【腰痛対策】クリスマスを絶対健康に過ごす方法を教えるwwwwwwwwwwww

今回の表現は解剖学的に正しいとかじゃないんだけど、
イメージ的にこの表現が一番伝わりやすいし患者自身がストレッチに興味を持って体をいたわりながら鍛えるのが効果的って点に着目して指導しているってことよ

>>46
確かに無意識でやらないと意識してしてしまうとダメってのも言われたねー
施術も何も受けてない状態だと意識してもしなくても歪むけどねｗｗｗ

つまり「こうすれば治るのか」という結果の観測方法として前後屈を提案していて、
その探し方として肩甲骨と太もも、体幹への刺激を実践してもらいたいということなんだね。

あと、今回実は稀にダメな例があって、それは「腰痛が限界ギリギリまで感じない人」
痛みの感じ方などは個人差があって、腰を疲労骨折寸前まで痛みを感じない特殊体質な人には
この方法は下手したら致命傷になるんだ。

でもそもそもそんな人は歩くこと自体が困難な場合も多くこれどころじゃないだろうから気にしてないよ！