1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:08:35.55 ID:OTF3NRks0
ヤバすぎて変な笑い出たわ
マジでブクブク太り過ぎ
マジでブクブク太り過ぎ
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:10:18.22 ID:RSwLLG170
へー前は太ってなかったのになぁ
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:10:56.74 ID:bIvcaf4gH
こういうやつって服はどうしてるんや
どんどん着られなくなるんやろ？
どんどん着られなくなるんやろ？
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:13:40.86 ID:yiVha3YD0
ダイエットしようぜ
案外簡単に痩せられるで
案外簡単に痩せられるで
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:22:37.74 ID:AFhYkpdtd
>>4
痩せないんだが😡
痩せないんだが😡
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:43:26.33 ID:arD5rYgka
>>19
気持ち分かるわ
ワイも30までは何をしなくても太らなかったのに、簡単に太ってダイエットのやり方とかまったく分からんかったし
気持ち分かるわ
ワイも30までは何をしなくても太らなかったのに、簡単に太ってダイエットのやり方とかまったく分からんかったし
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:15:23.30 ID:n9ROMddy0
コロナ始まってランニング止めたら一気に20キロ増えたわ
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:16:03.49 ID:4D/6Ta73p
100kgの壁は中々突破できん
太ることこそ才能がいることなんやと再認識させられた
痩せることより太ることの方が難しい
太ることこそ才能がいることなんやと再認識させられた
痩せることより太ることの方が難しい
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:16:47.79 ID:17jzRYYb0
会社の健康診断71キロだったわ
つい5年前とか52キロしかなかったのにな
ある程度の歳なると太るの一瞬なんだなってほんま思った
つい5年前とか52キロしかなかったのにな
ある程度の歳なると太るの一瞬なんだなってほんま思った
102: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:22:00.79 ID:scuguw+0a
>>7
何歳なん？
何歳なん？
107: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:24:19.92 ID:17jzRYYb0
>>102
29やぞ
29やぞ
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:17:05.66 ID:yYWM5+fd0
昔は太ってたんで結構
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:17:27.50 ID:/MZFtXzK0
太りやすいやつは筋トレすればいいのに
羨ましいわ
腹だけ出てるならクソだが
羨ましいわ
腹だけ出てるならクソだが
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:18:21.63 ID:17jzRYYb0
>>9
それよ
腹だけ太って妊婦みたいになっとるわ
それよ
腹だけ太って妊婦みたいになっとるわ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:18:11.86 ID:tzz3/+yn0
ジム入ろうと思ったけどジム行っても何やっていいかわからんから入れない
93: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:17:56.28 ID:EJGCjmdt0
>>10
インストラクターが相談にのるやろ
インストラクターが相談にのるやろ
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:18:49.06 ID:8d9X1K110
体重計乗るまでもなくズボン合わなくなるからめっちゃ太ってるのわかるはずやろ
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:19:44.28 ID:gzaW8x2B0
腹パンパンのやつってなんなん？
わいもなかなかのデブやがああいう太り方はせんのやが
わいもなかなかのデブやがああいう太り方はせんのやが
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:20:32.36 ID:cwt8DHh50
１００キロはガチでいかんわ
ワイも90で止まった
ワイも90で止まった
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:21:07.41 ID:kNdcg/oRM
太りかたも個人差あるからね
内臓脂肪つきやすいとか皮下脂肪つきやすいとか
内臓脂肪つきやすいとか皮下脂肪つきやすいとか
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:21:27.47 ID:v7JdMJ3J0
ワイ29歳 177cm65kg
