【悲報】ダイエット目的でジム契約し1時間歩いた結果、股擦れが発生…

>>4
マジで痛いなコレ
初めてなったけど歩くの不可能やんけ
一歩動くたびに激痛やで😨

>>7
ワイは股擦れになるの嫌で自転車の方始めたらゴリゴリ痩せてったで

>>18
チャリええな

>>27
今日も自転車で江ノ島まで行ってきたで

>>18
いい感じに疲れてラーメン食べてたら太ったわ

>>12
それインキンタムシじゃね？
水虫が股に発生してるのやと思うよ
移るから気をつけた方がええで、他の人にうつしてしまう

>>15
プールがいいってのは全身運動ってのと膝に負担がかからないからやぞ
風呂でやってもそんなに効果は無いで

>>16
ええな

>>17
いや、私は会社員なので😅

>>22
土日空いてるやろがい

>>22
ジム行く時間でウーバーしたらええやん言うてるんちゃうか
小銭稼ぎつつ運動の動機づけにもなってるし傍から見たら理にかなってる思うけど

>>33
すまんワイの会社は副業は懲戒対象やねん
たぶんふつうの会社はどこも当たり前に副業は禁止や

>>25
・安全(車とか気にしなくていい)
・エアコンついてる(暑くない)
・近い
・いつでも好きな時にやめておうち帰れる
・カロリー計算される、距離もわかる
・人の目がほぼない
・Wi-Fi付き
・テレビも映画も見れる
・シャワー無料
・水素水無料
・筋トレ設備が18種類使い放題
・エロい格好したお姉さんがぷりぷり運動してる
・丸太みたいな腕してるタンクトップガチムチおっさんが指導してくれる(ジム利用者)

これで月6,000円だぞ？
安すぎやろ

>>44
なんてとこ？

>>51
大手じゃないから言わねー
たぶんローカル

>>44
（ジム利用者）とか草

>>57
ガチムチのおっさんたち、マシンのとこにあんまりおらんねん
だいたいフリーウェイトコーナーっていう、バーベル？とかダンベルとかを勝手に組み合わせてフンフンしてるとこにおるで
なんか腕曲げて上腕二頭筋ツンツンしてたり、プロテイン入ってる透明のカップ見たいのシャカシャカしてたり、腕組みしてウンウンうなづいてたりするで

宇髄天元みたいな体格してるからなあのおっさんたち
ジムの店員さんの大学生風のお兄ちゃんたちもなかなかたぶんガタイいい方だと思うけど、マジでフリーウェイトの人たちの方が詳しいと思う
体見りゃわかる、ゴンさんみたいになってるからな😨

>>31
かわいい
頑張ってな

>>37
え、そうなん！？
スパッツってフルチンではくの？

>>47
暑いしむずむずするぞ

>>47
せやで スパッツはいてその上にウェア履いたらいい あと予防に毎回保護クリーム塗っとき ワセリンはオススメせんけど

>>61>>66
しまむらで売ってるか？
どうせすぐ穴開くはずなので(股擦れするくらいには擦れているわけだからな・・)あんまり高いの買いたくないやで

>>70
ワークマンにもあるで

>>70
厚手生地でアディダスのサッカー用買ったわ 3000円しないくらいだった ぜんぜん穴なんて開かんかったで ウェアは開いちゃったけど

>>47
フルチン嫌やったらエアリズムのショーツみたいなやつ履いとけばオーケーよ

>>39
一応ラッドプルマシンとチェストプレスマシンとレッグプレスもやっとるで

>>49
>>52や

>>49
フリーウェイとやれよ
ベンチプレスとスクワットはやれ
デッドリフトはやらんでいい

>>45
ワセリンってなんなん？油か？

>>63
さっき帰ってから腹減って歌舞伎揚食ったわ
カロリー計算したら消費したのが270キロカロリーだったんやが、歌舞伎揚は420キロカロリーで草やで
まぁええわ、運動しなかったら420だったんやと思うことにするで、ポジティブポジティブ😌

>>73
消費カロリーって多めに表示されるからぶっちゃけ意味ないで