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自転車でダイエットって実際のところどう？？

自転車でダイエットって実際のところどう？？
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 12:26:07.03 ID:qX12QjcG
過去スレ
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/
★★☆自転車ダイエット☆★★194kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1635399794/
★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/
★★☆自転車ダイエット☆★★197kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1644547189/
★★☆自転車ダイエット☆★★198kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1647241897/
★★☆自転車ダイエット☆★★199kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1649308270/
★★☆自転車ダイエット☆★★200kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1653745383/
★★☆自転車ダイエット☆★★201kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1656128088/
★★☆自転車ダイエット☆★★202kg
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1657900897/

※前スレ
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642033265/

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 13:23:17.22 ID:tSZgzWgn
>>1乙
マックナゲットが15ピースお得だから買いに行ったけど今回の限定ソースはカレーも塩ダレもどっちも大当たり
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 14:05:44.28 ID:6zJIM0m1
ショートニングとか植物油脂摂るのめちゃくちゃ健康に悪いよ
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 20:36:11.98 ID:C9lrJnmG
>>3
植物油脂なんて太古の昔から摂ってきて、健康に何の問題もなかったぞ
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 21:09:13.27 ID:UHPPEkd8
>>19
認知症リスク、トランス脂肪酸摂取で増大か 米誌に発表
www.asahi.com/articles/ASMCC5329MCCPLZU005.html
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 23:03:48.66 ID:cW7r9POU
>>24
認知症以外にもなんか身体に悪かった気がする
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 08:53:48.34 ID:HNtSKw3M
>>24
植物油脂の話してるのに、なんでトランス脂肪酸が出てくんの？
まさか同じものだと思ってるの？
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 22:57:29.87 ID:KVCYCnuP
>>19
鏡を見るんだ
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 14:16:21.18 ID:yRAcELEI
(´・ω・｀)ここがらんらんの新しい豚小屋ね
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 15:21:48.64 ID:Tt0GEk3c
オレ、ずーっと白血球数が下限割ってるし、血小板数もそうなんだ
何が問題なのかも分からないし、体質なんだろうと
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 16:02:15.98 ID:8aOfp29P
うおおおー！
no title
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 17:36:41.63 ID:qKgWemM8
スレタイ203kgって．．．すご
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 20:10:49.95 ID:C9lrJnmG
そういえば昔はスレタイ「-〇〇kg」だったのに、最近どんどん増えてくな
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 20:20:54.06 ID:blxrWfY0
日記はウザいから書くなよ
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 20:21:46.99 ID:eLScnke7
基が短いデフはもてないでぶよ
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 20:35:30.23 ID:+c8Ku/vH
お前らが食事制限して走りまくるなら日記書かない
食い物の話しだしたら書きまくる
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 20:37:42.65 ID:C9lrJnmG
食事制限して走りまくりながら食い物の話をしたらどうなるのっと
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 20:47:17.76 ID:xnjCOTCq
ケーキを喰えッッ！！！！！！！！！！
豚どもがァァァァ！！！！！！！！！！！！！！！！
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 20:58:24.52 ID:NFhs5a1b
↓ケーキ食えよ！！
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 21:06:52.23 ID:+c8Ku/vH
そろそろ日記書くか
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/04(木) 21:36:35.39 ID:i0eJ33vd
排他的なデブによるスレッド運営
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 02:12:42.41 ID:7F7hJb+C
オレはデブの分際で甘い物が嫌いなんだよ
ケーキ喰いたく無い、甘い飲み物も飲みたく無い
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 02:13:23.39 ID:qxi7JESJ
ピザ食えよ！！
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 06:28:49.91 ID:8FPkaSSQ
今日は久しぶりに晴れたし50kmぐらい走ってくるか
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 07:28:19.11 ID:Clv+VjBb
普段ロードで通勤だが、雨で2日連続ママチャリで通勤
ビンディング使えんのはめちゃストレス
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 07:58:44.97 ID:zgnhI7hl
>>33
ママチャリにもビンディングペダルを付ける
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 07:45:58.51 ID:A3PExi9R
前スレ>>991が重い病気に罹ってやしないか少し心配だわ
たとえばこういう

> 白血病とは 白血病はいわゆる血液のがんで、白血球系細胞が無限に増加する病気です。

41: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 10:11:12.59 ID:DlS+d+zs
>>34
たしかに991で変だと思ったのは、130km走った後の献血検査だから白血球増えてたって思い込んでるふしがあるけど
運動後に尿酸値などは増えても、白血球は増えないよなあって
これ血液バンクで白血球顕微鏡で見て微妙だと献血でも当人が重篤な病気らしいと判明した場合は人道上から連絡来るのかそれともスルーなのかどっちなんだろな
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 08:25:23.21 ID:wFBOT/4i
今日涼しいからサイクリング日和だね
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 08:28:01.20 ID:aFjy9uIc
ケーキ食えケーキ食えケーキ食えケーキ食えケーキ食えケーキ食えケーキ食えケーキ
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 09:50:54.98 ID:Ghqf6h+G
チュロス食った
i.imgur.com/v1DZ14U.jpg
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 10:42:48.18 ID:zgnhI7hl
>>40
なんか知らんがごっついチュロスやなw

チュロスなあ… 小麦粉に玉子とバターを練り込んだやつを油で揚げて
がっつり砂糖をまぶすという、もうでデブの4大要素みたいな食べ物だよな

美味しいよねw

43: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 10:54:28.87 ID:nbmxlcZ/
本場のチュロスは甘くなくて、つな揚げなみに塩味
んで、ホットチョコレートに浸して食う甘じょっぱ系なんだぜ
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 13:02:55.15 ID:GuSJmS8a
>>43
本場というと… スペインになるのか
アメリカでメキシカン（ややこしい）のを食べたことがあるがシナモンシュガーだった
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 11:18:10.69 ID:tM/ZCpyi
一ヶ月半で7kg減ったところからなかなか減らないな。
太ももは筋肉が外から見えるようになったけど
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 14:07:58.34 ID:hu8gDphr
本番のチュロス食えよ！
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 14:50:04.80 ID:7F7hJb+C
前スレ>>991だけど、130km走って献血センターへ行ったのは、
20年くらい昔の話なので、多分病気では無いよ
ただの過労状態でも白血球は増えることが有る、って言われたから、
本人の気分と違って、激しく疲れてたwのだと思う
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 18:03:31.43 ID:8FPkaSSQ
30kmサイクリング終わり
100kgのデブだから30kgだけでも死にそうになるわ
まだ手のしびれ残ってる
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 19:26:57.84 ID:J1EVhn++
>>48
暑い中よくがんばったね
実際この時期30ｋｍでもキツイよ
無理せず続けてほしい
手にかかる体重をなるべく足からペダルに逃がすようにイメージするとラクになるよ
あとときどきハンドルから両手を放して上体を起こしつつストレッチするといい
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 18:22:26.10 ID:52/+Hw7v
はァ？50k言うたよなあ？こんの口だけのデブトピアがァ！！！！！！！！！
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 18:34:49.67 ID:SNahcg+M
100mくらいジョギングしたらカカトが痛くなったでぶよ。
来週は休養と補給に充てるでぶ
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/08/05(金) 18:48:34.33 ID:YZ7y0EGu
それはいけませんね 無理をせず長期の休養をおすすめしますよ 休養中は胃に優しいピザ、唐揚げ、天ぷらをおすすめするなり

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