カロリー

ワイ、太るためにカロリーを取るwwwwwwwwww

ワイ、太るためにカロリーを取るwwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:27:03.344 ID:n/bxAi4Tr
毎日コンビニシュークリーム
毎食コンビニおにぎり3つ
毎夕プロテイン
今日はグランドビッグマック食ってきた

現状BMI16だけど19くらい目指して頑張る

イチオシ

　

42: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:44:00.055 ID:n/bxAi4Tr
>>41
>>1
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:48:10.724 ID:cLwmVgxP0
>>42
俺１５だけど同じくらいか
俺も一時期太ろうとたくさん食べたけど苦しみながら食べるの嫌でもう太るの諦めたわ
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:53:59.176 ID:n/bxAi4Tr
>>49
俺も何度も挫折したが今回は手応えを感じてる
カロリー等の数値を意識することでゲーム的に食べることができる事が分かってきた
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:28:03.087 ID:ljW+JpsO0
お前も早くカロリーメイトの仲間入りしろ
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:28:32.453 ID:n/bxAi4Tr
>>2
パサパサで好きじゃない
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:30:22.792 ID:sNfGhhiV0
>>3
ドリンクあるよ
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:28:45.003 ID:CD9NX12D0
精神科でジプレキサ処方してもらえば勝手に太る
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:30:39.137 ID:n/bxAi4Tr
>>4
精神科通ってて副作用で食欲増進があるものも取ってたけど一向に太らなかった
そもそも食が細いうえに毎日のランニングで太れなかったらしい
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:29:05.414 ID:USkNN4Wd0
太りたきゃ野菜食えおじさん「太りたきゃ野菜食え」
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:30:50.713 ID:n/bxAi4Tr
>>5
高いじゃん
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:29:17.966 ID:Mf8CgsHy0
本当に太りたいならカロリーなんかより炭水化物を摂れ
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:31:34.036 ID:n/bxAi4Tr
>>6
例えば？
米も炭水化物だろ？
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:34:49.559 ID:Fgha2uom0
>>11
毎日寝る前にカップ麺食え
太りにくい体質ガン無視で太れる
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:35:41.773 ID:n/bxAi4Tr
>>21
それやってたけど太れなかった
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:37:47.933 ID:Fgha2uom0
>>25
何年くらい続けた？
痩せてるなら効果が出てくるのは最低でも1年だぞ
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:39:13.520 ID:n/bxAi4Tr
>>32
1年ほど
全く太らなかった
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:46:28.039 ID:Fgha2uom0
>>36
じゃあちゃんと計算して毎日4000kcal取るのが手っ取り早いな
カップ焼きそば換算で1日8個くらいだ
それくらい食わないと太らない
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:32:42.089 ID:USkNN4Wd0
コンビニおにぎりも高くね？
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:33:32.079 ID:n/bxAi4Tr
>>13
たしかに
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:33:01.566 ID:C05ZiaXM0
胃腸整えないと太れないぞ
エビオス錠飲め
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:33:43.753 ID:n/bxAi4Tr
>>14
納豆も食ってる
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:33:56.823 ID:C05ZiaXM0
コンビニおにぎり1個でキャベツ1玉買えるな
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:34:37.702 ID:n/bxAi4Tr
>>17
そんな時間内
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:34:27.248 ID:n/bxAi4Tr
これ以上薬飲みたくない
6年ほどADHDの薬飲んでて腎臓肝臓への負荷がヤバそうだし
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:35:40.418 ID:45SMOGQZ0
>>18
無理してくうほうが、余程負担が掛かるぜ！
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:38:07.702 ID:n/bxAi4Tr
>>23
たしかに
でもエビオスって30錠ほど毎日飲まなきゃいけないんだろ？
普通にしんどそう
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:38:58.319 ID:45SMOGQZ0
>>34
オリーブオイルを飲み給え
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:34:49.299 ID:n/bxAi4Tr
時間はあるが面倒くさい
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:34:54.286 ID:45SMOGQZ0
太りたいとは贅沢な悩みだな、俺の肉を分けてやる😡
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:36:11.239 ID:n/bxAi4Tr
>>22
本当に分けてほしい
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:36:34.106 ID:45SMOGQZ0
>>28
あげたい
