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ランニング/ジョギング

ジョギング・ランニングは「正しい服装」が重要！！！

ジョギング・ランニングは「正しい服装」が重要！！！
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:17:42.74 ID:5D0A/zjo0 BE:422186189-PLT(12015)

間違った服装
no title

正しい服装
no title

陸上男子マラソンの前日本記録保持者で昨夏の東京五輪6位の大迫傑（ナイキ）が5日、現役復帰後初のレースに臨んだ。横浜市の日体大で行われた競技会の5000メートルに出場し、13分30秒23をマーク。自身のインスタグラムに「静かに、小さく、堅実なスタートを切れました」とつづった。

大迫は東京五輪後に一度は引退したが、今年2月に現役復帰を表明。「第2章として、どこまで世界と戦っていけるか。もう一度挑戦したい」と語り、マラソンを軸にトラック種目にも出場していく意向を示していた。

www.sponichi.co.jp/sports/news/2022/06/06/kiji/20220606s00057000203000c.html

イチオシ

　

59: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:43:50.91 ID:Xe6dSmVk0
>>1
なるほどゼッケンと広告が要るんだな
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:18:02.15 ID:5D0A/zjo0 BE:422186189-PLT(12015)

短パン
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:18:13.76 ID:5D0A/zjo0 BE:422186189-PLT(12015)

稼働部は冷やす
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:18:45.11 ID:KTBhC0fo0
ゼッケン必要なのかよ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:20:30.40 ID:5HasXHps0
>>5
その気にならなきゃ身が入らないでしょ
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:49:48.93 ID:RMAMiYMT0
>>10
形から入らないとな
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:18:55.39 ID:1IiKsnmE0
一般人が見せられる脚もってるわけないだろ
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:19:15.13 ID:PE5LOf8I0
コンプレッションウェア着てる人は情報弱者なのは間違いない
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:19:31.08 ID:98UVO8sS0
山を舐めるな
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:20:24.15 ID:P+Y3FHaV0
サーマルスロットリングが起きないように冷却する云々だろ
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:20:58.85 ID:nD2TB2Fu0
タイツは熱がこもって水冷の意味がなくなるんだよね
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:22:06.43 ID:B+80Trtx0
歩道走ってる奴はマスク付けろ
熱中症がどうの言うのならマラソンなんてやめとけ
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:55:52.78 ID:7cfddueU0
>>14
お、おう
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:22:17.63 ID:W3C6Ifx50
放熱が追いつかなくなると「疲労」が送信されてスピードも落ちるからな。
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:22:40.68 ID:Glo8sffe0
大迫は帽子まで交換してるよな
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:23:21.74 ID:GiORSK910
ランニングウェアは逆効果なんだけどメーカーやショップは儲けたいからな…
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:23:52.81 ID:zh7wR+mn0
タイツ履かないと無駄に筋肉痛めるぞ
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:24:31.19 ID:52J1nf4z0
熱処理の問題だから空調服みたいのなら効果あるかも
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:24:31.77 ID:KFl06A6U0
タイツみたいなの暑くないの？
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:25:54.34 ID:r1jveQcw0
>>24
暑くない
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:31:53.49 ID:Ca4VxJAh0
>>24
夏用もある　これだと暑くない
怪我を極力したくない人はお勧め
女性は日焼け防止が目的の人も多いけど
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:26:33.49 ID:vW/ncweA0
空冷で追いつかなくなると
汗で水冷を試みる

水冷で追いつかなくなると
疲労で減速を試みる

腕は冷えすぎるからカバー着けてるプロ選手も多い

29: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:27:00.43 ID:fUhb99kX0
格好だけ・・から入る
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:30:43.70 ID:MAvzahhf0
>>29
それな
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:51:17.90 ID:K+plV20P0
>>29
これ
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:27:46.11 ID:KX7CQIsW0
夜走る奴には百均のちっちゃい自転車用ライトおすすめ
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:28:45.23 ID:cl20zvtW0
>>31
ワッツで売ってる腕に巻くライトおすすめ
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:28:10.35 ID:QJqjGlkd0
オリンピック選手でタイツ履いてるやつはいない
それがすべてだよ

