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自転車でダイエットしてるやつら集まれ

自転車でダイエットしてるやつら集まれ
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 12:34:48.37 ID:lmwu1Pka
過去スレ
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/
★★☆自転車ダイエット☆★★194kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1635399794/
★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/
★★☆自転車ダイエット☆★★197kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1644547189/
★★☆自転車ダイエット☆★★198kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1647241897/
★★☆自転車ダイエット☆★★199kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1649308270/
★★☆自転車ダイエット☆★★200kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1653745383/

※前スレ
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642033265/

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 12:40:36.79 ID:umQxJYMy
(´・ω・｀)ここがらんらんの新しい豚小屋ね
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 13:38:58.46 ID:Jelqit2V
暑い！厚い（皮下脂肪が）！熱い（内臓脂肪の貯蓄で）！
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 14:56:07.42 ID:mO8adbhO
時間予報では雨ではなかったのに、ガンガン降ってきてるよ、これこのままか～
休日は午前に走れ！　・・・・と書いておくが守れそうにないな
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 15:34:36.99 ID:aQYOUIb9
この時期に遠出するのが悪い
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 17:06:04.10 ID:ixfp3nwm
涼しくてちょうどいいブヒ
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 17:12:43.45 ID:ixfp3nwm
あと少しで干した布団が濡れるとこだったわ
今日は変化があって良い
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 17:14:38.27 ID:YJdlWoCf
どこの地方で降ってんの？
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 17:21:04.05 ID:rs1El/xP
朝から雨だわ
時折強く降るから出かけられなかった
関東は暑いらしいとニュースで知った
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 17:38:19.24 ID:aQYOUIb9
>>9
九州か
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 17:57:22.33 ID:dzRAO2Zh
暑さに対しては、真昼時間は避けて乗るが、帰りにスパ銭でスッキリし上げるとイイね
ジム契約していてそこの浴場というのも結構使えるよ
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 19:02:13.29 ID:ixfp3nwm
汗が大量に流れるとすごく沢山体動かしたみたいに錯覚しちゃうよね
そんな俺は真冬の方がたくさん走ってる
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 19:08:11.78 ID:5bntzDLT
>>12
自転車板でその程度解ってないやつおらんわ
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 19:10:04.90 ID:aQYOUIb9
汗かいたら負けだと思ってる
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 19:12:23.91 ID:aEzZ9voK
獲得標高3000m走ったブー
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 20:21:38.92 ID:vu1nUWmE
>>15
人間業じゃないでぶよ
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 20:33:39.58 ID:2zFDC278
>>25
獲得標高600mの山を朝からゆっくり5回登ったブー
午前中は暑すぎて心拍数190になって鼻血出して死ぬかと思ったブ
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 20:47:38.24 ID:UbEmVyZI
>>27
血まみれで走ってるのを想像したら怖いｗ
30度超えたら山登るのは暑すぎて危ないなって思った
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 22:22:35.72 ID:dOQJWQ0Y
やっと家帰ってこれたよ
うさ晴らしに吉牛で牛丼と焼肉丼買ってきたわ orz