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:36:10.589 ID:ljW+JpsO0
あと水も沢山飲む
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:37:25.198 ID:Vyb/HFaB0
毎食餅を3つ4つ食え
あれは太るぞ
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:38:02.823 ID:45SMOGQZ0
ペヤング超大盛り食え、そのうち足りなくなるぞ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:39:41.191 ID:n/bxAi4Tr
>>33
食べきれないよぉ
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:40:12.309 ID:45SMOGQZ0
>>37
出直してこい😡
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:41:31.149 ID:n/bxAi4Tr
>>38
グランドビッグマックをセットで食べることで1色1000kcalオーバー達成できたしここからどんどん増やしていく
コンビニで飼い食いするときも出来るだけカロリーの高いものを選んで買ってる
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:46:21.573 ID:RQ17LxzB0
とりあえず芋食っときゃ太るだろ
戦時中食糧がわずかな時だって芋で凌いだんだ
それだけのパワーがある
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:47:34.647 ID:n/bxAi4Tr
>>43
高校の時昼飯毎日スーパーの焼き芋だったけどお通じが良くなりおならが止まらなくなったこと以外メリットなかったし栄養失調で倒れた
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:47:59.557 ID:RQ17LxzB0
>>46
偏ってるからだろなんで極端なんだよ
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:50:38.099 ID:n/bxAi4Tr
>>47
食べるのが面倒だし安くて腹に貯まるものを求めた結果焼き芋に至った
それ以外を開拓するのも面倒だったのでそればっかになった
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:52:20.256 ID:RQ17LxzB0
>>55
完全栄養食なんてないから同じもんばっか食ってれば必ず栄養は足りなくなるぞ
栄養が豊富な卵ですら準完全栄養食で食物繊維が取れない
つまり卵と芋食ってればパーフェクトや良かったな
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:47:05.897 ID:LEWaH01q0
コンビニおにぎり3個って少なくね？
まず主食をカレーにするといいぞ
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:48:27.402 ID:n/bxAi4Tr
>>45
多くね
具にもよるけど合計700kcal程度だぞ
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:49:45.786 ID:RQ17LxzB0
>>50
コンビニおにぎり3つじゃ糖質90g くらいやろ
コンビニ弁当は1つでも糖質100g超えるのもあるし太るつもりなら120gはとらんとな
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:48:04.627 ID:LEWaH01q0
チャーハンに餃子を付けるのもいい
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:49:04.190 ID:RQ17LxzB0
カロリーと糖質両方意識するんや
糖質取るとインスリンが出て中性脂肪を蓄えるんや
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:54:28.159 ID:n/bxAi4Tr
>>51
中性脂肪って筋肉に変わる？
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:49:45.042 ID:wSBCvrTh0
一気に食べる量増やしても体が受け付けないだけだぞ
まずはおにぎり1個分程度食事量を増やす生活を続けて
体重が増えなくなったらまた増やすってのを繰り返すと良い
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:55:15.801 ID:n/bxAi4Tr
>>52
一応1ヶ月続いてる
プロテインも一袋開けた
2kg太った
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:50:01.621 ID:Rb3aY1dr0
太りたいけど糖尿病はなりたくない
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:51:18.611 ID:RQ17LxzB0
>>54
糖尿病なんてよっぽどやで
毎日ジュース1Lとか飲まなきゃそうそうならない
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:53:13.848 ID:hQXANcEE0
米にコーラかけて食べれば余裕で太る
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:54:56.293 ID:K+f+zgE80
いや、間食しろよ
お菓子とジュースを食べまくれ

あと運動するな
なんなら歩くのすら止めろ

63: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:56:49.606 ID:n/bxAi4Tr
>>61
日中10時間くらい集中してPCに向かう生活してたけど一生太らなかったわ
今は毎日8時間あるき続けてる
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:57:14.200 ID:n/bxAi4Tr
コンビニシュークリームが安くてカロリーも高いからよく買ってる
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 21:59:10.134 ID:RQ17LxzB0
>>65
シュークリームは低糖質で界隈では有名やぞ
なにダイエット中のご褒美デザート食ってるんやなめとんか
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 22:03:02.966 ID:n/bxAi4Tr
酒飲むとお腹の中のもの全部出るからやー
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 22:45:56.631 ID:aZ45w3Cx0
30超えたらガリガリの奴もデブるから下手に大食漢にならん方がいいぞ
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/05(日) 22:50:37.212 ID:nsWFv5Txr
>>72
あと10年

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