プロテイン

プロテイン飲み始めたいんだがザバスっていうのを飲めばいいのか？

プロテイン飲み始めたいんだがザバスっていうのを飲めばいいのか？
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:04:05.18 ID:PmMd0K3m0
かなり高いんだが

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:04:18.82 ID:a07UhPXU0
ワイマイプロ
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:04:59.54 ID:oFzfDX1e0
Amazonでセーブしてるときに買えよ
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:05:20.18 ID:oFzfDX1e0
>>5
セールな
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:05:02.77 ID:4gfWKKJA0
はじめはザバスでいいと思うぞ　変な味は避けてチョコにしておけ
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:05:08.06 ID:H6hae2xep
ワイエクスプロージョン
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:05:16.94 ID:FS6PxTDU0
ザバスは高いで
ホエイプロテインにこだわらないならカインズホームのソイプロテインが結構コスパええで
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:11:43.93 ID:PmMd0K3m0
>>8
ホエイにこだわらないの意味がよく分からない
ホエイが牛乳系ってのは何となく知ってるけど
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:05:28.28 ID:ADj1KK700
1キロの粉買えや
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:05:50.72 ID:3Em/Fbz70
ザバスコンビニのなら、フルーツうまい
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:06:40.73 ID:ADj1KK700
>>12
高いやん、毎日買うのはきついで
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:07:07.70 ID:so8bHv300
>>12
それな
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:06:17.05 ID:MBYNpY190
クソ高いクソうまいのがザバスや

