【悲報】筋トレのメリット、割とマジで「自己満足できる」ぐらいしか存在しないwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 08:52:12.27 ID:HaFb66MlM
他のメリットがガチでないよな

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 08:52:46.95 ID:/8w0vVpdd
ちゃんと成果出るまでやればモテるようになる
わりとマジな話で
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 08:53:49.67 ID:HaFb66MlM
>>2
ゲイに?
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 08:53:23.13 ID:YDl0H3L10
彼女出来た
リバウンドしたけど
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 08:53:55.27 ID:wjLr40Vaa
格闘技やってるけど筋トレしてきたやつ弱すぎてビビる
マジで使えない筋肉って本当なんだな
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 08:55:46.77 ID:jw1NA73/0
長距離ランニングとかもそうだが体に負荷かけまくって体に良い訳ないだろっていうね
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 08:58:19.00 ID:NCZTMQiN0
代謝上がります
若々しく健康的になれます
モテます
すまん、ワイもムキムキになってもええか?
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:00:09.07 ID:HaFb66MlM
>>8
筋トレで上がる代謝なんて微々たるものです
老けます。健康に悪いです
ゲイにモテます。女からは避けられます

なるほど

15: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:02:14.05 ID:NCZTMQiN0
>>10
筋トレより基礎代謝上げれるのってなんや?
有酸素か?
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:00:11.55 ID:6MtHBFlcM
>>8
自重程度の筋トレならそうだがゴリゴリにやったら逆に老けるやろ
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:04:08.91 ID:NCZTMQiN0
>>11
えぇ…
きんにくんがそうやからそうと思ってたわ
あれは食生活オバケのおかげなんか
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:06:13.53 ID:fF8Z7Ugj0
>>11
これな
無理も良くない
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:00:38.34 ID:YDl0H3L10
細マッチョが一番もてるよね
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:02:21.36 ID:HaFb66MlM
>>12
細マッチョレベルの筋肉なら服着てたらわかんないしプラマイゼロだろ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:06:24.82 ID:YDl0H3L10
>>17
姿勢がよくなるあ
引き締まる
表情がよくなる
自信がつく
かっこよくなるよ
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:07:03.75 ID:fF8Z7Ugj0
>>28
腹筋背筋肩周り 顔つき変わるよな
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:01:53.38 ID:wjLr40Vaa
ムキムキよりも細マッチョがモテるのはほんまや
ビルダーよりも細身のアスリート系の体がモテる
でも実は筋肉ないガリガリが一番モテたりする
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:02:16.63 ID:5aBebOBp0
健康になるのが最大のメリットやろ
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:03:08.34 ID:ciIu7nKI0
「筋トレ止めたら元に戻る」これがクソ
死ぬまでやれって言うのか
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:04:21.23 ID:wjLr40Vaa
>>18
そのおかげで俺らは人間やれてるんやから我慢しろ
肉体のためならIQもゴリラでええんか?
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:03:32.67 ID:wFMwhh6p0
いくら鍛えても遺伝子はムキムキになりません
むしろ劣等感を強調するだけだと思います
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:03:39.55 ID:gJjrJa7u0
自己満足を否定したら人生なんて辛いことばっかやんけ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:06:05.20 ID:+f3Owpe30
筋トレ=ムキムキになるまでやる
こういうイメージの多いのな自重で適度にやる程度なら健康的でメリットやろ
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:12:01.43 ID:kykYz4WRd
>>26
そうそう筋トレといっても
誰しもゴリゴリマッチョ目指すわけちゃうやんな
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:06:32.70 ID:ciIu7nKI0
ボディービルダーの顔が老けてるのは代謝が活発になりすぎたから
やりすぎは逆に体に毒
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:07:04.00 ID:wjLr40Vaa
まあ男なら腹筋ぐらいは割っとけと思う
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:07:11.99 ID:Sp4jALV+r
どの程度までやる想定なのかで変わりそうやなガチのムキムキやと筋トレ辞めた瞬間デブりそう
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:08:38.37 ID:YBNPghvh0
筋トレやってると自信が持てる
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:09:12.37 ID:NNwNvzJD0
そもそもボディビルダーってそんなに老けてるイメージないけど
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:09:34.66 ID:vP7mtW5da
外歩いてるとき他の男に脳内で勝手に勝負挑んで勝手に勝ち誇ってるんやろ?
女々しすぎちゃう
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:14:06.69 ID:WrJFAzzr0
女にモテる(海外の白人女限定)

