1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:52:00.619 ID:exgVX4lT0
イチオシ
105: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:54:59.286 ID:JHpS0Xma0
>>1の食事内容なら筋肉とグリコーゲンとかいう維持クソコスパの貯蔵方法を選択するより脂肪を蓄えるのは生存戦略としては極めて有効
身体性能が格段に落ちる以外は何らデメリット無い
食事回数を減らす事で体温を下げ代謝も落とせるし脂肪の熱変換効率はそれらの3倍、長期保存も可能
無敵だろ
身体性能が格段に落ちる以外は何らデメリット無い
食事回数を減らす事で体温を下げ代謝も落とせるし脂肪の熱変換効率はそれらの3倍、長期保存も可能
無敵だろ
4: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:52:40.791 ID:h+MxH1TE0
早死しそう
5: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:53:01.125 ID:f1CNjFBz0
いくらなんでもそれはない
6: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:53:12.238 ID:loO/Tw4V0
昼はそんな感じで
夜はちゃんと野菜とか食べているよ
夜はちゃんと野菜とか食べているよ
7: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:53:22.420 ID:uIq7Xl0N0
片親パン食ってて笑う
8: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:53:25.204 ID:3T4F8Lzi0
20代はそんなもんだったな
野菜全然食わなかった
野菜全然食わなかった
9: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:53:34.611 ID:k+vmB3Wfd
三流以下のゴミの話だら
11: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:53:53.446 ID:QqAUd/gO0
カップラーメンとか焼きそばなんて
今の若い人食べるの?
今の若い人食べるの?
12: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:53:56.802 ID:uqpQ3wCQ0
少ないけど体に悪そうな食事だな
13: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:55:40.198 ID:exgVX4lT0
早死すんだろこんなん…
19: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:57:28.111 ID:rsoaN9Q20
>>13
今の若者世代で健康寿命は50歳代になるって警鐘鳴らしてるお医者さんもいるからね…
今の若者世代で健康寿命は50歳代になるって警鐘鳴らしてるお医者さんもいるからね…
21: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:58:34.309 ID:m6G8qWEa0
>>19
それの方が幸せかもしれんな
それの方が幸せかもしれんな
35: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:03:36.433 ID:rsoaN9Q20
>>21
平均寿命じゃなくて健康寿命だから50代から病気に苦しむって話だぞ…
平均寿命じゃなくて健康寿命だから50代から病気に苦しむって話だぞ…
63: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:18:57.133 ID:ZaDelphT0
>>13
むしろ早死にしたいんじゃないか
むしろ早死にしたいんじゃないか
14: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:56:33.018 ID:17Dzn7rW0
似たような感じだけど朝はゆで卵必ず食べてる
16: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:56:56.434 ID:uiL/mQkj0
カップ焼きそばとか余計に面倒じゃないか
17: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:56:59.737 ID:TfIWMfbg0
そんなに変わらんわ
18: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:57:09.865 ID:05f7p2C00
こんな食生活してたら禿げるだろ
20: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:57:51.170 ID:pUs9mN6Np
片親パンっていうか貧乏パンだよな
22: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:58:44.001 ID:vHgSboAu0
24: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:59:48.599 ID:exgVX4lT0
>>22
仙人かな?
仙人かな?
26: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:00:29.411 ID:fDXJ6q+90
>>22
ネタに決まってる
ネタに決まってる
30: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:01:24.711 ID:wiT92TIYM
>>22
絶対嘘
絶対嘘
37: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:04:55.781 ID:KAFc+oo+r
>>22
ミッツ・マングローブ
ミッツ・マングローブ
41: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:06:14.902 ID:IBGfP7+l0
>>22
休日は俺もこんな感じだわ
休日は俺もこんな感じだわ
65: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:19:57.862 ID:Ycc+uZXN0
>>22
仙人かな?
仙人かな?
121: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/15(日) 01:01:29.816 ID:MnP9/Jmv0
>>22
主食は霞かな
主食は霞かな
23: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 21:58:49.304 ID:gPLldhPE0
チョコスティックパンを知らないのか
25: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:00:20.059 ID:xbA2bG5op
米と卵と納豆とトマトジュース摂取しとけばとりあえず死なないと思ってる
28: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:00:43.229 ID:6xeEMZ+1a
またまとめサイトパクったスレ立ててる…
31: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:02:00.029 ID:m/m754e20
ほとんどカロリーしか取ってないやんけ
もっと栄養を取れ
もっと栄養を取れ
32: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:02:05.799 ID:jt/NaUOFH
俺やん
34: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:03:32.319 ID:hvPs0alh0
カップ麺食べるのと飯を抜くのだったらどっちがマシなの?
