1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:50:21.829 ID:XwDxrN9c0
イチオシ
35: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:08:01.932 ID:Umb0hLRa0
>>31
筋トレしたらダメって言ってないしな
筋トレしたらダメって言ってないしな
>>1のデマ
2: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:50:31.517 ID:XwDxrN9c0
たしかに
3: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:51:01.813 ID:kXa6zRdy0
でもそれダルビッシュの前でも同じこと言えんの?
48: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:26:14.077 ID:xzVDkraVM
>>3
ダルビッシュこれ聞いてメチャクチャ困ってたな。
「この世で何が一番怖いって、イチローさんと考え方が違った時が一番怖い。俺は自分なりに根拠と確信があって行き着いた結論で、何があっても揺るがないハズなのにイチローさんと違うってだけでメチャクチャ揺らぐ。だってアッチは既に結果出して成功してるんだから。コッチは結果が出るなはこれからなんだから」
ダルビッシュこれ聞いてメチャクチャ困ってたな。
「この世で何が一番怖いって、イチローさんと考え方が違った時が一番怖い。俺は自分なりに根拠と確信があって行き着いた結論で、何があっても揺るがないハズなのにイチローさんと違うってだけでメチャクチャ揺らぐ。だってアッチは既に結果出して成功してるんだから。コッチは結果が出るなはこれからなんだから」
4: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:51:02.682 ID:zYsS/8VT0
全身使う運動やればいいってこと?
5: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:51:05.717 ID:zQQ09a7L0
サバンナで暮らしてるなら筋トレしなくていいかもね
6: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:51:15.774 ID:EF5veK5SH
そりゃサバンナのライオンは毎日狩りという名の運動してるからな
7: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:51:25.895 ID:OCSrb0AY0
サバンナのライオンが服着てしゃべると思うか?
8: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:51:40.386 ID:n8Q8qV8i0
普通の人は野球の練習もしないぞ
9: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:51:46.640 ID:hZd16TTHa
正しい
10: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:52:22.683 ID:QHT11Dd40
花山薫かよ
11: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:52:31.906 ID:kaOFXxL20
イチローは体デカくする必要無いと言ってるだけでマシンでトレーニングしてるぞ
12: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:52:41.049 ID:sOrbtRZ/0
ダルビッシュも一時期、筋トレの仕方間違ってたよね
13: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:52:43.687 ID:ocuEPkJ70
あいつら一日17時間ゴロ寝してあれなチート生物だから
さすがのイチローもそんな生活したらゴミボディになるだろ
さすがのイチローもそんな生活したらゴミボディになるだろ
14: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:52:52.170 ID:QNMnNe7v0
手でバッテンしてないじゃん
15: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:53:04.058 ID:t/rhRvWI0
140km以上の球をはじき返すのは筋力が必要だぞ
16: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:53:57.850 ID:/s50M4fha
ライオンが筋トレしたらクソ強いかもしれないじゃん
17: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:54:09.407 ID:qh1VYgX10
イチローってライオンだったのか
18: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:54:47.351 ID:BZglk6Cv0
19: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:55:38.257 ID:PLDYjS4S0
これ将来のライバルの芽をつむきか
20: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:56:48.646 ID:Umb0hLRa0
人類の科学力を否定する気かよ
22: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:57:15.013 ID:kaOFXxL20
24: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:58:37.778 ID:qh1VYgX10
>>22
クソワロタ
クソワロタ
27: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:00:34.535 ID:6JCYTlu80
>>22
テクノポップやりそうなイチロー
テクノポップやりそうなイチロー
29: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:00:55.649 ID:Umb0hLRa0
>>22
これ初動負荷トレーニングって言ってウエイトとは違うらしいな
これ初動負荷トレーニングって言ってウエイトとは違うらしいな
30: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:02:36.800 ID:XwDxrN9c0
>>22
2枚目クソワロタ
筋トレしてるやんけ
2枚目クソワロタ
筋トレしてるやんけ
36: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:08:24.412 ID:OQoLQmG0d
>>30
イチローは筋トレしてだめなんて言ってない。スレタイは詐欺
イチローは筋トレしてだめなんて言ってない。スレタイは詐欺
38: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:12:18.738 ID:EF5veK5SH
>>22
もうこれ半分HOT LIMITの撮影だろ
もうこれ半分HOT LIMITの撮影だろ
42: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:19:04.208 ID:KYBkTWQ/M
>>22
ウェイトトレーニングが押す筋トレだとしたら、これは引く筋トレ
ウェイトトレーニングが押す筋トレだとしたら、これは引く筋トレ
44: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:20:31.934 ID:kaOFXxL20
>>42
?
ウエイトトレーニングにはプッシュもプルもあるが
それとは別の表現をしたいの?
?
ウエイトトレーニングにはプッシュもプルもあるが
それとは別の表現をしたいの?
