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筋トレを頑張るゲイとトレーニング内容を報告しよう！

筋トレを頑張るゲイとトレーニング内容を報告しよう！
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/03(土) 17:13:33.82 ID:rIgfjAr/0
役に立たない筋トレスレよ

前スレ
筋トレを頑張るゲイ 28
medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1646104000/
筋トレを頑張るゲイ 29
medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1651223839/
筋トレを頑張るゲイ 30
medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1655873753/

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/03(土) 17:24:37.91 ID:GiwPj8nY0
乙よ！
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/03(土) 22:04:13.85 ID:Yzn8UM+w0
脚と腕は結構筋肉質なんだけどお腹がぷより気味で最近脇腹よくつるんだけどこれって腹筋が弛んでるせいかしら？
お腹周りの稼働だけ動き鈍いから困るわ
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/03(土) 23:02:28.07 ID:6P5hofqD0
違うわ。大蛇が憑いているのよ
貴女、死ぬわよ
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/04(日) 00:13:41.02 ID:/HKoaZUN0
このケツはシリコン入れてるのかしら？

youtube.com/shorts/BoAm95Zaux8?feature=share

8: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/05(月) 12:08:49.98 ID:l5JD74/n0
あー負けたくないわ圧倒的になりたい
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/05(月) 12:16:46.50 ID:KnYbfDuZ0
マッチョになれたら人生の悩み事の半分が消えるわ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/05(月) 15:00:50.82 ID:7+a4nVDN0
マッチョ短 小かガリ巨婚は悩みどころだわ。
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/05(月) 16:12:26.14 ID:l5JD74/n0
圧倒的に婆ね
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/05(月) 19:20:23.94 ID:7Wzf/8A80
スクワット160いったわ
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/05(月) 21:32:45.95 ID:YrBqd7Jm0
あたしもイきたいわ
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/06(火) 20:54:27.39 ID:7vsd+um+0
せっかく顔と体の自撮り用のキャメラ買ったのに、
全然撮る気しないわ
っていうか、一回撮ったんだけど、
３年前に撮ったのと大して変わらないのよね
胸も３～４センチ厚くなったし、
腕も太くなってウェストも細くなったのに、
画像だと全然変わらないわ
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/06(火) 21:34:57.31 ID:LFGl+JRI0
でも顔がおばさん化してるからいいじゃない。
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/06(火) 22:47:10.46 ID:7vsd+um+0
>>16
やだわ
エステと美容整形は欠かしてないのよ
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/07(水) 01:19:21.01 ID:xtlrYTVA0
>>18
スキンケアやファッションに力入れてるとキモくなりがちだからほどほどにね
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/06(火) 21:57:05.95 ID:x1w3pj9Y0
SNSに上がる画像て多かれ少なかれ加工されてるわ
フィルターも加工の一部だし
だから写真に残す事よりも確かなのはあなたは確実に成長してる事よね
数字は確かだし
写真ではわからないのよ
めげずに頑張るしかないわよ
何ならこんな時期だけど発展場で食いつきを確認すればいいのよ写真とリアルは全然違うわ
4cmも胸デカくなったら3年前よりモテるわよ
筋トレは自分との戦いよね
諦めずに理想の身体になるまでやり続けるしかないわ
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/07(水) 00:57:03.38 ID:tIMBttxK0
才能もあるわよね
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/07(水) 08:40:49.90 ID:ZUd/3adp0
長年に渡って整形やりまくりのアレンが気の強いダ○チワイフになってるのに、韓国で一回だけやったDJ社長がすっごく可愛くなったわよね。
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/07(水) 12:08:48.19 ID:rrSfIt710
それはちょっと微妙に話ズレてるんだけどね
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 09:29:59.12 ID:W0749SQm0
ちょっと、プロテイン高すぎるわ？！
みなさんどこの乗んでる？！
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 10:10:41.71 ID:rn+41QhN0
バルクスよ
タケタコタン虐めたいわ
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 10:47:44.22 ID:egBZpU7r0
マイプロでインパクト、グルタミン、EAAまとめ買いよ
間に合わせにアルペンのやつ買ったけど美味かったわ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 12:13:39.45 ID:rfcK1Fbc0
高くなったわねプロテイン。気軽に手が出せなくなってきたわ。
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 12:22:42.50 ID:Gttk2RAQ0
貧乏人は夢見る事すらできない世の中になってきたわね
若い子なんてここにはいないでしょうけど
やれる時にやりたい事は全てやらないとダメよ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 14:13:15.51 ID:mrxbIqEG0