ワイ33歳 177cm92kg
ワイ33歳 177cm92kg
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:21:50.70 ID:gPke++SE0
>>16
マジであるから笑えんのよ
マジであるから笑えんのよ
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:22:33.18 ID:z0Gg0XEL0
ダイエット四ヶ月目16キロ痩せたやで
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:23:56.18 ID:v7JdMJ3J0
>>18
ガチらないと痩せないよな
ガチらないと痩せないよな
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:32:21.69 ID:WI9V0UUx0
>>18
急激なダイエットはリバウンドするだけやぞ
急激なダイエットはリバウンドするだけやぞ
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:24:55.69 ID:gzaW8x2B0
食事が楽しみというかストレス発散になっちゃうと太るんだよな
痩せてる奴との違いはこれ
痩せてる奴との違いはこれ
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:28:17.68 ID:SB4JTJ+T0
摂取カロリーがほぼすべ
習慣化してるドカ食い間食飲み物をヤメレ
習慣化してるドカ食い間食飲み物をヤメレ
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:30:42.70 ID:5FQRjvHkM
ワイちゃん学生の頃からずっと52kgやわ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:30:52.72 ID:oF87oACT0
酒やろなあ
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:31:08.87 ID:tzz3/+yn0
走るのが無理なんよな筋トレとかだったらやれそうなんやけどなぁ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:31:39.72 ID:XdZ61IQY0
>>27
ワイはほぼ有酸素せずやっとるで
ワイはほぼ有酸素せずやっとるで
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:32:52.64 ID:oF87oACT0
>>27
そう思うやろうけど筋トレを続けるほうが遥かにしんどいぞ
そう思うやろうけど筋トレを続けるほうが遥かにしんどいぞ
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:32:17.51 ID:o8/mRKIsd
20代の頃はちょっと食事制限したら痩せたのに
35超えてから一切痩せんくなったわ
空気吸っても太る
35超えてから一切痩せんくなったわ
空気吸っても太る
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:32:37.96 ID:qyU2NAOB0
ワイは最近水泳始めたで
走るよりは続きそうや
走るよりは続きそうや
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:33:30.90 ID:XdZ61IQY0
>>31
水泳のほうが面倒くさくないか？
水泳のほうが面倒くさくないか？
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:36:49.75 ID:qyU2NAOB0
>>33
走ってると途中で足痛くなったりやめたくなったりするんやけど水泳やとそれがないんや
まぁプールまで行くのはちょいめんどいけどな
走ってると途中で足痛くなったりやめたくなったりするんやけど水泳やとそれがないんや
まぁプールまで行くのはちょいめんどいけどな
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:34:59.77 ID:6Hp5+Utm0
ワイもこの前体重計乗ったら95キロで笑えたわ
100キロ超えそうで怖いから体重計あんまり乗らんようにしとる
100キロ超えそうで怖いから体重計あんまり乗らんようにしとる
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:38:42.22 ID:Tt6LHTGad
【朗報】100キロ超えてたワイ、ついに二桁に
身長は182や
身長は182や
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:44:28.03 ID:WI9V0UUx0
>>36
5ヶ月ダイエット続けられてるんやったら流れに乗れたんちゃう
結局その生活を続けられるかどうかやからなダイエットなんて
5ヶ月ダイエット続けられてるんやったら流れに乗れたんちゃう
結局その生活を続けられるかどうかやからなダイエットなんて
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:40:05.73 ID:Tt6LHTGad
ワイ(28)182 106
ワイ(29)182 99
やったぜ。
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:41:07.33 ID:6Hp5+Utm0
>>37
ようやっとる
そのまま継続して90切り目指したいな
ようやっとる
そのまま継続して90切り目指したいな