>>18
いや轢かれて死ぬからマジでw

>>19>>20
ガコッ!!ってぶつけられて後輪持ってかれただけだよ
身体に触れてないから怪我は無し
最寄りの防犯カメラ洗って捜査はしてくれるとさ

>>21
(´・ω・｀)そんなー

交通課のお巡りに自転車は車より遅いから車道走るとイライラされやすいんだよって言われて殺意湧いたわwお前がそれ言うのかとw

とりあえず調べるから1週間待ってね、だってさ 以上でっす

35: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 22:25:09.80 ID:H+zp8lUC
>>33
乙カレー
たんまり食って休むよろし
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 22:26:50.26 ID:2QqPjXFk
>>33
ケーキ食えよ！
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 22:52:25.60 ID:Jelqit2V
>>33
片道１車線の山道を登っていると、後に車が連なっている時がある。
こっちは、自転車、モーターサイクル、車と乗っているから早急に歩道の方へ
一旦逃れる様にしているわ。道路を走っている以上他車へ迷惑はかけられん。
後は合図や挨拶が重要だと思う。
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 19:33:23.26 ID:0KodaMoP
一週間ぶりに自転車乗りました
20分走ったらもうヘロヘロになったので
おやつにペヤングの超大盛で栄養補給しました
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 20:23:19.76 ID:vu1nUWmE
二郎系ラーメン屋の向かいに大病院があって笑った
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 20:43:08.94 ID:5Vv7Ot7f
走るな！喰えよ、ブタども！！
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 21:03:05.63 ID:LitBOaa2
今日この暑さで山登るとか、しかもエベレスティングとか正気とは思えない
エアコンの効いた部屋でアイス食ってた俺の方が勝ち組だわ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 22:27:38.64 ID:dOQJWQ0Y
あ、ちなみに車体やらホイールは異常等はなくて
ソイツが去り際、ガン見してるソイツに思いっきり中指たててやったからそれなりにスッキリはしてるww
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/25(土) 22:31:34.63 ID:xaCBDcD8
中指たててる間にナンバー確認したかったな
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 01:57:26.96 ID:ypmEoC81
車乗ってるほうは「チャリのくせに」って思うわな
チャリが生意気な走り方してれば普通に煽る
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 03:24:50.93 ID:WUfDQl6l
当て逃げはまずいだろ
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 04:50:04.83 ID:JfGmfSKM
その当て逃げ犯逮捕されたら、どんな罰くらうの？
人身じゃないから軽い？
ちなみに俺も昔2ケツしてるビックスクーターに当て逃げされたことある
通行人の人がナンバー覚えてて通報もしてくれたんだけど、けっきょく捕まらなかったな
まあケガ無かったし、駆け付けた警官もやる気なさげだったけど
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 05:06:10.21 ID:OByJwWEm
今日はちゃんと起きれたんでまた60kmほど走ってくる
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 06:29:07.52 ID:YEsooApM
ナンバーわかって捕まらないはずないだろ
人身じゃないから警察が適当だっただけ
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 07:15:31.09 ID:+D5ZJLIP
自転車ショップいったとき映像観ながらロード漕げるマシーンあって初めて股がったけど、特に下ハン持ってこいだら下腹筋がジワジワ効いた笑
ほんの少しの時間やのに。
毎日何時間も漕いだら嫌でも下腹や腹筋凹んで割れそう
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 10:48:57.56 ID:+sRqfS9H
>>46
何度見ても
>映画観ながらロード漕げるマシン
と空目してしまって