普通でウマイのにしとけ

17: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:08:00.52 ID:8OK9TLNw0
プロテインって飲んで筋トレしなかったら意味ないの？
日常生活の動きだけでも変わる？
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:09:46.99 ID:so8bHv300
>>17
プロテインは栄養豊富だから意味が無いことはないが、筋トレ後筋肉をさらに成長させるのに役立つ
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:11:10.88 ID:FS6PxTDU0
>>17
あくまで栄養補助食品やからな
食事で十分取れてるなら必要ないけど日本人はタンパク質足りてない方が多いから不足分を補うのに飲むとええで
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:12:44.74 ID:9TS4Iv9B0
>>17
トレーニングしなかったら筋肉つくわけない
ただタンパク質には食欲減退効果があるから
（テキトーな食生活でPFCバランスが崩れてるなら）プロテインを飲むことで1日の総摂取カロリーが抑えられることになって結果的にダイエットに繋がることはあるかもしれない
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:08:08.83 ID:9TS4Iv9B0
虫こわいけどマイプロテインがコスパ良すぎるんよな……
ソイプロテインとかセールで買ったら1kg2000円切るで
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:08:52.74 ID:ADj1KK700
>>18
ソイは女専用やぞ
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:13:22.46 ID:9TS4Iv9B0
>>23
そんなわけないだろ
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:22:43.35 ID:caTD/vA4d
>>18
マイプロ値上げしすぎ
この前ザプロのセールで1kg1650円やったぞ
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:24:41.51 ID:klaNsNI/0
>>18
ピープロテイン1kg500円切ってた時に買いまくってたわ
値段戻んないかな
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:26:13.04 ID:9TS4Iv9B0
>>62
1kg500円ってマジかよ……
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:28:49.80 ID:klaNsNI/0
>>67
2.5kg1980円のゾロ目セール44%OFFで1200円や
まじでいい時代だった
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:08:28.03 ID:uvWJThcEp
イチゴの方がタンパク質多いんだろ？
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:08:38.66 ID:Dk1PVbTP0
iherbで買うよね
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:08:46.71 ID:hqDe5xk80
プロテインって不味そうなイメージで手出せてないンゴ
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:08:49.48 ID:3Em/Fbz70
ちなみにザバスはたんぱく質含まれてる量が少ないから筋肉つけたいならおすすめしない
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:10:55.14 ID:PmMd0K3m0
>>22
玄人のおすすめ教えてくれ
あ、初心者でも試せるやつで
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:08:58.03 ID:/I0vA7Mcd
せやで
コンビニのプロテインヨーグルトや
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:09:43.64 ID:J7WVQJmup
TOKYO BLACK
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:09:54.18 ID:ahjV2l4jd
結局Amazonプライムセールでsavasのリッチショコラばっかり買ってるわ
コスパ悪い？
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:11:18.78 ID:mrvVsIFe0
ザバスて高いだけでいいとこなくない？
なんか他より優れてるとこあんの？
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:12:09.70 ID:25pC8G7v0
>>30
ないなあ
味や溶け方が無難なくらいやろか
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:11:38.40 ID:ly+poqoba
Amazonでセーフしてる時に買うんやぞ
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:11:44.46 ID:uQM4CFhs0
きな粉でええぞ
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:12:04.55 ID:mkYku7tip
ガチのやつは安いけど不味い
我慢して飲むのは続かないぞ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:12:29.30 ID:pa/SjkCXp
初心者は食事で取れよ
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:12:35.03 ID:3HockzbN0
筋トレやってホエイガブ飲みマンワイ参上
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:12:45.95 ID:hqDe5xk80
下手に飲むと太るんやろ？
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:14:02.90 ID:9TS4Iv9B0
>>40
デマ
その人の食生活による
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:13:02.31 ID:25pC8G7v0
ソイって安いけど美味しくないらしいなあ
実際試したことないけど
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:14:34.90 ID:FS6PxTDU0
>>41
VALXのソイプロテインは結構美味いぞ
値段もそこそこ
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:15:49.08 ID:25pC8G7v0
>>48
今飲んでるの切れたら試してみるわ
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:13:50.56 ID:8OK9TLNw0
ワイガリガリなんやけど飲むだけで太れるんか？
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:14:11.20 ID:dTVvmvjd0
あんま広めたくないけどツイッター経由のフリマアプリで安く買ってるわ
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:14:17.11 ID:xoc+IQSf0
アルプロン使ってる
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:14:34.39 ID:PmMd0K3m0
すまんセールってどれくらいの頻度でやってる？
今Amazonみたら４１００円だったけど３０００円とかになるん？
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:16:47.57 ID:2X6AktQdH
必要以上に取りすぎると腎臓死ぬから気をつけろよ
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:18:02.63 ID:9TS4Iv9B0
ソイは緩やかに吸収されるから血中アミノ酸濃度を中長期的に高く保ってくれる
ホエイは早く吸収されやすいから血中アミノ酸濃度がすぐに上がる
みたいな違いはあるけどボディビルダーを目指すとかでない限り全然気にせんでええと思うわ
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:21:52.73 ID:PmMd0K3m0
>>53
ほえ～
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:18:10.81 ID:h7ktuZWc0
日本製のプロテイン高すぎて草
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:18:24.33 ID:sSef6B5A0
安いのは半額セールしてる時のマイプロ
なかなかダマになって溶けにくいけどな
うまいのはビーレジェ
マイプロと比べるとちょい高いけど溶けやすいしおすすめ
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:20:17.16 ID:PmMd0K3m0
>>55
おすすめの味は？
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:26:12.10 ID:sSef6B5A0