50: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:27:25.088 ID:Q5hSgxRR0
>>22
2枚目のサイバー感吹く
2枚目のサイバー感吹く
51: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:28:07.082 ID:uCeKqDTha
>>22
トラとかライオン「お前めっちゃしとるやんけ!」
トラとかライオン「お前めっちゃしとるやんけ!」
56: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:35:19.643 ID:qAGcSU8Td
>>22はまさにアクセル筋と腰をスムーズに回す筋肉と、そして上半身の筋肉のパワーを腕に伝える筋肉しか鍛えてない
ゴリラポーズから負荷をかけて下げる筋トレが、腰の回転を腕に伝える筋トレ
59: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:38:23.380 ID:tnSuMEyu0
>>22
筋肉を柔らかくするマッサージみたいなもんらしい
筋肉を柔らかくするマッサージみたいなもんらしい
23: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:58:20.240 ID:LryGEIrvr
オシムが↓
25: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 17:59:03.128 ID:eaxY/L+D0
大谷翔平
26: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:00:28.664 ID:+APG9fQF0
人には無駄だからするなと言い、自分ではこっそりやる
抜きん出るためにはこう言う細かい努力も大事
抜きん出るためにはこう言う細かい努力も大事
28: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:00:51.312 ID:utRntBsAM
ライオンは野球しない定期
31: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:03:00.626 ID:kaOFXxL20
筋トレには違いないよ
だからイチローは体デカくしなくていいと言ってるだけ
だからイチローは体デカくしなくていいと言ってるだけ
32: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:03:18.042 ID:0mat/C1Cd
改めてみるとイチローのファッションセンスひどいな
68: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:49:32.335 ID:WmeJRwAR0
>>32
昔からいわれてるよな
昔からいわれてるよな
33: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:06:01.344 ID:UhPV++v+0
なにゆえ虎は強いと思う
34: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:06:01.852 ID:a2JfdLWQ0
イチローは春先不調で体重が落ちてきた頃に打ち始めるからそういうタイプの選手ってことよ
37: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:11:51.658 ID:9LcvAKIHp
四足歩行ってある意味ずっと腕立て伏せだよな
39: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:12:55.781 ID:Bda/H2X60
それサバンナでも同じこと言えんの?
41: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:18:58.219 ID:9Vrk1mVbd
「俺はするけどお前らはすんな」
45: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:22:48.870 ID:qAGcSU8Td
上双子筋 下双子筋という聞き慣れない筋肉がさ、なめらかなシフトウェイトにものすごく関わる筋肉だそうな
どこにあるか知らんが
46: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:24:44.146 ID:qAGcSU8Td
上双子筋 下双子筋は言わばガンダムで言えば地面に対してのオートバランサーの役割を担っていて、しかもサスペンションとなる他の筋肉群をムチのように統制する役割もある
47: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:26:06.221 ID:qAGcSU8Td
ところがところがそんなに重要な双子筋がさ
素人もプロスポーツ選手もボディビルダーもあんま太さが変わらない。すなわち効率よく鍛える方法が知られていない
52: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:28:42.036 ID:qAGcSU8Td
走るにおいて筋肉群は主に3つの要素を持つそうな
ブレーキ筋 アクセル筋 そして制御筋だね
54: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:32:32.580 ID:XwDxrN9c0
すまん、イチローは言ってることと行動が一致してないんやな
55: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:33:21.610 ID:qAGcSU8Td
逆に言うと、適当な感覚のウェイトトレーニング程度で起動できる筋肉群はアウターマッスル、ブレーキ筋のみと
57: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:35:50.920 ID:qAGcSU8Td
でもそのイチローすら俺の息には達してないわけだ
58: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:37:40.498 ID:qAGcSU8Td
イチローごときが現役時代できていたなのは、アクセル筋とブレーキ筋をバランス良く鍛え、腰の回転を効率よく生かすフォームを考える程度のこと
俺の息には達していない
60: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:39:26.453 ID:qAGcSU8Td
本物は
アクセル筋と制御筋を均等に鍛える
アクセル筋と制御筋を均等に鍛える
そして制御筋を鍛えるには、人間が退化させてしまった能力を目覚めさせる必要がある
61: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:40:04.740 ID:2TN842iZ0
イチロー「野球なんてやっちゃダメ笑。サバンナのライオンが野球なんてすると思います?笑」
65: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:45:42.187 ID:A6JrezI00
イチローが言うなら間違いない
何を言うかじゃない誰が言うかだ
何を言うかじゃない誰が言うかだ
67: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:46:03.987 ID:l9bxcSyJ0
日本語読解能力検定試験問題みたいだな
Q.イチローは何をしなくていいと言っていますか?
Q.イチローは何をしなくていいと言っていますか?
69: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:49:39.197 ID:Q6GD0Qi00
筋肥大のための筋トレはスポーツには向かない
70: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:53:15.248 ID:J417EL3bp
フリーウェイトがダメって言ってるだけじゃん
筋トレがダメとは言うとらん
筋トレがダメとは言うとらん
71: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/06(金) 18:58:31.842 ID:WpDQuUOi0
なんでネコ科動物の話が出てくるの?
例え下手過ぎない?
例え下手過ぎない?