【悲報】糖質制限した結果、肌に赤いボツボツした湿疹ができた…

糖質制限したら、あるいは断食したら、
肌に赤いボツボツした湿疹ができてしまった
そんな人いません？

かゆみがあります。一見すると帯状疱疹のようにも見えます

基本的に糖質をとらないと出る湿疹です
出ない人がほとんどですが、少ないですが出る人がいます

好転反応などではありません

治すには、摂らなくなっていた糖質を摂れば治ります
しかし治癒しても痕が残ってしまう場合もあるそうです

この湿疹は女性が男性の2.6倍 ・かゆくて赤い、その後茶色に
発生個所は、汗をよくかくところ（首、背中、胸、肩、お腹回り、わきの下、たまに腕、足、顔）
熱、汗、摩擦は湿疹を悪化させる
発症期間：人による（1,2週間で収まる場合や、炭水化物抜きダイエットする度に発生する場合も）
暑い季節や運動など汗によって湿疹が起こる ・炭水化物を食べるとすぐ収まる

仮説では体が脂肪をエネルギーにするときにアセトンという不要な物質が作られ
そのアセトンが高濃度で汗と一緒に排出されると湿疹が引き起こされるという説があるらしいが不明

しかし汗をかかない冬でも発症する
原因は今のところ不明

ここに詳しい
英語だけど

www.ruled.me/keto-rash-and-how-to-remedy/

ほんで医者でもない奴が同じく医者でもないワイら相手に何を求めてスレ立てたん？

断食湿疹ってよく聞くよね
そして好転反応ですっていう断食指導者（NOT医者）も多い

これって、できない人が圧倒的に多いん？

あとこちらの発疹はジベルばら色粃糠疹ってのにそっくりです。

痩せてる人の多くは普通に糖質食べてる。
血糖値やらインスリンやら無関係にカロリー制限でも脂質制限でも体重は落ちてくる。
そう考えると糖毒教の方々はなぜ自信満々に自説を主張しているのだろう？
カロリーは肥満と無関係とか、糖質以外の栄養素は太る原因ではないとか・・・

糖質制限関係なく偏った食生活と不衛生な環境で生活していたら皮膚病にもなるって

糖質制限してた頃、頭皮と耳の後ろと首が湿疹でめちゃくちゃになった
米を食べはじめて2ヶ月後に治った

コメを抜くといいことは無いよね

いや、好転反応はあると思うよ
最初の３日間断食は頭痛と倦怠感めっちゃ辛かったけど
２回目以降は全然楽勝になったし

湿疹出たら昼に米飯を食べる
あとオイルを減らす
しばらくすると治まる

ご飯のかわり
・カリフラワーライス
・ブロッコリーライス
・ベジタブルライス
・豆腐（塊）
・炒り豆腐
・高野豆腐（ミンチ）
・生おから
・粒こんにゃく

麺のかわり
・糸こんにゃく
・ズッキーニ
・大根
・人参

胴体部分に発疹がでて、たまたまここを見つけました。ここ２週間くらい炭水化物を急激に減らしたことを思い出し、さっき夜中だけど米を食べました。パンも食べるようにしてみます。

湿疹が出たらダイエット中止するしかない
続けたら気持ち悪いくらい湿疹でるから

病院いってもダニとか言われるだけだ
塗り薬も効かないしな
飲み薬は痒みを多少抑えてくれるけど

過激ダイエットする度に起こるから間違いなくダイエットのせいだわ

そうなんだ、ありがとう。食べる全体の量を減らして、バランスよく食べるようにするわ。痒みも赤味もおさまってる。

YouTubeで糖尿の症状だって見たな

食事内容が偏っているせいで栄養失調になったときの赤いボツボツを思い浮かべた
だが医者からは違う病名言われるのか

MEC食＋一日一食やったら背中に出来まくった
一日二食に変更したら治まったから多分栄養失調が原因なんだろうな

9月に16時間断食始めたら謎の痒疹が背中中心に全身にできたので断食中止して様子見てたが、最近になって糖質摂ってるにも関わらずまたぶり返してきた。
つまり糖質不足のせいじゃないことが分かったので、16時間断食再開しようと思う

去年から痒みが始まって何やっても効果なくて不眠になってたんだが
このスレきて普通に米食ったら痒みが治まってきた

やっと睡眠不足も解消できそう

糖質を取り出して湿疹、痒みがおさまったという人は、お米を食べたんですか？
小麦粉やお砂糖はどうなんでしょうか？