ダイエット

ワイ、デブの女さん痩せたい！！！

ワイ、デブの女さん痩せたい！！！
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:23:45.71 ID:kDxE9yMO0
150cm,90kg
3年で+30キロ

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:24:09.26 ID:bVRP9rC90
クマのプーさんみたいで可愛いやん
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:24:40.08 ID:oegIOuLp0
人間？
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:24:53.32 ID:7CK1C4jW0
痩せる方法教えたる
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:26:27.66 ID:xwo6FiCB0
臭そう
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:26:39.59 ID:VseyEd7T0
思ったより太かった
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:26:41.94 ID:HZBMbfdV0
150でよくそこまで太れるな
そこから痩せても皮が余るし手術費も貯めとけよ
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:33:25.92 ID:kDxE9yMO0
>>7
仕事してた時は痩せてたんだけど、学校行き初めて動かないもんで太ってしまったやで…
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:27:42.59 ID:T+B+kMMP0
3年前も太ってますよ
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:35:51.39 ID:kDxE9yMO0
>>9
今よりは太ってないのでセーフ
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:27:48.10 ID:oTt6PrlM0
股擦れして真っ黒になってそう
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:34:44.99 ID:kDxE9yMO0
>>11
真っ黒ではない…かな？
他の人の見たことないから比べられんけども
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:38:14.71 ID:oTt6PrlM0
>>29
ワイの親戚の肥えてた頃とスペック一緒やったからや
絶対黒い
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:42:13.73 ID:kDxE9yMO0
>>37
黒いってどこがくろくなるん…
わいのおまんちはそんな黒っぽくない
太ったお笑い芸人が股間が象の皮膚みたいになってるっていってたの聞いたことあるけどそんな感じなのかな…
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:28:51.22 ID:NR3VAi6S0
いやお前は痩せるよりそっちで道探したほうがいい
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:29:14.37 ID:gYw1HVpq0
ワイと一緒にダイエットしよ
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:32:29.41 ID:kDxE9yMO0
>>14
がんばるやで！！！
やっぱ運動しないといかんか？
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:32:51.38 ID:7CK1C4jW0
>>22
>>16をやるとええで
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:33:12.86 ID:oTt6PrlM0
>>23
見限れ
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:29:31.39 ID:FosnQhZe0
平均的パンダと同じスペックやな
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:31:07.54 ID:w8/3Sqt7d
ファットマン
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:33:58.45 ID:kDxE9yMO0
>>19
おっしゃるとおりです；；
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:31:10.51 ID:kDxE9yMO0
わいパンダなんか？
3年前も太ってたけど店で人気嬢やったで…
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:33:32.22 ID:VseyEd7T0
運動せんでも痩せられるけど運動せんとまた太るで
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:37:13.04 ID:kDxE9yMO0
>>26
運動したいけど太りすぎでランニングしてたら腰から聞いたことない音して
もう少し痩せてからじゃないと危なそうで怖いんごね
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:38:11.89 ID:gYw1HVpq0
>>33
プールの方が負担はないって聞くよな
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:41:09.09 ID:kDxE9yMO0
>>36
あー歩きながらやるやつ！近くにあるって聞いたことないけど探してみるかぁ
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:40:51.60 ID:VseyEd7T0
>>33
走んなくてええよ
歩け
無理ない程度に毎日歩け
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:42:56.87 ID:kDxE9yMO0
>>41
少しずつ歩きます！
千里の道も一歩からですねぇ
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:47:11.96 ID:VseyEd7T0
>>44