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:42:45.83 ID:Tt6LHTGad
>>38
自分でも痩せてきたの実感するわ
とりあえず90～85くらいまでは痩せたい
自分でも痩せてきたの実感するわ
とりあえず90～85くらいまでは痩せたい
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:46:35.70 ID:17jzRYYb0
>>41
体の感覚はどうなんや
痩せるごとに体の軽さは感じれたりとか
一気に太ると同じ体の動作するだけで体力の消耗の仕方が違うとこの頃感じたわ特に夏場とかは
体の感覚はどうなんや
痩せるごとに体の軽さは感じれたりとか
一気に太ると同じ体の動作するだけで体力の消耗の仕方が違うとこの頃感じたわ特に夏場とかは
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:48:18.69 ID:Tt6LHTGad
>>49
もちろんまだ腹周りはブヨンブヨンだけど自分比で脇腹あたりの肉が減ってるのは分かった
もちろんまだ腹周りはブヨンブヨンだけど自分比で脇腹あたりの肉が減ってるのは分かった
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:41:57.94 ID:xYU4Yrba0
175-100のワイ高みの見物
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:42:15.93 ID:rglNjx8la
ワイ二人分やん
羨ましいわ何したら太れるんや？
羨ましいわ何したら太れるんや？
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:43:57.57 ID:JUWXYrLW0
昔履けてたズボンが履けなくなるの結構ショック受けるわ
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:43:58.29 ID:sNr2lRMy0
基礎代謝落ちるのほんま怖い
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:44:37.65 ID:Tt6LHTGad
ワイ生まれた頃から太ってたからなんとも思わんけど
元々痩せ型のやつが腹出てきたら悲惨やろな
元々痩せ型のやつが腹出てきたら悲惨やろな
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:45:01.36 ID:pjbaVroG0
夕飯に米抜きを盆過ぎからやっとるけどちょっとしか体重落ちんわ
脂っこいものとかも控えとるのになあ
脂っこいものとかも控えとるのになあ
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:46:38.00 ID:VmleErn/0
>>47
基礎代謝上げるしかないと思う
食事制限なんて長期的に見て続く訳ないし運動が一番よ
基礎代謝上げるしかないと思う
食事制限なんて長期的に見て続く訳ないし運動が一番よ
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:53:51.95 ID:mMdCmkLO0
>>50
必死こいてせいぜいおにぎり1個分の基礎代謝上げるより、おにぎり1個を控えた方が効率良い
必死こいてせいぜいおにぎり1個分の基礎代謝上げるより、おにぎり1個を控えた方が効率良い
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:46:05.36 ID:XdZ61IQY0
結局は筋トレや
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:50:54.42 ID:KeArYxgaM
筋トレのほうが続くみたいな風潮あるけどだいたいそんなやつはランニングで挫折して筋トレのほうが現在進行系でちょっと長く続いてるくらいのもんやろ
筋トレこそ続けるのに忍耐力いると思うけどな
体にダメージでかいのも筋トレやし
筋トレこそ続けるのに忍耐力いると思うけどな
体にダメージでかいのも筋トレやし
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:51:58.61 ID:XdZ61IQY0
>>55
結局は楽しいか楽しくないや
走るのが楽しいなら走ればいい
筋トレが楽しいなら筋トレすればいい
結局は楽しいか楽しくないや
走るのが楽しいなら走ればいい
筋トレが楽しいなら筋トレすればいい
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:53:47.64 ID:KeArYxgaM
>>58
そらそうやけど、楽しいと思える人の方が少ないと思うねんなぁ
そういう人は所謂素質あるよってやつや
元々部活やってて苦しい経験してるから耐えられるってパターンが多そうやけどね
そらそうやけど、楽しいと思える人の方が少ないと思うねんなぁ
そういう人は所謂素質あるよってやつや
元々部活やってて苦しい経験してるから耐えられるってパターンが多そうやけどね
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:57:47.05 ID:XdZ61IQY0
>>61
自分が楽しいと思えることを探すしかないねんな
リングフィットとかでもええしYouTubeでフィットネス動画みながらトレしてもええ
自分が楽しいと思えることを探すしかないねんな
リングフィットとかでもええしYouTubeでフィットネス動画みながらトレしてもええ
77: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:03:30.50 ID:mMdCmkLO0