トップガン見ながら10Gかかるシーンで全力ダッシュやるのかよみたいに思ってもたw

47: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 07:26:21.63 ID:GTrSgyvX
前傾姿勢維持するだけでも腹筋背筋使うからね
ただし贅肉を落とさない限りは腹筋は割れない…
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 08:16:38.15 ID:YEsooApM
俺たちは、デブ仲間だ！！
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 08:29:44.38 ID:OByJwWEm
60km終了、やっぱ5時スタートだと全然いけるな
もうちょっと暑熱順化が進んだら、9時まで走る
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 09:08:17.29 ID:9mQkRjiO
このスレには過去も未来も現在もデブしかいないんですか？
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 09:46:35.87 ID:056E/6fG
現在・過去・未来も　モナカに首ったけ
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 10:01:01.13 ID:xukGYHLZ
夏だ！暑いぞ！アイス食え
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 10:30:52.02 ID:au4sLo3h
デブはランニング嫌い
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 12:23:53.17 ID:7fZTw+Uw
この暑さの為に皮下脂肪を溜め込んできたんだろ？
かつてインドネシアから体格の良い人間だけを乗せポリネシアへと船を漕ぎだした
身体に脂肪を蓄えているほど長い航海での生存率が上がるから
星を読み、風を読み、前後をデブに囲まれオールを漕ぎながら
星空も風も海も最高だけどデブだらけなのは嫌だなあ、生まれ変わったら一人で漕ごうと
その転生先が君らデブローディだ、走り出せ、脂肪を燃やせ、命を燃やせ
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 13:05:16.18 ID:au4sLo3h
トンカツ食いてえ
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 13:21:43.51 ID:GdLG+3DX
我慢はストレス溜まって太るぞ
食え
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 13:41:49.86 ID:xK4eeIyL
4時間半で3000kcal消費
やっぱ自転車は長時間できる上にカロリー消費が多いね
フルマラソン走ってもここまで行かない
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 13:43:52.43 ID:S7KQRZis
4時間で3000はいかんやろ
ハッピーメーターじゃない？
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 14:13:42.33 ID:TPkuG6Rh
クソ暑いライドを終えた後にピルクル１ℓ一気飲み最高
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 14:53:50.38 ID:yyA8eH7n
お腹壊すぞ
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 19:39:54.05 ID:HFURXUlC
83kmを平均24km/h強で走ってきた
消費カロリーは1560kcal
これで昨日の二郎系ラーメン300ｇ肉トッピングがチャラか
今朝はカップヌードル大盛りとカロリーメイト500kcal食べたけどまあいいか
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 21:12:59.14 ID:ihbJe0DQ
平均24km/hなら200kmは走りたいところだね
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:01:32.01 ID:/0woE+fu
>>68
200kmなんてのはもう自転車で走る距離じゃないよね…
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 21:29:46.11 ID:N7PlCoPJ
皆が皆上級者じゃないからポンっと気軽に200も走れないw
ここは中小デブが普通を目指すのに加えてアスリートがさらにガチ絞り込むのをダイエットと称する人も来てるからそんな話が出る
一桁kgのロードじゃなく自転車12kgに15kg荷物積んだハンディ有なんで実質ロードの27,8kmペースだわ
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 21:35:47.64 ID:wvEAUhBV
メタボリックダイアリーマン発狂しとるやん
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 21:41:06.43 ID:3VYzy2cC
祝！6月に入って始まった体重の下げ止まりが、ドーピングにまで手を出した結果、
無事BMI:24.3の壁を破り再び体重を下げる事に成功いたしました。
本日も昨日と同じコースで2時間弱、48km、970kcalを消費して来ました。
ペース配分を考えたので、昨日より走行ペースは早かった。
チョット面白かったのは、いつもローラー台で1時間ペダリングをしていたせいか、
乗り始めて1時間を経過してしばらくが無茶苦茶キツかった事。
5分位経過すると体が急に軽くなった。
この苦しさは、ローラー台を1時間で終了する事を体が覚えていたのが原因では無いかと
考えられる。
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:16:11.24 ID:GdLG+3DX
200kmは普通に走るだろ
ファンライダーが少し長めに走った程度
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:20:20.20 ID:E+t7Pfzk
>>74
200㎞も走ったらリカバリーにどれだけ時間かかるんだよ
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:25:38.65 ID:U1zhAhom
200km程度なら連日いけるだろ
この板の住人なら
77: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:29:23.99 ID:E+t7Pfzk
無職かプロぐらいしか無理だろ
昔200km走ったときリカバリーに3日かかったわ
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:30:39.72 ID:GTrSgyvX
200毎日はきついかなぁ、三日目くらいで死にそうｗ
1日レスト空ければいける