最初は痩せる目的で歩くより筋肉つけることを目的にするんやぞ
食生活を整えて歩け
バク食いさえしなけりゃ代謝機能が治るだけでも標準体型には戻っていくんや
ゆっくりやけど確その代わり実に痩せられる
毎日体重計乗ってモチベを維持しろ
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:49:38.09 ID:kDxE9yMO0
>>52
筋肉…！なるほど、代謝良くしてから痩せるんだもんね
ごはん分けて食べて、運動してみる！ありがとうございます！
体重計も買ってみるよ
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:36:50.67 ID:ZQiw3AmC0
シャングリラのこ？誰かわかるかも😄
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:38:09.76 ID:kDxE9yMO0
>>32
お店の名前？
ふうぞくやってたのは三年前だし、そのお店じゃないよ！
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:37:56.71 ID:RPPPY8Bc0
ウォーターベッドみたいだなぁ😆
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:39:55.76 ID:kDxE9yMO0
>>34
たっぱあったら、うもれれたかもね、150cmウォーターベッドじゃ男性だとはみでちゃう
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:40:10.75 ID:daaL8WD70
臭そう
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:43:41.84 ID:kDxE9yMO0
>>39
臭い気になる、夏はめっちゃ風呂入ってた一日三回くらい
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:40:32.32 ID:WfJtgnpC0
どんな生活してたら30キロも増やせるねん
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:44:26.51 ID:F0hhr2Uo0
まぁまぁスタンダード
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:47:00.31 ID:kDxE9yMO0
>>46
スタンダードなの？？
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:44:28.61 ID:NLswkku30
ぶっちゃけ食う量減らすのが一番やと思うわ、冷静に考えてこんな食わんでもよくね？って思える量食ってたりするし
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:46:32.12 ID:kDxE9yMO0
>>48
揚げ物とかお菓子食べないようにしてるんやけどなぁ
やっぱり運動しなくなってから急激に太った気がする
彼氏いた時はテニスとかやってたけど今は全然やってない
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:51:08.32 ID:NLswkku30
>>50
今日食った飯と飲み物どんなもんや？
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:56:04.88 ID:kDxE9yMO0
>>61
ルイボスティー2l以上、そうめん一束、卵2個、白米1杯、しょうゆ
いっつもこんなもんやでー、たまに惣菜足してる
85: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:05:12.50 ID:NLswkku30
>>71
バランスはともかくご飯一杯が爆盛りしとるとかも無いならそこまでやな、ガチで痩せたいならカロリー計算するとええらしいで
94: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:08:23.94 ID:kDxE9yMO0
>>85
カロリー計算アプリでもいれてみるかな…
ガチって来年には痩せるぞ！サンガツ
96: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:10:44.74 ID:h4lKnoqUd
>>71
ガチで毎日コレなら病気ちゃう
元々デブやしなんか崩壊して巨デブになったんちゃう
明らかに正常な体型じゃないからな
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:47:18.51 ID:S1OrqHru0
太ると体臭がヤバいんよ
女も例外なく臭い
というか清潔感が無い
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:51:01.07 ID:kDxE9yMO0
>>53
なんか油もの？の臭いする気がする
身体拭くいいにおいする布持ち歩かないと気が落ち着かない
デブは汚いから服はきれいにしてる…最低限出来ることはやってるよ！！
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:53:23.05 ID:VseyEd7T0
>>60
歩いた距離で消費カロリーとか計算するんやないで
こんくらい疲れたらやめるでええから毎日同じくらいの距離を歩くんや
82: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:03:27.94 ID:kDxE9yMO0
>>67
なるほど！ゆるーくやっていこう…！ありがたいです！！
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:48:36.38 ID:Hu+g43nQ0
痩せる方法はあるで
食べないこと
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:57:02.57 ID:kDxE9yMO0
>>56
お茶だけで過ごしたり、断食したけど一瞬しか痩せないんだよねぇ
断食は2週間で限界
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:59:39.64 ID:kDxE9yMO0
>>72
あとバナナだ！
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:50:26.80 ID:LVixN1/O0
何回もスレ立てんなこの関取
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:52:47.17 ID:kDxE9yMO0
>>59
すまぬ