>>61
筋トレを意識高く考えすぎや
筋トレスレの重量マウントなんかその最たる例だけど、程よく気持ちいい程度の重量でやればいい
筋トレを意識高く考えすぎや
筋トレスレの重量マウントなんかその最たる例だけど、程よく気持ちいい程度の重量でやればいい
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:51:20.46 ID:BuD24kAP0
ワイ学生時代柔道やってて62㎏
30㎏増えたときは俺すげえってなったわ
30㎏増えたときは俺すげえってなったわ
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:51:48.19 ID:FYnvo08f0
ワイは5年かけて90キロ→60キロや
超頑張った
超頑張った
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:52:46.72 ID:B0q8xVXg0
筋トレしながらきちんとたんぱく質とっても食事制限で消費カロリーの方が上回ったら筋肉も一緒に落ちたりしないの？
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:55:19.72 ID:mMdCmkLO0
>>59
落ちるのは避けられん
完全に筋肉保ちながら脂肪だけ落とすのは実質無理や
落ちるのは避けられん
完全に筋肉保ちながら脂肪だけ落とすのは実質無理や
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:56:38.60 ID:mCXnrGK00
18ワイ 82キロ
30ワイ 82キロ
35ワイ 100キロ
36ワイ 79キロ
37ワイ 90キロ ←今ここ
30ワイ 82キロ
35ワイ 100キロ
36ワイ 79キロ
37ワイ 90キロ ←今ここ
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:57:07.75 ID:Tt6LHTGad
お前ら基礎代謝いくら？
ワイは2100～2300
ワイは2100～2300
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:57:08.05 ID:o7gDVgvjM
105超えてきたからまた90代まで絞らな…
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:57:11.20 ID:KeArYxgaM
食事制限って元々は基礎代謝以内に抑えてくださいよくらいの意味じゃねーの
1000キロカロリーで抑えるとかは普通に逆効果としか思えん
ビルダーが大会前に絞るためにやるようなことを日常的にするわけやろ？
1000キロカロリーで抑えるとかは普通に逆効果としか思えん
ビルダーが大会前に絞るためにやるようなことを日常的にするわけやろ？
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 07:58:24.37 ID:0d6I1jT+0
2キロくらい増えたら改善しようと思うやろ
なんで10キロも増えてるのに気が付かないんだ？身体重いやろ
なんで10キロも増えてるのに気が付かないんだ？身体重いやろ
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:01:05.13 ID:RHJk5j2n0
太れる自慢やめろ
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:02:44.63 ID:17cVEvE+0
自民党が値上げしまくってるから単純に食費を削ったら痩せたわ
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:03:09.92 ID:qsJFDm1X0
リバウンドって体重減ってきたところで欲望に負けて食い散らかす豚やろ？
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:04:08.44 ID:UNI8urLN0
178/71でまだいうほどやけどヘルニア持ちで膝も最近違和感出てきたから夜食絶ちから始めたで
朝の目覚めは段違いやな
朝の目覚めは段違いやな
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:07:42.75 ID:pj72sXKN0
月間200キロ走ってるけど好きなもん飲み食いしてても体重10年変わらん
84: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:09:29.67 ID:AMuXY5aH0
>>80
月間200キロ走れるような奴はそらそうやろ
月間200キロ走れるような奴はそらそうやろ
86: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:11:48.30 ID:pj72sXKN0
>>84
月間200てそんなスゴないで
月間200てそんなスゴないで
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:08:28.93 ID:AMuXY5aH0
30超えると普通の食生活してても太ってしまう
稼いでも好きなもの食べられないのはホント理不尽だわ
稼いでも好きなもの食べられないのはホント理不尽だわ
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:09:24.50 ID:yC5WT0720
一番キツいの餓鬼体型になることだよな
腹だけ出てるの
全体的に太ってるほうがマシまである
腹だけ出てるの
全体的に太ってるほうがマシまである
