【野球】阪神湯浅「代表のロッカーで『プチ断食が良い』と話していたのを聞いた。自分も試してみたら体調良い
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:19:11.66 ID:vOApSqztr

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:19:36.47 ID:tQJMXkZda
筋肉減る定期
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:22:01.00 ID:xZbNbgkD0
>>2
1日抜いたくらいじゃ減らんやろ
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:20:11.32 ID:d9wCjirFp
鳥谷がいつもやってたやつか
福留も
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:21:21.90 ID:h8eWAYYm0
山崎デブアキ
中崎翔太
森唯斗
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:21:34.67 ID:57feDnHY0
夕食後に夜食などを食べず約14時間、食事の間隔を空け

悪い影響は出なさそうやな

7: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:22:07.46 ID:Npe/nYjT0
>>5
いうほど断食か?
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:23:12.82 ID:Y14vYJS80
>>7
そう思うやろ?
結構有名な話やで
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:23:31.13 ID:R3fG8fjIr
>>7
そもそも普通の断食やって
日の出てる間は食わないとかそんなんやぞ
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:33:23.71 ID:CPZIO+B+0
>>7
ファスティングってそういうもんや
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:38:06.21 ID:If1zYHax0
>>5
これ普通よりちょい朝飯食べるの遅らせてるだけゃうの
もしくは朝飯抜いてるだけか
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:22:30.12 ID:IO75nsXb0
阪神のロッカーは謎の健康法飛び交ってそう
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:28:31.80 ID:zpH3Y6NMp
>>8
それを主導してた奴ら一掃されたから今は大丈夫や
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:22:44.55 ID:HOnmZ5n30
16時間断食みたいなもんやろ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:23:04.97 ID:mhEOWW6N0
オートファジーね
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:24:25.97 ID:facfzAyC0
安藤が断食減量で成績落としたことあったから
阪神ファンは敏感なんやろ
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:25:12.73 ID:txwz6biya
ロッテの井上は断食したときにあまりに辛すぎてココイチの前で突然発狂する迷惑行為してたぞ
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:26:25.03 ID:q7Y6v0D60
夕食後に14時間間隔空けて起床後に酵素ドリンク?
何時に食べて何時に起きてんねん
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:27:36.38 ID:/zjOvdva0
>>16
夕方18時に食べて翌朝の9時以降に朝飯か
朝7時くらいにめちゃくちゃ腹減りそう
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:26:34.46 ID:/zjOvdva0
内蔵を休ませるのが大事なんや
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:35:29.24 ID:6ClDX2rc0
>>17
謎理論
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:26:45.42 ID:cBNw+ujsM
金子千尋は毎年オフに3日ファスティングしとったな
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:28:04.04 ID:ZpQQNOWl0
体調良いなんてどこにも書いてないのにスレ立てるやつって基本知的障がいよな
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:28:48.20 ID:uiegOGTr0
一時的に集中力が上がるから体調がよくなったように感じるだけで、体調がよくなったわけではないんだがな
阪神にはまともな医者やメンタルトレーナーいないのか?
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:30:01.87 ID:R3fG8fjIr
>>22
代表のロッカーで聞いたんやから 他球団もやばいぞ
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:30:47.96 ID:x7XpV0o30
DeNAでも流行ってるぞこれ
筒香とかやってたはず
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:36:32.14 ID:SMbd0xk8d
>>25
筒香ならともかく関根みたいな食い足りてないヒョロガリもやってたから困る
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:31:55.73 ID:h1AlpTBc0
シーズン中なんて試合中にも飯食わないと夏へばる奴もいるらしいやん
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:34:43.68 ID:vUat567z0
>>26
近鉄やったか阪急のおっさん
ブルペンで投げてて腹減ったから、店でうどん食うてたら
他の客に「おまえ、出場コールされてたけど、何しとんねん」
とか言われた話好き
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:32:22.57 ID:opi7NJ0b0
その内謎の水を愛飲しだすぞ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:32:23.01 ID:LjbB4PVgd
夕食後に朝起きるまで食べるなって昔から言われてきたことやんけ。
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:32:40.04 ID:Pm392dzA0
工藤も現役時代に固形物を取らない日をオフにやってたやろ
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:32:41.98 ID:lDhZikEep
ずっと食ってると胃腸疲れるよな
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:33:04.46 ID:D3Rysu3S0
オートファジーやろ
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:33:30.95 ID:cwRiKQaM0
生肉食うやつもいるしバラエティに富んでるよね
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:35:28.49 ID:GMxXM5rg0
下柳もなんか断食して身体をリセットさせるみたいな事言ってたな
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:39:45.36 ID:2Kqm24iR0
>>36
食べないから筋肉が落ちてより一層球速落ちたらしい
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:36:15.87 ID:5WH+0iagd
代謝がいいと腹減らんけど体は元気になる
断食は無理矢理そこにもっていく
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:36:32.78 ID:MIQaWZCQM
>湯浅の場合は、夕食後に夜食などを食べず約14時間

オフにやれば早めに夕食済ませてとっとと寝れば朝食に間に合うよなこれ

42: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:37:04.18 ID:qgK13SXIa
アスリートって1日に何回も細かく食事取るのがええんちゃうんか
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:37:21.85 ID:eVTtXRGh0
よく聞くやつやな
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:38:24.67 ID:GxyvLPAa0
絶食すると脂肪肝になるって最新の研究結果出てたやろ
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:38:55.56 ID:nBJqXHPa0
そのうち水に語りかけたりするのかな
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:39:16.43 ID:qTJUg46i0
ワクチン打った奴はこれやることになるで
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:39:23.02 ID:P6gaonF80
筒香やってたけど痩せなかったな
メジャーのストレスで痩せたけど
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:39:31.86 ID:RGqmWk/d0
夜飯食べて朝飯抜くのは一般人も腸内細胞的にいいとか聞いたことあるが
朝はおにぎり1個でも食いたいわ あんま無理すんなって医者も言ってたし
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:43:17.73 ID:75WGd8Kx0
こういうの見様見真似でやってええんやろか
他球団の選手はちゃんと専門家が着いてやってるんやろうし
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 09:43:25.37 ID:RoiRgAA+M
ヤクルトの選手はヤクルト1000を1日1本支給されてるらしいぞ
腸活最強戦士や

おすすめの記事