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【朗報】豆腐ダイエット効果ありまくりで草wwwwwwwwwww

【朗報】豆腐ダイエット効果ありまくりで草wwwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:10:10.27 ID:0EnJPPSq0
３食、一食あたり100gを食うだけ
ゴマ、ネギ、鰹節かけて醤油で食べるとうまいし
100gで76キロカロリーな

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:10:34.42 ID:0EnJPPSq0
マジで勧めたい
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:11:11.88 ID:+JHyOkd+0
飽きるからたまに豆腐ハンバーグも食べてええか？
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:12:05.53 ID:0EnJPPSq0
>>3
作ったことあるけど、崩れやすくて難しかったわ…
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:11:15.54 ID:0EnJPPSq0
間食はせずに水いっぱい飲む
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:11:27.17 ID:YbyU2EEp0
ワイはそれにプラス釜玉うどんでダイエットやってたわ
ダイエットに熱中出来てた時は苦しかったけど楽しくもあったわ
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:12:07.63 ID:UTN9m4pIa
ちゃんと運動もしろよデブ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:13:23.27 ID:0EnJPPSq0
>>7
結局はカロリーってことに気づいた
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:19:15.75 ID:nNSmsLB90
>>10
最終的な目標は体重おとすこと？　見た目をよくすること？
体重おとすだけなら食事でいいけど見た目やスタイルも求めるなら運動は必要
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:20:07.20 ID:0EnJPPSq0
>>28
太ってると足にダメージくるから見た目は痩せた後の方がええやろ
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:12:49.10 ID:0EnJPPSq0
腹持ちええし安いし豆腐最強まである
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:13:16.38 ID:5k1q84+u0
カツ丼も食べていい？
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:13:42.42 ID:0EnJPPSq0
>>9
あかん体に悪いで
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:14:21.82 ID:0EnJPPSq0
どうしても甘いもの食べたくなったら胡麻豆腐おすすめ
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:14:26.38 ID:JD2qaPxo0
塩は？
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:15:29.41 ID:0EnJPPSq0
>>14
3食のうちどれかやったらええやろ
かけずにはあかんぞ
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:14:32.09 ID:L1g4Hz+M0
体臭キツくなるとか髪の毛薄くなるとかの噂はどうなん？
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:15:52.94 ID:0EnJPPSq0
>>15
全然そんなことない
むしろ髪の毛サラサラになった気がするわ
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:17:17.58 ID:L1g4Hz+M0
>>20
まさにその症状で細くなって抜け毛増えるらしいで
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:15:01.49 ID:0EnJPPSq0
糖質制限は危険
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:15:11.27 ID:S90Rpt+rp
カロリー制限するなら別に何食ってても痩せるやろ
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:15:42.95 ID:4StysVta0
毎日豆腐は乳がんになるやろ
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:16:08.35 ID:0EnJPPSq0
77キロから豆腐ダイエットで71キロまで落としたからな
no title
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:17:41.99 ID:FPPYZhQy0
>>21
体の負担すごそう
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:18:58.90 ID:MUJfwvIS0
>>21
1回痩せたらキープすればええのに
何でリバウンドしてるんや
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:21:14.77 ID:0EnJPPSq0
>>27
豆腐は歯ごたえがないからパン食べ始めてしまった
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:22:53.66 ID:jkdmbVOQ0
>>21
リバウンド王やんけ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:23:57.75 ID:+JHyOkd+0
>>21
なんやこれ草
なんならこの後体重キャリアハイ行くやろ
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:29:00.90 ID:q+LmJw5Dp
>>21
bmiから逆算したら身長173cmやろ？
それなら60～65kgが適正やろ
70kg代でダイエット辞めるような体重ちゃう
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:30:15.57 ID:0EnJPPSq0
>>45
ワイはがっちり体型なんや
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:16:59.99 ID:QNXDHuiV0
ジェットコースターやん
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:17:10.09 ID:OU/C21vla
芋と、キャベツも摂取すれば更に効果的になる
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:18:50.74 ID:0EnJPPSq0
みんなも始めようや
豆腐ダイエット
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:21:27.13 ID:QTCZbTyz0
女性化がどうのこうの
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:22:20.67 ID:0EnJPPSq0
>>31
そもそもそんな急に変化はおきないで
むしろ毎日豆乳のほうがやばい
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:22:25.17 ID:Bu0lF0ZCM
ワイは木綿
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:23:08.59 ID:0EnJPPSq0
>>33
木綿って調理用やないん
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:23:05.52 ID:XVkMs98d0
食事制限だけしとると筋肉しぼんで終いやぞ
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:24:06.67 ID:KKwFoLizM
リバウンド不可避
普通に食って普通に運動しろ
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:26:07.81 ID:5A051Usd0
その食事は豆腐しか食べないんか？
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:27:57.80 ID:0EnJPPSq0
>>40
せや
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:28:01.64 ID:+N7LAmGba
食費はいくらよ？
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:29:27.58 ID:0EnJPPSq0
>>43
豆腐だけだと月4000円くらいや
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:28:16.26 ID:5JR8trqH0
ケン木綿
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:29:36.30 ID:Nhf6iAGs0
人ってこんにゃくばっか食ってると死ぬんかな
豆腐よりダイエット向きちゃうか
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:31:28.55 ID:ehU7LPMx0
ワイもあと3キロくらいでダイエット辞める
服がLからSまできたで
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/13(日) 07:34:47.58 ID:U5KPDxvF0
経験上ダイエットすると開始の体重の10%は簡単に落ちる
問題はそっからなんよ

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