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【悲報】サウナ何分入れる？→有識者「20分からが基本」「30分はいける」「1時間無理とか雑魚すぎ」

【悲報】サウナ何分入れる？→有識者「20分からが基本」「30分はいける」「1時間無理とか雑魚すぎ」
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:26:50.34 ID:MdyUhOBk0
こいつらすげえな

イチオシ

　

3: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:27:14.44 ID:nrnrVFsV0
i.imgur.com/R7Phkak.jpg
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13: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:30:49.84 ID:8Lt4K6XN0
>>3
死ぬほど臭そう
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:27:27.34 ID:WuMicNPia
24時間も入れないヒョロガリw
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:27:41.22 ID:7tAs9KOAr
死ぬぞ
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:28:21.21 ID:yY9s+Yhh0
体に悪いんちゃうか？
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:28:37.59 ID:vJ49uVpDM
サウナでもオークションやるのか…
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:29:02.57 ID:vr4zB1LD0
ワイ、開店と同時にサウナに入って気づいたら閉店したわ
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:29:03.49 ID:MVSyMdW6d
1番下の席で外の風が入ってくる扉の近くなんやろ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:29:48.93 ID:jajMkdlga
温度と場所によるとしか言いようがない
段差のあるとこは上と下で全然違う
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:30:18.85 ID:wOZwycSUr
こないだサウナで深呼吸したら鼻血出して恥ずかしかったわ
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:31:00.91 ID:xNkzQ9V90
サウナは何が気持ちいいのかマジで理解できん
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:32:44.06 ID:uEi1mx7T0
>>14
サウナは気持ち良くない
水風呂も気持ちよくない
その後の外気浴が気持ちいい
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:35:28.59 ID:cCbcrwcn0
>>21
真理
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:31:33.89 ID:LrWoRH6m0
1回開店から閉店まで入ってたことあるわ
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:31:43.34 ID:ayIl6MSI0
サウナ入ってる男はゲイだって聞いてから一瞬たりとも入ってないわ
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:31:48.98 ID:mFRMNVCcM
岩井「お前らの発言逃さねえからな？」
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:31:51.60 ID:pvgZP3xFd
3分でもキツいわ
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:32:16.44 ID:Kzk/6aFi0
水風呂むりや
あんなん心臓削って入っとるやろ
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:32:36.08 ID:AulHhr78a
暑さより暇すぎてきつい
本持ち込めたら余裕で30分いける
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:33:36.26 ID:iPEyaEug0
10分2セット入りたいけど最初の10分で頭痛くなってやめちゃう
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:34:18.04 ID:OUMcVkDM0
ちなみに年収は800万な
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:34:20.35 ID:IVjrGzboM
10分を3～4回くらいやな
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:34:40.82 ID:Jf1wdQc50
サウナと水風呂入ったけど目眩して倒れそうになっただけやった
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:34:42.33 ID:EMGNwRVw0
１０分入るとその日はもう何もする気がおきなくなるくらい体力消耗するよね

わいは８分→７分→５分　の計２０分でフィニッシュやで

28: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:35:35.17 ID:/THwjXnt0
12分な
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:35:59.74 ID:+G63Arij0
いやいや２０分はいけるだろ
一桁分でギブとかサウナファンが聞いたら呆れて笑われるわ
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:36:07.54 ID:XkD956SSa
鼻呼吸するとアチチってならない？🥺
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:36:54.34 ID:sIIQZc83M
交感神経あげるから5分では短いかもな
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:37:30.12 ID:pBkVQR6b0
日本全国のサウナに回った俺が選ぶ国内最強サウナは京都の白山湯高辻店
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:39:07.81 ID:ge+A48Tid
>>32
ワイは別府の温泉やなあ
温泉の蒸気利用したサウナやったけどクソ暑いし湿度高いし最高やったわ
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:40:16.49 ID:pBkVQR6b0
>>39
どこや？行ってみたい
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:41:25.69 ID:ge+A48Tid
>>44
ひょうたん温泉ってところやな
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:37:31.88 ID:TA2Cam9X0
サウナってなんのために入るんや？
苦痛やん
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:37:37.30 ID:UrzxquEm0
水風呂は18度くらいにしてくれ
10度とか冷たすぎるわ
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:37:48.61 ID:7tAs9KOAr
サウナ入った後に水風呂入るのがええって言うけど心臓死なんのか？
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:48:24.08 ID:01efiF8I0
>>35
心臓と血管を痛めつけてアドレナリン出す危険な遊びや
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:37:54.65 ID:D+pN9Bn+a
長時間入れる自慢はサウナーじゃないぞ
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:38:57.40 ID:EMGNwRVw0
>>36
わかるわかる

