『きな粉』のコスパの良さは異常 1kg400円くらいでタンパク質も食物繊維も取れる
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:51:44.15 ID:x87Gtshw0● BE:633829778-2BP(2000)

きな粉の栄養成分と効能~健康効果だけでなく注意点も解説~
www.health2sync.com/ja/company/blog/kinako-nutrition

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:52:49.16 ID:HsCtfw5G0
むせる
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:55:15.36 ID:qspKnsnZ0
>>2
ウドのコーヒーがかんたらかんたら
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:59:16.57 ID:Cvnymqep0
>>11
レッドショルダァァァァぁああ
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:04:43.24 ID:D6wCvRTO0
>>22
キリコ
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:53:01.76 ID:lowyYA+o0
大豆ボリボリ食え
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:53:20.89 ID:SG/GShzf0
「おじいちゃん、きな粉を一気に食べるの好きてしたもんねー
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:53:39.50 ID:8nCPx2e50
ソイプロテイン買ったけどこれきな粉でよくね🤔
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:53:46.80 ID:2swjBW150
遺伝子組み換えな
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:54:14.66 ID:cuHunmLQ0
その中に虫いてもわからないよね
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:54:22.01 ID:41x3Icvz0
砂糖を同量以上混ぜないと食えない
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:56:27.12
>>8
牛乳かければ食えるだろ
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:54:29.72 ID:C7Wry1pJ0
脂質多いなと思ってたけど
植物の由来だし多少はね
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:54:42.05 ID:YdOLTXlW0
むせるから量食えんわ
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:56:45.32
>>10
牛乳に混ぜればむせない
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:55:38.17 ID:JOClGGHE0
安倍川餅くらいでしか食べない(´・ω・`)
102: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:42:28.70 ID:4Q6bxv230
>>13
安倍政権のせいで長いこと安倍川餅食べるのやめてたけど今年の7月にようやく解禁したわ
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:56:17.58 ID:yIxNjPSE0
大豆食えよ
糖尿病なるぞw
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:57:00.73
>>14
きな粉は大豆だろ…
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:54:58.42 ID:gFbvUJ9B0
>>14
きな粉に最初から砂糖が入ってるとでも思ってるのかこの低知能
88: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:55:36.44 ID:mATl0eiX0
>>14
ばっかもーんそれが大豆だ
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:56:20.02 ID:nOPdguep0
青いきな粉しか見ないんだが
世の中の主流は黄色いきな粉なんだろ
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:56:30.38 ID:oRMVvPv20
信玄餅の食べづらさは異常
116: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 23:26:32.62 ID:8tfRMQXh0
>>17
包んでいるビニールにひっくり返して出して食うんだぞ
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:56:40.40 ID:Cjivh4Zn0
口の中パサパサになるから嫌い
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:58:02.50 ID:RZ9lIzX40
使い道があまりない
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:59:31.43 ID:3sAzbq/N0
きなこをあんこに混ぜればいいんじゃないかな(´・ω・`)
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 15:59:47.16 ID:9EoEqDxj0
プロテインがわりに植物性ならきな粉、魚なら鯖缶、肉の場合は何喰えばいいんだ?
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:01:03.28 ID:oRMVvPv20
>>24
鳥のささ身
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:14:41.04 ID:ptMUE1xJ0
>>27
ゴージャスすぎるだろ
113: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 21:36:27.14 ID:McnsssS10
>>42
ササミもそんな胸肉と変わらなくないか
近所のクスリのアオキは100g58円ぐらいで胸肉とほぼ一緒
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:01:27.40 ID:k9tvb2Yj0
>>24
ササミかな
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:01:35.33 ID:3Umy/yW+0
>>24
ささみ?しらんけど
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:58:47.53 ID:Y7cxOCCA0
>>24
赤身肉の分厚いステーキが好き
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:00:45.27 ID:vC5p6ruJ0
>>24
ササミは贅沢なので胸肉
皮は冷凍して脂使いたいときに焼いて使うといい
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:04:41.37 ID:Cjivh4Zn0
>>24
鶏ムネ肉とかでいいんじゃね?
100: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:35:19.03 ID:m4OWSgeV0
>>24
モンプチ意外と美味いぞ
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:00:46.64 ID:Nk6yp6vW0
健康にいいのよね~と
餅にきな粉と砂糖たっぷり入れてる奴いたわ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:00:50.38 ID:h7t/lqDo0
動くパズルか?
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:06:30.66 ID:mmDzJbTp0
>>26
それキネコ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:01:03.31 ID:y+ki54Lc0
プロテインの成分って動物性と植物性の同じなんか?
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:01:15.59 ID:ya4q4dcy0
大豆の取り過ぎは良くないと聞いた
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:01:57.34 ID:QqMy0ZeK0
口の中の水分全部持ってく対決!
落雁vsきなこ
