ここまで激痩せした人おる？
137kg
68kgイケメン
※同一人物です!! 加工とか一切していません!!
チャンネル登録者数約10万!!
銀の盾獲得済みの超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり、ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!!
現在は筋トレに力を入れていてパワーリフティングが得意種目!!
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会では初出場の初心者なのに2位入賞!!
その他キックボクシング経験あり、格闘技も得意分野
2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」
現在日サロに通ってこんがり焼いて海に出て行く準備万端
目標は北斗の拳のラオウ
その圧倒的バルクは伝説級？
今後は東京に進出して芸能活動希望との事
「最近恋してないな～」とつぶやいているので恋人募集中
興味ある女性(美人に限る)は是非事務所に連絡を
※沖縄の一等地で屋上占有できるほど豪華なマンション暮らし、自家用車持ちらしい
Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、毎日かなり歩いている
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は不要
Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べる
Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、チートデーは月に1～2回
※芸能人個人に対する誹謗中傷禁止、嫉妬はOK
※テンプレも侮辱罪罰則強化に伴い修正
★総合スレはこちら
【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1654697189/
前スレ
【900万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★23
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1656416754/
イチオシ
やっぱ凄いわ、この人
どうしても見た目が悪くなる原因になってる
嫉妬乙
いや広がってるよ
奇行種みたい
ピアスつけたりサングラスしてるような人に学生時代とかに虐められた経験とかあって必死に叩いてるんだろうな。
ルイボスさんは一般人の目線で考えれば十分に普通体型になったんだし太ってた頃にやれなかったオシャレや行けなかった場所へ行ったりと
今が一番人生で幸せな時なんだから周りが横槍いれんな。
100キロ越してた頃にピアスつけてサロン行ってたりしたら笑われても仕方ないけど既にルイボスさんは80キロ台の普通体型なんだよ。
いい加減現実見ろよ。
BMIって(笑)
ダイエット前の体に対して「素敵です」「マッチョですね」と言った人達は目ん玉腐ってたって事でOK?
刃物とか飛び道具じゃ無理だろうが・・・
だいたい強さと大きさとは関係ないだろ
実際137kgルイボスはキックボクシングの大会出てもボロ雑巾のようにボコられていたし
しっかり鍛えて走り込む方が実社会では通用する
怖くなった時はに逃げるってのが動物の本能としては正しいわけで
技術もないのにデカいだけの奴はボコボコにされて終わりだよ
筋トレ4年もやってて誰かを背中に背負って助ける能力くらいあるのだし今後はトライアスロンとか出てみればいいのに
二人しか出ない大会で２位ですって自慢するよりよっぽど残るものあるぞ
脇の下にたっぷりついた脂肪がモモンガみたいになっているとか、
背中の脂肪が多すぎて筋肉何も見えません状態とか、
極めつけは腹だよ、腹
撮影では限界まで腹引っ込めてるが気を抜いた瞬間に垣間見られる大量の浮き輪肉よ
体重68kgでもたるんでた脂肪が未だに取れてないのは筋トレしかやってないからだろ
かっけー
他の筋トレ系の人達はすっかり仕上がって大会に出たりBBQ楽しんだりビーチに繰り出してるのだが・・・
イケメンなのは確かだが油断するとすぐ太るので太り始めた気配感じたら強めに注意した方が良い
前回はそれでアンチを量産してしまった
今回はうまく行ってると思うのでこのまま60kg台まで順調に痩せる事を祈り、応援しようぜ
それと今回の目標はプレス向けには68kgだが年初の予定ではトレーナーから指示された85kg
おそらく後者を「8/31まで」に達成すれば今回の目標はクリアという認識
「夏まで」という概念が沖縄だと少し違うのかもしれないが9月に入っても海水浴場に大勢の人がいるからな
ここは大目に見るとしてその先だよな
今月末までに85kg台は見えると思うのでそれでフィニッシュ宣言して海に行くのだと思うし
それが現実的な展開
その次の目標としては2回目の68kgで更に言うと体脂肪率1桁
おそらくルイボスにとって体脂肪率一桁は記録した事は無いだろうから人生初の領域を目指す事になる
これはゲキアツだ
今体脂肪率が23～25%の間なのでこのまま順調に推移していく事ができるなら来年末には達成できるだろう
8月 85kg/22%
9月 83kg/21%
10月 81kg/20%
11月 80kg/20%
12月 79kg/19%←10%台突入クリスマスパーティ
1月 79kg/19%
2月 77kg/18%
3月 75kg/18%
4月 74kg/17%
5月 73kg/16%
6月 73kg/16%
7月 72kg/15%
8月 71kg/15%
9月 70kg/14%
10月 70kg/13%
11月 69kg/11%
12月 67kg/10%
3ヶ月くらいオフ期間にしてそこから10kg程度増量、更に絞って再来年春から夏の大会にデビューというのがいい流れ
その頃34歳で脂も乗ってイケイケになってるんじゃないか？
チャンネル登録者数も20万は超えると思う
まずは次の目標である68kg、体脂肪率9%目指してがんばってもらいたい
今でもこれだけ圧倒的な筋肉量なのだから絞ってシャープなラインを獲得したら見違えるだろう
本人も筋肉の「大きさ」しか見えてない状態から絞った事によって見えてくる「デザイン」に興味を持つと面白くなってもっと絞るようになる
ケトもやるし有酸素もやるだろうな
主食も米なんか食わずイモとかオートミールになるんじゃないか？
本当にストイックに進めていけば弁当は置物、他人のものという認識になるから興味も持たない
アイスは食べたいという欲求そのものがなくなるだろう
半年、毎日飽きずにルイボス丼を食べられる精神力があるなら今後、生涯毎日オートミールと胸肉とブロッコリーだけの生活でも平気だと思う
普通は耐えられないがこの人なら耐えられる
たまにやってるチートデーも要らなくなるくらい精神鍛えられるんじゃないだろうか
出家するのもあり
だいぶ痩せたね