いかにベストな脳卒中を味わうか　これだよな

55: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:42:14.18 ID:D+pN9Bn+a
>>38
おう…死なん程度にな
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:39:31.89 ID:pBkVQR6b0
>>36
真のサウナーが行き着く重要パラメータは水質やサ質温度、湿度、外気浴スペース、値段、施設の清潔さ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:38:44.35 ID:UrzxquEm0
20分入ったら体内から水分2リットル位減ればいいのに
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:39:30.56 ID:Fwr1JLqj0
一時間入ったことあるけどもう一時間配流ことが目的になってたわ
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:39:43.97 ID:qZ/oaA540
糖尿病で末梢神経壊れてんだよ
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:39:58.21 ID:MeZLLVqzM
慣れすぎてサウナで生活してるわ
トイレだけ外に出る
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:40:41.49 ID:0AfL8Bzf0
ワイ30秒から1分、水風呂は一瞬浸かって終わり
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:40:49.61 ID:OBQkZux70
せいぜい時計一回りの12分くらいだわ
それくらいで複数回入るのが一番いいだろ
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:41:13.02 ID:UrzxquEm0
本当に整うと言われる現象になるのか？
何十回かサウナ入ったけどならないぞ
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:41:26.93 ID:2LTBuI2ca
暑さで限界来る前に肌が熱くて痛くならん？髪の毛は防止で防げるが
ワイの行くサウナの温度が高すぎるんか？
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:41:38.72 ID:EMGNwRVw0
ちなみに温泉県のわいは５００～６００円で思う存分サウナを満喫できるんやが
東京はサウナに３，０００円かかるんやろ　大変やねえ
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:45:00.98 ID:pBkVQR6b0
>>51
施設によるで
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:41:53.97 ID:P8YyBezlr
高血圧なんでサウナには入れません
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:42:03.45 ID:vMFnF5xS0
熱さよりじっと座ってるのに耐えられん
5分が限界
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:42:07.75 ID:t3AEXxNMd
暇人すぎるやろ
五分でええわ
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:43:58.10 ID:40kNr6iF0
ドーミーインのサウナ熱いから5分しか耐えられないわ
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:43:59.39 ID:bmMYTj9J0
サウナって息苦しいよな？
ワイの肺活量が終わっとるだけか？
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:44:07.07 ID:D+pN9Bn+a
引っ越し先が偶然草加健康センター1キロ圏内ワイ、ほぼ毎日行っとる
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:45:36.68 ID:pBkVQR6b0
>>59
あの薬物に毒されてそうなラッコすこ
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:46:46.48 ID:EMGNwRVw0
サウナストーブタイプの小規模サウナの場合
ストーブの上の石にタオルで水絞ってセルフロウリュやるよな
店員に見つかったらくそキレられるけどな
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:46:46.53 ID:PDx2QhNH0
サウナって水風呂入るためのもの
水風呂は外気浴するためのもの
外気浴こそ1番重要なんや、サウナの時間なんてどうでもいい
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:47:00.79 ID:hWXcXgEe0
12分

長時間入ったら死ぬぞ

70: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:47:54.04 ID:40kNr6iF0
100℃サウナって何分入るのが理想なん？
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:48:03.04 ID:hWXcXgEe0
サウナ12分
水風呂1～2分
外気浴15分
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:48:51.31 ID:EMGNwRVw0
塩サウナは腋臭を直す
77: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:49:10.79 ID:zayyRPZN0
10分でもキツイわ
すぐ湯あたりする
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:49:15.29 ID:IYtHONss0
自分にあったやつを語ってるやつが一番のサウナーやわ
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:49:51.58 ID:r7Q2OgK3a
サウナ好きのいう整うってなんなんや
整う言いたいだけちゃうんか
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 19:51:00.51 ID:EMGNwRVw0
>>79
急激な温度差による血管の急収縮による眩暈動悸の言い換えや

命を削ってる行為


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