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【睡眠】俺は精神病だから寝付きに30分かかるけど健康な人は5秒で寝付くみたいね

【睡眠】俺は精神病だから寝付きに30分かかるけど健康な人は5秒で寝付くみたいね
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:09:19.74 ID:jCtmEYkn0● BE:194767121-PLT(13001)

「勤務中に居眠り。体質を相談できず逃亡を決意」　岩国基地の1等海士
news.yahoo.co.jp/articles/106232d93562fc54586b2374dc67cd5e95223c51

イチオシ

　

22: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:27:24.66 ID:gWauG1Vx0
>>1
5秒な人は気を失ってるだけ
と聞いたわ
2: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:11:04.61 ID:W8O5Fd2h0
流石に5秒はないけど寝る前に脳内映画見てたら最初のCMの前で寝てる
3: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:11:13.93 ID:3BXuFkzx0
身体が疲れてないからだろ
4: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:11:26.95 ID:rjbmTEpu0
1時間かかる俺は精神と時の病
5: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:11:55.11 ID:04nLi/yq0
30分経過した時点であと3時間は寝れないのもう確定だから
そうなったら素直に導入剤飲むよ
6: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:12:37.35 ID:cds4HmvX0
ここが夢の中
7: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:14:38.00 ID:IaSuLb9s0
寝れねぇ言ってるのは遅くまでゲームやネットの書き込みやりまくって
興奮して寝付けねぇだけだよ
病気じゃねぇよ
9: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:15:11.01 ID:oqepzkNO0
のび太体質うらやましい
20: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:25:58.55 ID:JjRGYm990
>>9
のび太は枕を床に落としてその枕が床に着地すると同時に頭を枕に乗せた時にはすでに睡眠状態っていう神技
10: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:18:47.33 ID:rBaYWR1s0
俺は寝落ちまでに1分近くかかるから病気かも…
11: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:20:34.36 ID:/1n6ZdXu0
寝るの寝床にはいって8時間から3日かかるわ
12: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:21:41.85 ID:5hrDFBzZ0
それは働いて疲れてるから….あっ😊
13: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:22:13.49 ID:nNpCZPTV0
こたつでビール飲んで横になってるとそのまま寝ちゃう
14: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:22:44.09 ID:q+fOfPLF0
１時間ぐらいだな
睡眠薬飲んでる
15: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:22:59.83 ID:wivxUsP50
釣りで早寝早起きしたいのに寝付けないと焦って余計寝付けなくなる
16: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:23:06.02 ID:3S7GrsXq0
真夜中は別の顔
17: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:23:14.49 ID:Pj2M248s0
毎晩酒飲んでるといつの間にか寝てる
18: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:23:33.94 ID:DBq9N10L0
そんなドラえもんじゃあるまいし…
19: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:24:26.68 ID:AR8SdqbV0
寝付き悪い人は運動不足や食べすぎという人が多いと思う
21: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:26:02.61 ID:QvddkK/y0
俺も精神病なのか？
23: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:27:43.52 ID:i/Udevoq0
寝つき悪い奴、米軍式睡眠法でググれ
24: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:30:51.44 ID:Dqw6PiJP0
のび太は0.95秒だったような気がする
27: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:37:44.80 ID:S3gw8d2b0
>>24
0.93だな
25: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:33:51.83 ID:gI5GuHNb0
10秒はかかるな
26: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:36:45.04 ID:5SgqLWvZ0