>>57
マイプロはやっぱチョコかな
ビーレジェは最初はバナナ安定で甘いの苦手ならパッションフルーツとかいいぞ
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:23:15.06 ID:FS6PxTDU0
味なんて気にせんならAmazonでニチガのソイプロテインが1kg2000円とかで売ってるで
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:25:03.48 ID:mh+lIdur0
プロテイン全部値上げエグい
ゴルスタ買うのもう辞めたいんだけど代替品あるか？
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:25:54.22 ID:9TS4Iv9B0
シェイカーにボール入れたらめちゃくちゃ混ざりやすくなるで
88: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:40:30.60 ID:PmMd0K3m0
>>65
知らんかった
ポチったわサンキュー！
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:27:33.09 ID:25pC8G7v0
筋トレ界騒動とかいうの最近良く立ってたけどまとめもテンプレもないまま立ってたから内容わからんわ
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:27:39.05 ID:9TS4Iv9B0
マイプロは色々フレーバーあるけど味がケミカルすぎるのがアカンわ
チョコとか無難なのにしといたほうがええ
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:30:03.96 ID:wIJ4dt210
ボディウイング値上げエグいな
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:32:30.20 ID:25pC8G7v0
>>71
調べたらワイが買った時から3キロで1000円以上上がってて草
89: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:42:18.95 ID:wIJ4dt210
>>78
ニチエーのホエイプロテインなんて2020年で3kg4500円くらいやったけど
今は9000円くらいでほぼ倍の値段になっとるで
もう買えんわこんなん
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:30:12.56 ID:IbFv38UD0
痩せたいやつは、ビーレジェンドでもええんか？
美味い味ある？
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:31:20.08 ID:c3GGh9jt0
>>73
鬼レモン
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:32:59.39 ID:IbFv38UD0
>>75
すっぱい？
甘い系のやつはどれがオススメ？
82: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:34:00.57 ID:c3GGh9jt0
>>80
甘いの飲みたいならマイプロのチョコとかバニラでええやろ
ワイはああいう甘ったるいのは無理や
86: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:38:33.63 ID:sSef6B5A0
>>80
甘いのだとバナナとかミルキーもうまい
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:30:16.16 ID:Hwyazc7O0
安い高い言うても1日数十円とかやろ
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:31:22.56 ID:4CqiwaZ+0
高くはないだろ
安いほうだよ
チョコ味飲んどけ
77: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:31:46.86 ID:9TS4Iv9B0
糖質を多めに摂る人
脂質を多めに摂る人
タンパク質を多めに摂る人のうち
一日の摂取カロリーが最も低く抑えられたのはタンパク質を多めに摂取したグループだったって研究もある
現代人の食生活はタンパク質が欠乏しがちだからサプリメント的にプロテインを飲んでタンパク質を補うのはダイエットにもなって一石二鳥やと思うで
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:32:42.64 ID:Q0VI1JQO0
つまり鶏肉が最強やね
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:33:16.38 ID:9TS4Iv9B0
>>79
せやな
あんまりタンパク質ばっか摂取するのも良くないけど
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:35:16.72 ID:25pC8G7v0
ウィダーとの価格差ほとんどないくらい値上がりしてると思いきや
ウィダーって1キロ入ってないんやな今
84: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:36:57.32 ID:bruoGDhkd
マジ高騰しすぎて泣きそう
もうまともに栄養もとれない国になりつつあるやん
85: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:38:14.92 ID:pX1kvgEfa
ザバスアクアが美味すぎる
87: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:40:11.35 ID:7wxPYwIq0
ホエイとソイの違いすらよう分からん
92: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:42:31.13 ID:sSef6B5A0
>>87
ホエイは材料が牛乳でソイは大豆や
90: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:42:20.20 ID:lozv1pxY0
マイプロテインがたまに70%オフとかやるからその時に20㎏くらい買うんやで
91: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:42:24.13 ID:PmMd0K3m0
１日５００ｍｌ（水混ぜて）は飲もうと思ってるんだけど多すぎ？
取りすぎは腎臓に悪いってレスもあるし気になるわ
95: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:43:29.48 ID:cmlpAFzVa
>>91
腎臓に障害があるなら制限かかるけど
健康なら心配ない
93: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:42:41.30 ID:wIJ4dt210
賞味期限切れでも何ヶ月いけるんやろか
94: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:42:59.97 ID:SmiP6vVe0
近所のゲンキーでザバス（ココア味）1kgが3000円で売ってたから買って今月から飲んでるわ
今のところ確実な効果が便秘になったことだけなんやが大丈夫か🤔？
96: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:45:21.15 ID:E63d/z1k0
プロテインバーじゃあかんの？
デブエット も同時にしてるから重宝してるわ
100: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:48:59.95 ID:cmlpAFzVa
>>96
バーは値段が高い
101: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:50:20.76 ID:RqbkGzNs0
>>96
バーは夜中に小腹空いた時に罪悪感なくてええよな
97: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:46:50.07 ID:7yf18juXd
食事でちゃんとタンパク質摂れるなら絶対そっちの方がいい
その辺で普通に売ってるプロテインは栄養成分表示見りゃわかるけど余計なもんいろいろ入りすぎ
98: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:47:03.84 ID:1YkZy1k20
4年前までのマイプロはキロ600円代がゴロゴロしてた
まさに神だったわ
あの頃を知ってると今は高すぎるね
円安ドル高だから仕方ないんだけどさ
99: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:48:21.85 ID:PmMd0K3m0
「ザバスは1食21gで15gのタンパク質摂取量なので、タンパク質含有率71.43%です。
それに対し、ビーレジェンドの場合は1食29gの場合20.68gのタンパク質が摂取できるので、タンパク質含有率は71.31%。」

調べたらこういうデータ出てきたんだけど実際はどう違うん？

102: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:50:46.36 ID:T41LqhjUd
プロテイン飲んで下痢になるのは摂取したタンパク質が吸収できず腸のなかで腐敗してるから
ドブに捨ててるのと同じ
103: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/15(土) 20:51:35.04 ID:25pC8G7v0
>>102
屁がやたら臭いのもこれか
吸収できてないんやな

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