【健康】「肥満のパラドックス」終決か、“少しぐらい太り気味でもOKとの常識”に反する研究結果が報告される！

「肥満のパラドックス」終決か、少しぐらい太り気味でもOKとの常識に反する研究結果が報告される

肥満はさまざまな疾病の原因だということが分かっている一方、死亡率の統計を取ると太り気味の人の方がむしろ長生きしていることが多く、この現象は「肥満のパラドックス」と呼ばれています。
しかし、約30年間にわたる体重の推移を分析した新しい研究により、太りすぎや肥満はこれまで考えられていたよりも危険であることが示されました。

Sources and severity of bias in estimates of the BMI–mortality association: Population Studies: Vol 0, No 0
doi.org/10.1080/00324728.2023.2168035

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2023年02月28日 07時00分
gigazine.net/news/20230228-excess-weight-obesity-more-deadly/

どうせ病気で痩せた奴が入ってた定期

適度な有酸素運動して小太りのがいいってことだろ

BMI自体が簡易的な指標でしかない
リスクと直接結びつけるような解析手法を見直すべき

痩せすぎだと病気になったときの余裕がないぞ
多分に皮膚コンディションにもよろしくない
あくまで個人の経験です

70過ぎたら少しくらい肉があったほうがいいどろ

スティーブ・ジョブズはガリガリで早死になのにスティーブ・ウォズニアッキはデブで長生きだもんな

少数の例外をあげても疫学調査の結果を否定できんだろ

太っている人は見た目にコンプレックスを感じていたり
他人から誹謗中傷されることが多かったり
恋愛や就職で不利になることが多くあったりして
それで寿命が縮まっているだけじゃないの？

そりゃ、病気で痩せた者を低体重に分類しての健康指導はなあ…

体重の重さが筋肉太りなのか脂肪太りなのかを区別しない指標だと確かに精度が落ちる。
特に「小太り」の人だと体重だけでは「がっちり」なのか「ぽっちゃり」なのかその区別ができない。
男の場合は内臓脂肪も大きい。見た目瘦せていても内臓脂肪が結構ある人もいる。

筋肉で重い人もいるし。

デブは甘え

読んだ。
人間は多種多様でその中で身長と体重のデータのみでは何も判断できない。
結局BMIでは死亡率は導き出せないよって話。

つまり細マッチョが最強であるということがまた証明されてしまったな

様々な国、地域、人種がありそれらを一つの指標で括ろうとすること自体が誤り。
何でもかんでも人間は皆同じなんだからと纏めようとする事の無駄。あくまで参考値。

筋肉太りの人が小太りの人に含まれて小太りの人の平均寿命を伸ばし、
見た目ほっそりの隠れ肥満の人が痩せている人に含まれて痩せている人の平均寿命を縮めた。
そうだとすると統計的結果に狂いが生じてしまうよね。

BMI　27　ならまあ大丈夫か

太り過ぎと、太り気味の違いは何？

病気治すにはカロリーが必要なんで多少はデブってた方がいいんじゃねの？

ＢＭＩではなく体脂肪率を指標にしてはいけないのか？

100歳超えてる人で少し太ってる人は殆どいないから
標準体重か少し痩せてる方が長生きは当たってるよ

我々のご先祖様が冬眠する習性をまだ持っていたときに必要だったんだろうね。
肥満の人に多産の傾向があれば、肥満遺伝子が自然淘汰されることはない。

高木ブー90歳

たとえ体脂肪率０％でもBMI22になんてならないんだが…みんな異次元のガリガリ過ぎんか？

統計処理にはBMIで十分だわな
個人指標としても、個々のライフスタイルと見合わせればだいたい整合する

これどうすんの
小太りが長生きっていうから、小太りのやつも居るだろ
専門家も小太りの方がいいって、当たり前のように言ってるのに根底からひっくり返るな

おれは3年で20キロ体重落としたから、今は普通体型

BMI30は小太りじゃ済まねぇよ　完全なる肥満だ
小太りといったらBMI25だ

うちの兄貴はBMI23.8だが腹目ぷよぷよ
自分は18.1　もっと増やしたいが食ってもなかなか増えない

多分、ある程度は正しい結果、結論なんだと思うが、
まだ確定的というのには早いと思うので今後の検証や調査を待ちたいね

退院後で筋力も衰え、ストレスから好きなように食って最大限太ってた時のBMI計算したら22程度
今は特にガリでも肥えてもない19位だけど、太るのにも才能いるのな

友だちダイエットしてるけど、明らかに老け込んでるな。
本人は体重へったって自慢げに話してるけど。

食糧難でガリガリを推奨するプロパガンダ到来か…
高タンパクなコオロギ食って健康になりましょうってか

詳しいメカニズムが分からんと否定も肯定もできんな

デブはもちろん小太りで長生き（平均寿命＋10歳）してるやつって見たことないわ

ジョギングは要らないと思うが、家事に相当するくらいの強度の運動はした方がいいだろう。
全く何もしないと足の筋肉が減って転んで骨折る。

80歳ぐらいなら太ってる人も見るけど95歳ぐらいからデブは全く見ないよな
食えなくなるのかもしれないが長生きにデブはいない

以前一年で１０ｋｇほど激やせしたときに保健士さんに言われたけどＢＭＩそのものより理由もないのに痩せ始めたらよくないと
運動して痩せた時だったから気にしなくてもいいと
この程度のことは現場の人のほうがよくわかってんじゃねえの

マラソン選手や駅伝選手や競歩選手にはガリが多い。

ハゲと寿命の関係は？

ヒトも変温動物になって1カ月間食物を一切口にしなくても平気になれば長生きする。

170センチ、70キロを小太り扱いした場合だろ。

専門知識などないが男性50歳くらいだと
BMIも体脂肪率も20％くらいが良いんじゃねと思ってる

少し太ってる方が好みなんだが

ぽっちゃりが健康的

デブはもちろん小太りで長生き（平均寿命＋10歳）してるやつって見たことないわ

歳食ってからの長生きとかどうでもいいわ
65歳までの死亡率だとどれくらい変わるんだ?

オレは頑張って３年間で２０Kg痩せて標準体重になったんだけど、いまさら痩せても寿命は変わらないのかな。

長生きされたら困るから小太り禁止にしてきたな

だいたい高齢者は骨が潰れたり歪んだりしてるし、内蔵は下がってるし、関節炎だったりするし、BMI以前の問題だらけじゃないのか？

筋肉と脂肪の比重の差を無視しすぎ