ジョギングをやるようになってから寝つきが良い
28: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:39:17.99 ID:rjbmTEpu0
のび太ってそれでテレビ出たよな
29: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:39:34.88 ID:RPcpg0c30
疲れてる時は10秒で寝られる
31: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:40:19.12 ID:du2y2MXP0
5秒で寝れるけど夜中の三時に起きてしまうのを何とかしたい。
69: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:46:40.75 ID:+bFLjpSp0
>>31
二度寝のチャンスじゃん
洗い物して風呂入って
4時くらいにYouTube見ながら二度寝
32: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:42:57.98 ID:3eK7LFUp0
マイスリーｷﾒて一時間以上
33: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:44:26.33 ID:DqHiRz9Z0
眠剤飲んで酒ブーストかけると1秒で落ちる
66: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:35:35.12 ID:sd72dbOY0
>>33
それ気絶
34: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:44:27.71 ID:5wQNenmw0
焼酎飲みながら寝落ちする。
35: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:47:34.56 ID:mwXQy2Wy0
寝る直前のスマホ禁止
37: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:50:55.73 ID:aDMrnPnK0
30分で寝られりゃ良いほうだろ
38: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:52:03.77 ID:lNlPWrwr0
頭の中で会話が始まるんだよな
41: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 08:59:57.86 ID:ZP1ge99e0
寝る前に5ちゃん見るかとスレ一覧開いて３つくらいスレタイ読んでる間に寝ちゃう
もうちょい起きていたいくらい
42: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 09:02:56.51 ID:26rJlJfi0
それぞれの要因はいくらでもあるし、それでもいいけど思い込みはただの自己満ｗ
分かってるつもりの自己判断だって大抵で手段すら間違ってるから専門家に聞きなよｗ
44: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 09:12:04.44 ID:92+sKyl10
30分は早いわ
普通に1～2時間かかる
数分で眠れるやつが羨ましい
45: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 09:15:24.19 ID:aDMrnPnK0
これからの季節、日の出が早いので夜明けとの戦いなのよね。
寝られないときって時間が経つの早いね。
46: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 09:17:41.39 ID:VJF+5lgm0
つまらん会議だと数分を待たずに眠れるぞ
47: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 09:18:02.23 ID:A4PAYIo/0
精神病は自分が精神病って気づかないからそういう奴はファッション精神病
48: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 09:20:36.31 ID:rpdTTG1z0
5秒とか怖くね?
居眠り運転しそう
92: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 14:22:18.66 ID:Rnvj4R7A0
>>48
まじで最近ヤバいと思うは
手元に車がなくてよかったは
49: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 09:22:13.95 ID:auyzra2i0
昔から寝つき悪い最低でも1時間くらいかかる
酒飲めば入りは早くなるけど2～3時間で目が覚めるな
導入剤依存にならないように普段はメラトニン使ってる
50: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 09:42:37.04 ID:l+14yDtB0
脳が寝てくんねーんだよね
51: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 09:58:15.18 ID:YFfNkAWH0
コーラで眠剤流し込んだ後に菓子パンとカップ焼きそば大盛食べると良く眠れるぞ
52: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 10:02:28.36 ID:lvn2c0tK0
プロジェクター天井投影してようつべでクソゲー動画見てたら眠くなるよ
ファミコンみたいなガチのレトロゲーじゃなく割と最近の荒いポリゴンゲーとかの方がより眠りを誘う
53: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 10:09:57.21 ID:nqq94Stc0
俺は枕と180分はあーうー会話してから
54: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 10:26:53.67 ID:ZC2APJbH0
３０分で寝れる奴が精神？
意識飛ぶまで寝れないなら理解出来るが