やりたいことやって失敗して取り返しのつかない人生を送るか、
やりたいことをしないで、安定した人生送りつつも、やれなことを悔やみながら悶々とした日々を過ごすか
どっちか選べってことよね
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 14:42:05.65 ID:0VK0B7Mq0
貧乏だったら選べないわ
ジム代
サプリ代
ギア代
食事代
何事も本気でやろうと思えば出費が多くなるわね
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 15:21:34.58 ID:mrxbIqEG0
ギア代ってなに？
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 19:35:07.83 ID:uIDc7prr0
>>30
本気で言ってんの？
ベルト、リストラップ、パワーグリップとかグローブのことトレーニングギアの事よ
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/09(金) 03:19:09.39 ID:Ni5UildS0
>>35
トレーニングギアってのね
はじめて聞いたわ
けど、リストラップは、
パワーグリップあると、使わなくなるわね
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 19:13:21.59 ID:YrMeEKkw0
>>40
パワーグリップなんて中級者以上になったらゴミギアじゃない
リストラップ無しなんて考えられないわ
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 18:13:29.30 ID:Df4By1C80
鍛えてると顔だけで惹かれなくなってきたわ。身体も柔すぎずガリ過ぎず適度に筋肉ないと。
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 18:51:29.42 ID:rfcK1Fbc0
あたしは、こんなだらしない身体の奴に誰がやらせるか、図々しい！とかってやっぱりどうしても思ってしまったするわ。
やりたくない日とか疲れた日とかでもがんばって無理して行ったりしてるし、食事とか毎日気を使ってるから自然と気位もどうしても上がってしまうのよね。
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 18:55:25.31 ID:mrxbIqEG0
けど、しょせんは顔と若さなのよ
いくら鍛えても顔がダメだとダメなのよ
多少モテるようになるくらい、ってことに、
あるとき気づくの
そして、モテるという点ではぜんぜん割に合ってないトレと、
どう向き合うかってことになるのよね
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/08(木) 20:53:03.25 ID:C8HYxXur0
いつも飲んでるコーヒー豆が値上がりしたの。豆腐も10円値上がりしたし。ベルトとかグリップとかいいやつ買おうと思ってた人は早めに買いなさいよ革系とかラバーとか絶対高くなるわよ。古くなってる人も早め早めよ。何でも値上がりよ。
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/09(金) 10:06:39.64 ID:/V8bmUVx0
>>36
グラムいくらの飲んでるの？
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/09(金) 00:14:43.47 ID:vx0T9SC20
コロナ禍で屋外ハッテンするようになったんだけど屋内に比べるとモテないわ。あたし着痩せするタイプだしあんまりバルキーじゃないのよ。だからか服着てると食いつき悪いの。悔しいわ。
シャツをたくし上げて見せると相手の顔色がサッと変わってスゲースゲー興奮されるんだけどネ。
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/09(金) 00:49:52.70 ID:M7TgqnnC0
公共発展はやめなさい
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 19:08:04.98 ID:gR+Z32C70
都内でいいパーソナルないかしら
できればイケメンがいいわ
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 20:36:24.97 ID:pqFmOtev0
全裸パーソナルとかないかしらね。
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 23:06:45.95 ID:MxnXitOu0
彼氏がゴリマッチョでガリな私を細マッチョに育ててくれる
そんな夢のシチュエーション
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 23:10:09.64 ID:HRhZwy9O0
ガリ好きなゴリマッチョなんて芳賀セブンぐらいしか居ないと思うわ
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 23:14:03.82 ID:k9X6C9pF0
ボディブレスとかにはたまにそういう人いるわよ
20代前半までの細い子にしか興味ないみたいな完全に若専のマッチョ
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 23:16:35.60 ID:oh8yjY930
芳賀セブンってガリ好きなんだ
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 23:23:20.30 ID:wTgn5r370
あたしマッチョのウケだから、
２０代前半の若い子に掘られたいわ
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 23:27:31.54 ID:YHpSNSJT0
これまた意味不明ね
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/11(日) 23:35:10.50 ID:wTgn5r370
腹斜筋の部分、わき腹っていうのかしら、
浮き輪って言われる部分なんだけど、
あたし鍛えれば鍛えるほど、大きくなってる気がするのよね
シュッと引き締まった腹にしたいのに
痛いけどつまむとまだつまめるから、
脂肪はあると思うのよね
脂肪溶解注射ってどうなのかしら
あれやるとわき腹の脂肪が消えるのかしら
腹に脂肪溶解打ったことのある姐さんいらっしゃるかしら
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/12(月) 02:06:51.26 ID:EkcPrpHt0
若専ってのは、若けりゃ誰でもいいのよ
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/12(月) 02:12:41.46 ID:HcOHXEL+0
5ちゃんの年寄り釜って偏見すごいわね
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/09/12(月) 17:36:42.93 ID:EkcPrpHt0
今日のトレはバテバテだったわ
暑いのね、今日は
あたしお釜の部分はいつも熱いんだけど、
気温が暑いとつらいわ

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