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:32:03.16 ID:U1zhAhom
200km程度でプロ扱いとかwねーよ！
プロの能力をみくびりすぎだわ
82: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:33:58.71 ID:E+t7Pfzk
>>79
プロと言ってもさまざまなものを言うのが分からないから想像力が欠如してるんだぜ
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:32:10.86 ID:pK/aAMLi
アキレス腱炎になりそう
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:32:50.16 ID:hEWeGsTN
ローラーで飯食いながら動画見ながら漕げる時間をフルに使っても連日だと50キロが限界というか50キロも無理だ
30キロなら365日連続で行けるかも、
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:35:02.24 ID:4PLwoe6K
いくら走っても脂肪は1日100gしか燃えない説
86: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:43:08.28 ID:yyA8eH7n
お前ら落ちつけ
車で１日１００キロも２００キロもなかなか走らんぞ
感覚おかしくなってるぞ
88: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:50:51.79 ID:GTrSgyvX
>>86
キャノンボールとかブルベで調べてみるといいよ
ロード乗りの中にはアマチュアでさえ200なんて散歩レベルで走る人がざらにいる
上の人が書いてる、200kmはファンライダーが少し頑張った程度って認識がローディの大半のの人の認識
知り合いの50代夫婦でもワンイチとかして200km超え普通に走ってるからな
87: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:44:16.33 ID:kkBq0rW8
隙自語
89: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:54:38.61 ID:hEWeGsTN
100キロは比較的路面のいいとこをロードで走っても5時間かかるぞ
高尾山の登山2往復半くらいの運動量だけど本当にそんな走ってるのか
99: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:36:59.44 ID:hLz+ksPz
>>89
高尾山は登山じゃねえよw観光神社でしょ
90: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 22:59:44.29 ID:N7PlCoPJ
ダイエットていうんだから自転車乗りで普通より少し付いてる人がまあまあ納得出来る体脂肪になったら御の字ていうのだろう
体脂肪15%ガチ勢が10%を目指すのはダイエットとはまた別の言葉がある気がする
200km走れても翌日疲れて仕事にならない
だから疲れてもいい人だと自転車関係を仕事にしてる人くらいだろうて意味でプロだろて言ってるんでしょ
92: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:06:20.94 ID:3VYzy2cC
>>90
違う！ダイエットてえのは、落とした体重を維持する事なんだよ。
94: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:16:03.92 ID:1wX+iPl/
>>90
ヒルクライムも含めるコースなら話は別だけど、平坦な道やCRを走る200kmなら別にプロじゃなくても翌日疲れすぎて仕事にならないなんてことにはならない程度の距離だよ
プロという言葉の意図はその通りだと思うけど、プロはマジでバケモンだと思うわ
宇都宮のジャパンカップコース10周走ると体感できるぞｗ
91: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:01:57.59 ID:1wX+iPl/
デブは自分にとって耳の痛い情報は一切受け付けられないんだな
デブがデブたる所以
93: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:09:23.35 ID:rIH/urCa
ダイエットとは
走りまくってもやつれないように
食事を増やすことじゃないの？
95: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:22:02.96 ID:GdLG+3DX
斜度10%の坂を3倍以上で踏んで
今日の俺は輝いてるぜ！てドヤってる
その横を10km/h以上の差で仲間と会話しながら抜いてくのがガチ勢
プロはそのさらに上
96: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:26:45.90 ID:7fZTw+Uw
200kmを始めて走ったとき大人になった気がしたね、二度とやってないけど
ただ一度やってると、まるでいつもやってるかのような話しぶりが板につき
楽勝でやってる気になる、こういった流れでちょっとイキってみたくもなるが
実際はボロッボロになるよね
計画的にコースを選んで道志みちを入れて次の日は休息日にして
最小の荷物とクレジットカードを持って200を三日連続とかやったらぶっ飛ぶんだろうなぁ
97: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:27:33.56 ID:lghGdRmJ
たーべたぶんだけはしっちゃおたーべたぶんだけはしっちゃお食べるんだったらうまいもんたべるんだったらうまいもん
98: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:35:10.13 ID:x5CYiXGq
デブが現実突きつけられててかわいそう
このスレの目的は痩せることであって手段は人それぞれだから20kmだろうが200kmだろうが楽しくダイエットできるならなんでもいいんだよ
100: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:45:18.47 ID:GTrSgyvX
ぶっちゃけ距離より獲得標高の方が大事だよね
101: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/26(日) 23:51:17.22 ID:nt5IrSjp
ぶっちゃけ距離より獲得標高より獲得カロリーが興味関心事
102: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/27(月) 00:08:21.26 ID:qPbNTT88
なんだかんだ言ったけど俺も若い頃は300を2日間と半分走ったもんだ
その頃は体力あって体重軽く富士山も走って登れた
それでも学連レースでは直ぐにちぎれて周回遅れ失格
20代終わる少し前頑張って走ってアマ中級クリテで10分の1に入れて引退
あれから廿数年
最高心拍数も落ちて不整脈出さないようボチボチ走りながらメタボを治そうと走ってる

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