カロリー

【悲報】ワイ、1日3500kcal取ってるのにどんどん痩せる

【悲報】ワイ、1日3500kcal取ってるのにどんどん痩せる
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:02:40.19 ID:rug+/SDBd
おかしい

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:03:20.20 ID:rug+/SDBd
計算してオーバーカロリーにしてるのに
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:03:25.32 ID:idP3T/gn0
3600kcal取ればええで
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:04:11.57 ID:rug+/SDBd
>>3
ちゃんとマクロ計算してタンパク質何グラムとか測ってやって明らかにオーバーカロリーのはずなのに痩せるのはおかしい
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:03:25.75 ID:rug+/SDBd
なぜ？
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:03:35.94 ID:ApN4yQ1Ja
水泳か長距離選手か？
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:04:36.76 ID:rug+/SDBd
>>5
筋トレ週6やってるデスクワーク男
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:03:36.59 ID:KDXyrMpu0
全然足りねえじゃん
ワイでも３５００kcalに抑えたら痩せるわ
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:05:12.76 ID:rug+/SDBd
>>6
個体差あるやろ
ワイの身長体重年齢で計算したんやけどなぁ
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:06:03.15 ID:KDXyrMpu0
>>17
で何キロあるんや？
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:07:09.88 ID:rug+/SDBd
>>24
170cm78kg体脂肪18%
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:07:46.91 ID:U5eXsenVd
>>36
体脂肪率低いな
なんかスポーツとかやってたんか？
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:09:31.05 ID:rug+/SDBd
>>39
筋トレしかしとらんで
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:04:16.65 ID:I4P+JY480
病気や
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:04:34.35 ID:EwjNzGEJ0
カロリー消費えぐい体質で運動をしてるならそれでも足りない可能性はあるよな
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:06:04.89 ID:rug+/SDBd
>>11
週6筋トレと平日デスクワーク
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:04:54.86 ID:I72UNOWk0
ドンマイ
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:05:01.89 ID:hepT2yi20
体重150キロくらいありそう
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:05:10.35 ID:2/d5mk9pa
米食っとるか？
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:06:40.08 ID:rug+/SDBd
>>16
一応炭水化物400ｇとってる
ご飯で言ったら3号ちょいかな？
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:05:39.40 ID:RVuJvqsj0
計算より実際の現象みろや
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:05:41.37 ID:GoBojGK1M
ワイなんて1000kcalでも太るのに…
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:05:50.27 ID:Mhkv+ppH0
筋トレやってるなら普通だろ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:06:05.32
20代でも癌になる人いるやろ
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:07:26.18 ID:rug+/SDBd
>>26
やめちくり～
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:06:13.71 ID:hBW6UZMRa
200キロくらいあったら痩せる方に傾きそう
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:06:16.62 ID:hAcJ38jda
体から甘い匂いしそう
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:06:27.53 ID:snmSqpSe0
あっ…
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:06:51.24 ID:ApN4yQ1Ja
たんぱく源とかカーボ変えたりしてる？
最近自分の身体に合った栄養源見つけるテストみたいなのあるらしいよ
もしかしたらイッチのメニューで吸収しにくいのがあるかも
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:08:08.25 ID:rug+/SDBd
>>33
変えてない
ずっと白米
変えたとしたら寝る直前に食べる癖を直しただけ
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:09:37.91 ID:ApN4yQ1Ja
>>41
カーボローテしてみたらわかるかも玄米芋パスタあたり入れて
ハイカーボローカーボ混ぜて増減がどのくらいになるか
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:07:02.71 ID:PoA+tbGd0
健康診断で問題ないならただそんだけカロリー消費してるってことやろ
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:08:32.05 ID:rug+/SDBd
>>34
とくに問題は無い
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:07:20.88 ID:qBaGO0hq0
病気やな
慢心するより早く病院に行ってこい
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:08:46.33 ID:xViFIEZM0
普通1日10万キロカロリーとるよね
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:09:33.73 ID:huhJlW9l0
ガンじゃないとしても糖尿の可能性があるで
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:10:53.99 ID:rug+/SDBd
>>47
こわい
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:11:04.35 ID:aQE8X+7T0
カロリー計算間違えてないのであれば間違いなく病気やで

こんなとこおらんと病院いき

62: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:13:06.24 ID:rug+/SDBd
>>52
ちなみにどんどん痩せるってのは言い過ぎた
オーバーカロリーに変えて2週間経っても体重が増えないんや
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:13:17.17 ID:kIBkN+/Jd
>>62
は？
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:13:48.77 ID:YavKLQ4Oa
>>62
お前さあ
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:15:21.01 ID:GZ/2jKfi0
>>62
病院で虚言癖治してこいよ
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:16:38.53 ID:rug+/SDBd
>>73
芸人が話盛って話すのと一緒やからセーフセーフ
82: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:18:31.37 ID:KDXyrMpu0
>>76
どんどん痩せるのと体重変わらないって全然違うぞ
頭おかしいんちゃうか？頭にガン抱えてるかわからんがほんと一回病院行った方がええで
84: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:19:43.24 ID:rug+/SDBd
>>82
心配かけてごめんね
そんなに怒らないで
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:12:26.18 ID:HCqfU6Vad
筋トレガチ勢の自慢か？
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:13:13.49 ID:ZM83unB00
そういう人結構いるけど30後半になると息してるだけで腹出てくるから心配するな
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:15:05.33 ID:OxVE66tO0
ワイのジッジも食生活変わらんのになんか痩せたね
って言われて病院行ったらガンだったから、行くだけ行っとけ
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:15:40.32 ID:ty6D55f60
俺も同じ身長だが同じ食事したら爆速で太るだろうな
筋肉量による代謝の違いか？
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:17:24.31 ID:rug+/SDBd
>>74
代謝と運動量と、ワイは吸収悪い体質やからだと思う
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:18:57.34 ID:C27+H14o0
甲状腺くんが活き活きしてる可能性もあるぞ
汗っかきになってるとか
86: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/10(火) 21:21:13.85 ID:f679NCVKM
病院は病院でも頭の病院に行くべきやったんやね
明日行っておいで

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