1: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:47:15.23 ID:0jkR/dST0
みんなも始めよう！オートミール生活！
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:47:26.65 ID:0jkR/dST0
体に良いしガチで痩せるで
3: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:48:21.69 ID:SSrmYKeC0
スープに入れると美味いよ
4: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:49:13.17 ID:yCsy/14Od
致命的なデメリットで草
5: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:49:26.11 ID:UsdrjwoGa
GI値低いから高血圧にも良い
6: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:50:14.61 ID:1j1i9I9b0
もち麦ご飯のほうがおいしい
10: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:51:10.25 ID:0jkR/dST0
>>6
まあもち麦とオートミールは競合やね
痩せるならオートミールに軍杯やけどな
まあもち麦とオートミールは競合やね
痩せるならオートミールに軍杯やけどな
7: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:50:16.64 ID:wYpT5UHc0
トマトジュースに入れるとおいしい
8: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:50:36.37 ID:YZlIEJHVr
ワイはオールミート
9: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:50:39.81 ID:0jkR/dST0
低糖質やし低カロリー、鉄分も多い
米をオートミールに変えるだけで驚くほどスルスルと痩せていくでぇ
米をオートミールに変えるだけで驚くほどスルスルと痩せていくでぇ
12: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:51:29.99 ID:UHX8+5/Xd
不味いから食べなくて痩せるってマ？
13: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:51:47.66 ID:WwBY4z/5r
ワイはミールワーム
14: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:52:35.57 ID:s9N7g1XE0
結局お粥とか醤油かけたりするのなんてしなくなってそのまま袋から直食いするよな
16: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:53:02.61 ID:m6hiS8D1d
ホットケーキに入れて焼くとうまいぞ
17: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:53:03.32 ID:ZMEuJ7TN0
飯なんて味さえ良ければ大体許せるのにそこがダメならもう終わりやろ
18: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:53:03.41 ID:JVdlJZge0
食いごたえなくて鬱になったわ
19: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:53:23.03 ID:v256uu3K0
いうて穀物がそんな不味い訳なくない？
20: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:53:55.61 ID:CyAdPaikM
たまごかけごはんにちょうどいい
21: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:54:24.48 ID:8B+UUxHId
チーズリゾットにするとガチでうまい
22: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:54:33.54 ID:SSrmYKeC0
参鶏湯作る時に米の代わりに入れるのもええよ
23: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:55:09.30 ID:nYYWMq9F0
白米の美味しさに改めて気づけるからそこもメリットや
24: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:55:43.67 ID:JKxFKwU4a
粉末タイプ出してくれんか？絶対売れるやろ
29: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:00:53.93 ID:1DbzIna+0
>>24
粉末にしたら理論上GI値が上がるからいいとこなくなるで
粉末にしたら理論上GI値が上がるからいいとこなくなるで
33: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:02:33.92 ID:zwmdfJRx0
>>29
これを粉にしてお好み焼き作る予定やったわ
やめとくわ
これを粉にしてお好み焼き作る予定やったわ
やめとくわ
26: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:57:35.97 ID:dqLeZXY20
何それ美味いの？
27: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:57:54.12 ID:miNe8vKUa
ことりさんごっこしながらじゃないと食えねぇだろこんなもん
鳥目線で見てもまずいし
鳥目線で見てもまずいし
28: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 15:59:41.27 ID:qZP4S7uzp
脂質が多いからジャスミン米の方が良いし美味いからジャスミン米食べてるけど
30: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:01:40.13 ID:L8/vmInCd
レンジで卵雑炊みたいにし食べてるけど今鶏卵高いし毎日は無理
31: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:02:13.38 ID:1OXTzGtb0
玄米じゃあかんのですか
32: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:02:15.85 ID:cvBfyNVR0
オートミール食う機会がねえわ
買おうにも量が多すぎる
買おうにも量が多すぎる
37: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:04:20.73 ID:0jkR/dST0
>>32
比べるなら麦飯やで
比べるなら麦飯やで
34: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:02:43.06 ID:elbheDCXd
米に混ぜて炊いても良いくらいうまい
問題は値段
問題は値段
35: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:03:25.04 ID:ndMtsQ38p
