1: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:29:45.45 ID:NAXA2iD10
なんかある？
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:30:00.32 ID:aJWQk/d70
スクワット
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:30:12.43 ID:NL+7GYTA0
仕事
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:30:29.51 ID:LMBpJbrD0
>>3
これ
これ
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:30:14.89 ID:JY9i+BRU0
足枕
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:30:21.07 ID:epGaINnZ0
酢まくら
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:30:58.02 ID:fw8CXFWfM
>>5
これ
ガチなやつ
これ
ガチなやつ
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:43:32.79 ID:FZFr/nAcp
>>5
これなんや？
これなんや？
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:30:29.85 ID:eMRhdkT60
すまくら
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:30:31.37 ID:HDyye1aF0
シーパップ定期
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:30:38.61 ID:eMxHxIZG0
CPAP定期
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:31:02.72 ID:2gZY9KqI0
ソフレ
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:31:07.00 ID:+spatJrO0
暑い夜は氷枕
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:31:08.81 ID:I7Y+87aUM
スマホ見ない
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:31:13.81 ID:syfUNUrt0
電気を消す
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:31:27.16 ID:IXP38QQP0
鼻呼吸
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:31:52.06 ID:Cdl1jqHuM
カーテンを真っ黒
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:32:12.86 ID:m/4opCuo0
ピルクルミラクルケアなんたら買って飲んどる
ヤク1000のパチもん
ヤク1000のパチもん
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:32:22.48 ID:zpGqIjBk0
寝る前にスマホ見ないとか無理ゲーやん
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:32:28.95 ID:Gt4aig1kp
寝る前にデジタルデトックス
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:32:38.96 ID:HZzwGzzf0
労働
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:32:46.32 ID:Q2QIcPsR0
アイマスク
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:34:20.37 ID:IikIR7ZE0
>>25
これ
これ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:32:55.41 ID:7VUoiVnV0
マイスリー
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:33:34.87 ID:6CSPqm62M
GABA入りココア
あとダニアレルギーの人だけだろうけどダニ取りシート
あとダニアレルギーの人だけだろうけどダニ取りシート
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:33:37.30 ID:e3nHkjzUa
目覚ましかけない
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:33:55.96 ID:F27OtsRf0
リリカとリボトリール
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:34:09.39 ID:+IVA3z/l0
いびき手術
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:34:17.87 ID:KT9WoaBVa
酒
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:34:21.08 ID:sp7gE1YIH
耳栓とファンのような規則的な低重音
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:34:27.46 ID:IYUStvgea
一番簡単かつ効果がでかかったのは「睡眠不足になる」ことやな
5時間睡眠を5日ほど続ければすぐに寝付けるし朝まで目覚めなくなる
5時間睡眠を5日ほど続ければすぐに寝付けるし朝まで目覚めなくなる
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:37:38.60 ID:/gH+JVYQ0
>>34
それは一時的なものでかえって睡眠障害になる
それは一時的なものでかえって睡眠障害になる
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:34:46.18 ID:gruq6Dqn0
運動
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:34:57.97 ID:+SB3jrqmd
CPAP
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:35:25.48 ID:fHgu/jdLM
タオルを使って少しづつ枕の高さを調節
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:35:46.47 ID:cPp2L47k0
布団乾燥機
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:35:53.06 ID:SLglmQGu0
断酒
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:36:00.30 ID:v2201/w1M
枕に酢を振りかけるだけでヤクルト1000並の効果
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:36:14.68 ID:rtRZh0jT0
睡眠薬
よく寝るようになってからレスバ勝てるようになったわ
よく寝るようになってからレスバ勝てるようになったわ
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:36:48.13 ID:PFAbpYme0
早寝
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:37:42.04 ID:m6Xjr8Jma
泥酔
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:37:53.69 ID:XU1EF9rJ0
寝る前にお湯飲むとぐっすりや
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:38:04.03 ID:LhAJGfGj0
ヤク1000
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:38:20.54 ID:hanTS2vh0
なんGを辞める
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:39:00.12 ID:P/ZuWge30
これもYouTubeでまとめるん？
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:39:31.88 ID:Pmb7vRKg0
阪神タイガースの応援やで！！
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:43:04.52 ID:r+Ksr3KO0
ヤクルト1000ヤバいわ
毎日4時間で目覚めるのにスッキリすぎて二度寝もできんくて困っとる
毎日4時間で目覚めるのにスッキリすぎて二度寝もできんくて困っとる
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:43:20.54 ID:aaeqlHhw0
寝る前に睡眠薬と甘い物食べてスマホで雨の音流してアイマスク付けないと寝れない
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:43:35.06 ID:TLKckkho0
禁酒と禁煙
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:44:46.68 ID:FZFr/nAcp
YouTubeによくあるヒーリング音源みたいなのってどう？
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:46:38.24 ID:NRUrXRym0
睡眠導入剤は効かないけど背中の凝り薬を飲むとよく飲むれる
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:47:26.64 ID:ske9O58d0
なんでイッチは聞く側なのに【衝撃】とかつけるんや？
そんなの分からんやろ
そんなの分からんやろ
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/11/23(水) 13:47:30.46 ID:ljpl/g5ep
ボーナスで3万くらいのオーダーまくら買おうかと思ってるけどどうなんやろ