87: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:12:15.62 ID:17jzRYYb0
>>83
ぽっこり腹は酒太りの典型だわ
ワイがそれやけどマジでみっともない思う
ぽっこり腹は酒太りの典型だわ
ワイがそれやけどマジでみっともない思う
89: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:13:12.64 ID:yoBep0nLM
ぽっこりお腹だけは嫌やからって上半身だけムキムキの小おっさんも中々にエグいぜ
90: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:13:34.03 ID:0+YnbLSF0
基礎代謝もそうやけどそもそも学生の頃のほうが絶対動いてたからな
制限とかしなくても食う量を適正にすれば落ち着くわ
胃の容量で量を決めてたら一生太るぞ
制限とかしなくても食う量を適正にすれば落ち着くわ
胃の容量で量を決めてたら一生太るぞ
91: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:15:21.16 ID:yC5WT0720
そら小学生なんて数キロの物体背負って家と学校往復するし
中学生高校生なんて自転車で何キロ漕ぐんだって話よな
しかも成長期。そら太らんわ
中学生高校生なんて自転車で何キロ漕ぐんだって話よな
しかも成長期。そら太らんわ
その中で異常なデブは何したらデブるんだアレ
98: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:20:20.93 ID:JUWXYrLW0
>>91
ワイ毎日ランドセル背負って3kmくらい歩かされてたし休み時間は必ず外で遊ぶくらい活発やったけど思いっきり太ってたわ
結局親の遺伝とか体質とかもあると思うわ
ワイ毎日ランドセル背負って3kmくらい歩かされてたし休み時間は必ず外で遊ぶくらい活発やったけど思いっきり太ってたわ
結局親の遺伝とか体質とかもあると思うわ
101: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:21:52.87 ID:yC5WT0720
>>98
そこからよく60台まで戻したな
君は食ったらあかんのや
飲んだらあかんのや
そこからよく60台まで戻したな
君は食ったらあかんのや
飲んだらあかんのや
108: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:25:02.65 ID:JUWXYrLW0
>>101
しょんな…😭食べる時に幸せを感じるのに
しょんな…😭食べる時に幸せを感じるのに
92: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:16:56.57 ID:UbGetBsP0
惰性で筋トレだけダラダラ続けてたら筋肉と脂肪の両方を蓄えたムチムチのおっさんになっちまった
95: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:18:31.02 ID:EJGCjmdt0
>>92
昭和のレスラーやん
ええんでない
昭和のレスラーやん
ええんでない
104: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:23:50.14 ID:UbGetBsP0
>>95
着られる服が少ないのだけがネックやね
着られる服が少ないのだけがネックやね
94: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:18:11.45 ID:yoBep0nLM
年老いてきたら今度は痩せ始めるんだよ
胃が食を受け付けなくなる
胃が食を受け付けなくなる
96: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:18:39.72 ID:fbDUy9Z40
酒って飲むだけで太るんか？
103: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:22:31.93 ID:I1IP4bmZ0
>>96
神経が落ち着くからな
副交感神経が優位になると消化管が動くから、食えるようになって太るわね
神経が落ち着くからな
副交感神経が優位になると消化管が動くから、食えるようになって太るわね
97: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:18:59.71 ID:ie/VP5Xh0
ダイエット成功者マウンティング大会
99: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:20:28.72 ID:Cq/7M2Lc0
29から一気に太ったわ
ダイエットして戻したけど
ダイエットして戻したけど
100: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:21:14.16 ID:WcFhWKRP0
筋トレしはじめてしばらくすると口唇ヘルペス出るから才能ないな～思ってたけど
リジン飲み始めてから出なくなって痩せれた
リジン飲み始めてから出なくなって痩せれた
105: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:24:13.21 ID:GLt40pgZ0
腹だけすごいでてるんやがどうすりゃええんや
106: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/02(日) 08:24:13.91 ID:BtABZLBqd
食べても太らないけど量減らしても簡単に体重下げ止まるわ
ワイの体どうなっとんねん🤨
ワイの体どうなっとんねん🤨