れでぃーファイッ!!
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:02:54.71 ID:+pJdKlHu0
有事の際には爆薬にもなるしな
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:03:00.25 ID:DuSHo3pQ0
納豆も豆腐もありえんくらい安いしな
それでいて栄養価高くて安くて色々なものに使えて美味しい食べ物っていう
大豆アレルギーの人マジでかわいそうだと思う
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:16:59.67 ID:ubPzJY2o0
>>34
まともな原材料&にがり使用の豆腐は結構な値段するぞ?アンタが安いと思ってる豆腐は大豆カス使用して添加物嵩増しの不健康食材「豆腐もどき」な
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:20:07.97 ID:LQT/KtV40
>>44
それはある意味技術の進化では?
確かにちゃんとした豆腐はうまいが、
古いものしか認めないなんて老害か?
114: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 21:50:43.86 ID:ZYAZBCuC0
>>45
栄養無いって意味だろアスペ
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:51:13.45 ID:d7U4q8JA0
>>34
豆腐は別に栄養多くない
量の割に糖質と脂質が少ないといったほうが正しい
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:07:07.20 ID:FuQfvuwQ0
最近たんぱく質たんぱく質煩いけど
取り過ぎると腎臓が壊れるぞ?
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:08:29.82 ID:vl1C1wsk0
はったい粉のことも思い出してやってくれ
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:09:45.73 ID:/IYJOK4q0
インポになるぞーーー
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:12:43.88 ID:InnCJohN0
小麦粉の代用出来れば結構化けそうと思ったら麺作っている人や企業あるんだな
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:21:53.59 ID:UEaXSzwM0
僕はムクナ豆
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:24:19.83 ID:K4jbKUc90
普通に納豆でも食べとけば十分
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:25:49.05 ID:OSIPWqhC0
世界一食品が危ない国の安い粉末怖くないのか…
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:32:54.56 ID:3Umy/yW+0
>>48
ワイのきなこ遺伝子組み換えでない国産100%(表示)やったー
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:36:03.14 ID:ya4q4dcy0
>>52
食品偽装が無ければな
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:53:53.84 ID:3Umy/yW+0
>>55
なおワイの納豆とうふはアメリカ(分別生産流通管理済み)
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:26:45.71 ID:oNIlNYDl0
イソフラボン撮り過ぎると女の子になっちまうぞ!
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:29:32.23 ID:PTzUSX1o0
間食に煎り大豆喰ってる
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:33:33.28 ID:SUIYm2TP0
食物繊維が多く含まれてはいる
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:41:47.25 ID:eiokNis20
真誠とろけるきなこは至高の領域いってる
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:42:47.33 ID:8g+KSKq70
プレーンヨーグルトに入れて食べてるけどうまい
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:44:32.66 ID:2ZtxJ78a0
あんまりきな粉食ってると大豆アレルギー発症するぞ。
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:45:31.53 ID:K4jbKUc90
粉末にしたら繊維の意味が無くならねーの?
92: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 18:18:05.94 ID:ADeZUP5w0
>>59
要は消化吸収されない糖のことだから
形状は関係ない
より筋っぽい見た目なら効くとかない
寒天だって粉末あるだろ
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:48:01.49 ID:Xxkau2Cf0
ついでにあんこ(中国産)も買えよ
5kg1600円くらいだ
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:55:41.54 ID:3Umy/yW+0
>>61
やすい! やっすーい!
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:53:07.70 ID:s9ckM+ko0
かと言って、ふりかけとして出して麦飯にかけて食えという拘置所や刑務所はどうかと思う
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:53:45.01 ID:am0unAR80
あんまり食うと女性化するんじゃなかったっけ
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:54:21.08 ID:vQ29jX/P0
豆乳毎日飲んでるわ
牛乳はお腹に合わない
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:55:15.95 ID:F7TsdbGG0
きな粉まずい
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 16:58:05.86 ID:Y7cxOCCA0
つきたてのモチにキナコつけて食べるのが好き
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:02:37.39 ID:PGDUy96Q0
no title
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:04:31.59 ID:cCkGJ4pD0
>>74
無実を訴える眼差しが女優w
77: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:05:43.59 ID:wsoxICcL0
>>74
いったい誰が…
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:11:27.45 ID:2Jfmb1Sa0
寒天買ってきて黒蜜きな粉 たまに贅沢してバニラアイス入れて食うとうまいよ
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:16:41.69 ID:natFKFRB0
きな粉も豆腐も脂質が高いんだわ…
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:20:16.28 ID:AQBaJXSV0
大豆の水煮なら食べている
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:37:18.62 ID:9Gcn/I2n0
納豆なら毎日食ってる
いつも39円で買ってたのが48円まで値上がりしてショック
95: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 19:47:03.86 ID:02U2kZuu0
>>81
Belc?
82: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:37:28.02 ID:cg6tIuCg0
きな粉を大量に取ったらフィチン酸中毒になるし、
イソフラボンでインポ&女体化してしまうぞ
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:38:07.87 ID:KvoT3qvW0
国民を糖尿病にさせる陰謀なのかっていうくらい、きな粉推してるやつ見かけるな

