ダイエット

【悲報】110kgのデブなんやが痩せないとヤバいのに全然やる気が起きない…

【悲報】110kgのデブなんやが痩せないとヤバいのに全然やる気が起きない…
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:13:29.96 ID:6bmg82FA0
やる気にさせてくれ

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:13:54.44 ID:AULAOTIK0
死ぬで
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:14:42.63 ID:6bmg82FA0
>>2
いやほんまにこのままだとな
昨日の昼に立ってた糖尿病スレめっちゃ怖かった
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:14:00.21 ID:W02sguve0
身長は？　180未満なら体型やばいやろ
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:14:53.44 ID:6bmg82FA0
>>3
173
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:15:44.97 ID:W02sguve0
>>9
その背丈で 110はすごいな
82: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 02:05:23.63 ID:H+5AztWD0
>>9
草、ワイやん
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:14:03.61 ID:22n+g1Mu0
糖尿病、脳卒中でググれ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:15:07.22 ID:6bmg82FA0
>>4
怖い
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:16:58.65 ID:22n+g1Mu0
>>10
何もしない方が怖いことになるんやで
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:14:12.49 ID:Cf0W/LkN0
100キロ超えるってどんな感じ？
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:15:27.04 ID:6bmg82FA0
>>5
着れる服が無い
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:14:30.74 ID:nG4iCo2s0
好きな女の子を作ってみたら？
この子と付き合う為に頑張るだと自分に言い聞かせるんや
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:16:41.85 ID:6bmg82FA0
>>6
それはありよな
昔アイドルにガチ恋してて会いに行く為に30kgぐらい痩せたことあったわ
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:14:40.89 ID:evWHQ71V0
よくそこまで太れたな
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:15:13.65 ID:s+Ko0ogAa
家出て日払いで暮らすの意識するとええで
ワイは宿代考えて自然に節約したから半年で120kg→55や　ちな身長は192
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:16:52.34 ID:nG4iCo2s0
>>11
痩せすぎで草
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:17:13.60 ID:6bmg82FA0
>>11
いやリアル感なさすぎやろ
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:15:41.54 ID:xxlbHep50
筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:16:16.91 ID:CnkE5J1o0
110なんてデブのうちに入らねーだろ
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:18:44.36 ID:6bmg82FA0
>>17
デブの中のデブや
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:17:06.37 ID:6jzQgBkJ0
健康な動けるデブ目指せよ
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:19:13.84 ID:6bmg82FA0
>>21
テクニカル系のデブはウケが悪いんだよなぁ
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:17:20.99 ID:n2c79HTy0
満腹感はあんまいじらんでええでまずは野菜のパーセンテージを上げる、というかなるべく野菜で満腹をつくる
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:20:37.78 ID:6bmg82FA0
>>23
でもそれだと体重は落ちるかもだけど筋肉も落ちるよね
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:18:50.27 ID:yu15fN+F0
一時期110kgでBMI40超えてましたが、何故か毎日のように鼻血が出て服や枕を汚していました……。
100くらいまで下がったら鼻血は少なくなりました……(;’;ё;`;)
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:19:56.15 ID:6bmg82FA0
>>28
きたない
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:22:34.58 ID:yu15fN+F0
>>30
このままでは同じ目に遭うかもしれませんよ……(;’;ё;`;)
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:29:05.24 ID:a8i/Gzzx0
>>35
173で110ってコテよりやばい？
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:20:52.87 ID:WYVbURoRa
俺が前ホームセンターで働いてたら何にもダイエットしてなかったのに半年で12kg痩せた
プライベートじゃ運動しないなら過酷な立ち仕事した方がいい
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:22:04.48 ID:dZS9uz8Z0
腹減ってる時は痩せてる最中やと思って我慢してみろ
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:24:07.87 ID:22n+g1Mu0
>>33
これ
空腹がマジで心地よくなる
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:22:11.87 ID:44TcRxSy0
ほぼ同じ、サカゼンがワイのユニクロで泣けてくる
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:24:42.55 ID:6bmg82FA0
取り敢えずお菓子はやめます
ジュースはゼロコーラにする
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:25:12.84 ID:22n+g1Mu0
>>37
お茶にしろ…
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:26:14.69 ID:6bmg82FA0
>>38
うーん…
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:27:13.01 ID:nG4iCo2s0
>>37
ゼロコーラもやめろよ
お茶か炭酸水が良いと思うで
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:28:16.32 ID:6bmg82FA0
>>42
砂糖入ってないしカロリーないんだからええやろ
そりゃ水が一番いいのは分かるけども
