1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:32:12.553 ID:xnCHX/Su0
少なくとも心拍は乱れまくりだけど
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:32:33.014 ID:vk6FhEvZ0
外気浴もしろよ
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:33:14.762 ID:en8eih450
からだの奥からぐぐーっとなってぽわぽわーっとなってはにゃぁーーーってなる
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:33:38.882 ID:pcgmPqWe0
気持ち
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:34:01.998 ID:Yh1nsrMv0
血圧をいじめまくる行為だよ
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:34:51.557 ID:kXHgMnqx0
サウナ神に信仰ある者のみ辿り着ける極地
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:34:56.020 ID:USkNN4Wd0
言葉で説明できないから整うしか言えないんだよ
体が悲鳴あげてるのを「あっ今までにない感覚♡」って感じてるんだ
体が悲鳴あげてるのを「あっ今までにない感覚♡」って感じてるんだ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:35:11.252 ID:teUAQAP50
心臓には良いの？あれ
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:35:29.996 ID:pcgmPqWe0
>>10
悪いよ
悪いよ
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:36:00.941 ID:teUAQAP50
>>12
マジか
マジか
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:35:30.788 ID:obst1QP20
感覚が鈍くなる
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:36:15.452 ID:obst1QP20
寒い日に寒いと感じにくくなったな
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:37:12.561 ID:FaWYJpXz0
血管に傷が付いてる場合
死ぬ
死ぬ
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:38:17.644 ID:3c3n0/CL0
>>18
じゃあコロナでボロボロになった血管にめっちゃ効くじゃん
もうサウナ入るのやめるわ
じゃあコロナでボロボロになった血管にめっちゃ効くじゃん
もうサウナ入るのやめるわ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:39:39.034 ID:Yh1nsrMv0
>>24
大好きだけどあの温度差は体にいいわけないだろ
大好きだけどあの温度差は体にいいわけないだろ
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:38:38.494 ID:Yh1nsrMv0
>>18
高血圧のおっさんとかもたくさんいそうなんだよな
高血圧のおっさんとかもたくさんいそうなんだよな
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:37:28.566 ID:3r4mp+8u0
どう考えても体に悪い
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:38:10.941 ID:gMgc8gq+0
自律神経じゃないの？？
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:38:42.629 ID:LFp7kqrL0
酔っぱらった状態になんじゃねぇの？
前にジェット風呂で気絶したことある
あれの一歩手前なんじゃね
前にジェット風呂で気絶したことある
あれの一歩手前なんじゃね
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:39:06.095 ID:ljW+JpsO0
お前ら健康オタクって訳じゃないのに
整うに関しては必死に叩くよな
整うに関しては必死に叩くよな
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:40:55.135 ID:Yh1nsrMv0
>>27
俺は健康オタクだ
平日は酒飲まんし
俺は健康オタクだ
平日は酒飲まんし
でもサウナ大好きだしどうしよ(///ω///)♪
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:40:57.569 ID:rfSEH47K0
最強に体に普段をかける鬼畜な健康法
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:45:39.683 ID:Oz/IfVLG0
あれやると視野3センチぐらいになるよな
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:46:18.528 ID:t0bupVbu0
つまんねーこと言うなよ
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:47:53.392 ID:czEyDKsJ0
何度かトライしたけど上手くいった事ねえ
なんともならない
なんともならない
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:50:35.757 ID:Yh1nsrMv0
>>39
真ん中～上段に６分前後はいって水風呂に呼吸が涼しく感じるまではいれば近しい感覚味わえると思う
真ん中～上段に６分前後はいって水風呂に呼吸が涼しく感じるまではいれば近しい感覚味わえると思う
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:52:29.583 ID:czEyDKsJ0
>>40
そんな感じで3セットとかやったんだけどねえ
そんな感じで3セットとかやったんだけどねえ
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:54:08.138 ID:Yh1nsrMv0
>>43
じゃあめちゃくちゃつよい身体なんじゃないの
もっと強度をつよくしろ
じゃあめちゃくちゃつよい身体なんじゃないの
もっと強度をつよくしろ
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:51:26.031 ID:A0dlX/OT0
ぶっ倒れる自信ある
この時期のサウナ→外気ですら少しくらくらするのに
この時期のサウナ→外気ですら少しくらくらするのに
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:51:31.279 ID:02YRICeCM
夜勤終わりのひんやりした朝の外気の方が整う感じあるサウナの整うがどういうもんか知らないけど
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:56:30.842 ID:ljW+JpsO0
サウナも温度によるから何分とかは言えないけど
もう無理かも…って思って30秒～1分は入っとく
汗流して水風呂に数分
外気浴で最初は楽な体勢
30秒ほどしたら背筋を張って呼吸を深く
これで俺は整う
もう無理かも…って思って30秒～1分は入っとく
汗流して水風呂に数分
外気浴で最初は楽な体勢
30秒ほどしたら背筋を張って呼吸を深く
これで俺は整う
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:59:55.638 ID:NYGFP5eCd
ヒートショック
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 22:07:25.604 ID:3c3n0/CL0
サウナって息苦しいんだけどどうやってみんな呼吸してるの？
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 22:16:09.434 ID:Yh1nsrMv0
>>47
タオルとか巻いてみたら？
タオルとか巻いてみたら？
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 22:15:10.650 ID:aDFNp+hy0
下段なら息は苦しくない
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 22:22:25.688 ID:OnrzvDJ30
サウナからの水風呂は怖いからぬるめのシャワー浴びるようにしてる
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 22:22:48.440 ID:Zle66ANN0
軽い貧血
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 22:24:23.191 ID:P/o2x1nr0
サウナで整うとかけまして宇宙の神秘とときます
その心は
その心は