植物性タンパクなんて吸収たかが知れてるぞ?

84: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:38:11.34 ID:p7t5H7wO0
きな粉に人工甘味料ならどう?
85: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:39:45.77 ID:25UM/dpU0
俺の親父がむかしきな粉牛乳飲んでたけど一年続かなかったわ
今は手作りカスピ海ヨーグルト食ってるけどこれは5年くらい続いてる
86: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:42:47.96 ID:cCkGJ4pD0
豆乳ヨーグルト作って食べてる
87: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:45:28.07 ID:3DzIj4UF0
スレ内に異能生命体わきすぎやろ
89: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 17:59:34.24 ID:95saZ9wr0
食パンを軽くトーストします
バターもしくはマーガリンを塗ります
あんこを塗ります
きな粉をかけます
(゚д゚)ウマー
91: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 18:12:35.94 ID:kYXYmD/t0
no title
93: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 19:15:23.44 ID:PsDSRRcF0
豆を挽いたものだから栄養ないわけない
94: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 19:46:25.38 ID:quuKNX4U0
はったい粉で健康生活
97: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 19:51:13.56 ID:KLUR15Uh0
きな粉は管理を厳重にしておかないとすぐに目に見えないダニやらが大量にワクから危険だぞ
霜が付かないようにパックした上で冷凍庫に入れとかないと一瞬でやられる

常温で保存してた場合はフライパンに乗せて軽く乾煎りした方がいい

99: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:34:17.80 ID:GW7lgqL10
>>97
冷蔵庫保存で大丈夫でしょ
101: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:39:31.05 ID:XqiEJdIZ0
煎り大豆が好きなんだけど、節分の季節しか売ってないのマジでクソなんだが
103: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:43:17.99 ID:8KCPP3/g0
モチとか砂糖と一緒じゃないと食えない欠陥食品
104: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:45:04.38 ID:Gytqowjs0
大福餅を海外に輸出してるメーカーが
黄な粉まぶしたやつが特に人気って書いてたな。
105: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:52:01.72 ID:6l/0saYP0
砂糖混ぜて餅に付ける以外の食い方がわからん
106: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:52:58.08 ID:tlXxEq5o0
きな粉はお胸もおおきくなるぞな
108: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:54:26.77 ID:NnqJT+yx0
顕微鏡で見たらダニだらけらしい
110: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 21:00:22.68 ID:2WlNqv7z0
>>108
じゃあダニが健康の秘訣なんじゃね?w
109: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:59:14.28 ID:hnPF+gcV0
せめて業務スーパーの水煮大豆とかうま煮とか田舎煮とかを食べたい。
112: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 21:13:54.98 ID:Mk22oZEM0
きな粉に限らないが
同じものを大量に食うのは危険
119: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/12(月) 06:44:53.18 ID:mJBILo+N0
お菓子に使う用途しか思いつかない。。。
良い用途ある?
120: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/12(月) 08:45:47.73 ID:f3VLTZvy0
吸収率が悪い
121: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/12(月) 13:37:38.88 ID:sjhHs0DS0
きな粉はどうしても甘くなっちゃうのな
122: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/12(月) 14:05:15.84 ID:7PfC99Bi0
納豆や煎り大豆でええやん

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