テレビで特集された翌日スーパーの棚から綺麗に無くなってて笑ったわ
36: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:03:39.26 ID:bgDmnrBfa
押し麦でいいよね
38: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:04:23.64 ID:tH3hnP0h0
パン食ってるやつは今すぐ豆乳とオートミールにしろ
39: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:04:56.01 ID:565BAFl60
日本人はメシがまずいことだけは耐えられない
他はどうとでもなる
他はどうとでもなる
41: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:05:27.86 ID:Nz7YXWGt0
もち麦とか16穀米とかは美味いけどオートミールはね…
42: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:06:00.43 ID:yfqviix/M
はじめて食べたときの感想は
「鳥の餌ってこういう感じなんやろな」だった
「鳥の餌ってこういう感じなんやろな」だった
43: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:06:34.95 ID:sRmWLUIXd
痩せるってことは体に悪いやん
44: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:07:52.02 ID:Y2cLT7bBd
毎朝朝食にオートミールをお粥にして塩昆布で食ってたけども朝食を食わない方がマシだということに気づいた
45: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:08:05.52 ID:YEEZVuVq0
ひき肉の代わりに使うとヘルシーだぞ
47: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:10:19.42 ID:oCaLSiZId
身体に悪いもんが美味くて身体によいもんが不味いのってなんでなん
49: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:11:51.51 ID:0jkR/dST0
>>47
糖質も脂質も厳密には体に悪くはないんや
エネルギー効率がいいから体が求める
自然界においては当然の事なんや
でも人間は好きなだけ食えるからあかんのや
糖質も脂質も厳密には体に悪くはないんや
エネルギー効率がいいから体が求める
自然界においては当然の事なんや
でも人間は好きなだけ食えるからあかんのや
48: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:10:50.88 ID:0SQLUZemM
炒飯にすれば米より美味いまであるぞ
50: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:11:52.52 ID:zQnN0Sxra
クソ不味いのにそこそこ流行ってて草生えますよ
51: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:12:02.38 ID:n0O3/LNA0
ケロッグのオートミールごはん普通に美味い
カレーのライス代わりにしたり納豆と一緒に食べてるで
カレーのライス代わりにしたり納豆と一緒に食べてるで
52: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:12:29.51 ID:Hk0SCZ9Y0
ほーんゆで卵食うわ
53: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:13:50.23 ID:d6H0dtc60
フルーツとかナッツ入れてひたひたにして蜂蜜垂らすと美味い
しょっぱい系より甘い系の方が合う
しょっぱい系より甘い系の方が合う
54: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:14:10.12 ID:7D8t5ame0
まずいならエンシュアでものんでたほうが良くね？
55: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:16:36.20 ID:D2USC1zK0
たぶん普通に同量の米食った方が精神衛生上いいと思う
56: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:16:43.83 ID:MQmBtgS0d
悪食のワイでも何日も続けてたら箸止まるわ
ちなデブ
ちなデブ
57: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:16:51.71 ID:BIXZziqC0
不味い不味い言ってるやつの大半は調理方法分かっとらんやろ
58: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:17:46.92 ID:J3EJsyP0d
日本向けに輸出されるオーツ麦は
収穫時の利便性のために枯葉剤を使っても良いことになってるんやで
痩せるのは腸が病気になって栄養を吸収できなくなるせいや
誰がそんなことを許可したかって？
それはもちろん我らが聖帝安倍晋三様がそう決めたんや
ありがとう自民党
収穫時の利便性のために枯葉剤を使っても良いことになってるんやで
痩せるのは腸が病気になって栄養を吸収できなくなるせいや
誰がそんなことを許可したかって？
それはもちろん我らが聖帝安倍晋三様がそう決めたんや
ありがとう自民党
61: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:19:53.65 ID:0jkR/dST0
>>58
ようここまで適当なこと書けるな
小説家なれるで
ようここまで適当なこと書けるな
小説家なれるで
59: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:18:00.81 ID:KSBQmmltM
何で君らレンズ豆食べんの？
オートミールより美味しい、高たんぱく質、高食物繊維、ビタミンミネラル豊富、低GI、低糖質、低脂質なんやが
オートミールより美味しい、高たんぱく質、高食物繊維、ビタミンミネラル豊富、低GI、低糖質、低脂質なんやが
60: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:18:23.67 ID:+dKvA2Dn0
塩パスタより理解できないね
62: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:20:30.17 ID:g0ua+3nP0
ハチミツとかバナナを乗せれる経済的な余裕があるなら美味しく食べられる思う
貧民ワイには無理😭
貧民ワイには無理😭
64: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:21:41.82 ID:NSsckvrE0
医者にお前の身体の不調全部デブのせい薬じゃどうにもできないから痩せろってダイエット指示されてるレベルのクソデブの知り合いがオートミール主食にしてるけど目標体重オーバーして普通に医者に怒られてたわ
ほんまに効果あるんか
ほんまに効果あるんか
66: 時代を越える名無しザウルス 2023/04/21(金) 16:22:56.85 ID:2ePFIkLrH
ご飯の替わりにはなれんかったな
