【国民病】 ２０００万人も罹患している恐怖の「脂肪肝」　年齢や体重、飲酒の有無は関係ない？

取材・文／鯨井隆正　イラスト／服部元信

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中性脂肪が肝臓に蓄積した状態を脂肪肝と呼ぶ。酒をたくさん飲む人がなるイメージだが、お酒を飲まない人でも、若くても、メタボ健診に引っかかっていなくても、もしかしたらすでにヤバイかも……。健康診断の結果が正常でも安心できない、じわじわ迫る、ホントは怖い脂肪肝の実態と予防策を紹介する。

■患者は２０００万人！？　脂肪肝は新たな国民病

アルコールの分解を筆頭に、有害物質の解毒やタンパク質の合成など、体内で数々の働きを担う臓器、肝臓。
その肝臓に中性脂肪がたまり、肝臓全体の３０％以上を占める状態なのが「脂肪肝」だ。今や成人の３人にひとりが脂肪肝だといわれている。
従来は肝臓に中性脂肪が蓄積するだけで心配のない軽い疾患と考えられてきたそうだが、進行すると重大な病気になりかねないと話すのは『死肪肝』（幻冬舎メディアコンサルティング）の著者で、みなと芝クリニックの院長・川本徹氏だ。
「脂肪は通常、皮膚の下に蓄えられる『皮下脂肪』や、主に腸管の周辺の脂肪細胞につく『内臓脂肪』になって体内に蓄積されます。しかし、本来は脂肪がたまらないはずの非脂肪組織につく脂肪は『異所性脂肪』と呼ばれ、脂肪肝もそのひとつです。
脂肪肝になって、過剰に脂肪を蓄積した肝細胞は、死ぬと周囲に炎症を起こして『肝炎』になり、慢性化すると細胞が線維化する『肝硬変』になります。さらに進めば最悪の場合、『肝臓がん』や『肝不全』に陥ります」

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そもそも脂肪肝は、大きく分けて２種類あるという。
「まず、お酒の過剰摂取が原因で肝臓に中性脂肪がたまるアルコール性脂肪肝。脂肪肝のおよそ１８％がこれにあたります。ただ、原因がひとつでわかりやすいため、しばらく禁酒したり制限すれば顕著に改善されます」
ちなみにアルコール性と診断されるのは、男性なら常習的に純エタノールを一日平均６０ｇ　摂取している場合。ビールなら大瓶２本半、ワインならグラス６杯だ。飲む頻度を減らしたり、ノンアルコール飲料などに変えれば制限しやすい。
もうひとつが、「非アルコール性脂肪性肝疾患（以下、ＮＡＦＬＤ［ナッフルデイー］）」だ。これは単純性脂肪肝（以下、ＮＡＦＬ［ナッフル］）と、非アルコール性脂肪肝炎（以下、ＮＡＳＨ［ナッシュ］）の総称で、そのほとんどがＮＡＦＬだが、より炎症が進んだＮＡＳＨの患者は２割ほどだという。
これらはその名のとおり、普段飲酒しない、もしくは少量しか飲まない人がなる脂肪肝のことだが、近年、その増加が問題視され始めている。
「成人の３分の１は脂肪肝だといわれていますが、そのほぼ半数は肥満が原因です。特にＮＡＦＬＤは肥満度が高まるにつれ、増加しています。
ですが、アジア人は皮下脂肪や内臓脂肪が少なくても、遺伝的にＮＡＦＬＤになる傾向があります」

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周りが美味しいと言って食べてる天ぷらとかが
自分だけ脂っこく感じて胸焼けするから
脂っこいものを苦手意識するようになった時期から
脂肪肝と診断され始めたから

酒飲まなくて脂っこいものを好きな人は
実は脂肪肝ではなく、苦手な人は既に脂肪肝なんじゃないか？と思う

🔶コロナワクチン後の謎の肝機能低下…2回接種で86％に所見

◎コロナワクチン接種後肝機能検査値が謎の悪化

肝臓障害は
「初回投与後」が14％
「2回目投与後」は86％に認められた

www.journal-of-hepatology.eu/article/S0168-8278(22)00121-0/fulltext
（2022年3月10日 米インディアナ州各機関研究）

アルコールは比重軽いからもう少し飲める？

めっちゃタイムリー