もしくは、バランスのいい食事より飯抜きのが健康的なの?
36: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:04:05.070 ID:r34GYG0m0
こういうのって発達障害なんだろうか
38: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:04:56.322 ID:BkY76y410
39: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:05:33.582 ID:QgVYnsMC0
>>38
早死にしそう
早死にしそう
57: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:17:24.109 ID:GRuLcPKfd
>>38
多いのは別にして汚い
多いのは別にして汚い
86: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:41:20.944 ID:fDXJ6q+90
>>38
家畜かよ
家畜かよ
40: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:05:37.095 ID:MRoeeR1B0
貧乏臭いな
42: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:06:27.216 ID:bL+71z270
こんな食事してたら死なない?
43: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:07:18.955 ID:kjFkJ/yYd
コンビニパンだからやすくないんだよな
結果貧乏加速する
結果貧乏加速する
48: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:14:02.820 ID:PWGQBqGH0
>>43
この風潮マジで不思議だよな
日常的にコンビニ飯喰えるとか贅沢もいいところ
この風潮マジで不思議だよな
日常的にコンビニ飯喰えるとか贅沢もいいところ
44: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:09:59.474 ID:zR8MI95qx
歳とった時に後悔するやつか
45: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:11:40.230 ID:psk2lpAu0
俺もそんなもんだわ
46: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:12:25.652 ID:X+o6OGzF0
毎日とは言ってない
47: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:12:37.938 ID:gn3fVG5Kr
それでこの見た目はない
多分酒とツマミを食いまくってる
多分酒とツマミを食いまくってる
49: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:14:27.559 ID:bL+71z270
それな
顔面の死亡パンパンだし
顔面の死亡パンパンだし
50: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:14:40.056 ID:bL+71z270
顔面の脂肪
51: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:15:16.606 ID:hWxPngJX0
朝 なし
昼 なし
夜 バランスを考えた健康的な食事
昼 なし
夜 バランスを考えた健康的な食事
だいたいこれ
52: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:16:03.499 ID:nO1FLe5j0
ほんとにこんな食生活ならこいつらもっと痩せてるだろ
60: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:17:46.651 ID:psk2lpAu0
>>52
炭水化物ばっかだしむしろ太りそうだと思う
歳とったら多分もっと酷くなるやつ
炭水化物ばっかだしむしろ太りそうだと思う
歳とったら多分もっと酷くなるやつ
69: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:22:00.584 ID:+9iuyV4h0
>>52
生きてないだろ
どう考えても消費カロリー>摂取カロリーだし
生きてないだろ
どう考えても消費カロリー>摂取カロリーだし
78: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:31:15.184 ID:JHpS0Xma0
>>69
こいつがどんな体格かわからんし菓子パンやコロッケも一個なのか複数個なのかわからんけど
平均程度の中肉中背でコロッケ、菓子パンが一個だとすると全身の筋肉(含む内臓)燃料にして脂肪溜め込んで徐々に衰弱しながら数年後に何らかの臓器不全で倒れるまでは動いてられると思う
ある意味省エネしてると思う
こいつがどんな体格かわからんし菓子パンやコロッケも一個なのか複数個なのかわからんけど
平均程度の中肉中背でコロッケ、菓子パンが一個だとすると全身の筋肉(含む内臓)燃料にして脂肪溜め込んで徐々に衰弱しながら数年後に何らかの臓器不全で倒れるまでは動いてられると思う
ある意味省エネしてると思う
53: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:16:09.191 ID:xDtDdgbH0
朝パン昼焼きそば夜からあげと麻婆豆腐だったわ今日
54: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:16:45.903 ID:psk2lpAu0
一日一食にして野菜と米と卵と肉(+酒)って感じ
これで腹減らないし
これで腹減らないし