二かいしかたててないよ！
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:51:29.39 ID:oSpC9dz20
その体重なら運動せんでも筋トレになっとるからプロテイン、鶏肉、ブロッコリーですぐ痩せるやろ
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:53:28.75 ID:kDxE9yMO0
>>63
ほんまー？
一応運動は雪降るまでやるよ！
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 17:57:12.84 ID:oSpC9dz20
>>68
150cmの骨格で有酸素運動は無理がある
90キロは重すぎや
ワイ、110キロから65まで落としたけど有酸素運動ゼロやで
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:02:42.18 ID:kDxE9yMO0
首引くとバナナマンの日村さんみたいになってきた、ほんまにやばい
前は肉なかったのに
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:02:55.31 ID:BTDzCn+sd
頑張れ
時間かけてゆっくりやろう
84: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:05:07.30 ID:kDxE9yMO0
>>80
ありがとうー！
冬だからこってもりがちにならないように頑張ります！
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:05:05.26 ID:DMdO7ox70
デブってレベルですらないやろそれ
あたしンちのお母さんみたいな体型してそう
91: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:07:37.60 ID:kDxE9yMO0
>>83
東京行ったときに友達の家で計って愕然とした
どっちかっていうと妊婦みたいな感じになってる
腹と足の肉がえぐい
86: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:05:15.08 ID:nbeqwcVA0
糖尿病患者が飲む、尿に強制的に糖を出させる薬はマジで痩せ薬やぞ
普通に生きてるだけでめっちゃ体重落ちる
入手方法は知らんが
95: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:09:08.17 ID:kDxE9yMO0
>>86
そんなお薬あるんやねぇ
それはそれで怖いんごね
88: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:06:33.82 ID:h4lKnoqUd
食事制限するしかないやろ
年10キロって好きなもんを好きなだけ食わんとならんやろ
そこら辺のデブなオッサンも大概は年3キロペースくらいで太ってあの体型になるんやで
89: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:07:19.82 ID:eT60YDasa
痩せたらかわいいとかねえからな
痩せろ
98: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:11:57.19 ID:kDxE9yMO0
>>89
かわいいのボーダーに登れるとは思わないけど、デブだと－でかいから頑張る～
街コンいったら散々だったし、デブはいやだ！彼が太ってるのは全然いいんだけど
92: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:07:53.90 ID:lPlTcj9qa
まず第一に食わなきゃ痩せる。糖質取らなきゃ痩せる。手っ取り早く痩せないならこれなんやが、、、
筋トレと有酸素取り入れた方が見栄えいいんよね、太りにくくもなるし脂肪もただ食うのやめるより落ちる
体重だけ減って脂肪残ってるってのが糖質制限あるあるや
100: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:13:32.80 ID:kDxE9yMO0
>>92
ひえー脂肪だけ残られたら困るんごね…
運動だ！運動するぞ～
99: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:12:03.22 ID:DMdO7ox70
ワイ171cm65kgの男でも平均よりデブやからな
150の90は想像つかんで
101: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:13:38.38 ID:h4lKnoqUd
>>99
マジでダルマに手足が生えてるだけやと思う
106: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:16:48.24 ID:DMdO7ox70
>>101
リアルでこんな体型見たことないから想像つかんのよな
109: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:17:55.24 ID:kDxE9yMO0
>>101
脚が丸太で腹が妊婦です
108: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:17:24.40 ID:kDxE9yMO0
>>99
それデブなんか？健康的でええやん
ワイがちでやばいかもしれんなぁ
110: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:19:12.91 ID:iF79o2iU0
ワイと一緒に運動しよか
114: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:20:57.87 ID:kDxE9yMO0
>>110
運動一緒にしましょ！！！
ランニングは辛いので競歩です～
112: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:19:59.17 ID:4JsaL3iY0
マンさんじゃなくて肉マンさんじゃないかーい！
115: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:21:37.04 ID:kDxE9yMO0
>>112
肉まんさんやで～ほかほか
116: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/09(水) 18:22:06.02 ID:4JsaL3iY0
>>115
陽キャやな
ワイの負けや

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