【画像】筋トレ界隈、もう無茶苦茶！wwwwwwwwwww

ええんか？

は？

ビッグヒデの言うことだけ信頼してる

おたまおかしなるよ

結局種目は宗教みたいなものだし自分の信じた通りやればいい
結果さえ出ればなんでも

こういうのは効率的かどうかもあるけど
自分で続けやすいかどうかもあるんやで

非効率＝意味がない、ではない

ワイは山本先生の言うこと信じてる

人の体なんて千差万別なんだからそれぞれ鍛え方が違うのは当然じゃね

筋トレyoutuberはサムネと本編が異なる動画が多すぎるんよ
本人的には世間と異なることをサムネにすれば注目されやすいやろ？的な発想なんやろうけど

アームカールで大胸筋の人持ってこない時点で甘い

腰が死にそう

ビルダーとアスリートでも目的違ってくるしな

なんであいつらはジムで上半身裸になるねん

ワイは何を信じればええんや…？

筋トレって何のためにするの？意味ない筋肉つけて何がしたいかわからん

筋トレ界隈って素人があることないこと言ってるイメージやわ

芳賀セブンとかいうのが逆張りなだけやないんか？

こういうのんて鍛えたい場所で変わってくるんちゃうん

正解を教えろ

とりあえずなんかしらやっとけば正解や

超回復嘘説とかあるしマジ誰信じればええんや

ビッグ3以外のことが必要なレベルまで達してない奴がごちゃごちゃ言うんじゃねえ

デットリフトって体壊しやすいんでそ？

初心者（全くの経験なし）と初心者（はじめたて）全然ちゃうよな

全く経験なしはデッドやらん方がいい

腕立て伏せとスクワットやってりゃええんやろ

人によって合う合わないあるだけやろჱ̒ •̀֊•́ ) ｲｲﾈ
自分に合ったやり方探そうぜ✌

パワリフやらないなら床引きは止めとけハーフでOK

情報を食べて生きてそう

無難な事言っても再生されないから

筋肉でかくしたいなら有酸素運動すんなとか言われるけどホンマか？

やっぱ腹筋背筋スクワット腕立て伏せで充分やわ

山岸さんはデットリフトもバーベルスクワットもやらないって言ってるしベンチも肩壊した今やらないと思うで

スクワットベンチプレスは体型によってバーの高さ調整するけど
デッドって体型関係なく全部床からの同じ高さやからな
向き不向きが大きく出やすいと思うわ

背筋付けたいんだが家でできることってあるの？
懸垂バー設置できればいいんだけど俺の家は無理
５キロのダンベル２個はある

山岸さんの弟子が皆んなお薬マンで悲しいわ
若い女子まで特徴的なムーンフェイスになってるし
この人たち将来的に子供を作れん身体になってんの理解してんのかな

諦めろ

なかやまきんに君を信じろ

サイヤマングレートのお陰で痩せたし筋肉質になれたわ

片倉を信じろ

筋肉界隈「ダイエット！？飯食え！」
筋肉界隈「ダイエット！？飯食うな！」

なんなん？

自分の体と相談するしかないぞ

ふむ