トレーニング/エクササイズ

【疑問】ダンベルって2個いる？

【疑問】ダンベルって2個いる？
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:10:50.02 ID:kHy8g+HS0
2個セットで売ってるの多いけど同時に使うことってあるんか？

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:11:09.01 ID:kHy8g+HS0
なあ
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:11:35.41 ID:kHy8g+HS0
10kg1個じゃ足りんか？
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:11:38.30 ID:xSP1KB110
ジム行け
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:13:20.41 ID:kHy8g+HS0
>>5
近くにない😢
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:11:42.47 ID:kHy8g+HS0
マッチョになりたい
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:12:34.82 ID:zbQKD+0DM
胸は2個必須やろ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:14:00.87 ID:kHy8g+HS0
>>7
腕立てじゃだめなんか？
胸より腕鍛えたい
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:13:55.63 ID:Y+zDwOt/0
4個あった方がいいぞ
2個ずつ持てば2倍の効率だからな
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:14:29.94 ID:kHy8g+HS0
>>9
それなら8個あったほうが効率良くないか？
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:14:09.73 ID:5KyfY2rU0
天津飯おる
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:15:10.80 ID:Az6J2jts0
まぁ最悪1個でもやれんこともない
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:15:42.20 ID:kHy8g+HS0
>>14
やれんことはないけど2個あったほうがええんか？
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:15:16.55 ID:kHy8g+HS0
力こぶつけたいんやが
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:16:25.71 ID:gq/fvAoq0
シオマネキになりたいんか
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:17:12.71 ID:kHy8g+HS0
>>17
入れ替えて鍛えればええやん
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:17:42.32 ID:kHy8g+HS0
おすすめのダンベルとかあるか？
バーベルになるやつとかあるけど多分使わんよな
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:17:55.17 ID:kHy8g+HS0
10kgのやつがほしい
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:18:50.13 ID:kHy8g+HS0
ワイをマッチョにしてくれ
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:18:54.35 ID:kHy8g+HS0
なあ
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:19:02.91 ID:kHy8g+HS0
ムキムキになりたい
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:19:05.92 ID:G1h4O5UGd
2Lのペットボトル買い物袋に何個かいれてダンベル代わりにすれば経済的やで
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:20:26.52 ID:kHy8g+HS0
>>25
デカすぎやろ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:19:43.13 ID:fkx7LkBa0
バーベル1個ですべて解決やで
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:20:42.19 ID:kHy8g+HS0
>>26
置く場所ないわ
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:19:55.62 ID:THmnkF1Y0
ジム行けないくらい時短したいならダンベル2個あったほうがいいぞ
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:21:00.87 ID:kHy8g+HS0
>>27
確かにな
2個買うわ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:20:19.64 ID:Py2Gh+hlr
両手でやってる方がかっこいいじゃん
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:21:11.76 ID:kHy8g+HS0
>>28
たしかに
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:21:39.24 ID:kHy8g+HS0
どれ買えばええんや？
安めのやつはどれも油まみれだとか砂ついてるとか書いてあるけどガチャなんか？
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:21:42.63 ID:QUIcAPh80
片手でダンベルベンチやフライは無理だわ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:23:48.04 ID:kHy8g+HS0
>>34
そうなんか
2個にするわ
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:23:22.71 ID:xrjsRnbD0
ランニングしようぜ。
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:24:04.04 ID:kHy8g+HS0
>>35
走るの嫌いや🤮
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:23:34.13 ID:kHy8g+HS0
てか10kgって重い？
貧弱デブなんやが
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:24:33.20 ID:1QcuCZ7o0
>>36
鍛えるとこによって重さ変えるから10kg2つあっても正直微妙
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:25:02.36 ID:9R+9O2EO0
アイロテックの30キロセットでええぞ
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:25:35.72 ID:dVk2tjpE0
12キロ1つあれば十分や
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:26:00.98 ID:UL7cBkg00
貧弱なら10kgは重い
今なら重さ変えられるダンベル買えるし～10kgか～20kgの2個セット買ったらええんちゃう、20kgになればお値段も上がるがな
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:31:01.59 ID:iuOcvsnB0
ずっと続けるつもりなら片手40キロの可変ダンベルやな
10キロとか肩とか腕でもすぐ使わんようになる重さやわ
ワイはボウフレックス のパチもん使っとる
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:32:35.43 ID:0TZJ6jx10
腕鍛えたいだけならダンベルいらんで
硬めのチューブ買って足で踏んでそれを持ってカールしたらええ
ボディビルダーが大会前にやってる人多いよ
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:33:33.01 ID:i7Jy3B5l0
ケトルなら一個でいいぞ。高いけど
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:36:55.56 ID:lSUaEp0U0
no title

no title

47: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:37:15.78 ID:jFcu/6UKa
ダンベル2個セットで繋げてバーベル作れる奴ええぞ
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:38:53.04 ID:0TZJ6jx10
チューブなら10kgから50kgまで本数増やして負荷変えられるしなにより安い
筋トレ嫌になってもゴミで捨てられる
Amazonで5本セット2590円やで
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:42:23.81 ID:kHy8g+HS0
>>48
きみのお陰で昔買ったチューブの存在思い出したわ
場所取らないし処理も楽やし最高やな
サンガツやで
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:45:15.14 ID:D8X3DAg+0
ダンベルも最悪燃えるゴミで出せばええやん
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:46:53.95 ID:0hYXARRi0
何のトレーニングやるかやな
プレスやフライとかサイドレイズをするなら2つあった方が便利やろ

アームカールだけなら1つでも

52: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:48:43.37 ID:H8t1F0ig0
こんな事判断できないガキが増えてんだから日本も終わるわなｗ
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/12(水) 06:51:01.34 ID:Hej3kH3Ca
Wout バーベルにもなる ダンベル 5kg 10kg 20kg ２個セット

でええやろ


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