55: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:17:19.074 ID:exgVX4lT0
休日はまともなもん食えてるんだろうかこの若者は
56: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:17:22.581 ID:c9Pvf95Zr
いいの食べてるな
俺は夜~早朝まで仕事で日中に寝るから光合成出来るようになった
ここ数年水しか摂取してないな
俺は夜~早朝まで仕事で日中に寝るから光合成出来るようになった
ここ数年水しか摂取してないな
58: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:17:34.391 ID:khQqapYj0
血糖値の上昇えぐそう
59: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:17:39.363 ID:yybdC1r90
朝 トマトジュース
昼 ドトールかサブウェイでコーヒーとサンドイッチ
夕 ビールと肴一品
昼 ドトールかサブウェイでコーヒーとサンドイッチ
夕 ビールと肴一品
大体こんな感じ
61: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:18:15.147 ID:nBGbNyzH0
BASE BREAD・カロリーメイト・Huelで健康人間ぞ
62: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:18:18.833 ID:psk2lpAu0
コロッケも芋だからなぁ
せめてチキンにすればいいのに
せめてチキンにすればいいのに
64: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:19:35.817 ID:YUuL1Iywd
朝なし
昼SOYJOY一本
夜宅配の冷凍弁当、玄米
こんな感じだな
昼SOYJOY一本
夜宅配の冷凍弁当、玄米
こんな感じだな
67: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:21:33.874 ID:exgVX4lT0
>>64
腹減らないのそれ?
腹減らないのそれ?
66: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:21:15.283 ID:gn3fVG5Kr
野菜ジュースで栄養補給したつもりになるのは
一人暮らし男の必ず通る道だと思っている
一人暮らし男の必ず通る道だと思っている
68: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:22:00.205 ID:psk2lpAu0
>>66
普通に野菜買うより安いし、なんかノルマ達成した気になれるんだよね
罪悪感がなくなる
普通に野菜買うより安いし、なんかノルマ達成した気になれるんだよね
罪悪感がなくなる
73: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:23:52.996 ID:mo82VuyRp
>>66
千切りしたキャベツのパックとかも買ってそのまま生で食い切るぞ
マヨネーズやドレッシングは冷蔵庫に入ってないからな
千切りしたキャベツのパックとかも買ってそのまま生で食い切るぞ
マヨネーズやドレッシングは冷蔵庫に入ってないからな
81: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:36:42.357 ID:gn3fVG5Kr
>>73
分かる
カットサラダ120円くらいにコンビニドレッシング30円でお手軽1日分の野菜もやるわ
分かる
カットサラダ120円くらいにコンビニドレッシング30円でお手軽1日分の野菜もやるわ
74: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:26:49.882 ID:LBc/6kMQ0
朝なし
昼給食系弁当
夜米とおかず一品と野菜ジュース
昼給食系弁当
夜米とおかず一品と野菜ジュース
>>66
無よりはましやろ精神やで
70: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:22:53.842 ID:tQUOLRXq0
独身の時は
朝なし
昼サラダ
夜豆腐 +納豆だった
朝なし
昼サラダ
夜豆腐 +納豆だった
71: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:23:09.368 ID:JaH8yjmZ0
若ハゲになるから栄養管理はしっかりしとけ
72: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:23:20.345 ID:gxSW+ZYmd
豆腐
豆腐
豆腐
豆腐
豆腐
75: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:27:14.920 ID:4S0u/Du/0
朝片親パンと野菜ジュース
昼牛丼とかマック
夜自炊
昼牛丼とかマック
夜自炊
76: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:27:37.044 ID:UUZDYS/90
自炊するよりスーパーで半額惣菜買った方が安い
79: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:31:28.958 ID:PWGQBqGH0
>>76
安定して入手できないだろ
安定して入手できないだろ
77: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:29:25.807 ID:wxmEqbCZ0
俺くん(14)
朝なし
昼なし
夜焼肉
朝なし
昼なし
夜焼肉
80: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:36:12.049 ID:ba/pyzEsa
朝 ストゼロ
昼 ストゼロ
夜 ストゼロ&唐揚げ
昼 ストゼロ
夜 ストゼロ&唐揚げ
これは?
