1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:00:38.02 ID:V92MlhDs0
101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b383-tX/F) sage 2022/09/29(木) 02:21:21.91 ID:+WHpEa9f0
>>97
オートミールと胸肉中心の生活
週3でジム行って有酸素運動と基本トレ
腹筋は毎日
>>97
オートミールと胸肉中心の生活
週3でジム行って有酸素運動と基本トレ
腹筋は毎日
アラフォーだけど自分でもよくやってると思う(´・ω・`)
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:00:58.76 ID:JtgybVpM0
ようやっとる
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:01:06.09 ID:UTxPlgiFa
すげぇ
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:05:11.19 ID:qQQyeyF2M
オートミールは成分表見た感じカロリー高いけどどうなん？
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:07:12.41 ID:IOqPJgBZ0
オートミールを信仰しすぎ
炭水化物そこまでカットできないし
炭水化物そこまでカットできないし
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:09:38.58 ID:nVJlSsQI0
>>12
ケト派か？
ケト派か？
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:07:22.18 ID:bBDgtunl0
ここまで筋肉つけてもケンモメンなのか
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:08:03.97 ID:6VN8edD90
週3でなれる体ちゃうやろ
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:10:41.25 ID:1ButL2490
臭さ↑
ホモ受け↑
ハゲリスク↑
ホモ受け↑
ハゲリスク↑
女ウケ↓
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:16:34.75 ID:/mUlBIWV0
>>20
これぐらいなら普通より女にモテるやろ
お前どんだけデブな自分を正当化したいねん
可哀想
これぐらいなら普通より女にモテるやろ
お前どんだけデブな自分を正当化したいねん
可哀想
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:10:42.77 ID:H/aunFZR0
イケモメン
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:11:33.94 ID:1ButL2490
マッチョは不健康やで
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:12:14.88 ID:suoFV2Mv0
かっこいい
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:14:24.71 ID:nVJlSsQI0
健康は金も時間もかかるからな
Youtuberの宣伝文句みたいに数週間で脂肪が簡単に溶けて落ちたりなんてしないし
Youtuberの宣伝文句みたいに数週間で脂肪が簡単に溶けて落ちたりなんてしないし
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:15:43.17 ID:9fWEMm4k0
たしかによくやってる
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:17:00.24 ID:pb6yvFjld
次は心を鍛える番やね
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:18:11.51 ID:IG81H7am0
こんくらいやればこうなれるんか？
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:19:31.30 ID:9fWEMm4k0
>>38
上4つは誰でもやれるな
上4つは誰でもやれるな
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:22:34.13 ID:CJNNFV7+a
>>38
元が悪ければ何やってもな…
元が悪ければ何やってもな…
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:27:45.67 ID:qBvz+EM50
>>48
おっさんにもなって元が悪けりゃとか普通いわんやろ
なんかの障害とか持ってるならまだしも
おっさんにもなって元が悪けりゃとか普通いわんやろ
なんかの障害とか持ってるならまだしも
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:22:37.77 ID:qy/V36g8r
この焼き具合は大会用やろ
身体維持してます～っていう画像としてはちょっと変だよな
身体維持してます～っていう画像としてはちょっと変だよな
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:23:44.26 ID:xpCbmDpC0
>>49
大会では通用せんやろ
大会では通用せんやろ
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:22:44.58 ID:QW/+2Ub50
結局こんくらいが一番ええんよ
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:24:17.87 ID:R88FGfBZd
確実に寿命削ってる
この体になるレベルの筋トレは内臓痛めるよ
この体になるレベルの筋トレは内臓痛めるよ
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:28:21.20 ID:ypfssdre0
風吹いてるぞ
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:28:53.95 ID:AsaH1aeZ0
>>!
このレベルで鍛えたら女抱きまくりなんやろな
このレベルで鍛えたら女抱きまくりなんやろな
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:39:52.36 ID:qiiZHZ7m0
>>57
あと一年で仮釈放申請できるし今頃は外でヤリまくりおじさんやろなぁ
あと一年で仮釈放申請できるし今頃は外でヤリまくりおじさんやろなぁ
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:30:58.00 ID:0AV2WbR30
イッチはようやっとる
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:31:30.02 ID:FURwIKex0
拾いに決まってるやろ
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/30(金) 08:34:20.77 ID:RBaMjgMO0
薄皮張りついたような胸ってなんか好きになれんわ
ここまで絞るのが果たしてカッコいいのか？