10年もがいて治ってからは夜10時にはお眠だが

57: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 10:56:05.53 ID:uWHc+VpB0
寝なきゃと思うとそれがプレッシャーになって余計目がさえる…
反動で眠気と頭痛が昼間に襲ってくる
58: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 10:56:40.81 ID:n+ADPr5a0
30分で寝付くってむしろ丁度いいよな
俺は数分間だったり数時間だったり…
59: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:00:36.93 ID:z/4WcEvr0
一時眠れないときがあったが、頭元からスマホを２ｍぐらい離れて置いて寝るようにしたら
ぐっすりと寝れるようになった。脳波に影響してるんだろうかねえ
63: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:20:02.06 ID:26rJlJfi0
>>59
5Ｇビームはともかく、ある研究で電子機器の有無で部屋分けしたチームを観察すると、有る部屋のチームの方がより集中力が低下するデータが出たらしいｗ
睡眠を死と位置づける人が稀にいるけど、煩悩は持っていけないのかもしれないｗ
60: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:01:31.01 ID:N/F7Bk450
ナルコレプシーか
62: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:17:56.89 ID:+oTzPwxW0
花粉症の薬飲めば運転中でも寝ちゃう
64: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:33:49.21 ID:RvZHl78p0
ホントすぐ寝るわ
気づいたら寝てる
65: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:35:03.97 ID:sd72dbOY0
寝ようとするから寝れなくなる
寝なくていいって唱えればすぐ眠れる
67: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:39:04.14 ID:KBP68VAQ0
自分の身におきないとわからないからな不眠
68: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:43:07.21 ID:xLUG69mB0
俺は健康だから、羊が５万匹くらいで寝れる
70: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:46:59.73 ID:7KtVRaPU0
ブロチゾラムで余裕
71: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:49:41.25 ID:SGTcLZiG0
布団に入って1～2分で眠れるが
3～4時間後には目が覚めて
そこから寝られなくなる
しんどい
72: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:54:51.41 ID:hNWF/SEv0
30分どころか最短でも1時間
休みの日なんか2時間くらい布団で悶々としてるわ
75: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:57:26.11 ID:XXAmWjK10
>>72
賢者になればいいのに
73: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:56:13.08 ID:cxtusDTE0
酒飲んで血圧下げたらドンよ
85: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 12:58:41.82 ID:uWHc+VpB0
>>73
酒飲んだら血圧上がるんじゃね？
77: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 11:58:13.18 ID:nTbaiNMC0
死では🤔？
78: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 12:22:04.96 ID:RGy+uO0Z0
普通に2時間位かかるだが…
ちなみに4時間寝れば回復、それ以上寝ると疲れる
79: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 12:22:21.61 ID:hapa1nhH0
ん？
80: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 12:22:39.74 ID:BJFbZdqB0
ラン？
81: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 12:26:07.37 ID:m18TPZKA0
急に眠気が襲ってきて、気付いたらいつの間にか事件が解決してる
82: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 12:45:57.30 ID:P7fIghaI0
8時間で10回くらい目が覚めるわ
83: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 12:54:44.55 ID:077TnlT70
たしかに
84: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 12:55:00.46 ID:p01AbBec0
？？
86: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 13:50:54.28 ID:ddeu6GGT0
5分で寝れる
リモートワークなんだが、30分の空きがあったらサクっと15分だけ寝るの繰り返してる
頭スッキリ
87: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 13:51:58.28 ID:wlwQjmhw0
無人島生活すれば治るよ
88: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 13:55:17.72 ID:QAQvC77p0
寝ようとするから寝られなくなるんだよ
寝ないでいると横になっただけで気を失うように寝られる
89: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 13:56:46.86 ID:PMckIexS0
眠剤飲まないと眠れなくなってもうた
たのむからオオサカ堂一生なくならんでくれよ
90: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 14:13:26.13 ID:VqiG1U100
すぐ寝れる人って、コツはあるのかなぁ
93: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 14:54:42.02 ID:rBaYWR1s0
>>90
眠くなったら横になる
それまでYouTubeや映画見てる
91: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 14:18:01.79 ID:Rnvj4R7A0
あかんわー
全く起きてられん
ゴミ出しに行ったら半日寝込んでしまった
94: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 15:07:47.69 ID:wHEB+9os0
こもおじ@45歳派遣工だけど、仕事終わって家に帰ったらすぐ眠くなる
ベットに入ったら一瞬で朝
子どもだろこれ
97: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 17:03:15.60 ID:HwMFAMdn0
子供の頃、寝付きが悪くて苦労してたけど
よく考えるとじい様に飲まされた栄養ドリンク剤のせいな気がする
98: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 19:00:38.55 ID:Q64RrwwJ0
布団入って2分くらいで寝るわ。
99: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 19:01:36.12 ID:RJdQ9lic0
夢見るたびに目が覚める
休みの日目覚ましかけないと余裕で12時間オーバー寝てる
100: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/11(火) 19:03:34.33 ID:or2qYbKM0
スマホ見ながらは良くないというが
アプリで漫画を1話も読み終えないうちに寝落ちしてるわ

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