82: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:36:45.342 ID:0gxJKSEDd
謎定期
83: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:38:26.307 ID:N6jb83+x0
これは禿げる
84: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:38:31.284 ID:R1jDRRL50
朝 牛丼
昼 マック
夜 カツ丼
昼 マック
夜 カツ丼
85: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:40:29.453 ID:y2YxXSv30
これ真に受けて真似したら体壊しそう
栄養しっかり取るのが一番だよな
87: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:42:37.628 ID:OVaxia120
ハゲるぞ
91: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:45:37.253 ID:7mSpWroA0
牛丼280円のころは2個頼むとかあったが今は440円?だっけ誰が買うんだよ
93: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:47:07.143 ID:HzihvORmr
朝と昼は食べねぇな
夜はけっこう食べてるけど
夜はけっこう食べてるけど
95: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:48:33.706 ID:bjPH3xtm0
栄養以前に食わなすぎて死ぬだろこれ
96: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:48:36.739 ID:IGdO2eJLr
若者にはたらふく食わせてやれよ
98: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:51:35.245 ID:cf9nnYOoa
タンパク質は?
100: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:52:48.259 ID:8n6kdsY60
いちいち嘘つくなよ
101: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:52:59.729 ID:ISVVpTBu0
食費の節約ではとりあえず納豆を食っとけばいいと思ってる
朝食納豆ごはんで昼はチョコとコーヒー、夜は何も食ってない
朝食納豆ごはんで昼はチョコとコーヒー、夜は何も食ってない
102: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:53:33.944 ID:DQeImarU0
>>101
ガリガリ君やね
ガリガリ君やね
103: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:53:56.762 ID:bL+71z270
わかものってか20過ぎたらいくら食っても成長なんかしないから、16くらいまでにはたらふく食った方がいい
104: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 22:54:57.870 ID:exgVX4lT0
在宅勤務しだしてから納豆ご飯を昼食べるようになって大分調子よくなったわ
106: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 23:04:48.128 ID:nu/mAQG80
普通に自炊してるわ
109: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 23:19:46.046 ID:JWW0mJ1N0
まじかよ
41のおれでも
朝おにぎり3つ味噌汁納豆
昼牛丼 パン3つ
夜カップ麺2つだぞ
41のおれでも
朝おにぎり3つ味噌汁納豆
昼牛丼 パン3つ
夜カップ麺2つだぞ
110: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 23:24:13.896 ID:jHxG7Ly60
平日
バナナ、菓子パン
会社の弁当
冷食
バナナ、菓子パン
会社の弁当
冷食
休日
なし
冷食
冷食
111: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 23:38:10.534 ID:nu/mAQG80
>>110
ちゃんと休みの日も朝食食え
ちゃんと休みの日も朝食食え
112: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 23:39:42.202 ID:Xrxk/s+s0
もっとしっかり食べてるわ
朝は平日なら米と前日の残り物
昼は米とトマトと冷食ぶち込んだ弁当かマック
夜は米とカレーかシチューか炒め物か煮物でレタスとトマトがセット
朝は平日なら米と前日の残り物
昼は米とトマトと冷食ぶち込んだ弁当かマック
夜は米とカレーかシチューか炒め物か煮物でレタスとトマトがセット
115: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 23:43:08.006 ID:gn3fVG5Kr
>>112
マックといい
レタスとトマト好きすぎだろ
マックといい
レタスとトマト好きすぎだろ
113: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 23:39:56.035 ID:Xrxk/s+s0
平日は朝はおろか昼すらまともに食ってないことある
114: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 23:42:14.644 ID:gxSW+ZYmd
鍋
社食
鍋
社食
鍋
116: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/14(土) 23:43:52.186 ID:e06+HY0p0
我は健康的な品を食しておる
118: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/15(日) 00:54:18.627 ID:zMfXCdt7d
朝、あんぱんとコーヒー
昼、おにぎり2個
夜、コンビニ弁当&マック&すき家
昼、おにぎり2個
夜、コンビニ弁当&マック&すき家
こうなりたくなかったら結婚しとけ・・毒おじはつらいぞ
119: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/15(日) 00:56:38.581 ID:Zpgn9EY/0
>>118
いや自炊しろよ
いや自炊しろよ
120: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/15(日) 01:00:23.129 ID:zMfXCdt7d
>>119
ブラック企業だから無理
寝に家に帰ってるだけなんだ
ブラック企業だから無理
寝に家に帰ってるだけなんだ