でもメーカーはペラペラのタイツが何万円でも売れるからやめられない

42: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:31:38.13 ID:ujvpoBCf0
>>33
日焼けしたくない女が履くもんよ
後は重さな
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:31:42.17 ID:uzvD7mAt0
アンダーアーマーの安もんはすごいな
10年前に買ったやつかまだ使える　襟首がのびない
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:32:26.37 ID:rZ6iKgnh0
ユニクロかなんかの半袖短パンで十分なのに無駄に高価格なウェア着てる人はなんなんだ
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:32:27.13 ID:n18kwdsK0
膝を痛めるだけじゃなかった？
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:33:08.16 ID:g2o3huBl0
黒タイツがいいね
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:34:00.13 ID:G8YDizY50
ワークマンで売ってる速乾シャツとハーフパンツで十分。ソックスとシューズだけはそれなりのモン買っとけ
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:34:13.53 ID:AEeckdg10
ランニングタイツは半信半疑だったけど履いてみたら全然疲れ方が違ったわ
生脚のときどんだけ無駄に太ももの脂肪が揺れてたのか
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:34:43.76 ID:g2o3huBl0
>>50
お腹のところがめくれてきてしまって下がっちゃう
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:37:01.30 ID:60c11dJ+0
>>50
筋肉が横ブレしないから
怪我防止になる
横ブレが1番肉離れしやすい
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:52:51.92 ID:QJqjGlkd0
>>50
それ「疲労」という信号が早い段階で送信されて
スピードが出てないだけだぞw
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:34:44.81 ID:3ecayAwe0
ゼッケン付けないとな
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:35:39.65 ID:60c11dJ+0
ちょうど今頃に冬用のランニングタイツ履いて
走ったら熱中症になりかけたわ
太ももとふくらはぎは冷却装置でもあるわな
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:36:17.37 ID:Cw5UAQYt0
ジョギングなんてロッキーみたいにスウェットでいいだろ
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:42:10.02 ID:60c11dJ+0
>>54
あれは80年代に流行ったサウナスーツやろ
あんなもん着て走ったら死ぬぞ
そもそもあんなもんボクサーじゃなきゃ着て走れん
98: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:20:23.99 ID:Cw5UAQYt0
>>58
あれサウナスーツなの？調べても全く出ないんだが
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:54:00.98 ID:7cfddueU0
>>54
あれ減量のサウナスーツじゃね？？
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:36:19.36 ID:0AlruHix0
アップルウオッチ必須なんだろ
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:36:25.40 ID:oOaBCY5G0
ブルマで走れよブルマで！
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:47:24.40 ID:x7pt1M/00
田舎で誰も見てないから高校時代の体操服で走ってる50歳主婦
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:48:16.68 ID:IoH/eGDS0
ブルマとタンクトップだろ
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:54:22.99 ID:XH6YuNiW0
筋肉マンなので夏場はタンクトップまたはノースリーブで下は短めの短パンでランニングしてます
女どもは俺の肩の筋肉を見て濡れてます
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:55:04.73 ID:XXGRY9aP0
見た目からってのが多いからなぁ
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:55:06.45 ID:/zrfBmIO0
今のトレンドはハーフタイツやろ
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:56:04.82 ID:7KtKUAAo0
形から入る奴なんて続かない
手持ちの靴とジャージでとにかく始めて
人目も気にせずゆっくり走り続ける奴が大成する
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:57:39.56 ID:APVgm/jb0
>>79
形はともかくひと目気にしてるのは続かんてのは確かやわ
ただしシューズはこだわった方がいい
全然違うから
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:57:12.95 ID:OMjPSDDB0
まずは形からってことかね
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:57:59.19 ID:4U1GQKtz0
ジョギングとかよっぽど走るのが好きか固い決意が無いとしんどくて続かんだろ
サイクリングにしとけ
84: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 18:59:04.04 ID:sySoDVtF0
なにはともあれ夜ランナーはライト付けてくれよ
河川敷とかろくに街灯もないからあぶねぇ
86: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:00:04.58 ID:YrPfyBZu0
ネクタイと靴下
87: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:01:43.15 ID:N+IaT0DF0
競泳水着でやれ
88: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:02:07.76 ID:8g8xthXa0
地味に重要なのは「五本指ソックス」
90: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:05:57.86 ID:N+p7LAWD0
派手なウェアは公道走行ライセンスを意味していたりして……。
91: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:09:38.53 ID:sySoDVtF0
五本指ソールなんてのもあるんだよな
ランニングに適してるかは知らんけど
92: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:10:17.17 ID:/zrfBmIO0
初心者ほど地味色ウェア着たがるけど夜走るなら原色着るかリフレクターたのむよ
93: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:13:38.31 ID:ytMkkDBd0
５本指ソックスのメリットはなんなの？
94: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:16:09.16 ID:QtbzNNnH0
好きな格好させろや
95: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:17:49.95 ID:F9jjWSRm0
アスファルトでジョギングやると膝を壊すからウェアーよりシューズの方が重要なんだけどな。
96: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/06(月) 19:18:15.83 ID:W1VIT+Yt0
空気抵抗とか極めるといいんじゃないかな

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