医者A「朝飯は絶対食え。3食くわんと健康損なうぞ」医者B「朝飯は食うな。1日1食こそ健康的」

>>2
めっちゃ権威ある医者がBみたいなこと言ってたりするやん
どっちの話もそれっぽくてどっち信じればいいのかわからんわ

>>6
朝飯に関してはメンタル的意味合いと内臓的意味合いで変わってくる

>>11
1日1食は内臓めっちゃ健康になるけど鬱病になる確率上がるとかそういう感じか？

>>15
一食だと内臓が健康になるって理屈がわからん

>>20
理屈はわかるやろ
毎日残業するのと残業ゼロどっちが楽かって話や

>>20
人類は原始時代から何万年も飢餓と闘ってきたんやから適度な飢餓状態こそノーマルで、現代人の1日3食は食べ過ぎで健康に悪いって論や

>>25
それは1日一食が何故いいのか説明になってない

>>37
1食やと内臓が休めるからって聞いたで

>>15
すでに鬱や不眠になっててセロトニン不足してるやつは朝飯しっかり食ってセロトニン出した方がええ
逆に精神の調子はええけど太ってきてるとかは定期的に胃を休めた方が健康になるってことや

>>21
鬱でデブってるやつは？

>>30
低糖質高タンパクで運動をする
朝飯をしっかりで夕飯を軽くする

>>4
食事の有無「だけ」の影響を切り離すのが難しいんでは

>>4
体質に拠る部分もあるし明確に差異が出る訳でもないからな…
世間一般の食事に関するダイエット論とかも万人に当てはまるかはまだ微妙や

>>4
そもそも色んなケースに対応するために医者は断言しない
「こうすれば健康になれる！」って不特定多数に言う医者はビジネス主義のやぶ率高いやろ

>>5
それ今考えただろ

>>5
その世代は生死に関わらず
1日3食だろ

>>13
元ネタあるならそいつらの記事とか発言持ってこいよ

>>19
でも決まった時間にあれしろこれしろ系の健康助言多いよな
どこまで本業の医師のものかはわからんけど

>>26
でもあいつらコロナの事すら適当言うじゃん

>>28
朝飯はセロトニン生成に関連するからとった方がええ
1日3食しっかりは食いすぎやから夕飯を軽くする
栄養の内容をタンパク質、乳酸菌、食物繊維優先で

>>32
はえ～
3食かつ空腹が健康に良いってただ両論の間を取っただけやな

>>44
でもめっちゃ身体に良いって言う医者もいるじゃん
正反対の結果なんだから調べればすぐに分かるだろって思うのに未だに定説がないのまじなんでなん

>>49
なるほど

>>48
大は小を兼ねるんやね

>>48
なんなら6回っていう人も見たな

>>65
SRグレードで効果なしってなんかで4打で

>>69
確かに…賢いな
その視点は無かったサンクス

>>69
後期研修医が知識のマックス言うからなｗ
プロ医者になったら基本的に一生勉強せんしもう

>>72
近畿大だかの研究で慢性腰痛含む倦怠症とかは、
痛みとして知覚できない抗重力筋の過剰な張りで中枢神経系および脊柱に、
疲労物質がいっぱい溜まるからやみたいの最近発表されとったな
だから筋弛緩の薬が効くとかなんたら

>>80
デブの発想で草

>>80
きみとは友達に成れそうだ…
意識高い系デブ好き

>>83
過労死の初期段階やろ

>>94
戦前

>>100
いるぞ
南雲、甲田、石原、青木厚、デビッド・シンクレア

>>100
医者どころかあいつ以外誰も言ってないからな

>>103
まあ週１くらいならええんちゃう