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:26:06.83 ID:tlzyH+Tj0
173cm/110kgだと30分歩くだけでも効果あるはず
一気に落とそうとは考えない方がいいで　毎日コツコツや
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:26:41.82 ID:pmwEVfs00
若かったら焦る必要ないで
ワイも30前半まで175cm140kgやったけど健康よ
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:27:59.82 ID:FWrChwmx0
ある日突然頭の中でSwitch入るで
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:28:35.14 ID:YkpG3+qO0
中途半端に0キロカロリーの摂るとより甘いものが食べたくなるぞ
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:29:39.91 ID:zMeF1IOo0
ワイデブ低みの見物
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:30:08.88 ID:JjdHmiWp0
178cm99kgワイ、安堵する
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:30:52.21 ID:6bmg82FA0
>>51
その身長だとぽちゃぐらいやろ
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:34:37.67 ID:JjdHmiWp0
>>57
ワイも110kgぐらいやった時あるで
朝起きる時に必ず動悸して流石に食生活少し見直したわ
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:30:25.46 ID:a8i/Gzzx0
これは僕が飛ぶくらいの強さの人とイッチどっちが太ってる？
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:30:27.93 ID:KnSTywIva
何歳？
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:30:32.01 ID:6bmg82FA0
ジムっていった方がいい？
プールないとこだけど
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:30:50.11 ID:22n+g1Mu0
>>55
モチベーション上がるなら
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:31:39.74 ID:6bmg82FA0
>>56
いやどうやろ
恥ずかしくて行きづらい
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:32:00.76 ID:T6PBK91L0
毎日運動してるから飯抜いたらすぐ痩せて逆に困ってる
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:32:47.68 ID:a8i/Gzzx0
糖尿病って足が腐り落ちるとか失明するんやってな
ゾンビ病に名前変えた方がいいよな
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:34:37.73 ID:FWrChwmx0
>>60
喉輪のホモは肉腐って足の指の骨見えてたのに痛覚なかったらしいな
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:35:39.65 ID:6bmg82FA0
>>62
怖い話はするな
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:36:42.72 ID:8ILq6sY8H
わい9ヵ月で110キロから91キロに落としたで
運動0で
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:38:41.87 ID:6bmg82FA0
>>64
9ヶ月で20kgかぁ
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:41:32.72 ID:8ILq6sY8H
>>67
夜に揚げ物絶対食わないのと米を雑穀米に変更
ほんまにこれだけや
量もあんまり減らしてないし肉も普通にめっちゃ食った
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:42:19.41 ID:6bmg82FA0
>>69
夜食わないのは大事っぽいよなぁ
でも腹減るんだよな
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:46:47.37 ID:8ILq6sY8H
>>70
夜もめっちゃ食ってたぞ
揚げ物封印した代わりに肉と雑穀米セットで食ったりしてた
昼はご飯は並盛で我慢したけどラーメン揚げ物普通に食ってた
まじでストレスなかった
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:37:25.11 ID:7v3hG9el0
ワイ小6くらいからデブやから100超えても体に不調とかないねんけど
流石に痩せた方がええんかな
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:38:04.85 ID:6bmg82FA0
>>65
健康診断とかどうしてるの
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:38:43.42 ID:7v3hG9el0
>>66
一回尿酸値が異常あったくらいでそれ以外はなんともなかったで
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:43:31.06 ID:/SwOOltI0
炭水化物減らすだけで十分で肉はガンガンくってええで食わんのは逆効果や
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:46:15.97 ID:4J+9T/OCp
純粋に死ぬ定期
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:48:39.17 ID:fxv03TCs0
マジレスすると習慣化することが大事やからな
ソシャゲのデイリーみたいに自分でミッション（筋トレなど）決めてそれができれば正の字でカウントしていけばええで
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:49:28.96 ID:6hezHE4O0
イッチは女か？
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:52:08.04 ID:RTydssye0
どうやったらそんな太れるんだよ
77: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:55:06.13 ID:Fjeeybs70
痩せないで良いと思ってるという事なんだ
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:55:56.33 ID:QZEQdLE10
ガンダムのパイロットになったらコクピットから出られなくなりそうやな
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 01:58:27.79 ID:ovcefdEC0
糖尿病になったら痩せる
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 02:00:06.66 ID:ovcefdEC0
犬飼って散歩しまくれ
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 02:02:52.65 ID:kTeTDRjG0
アメリカのデブとか、モチみたいになってもまだ生きてるしデブっとけ
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 02:05:57.25 ID:lEm0Fbku0
3桁からなら運動しないでも食事だけ気をつければ20kgぐらい簡単に落ちるで
84: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/04(火) 02:08:36.69 ID:H+5AztWD0
痩せてた時が無いから痩せようって気にならんのよなデブがデフォ

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