日本や中国じゃガリガリ高身長がモテの頂点
こればっかりは文化やから仕方ない
少女漫画に出てくるイケメンキャラもアイドルもみんなガリガリやからな

43: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:15:20.26 ID:/8w0vVpdd
>>42
少女漫画のイケメンってどいつもこいつも細マッチョかってくらい喧嘩強かったり力持ちだったりするが
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:17:04.63 ID:wjLr40Vaa
>>43
何いうとるんやこいつ
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:19:00.43 ID:/8w0vVpdd
>>44
どこが理解できひんのや?
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:20:16.91 ID:wjLr40Vaa
>>47
問題なのはガリガリが美として描かれていることやろ
ガリガリなのに喧嘩強いとか力持ちとかそんなん漫画の設定でしかないやんけ
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:22:10.97 ID:/8w0vVpdd
>>49
やかろ細マッチョなんやろ
細い男が好きやけど筋肉が無いヒョロガリは微妙って話や
だから漫画でも普通より強い設定なんやろ
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:25:39.40 ID:wjLr40Vaa
>>51
やからそれは細マッチョちゃうやん
ただのガリガリが喧嘩強い”設定”なだけやん
喧嘩の強さを求めてても見た目はガリガリがいいとする文化に苦言を呈しとるんやろ
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:27:23.71 ID:/8w0vVpdd
>>57
筋肉が無いと力あったり強かったりするわけないやろ
現実に準えたら細マッチョになるんやぞ
筋肉全然無いヒョロガリ設定を上位に置こうとするなや
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:29:55.37 ID:wjLr40Vaa
>>59
お前会話できてへんやん
問題提起は少女漫画のイケメンがみんなガリガリやってところから来とるんやぞ
それをお前が細マッチョかってくらい喧嘩強いとか意味わからんこと言い出したんやんけ
読み直してこい
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:37:42.74 ID:/8w0vVpdd
>>64
少女漫画的にあれが細マッチョやってだけやろ
細い方がええけど筋肉も欲しいってだけや
お前が勝手に細いのを上に置こうとしてるだけなんやぞ
筋肉があった上で細いのがええってのが女の好みなんは登場キャラが強い事でわかるやろ
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:41:39.21 ID:wjLr40Vaa
>>69
俺は上に置こうとしてへん
お前が脈絡のない的外れなこと言うから指摘しとるだけや
いい加減理解しろよ

見た目がガリガリなのが少女漫画では多いからそっちの方が好まれている証左だよね

でもガリガリでも喧嘩強いから細マッチョだよ

お前頭おかしいやん

45: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:17:28.91 ID:OQlKHwdv0
見た目ならまず夜寝て食生活直す方が変わる 顔の染みとかニキビとか
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:18:48.51 ID:WrJFAzzr0
マッチョがモテるのは韓国・アメリカ・ヨーロッパ

細身の美形がモテるのは日本、中国、東南アジア

48: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:19:56.13 ID:ruHB1XKTd
ワイはストレスの発散方法が筋トレしかない
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:20:18.37 ID:Jbsb2BKM0
男の筋トレと女のダイエットは一緒
適度にやればモテるけど、やり過ぎるとドン引きされる
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:22:19.86 ID:a2uw3/Fu0
オスとしてのパワーはでるよな
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:22:41.67 ID:PQhn2yjMd
細マッチョ目指す程度なら身長伸びる。
筋肉がつき姿勢が良くなる事から2~3cmは高くなれるよ
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:24:28.22 ID:WrJFAzzr0
細マッチョの定義が知りたい
ブルースリーみたいな感じか?
あれは普通にマッチョやぞ
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:25:12.15 ID:Q+CRsb4I0
>>54
脂肪落としまくって骨が浮き上がってるようなのやろ
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:27:20.70 ID:PQhn2yjMd
>>54
若い頃の高橋克典
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:29:03.12 ID:fMdcshx1d
性格がクソ真面目になる
筋トレはメンタルも鍛えられる
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:29:35.95 ID:fMdcshx1d
鬱っぽかったり遅刻癖あるやつは筋トレしろ
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:29:36.00 ID:+f3Owpe30
よくあるボディービルダーレベルの極端な例を上げて批判するやつとか
細マッチョ批判って単に痩せる努力の出来ないデブの嫉妬だよな
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:31:55.10 ID:nKbpVYm90
病は気からじゃねーけど、自分に自信を持てるようになるのはデカいぞ
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:32:18.42 ID:GPKbSIGv0
暇なら筋トレしろって定番のように言われてるけど
実行してしかも継続できる人って一握りだよな
つまり継続できてる時点で才能あるって言っていいと思う
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:34:46.55 ID:KC5JUtl30
ライオンは筋トレしないだろ
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:36:56.94 ID:iibYbh2uM
はよ広背筋デカくしたいわ
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:40:36.42 ID:s+ldNDGP0
仕事でつく筋肉はいいけど筋トレのはなんか不自然なんだよね
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:41:37.39 ID:Jv4xSk2xd
筋トレはいいぞ、149㎝29㎏から3年で185㎝95㎏まで増えた
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:44:19.12 ID:Lh9mhDFT0
>>71
別人やんけ
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:43:23.40 ID:rgUaeYrl0
ムキムキはキモいけどジムとか通って筋トレ頑張って続けてるっていうのはかっこいいと思う女の子多いみたいやで
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:44:22.40 ID:BfjNUZTf0
筋トレって苦行なのによくやるわ
長く続けてる奴は苦行じゃなくなってるのか
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:46:56.62 ID:pkXP3f8ea
腰曲がってプルプルしてるジジババにはなりたくないからな
ある程度は筋トレするよ普通は
77: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:47:16.65 ID:W0Fis3cZ0
ニートやけどHIIT3週間続いとるわ
やりだしてからめちゃくちゃ体の調子いい
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:47:46.07 ID:hM6DUNut0
no title
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:47:52.60 ID:Lzosxz/M0
腰痛予防出きるからやっとけ
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:51:15.97 ID:Ky4W/ncL0
筋トレ始めてから余計な金使わなくなったわ
暇さえあればジムに行くようになるから金が貯まる
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/12/10(土) 09:53:25.30 ID:GFwTktcb0
自重メインやけど筋トレはじめて腰痛ならなくなったわ
いかに運動不足で弱ってたんやなって

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