食事/食生活

60日断食するけど質問ある？？

60日断食するけど質問ある？？
1: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:05:32.187 ID:gTizAE15d
ここに体重毎日載せながらやろうと思う
twitter.com/_mohamedo04?t=FwkF2BNk_iOLO02qOn9tQA&s=09
twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:05:48.877 ID:gTizAE15d
フォローもしてくれ
3: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:06:35.606 ID:gTizAE15d
水だけで
4: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:06:50.045 ID:KHKFLW5t0
今何kgのデヴなん？
5: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:07:08.457 ID:gTizAE15d
>>4
58キロ176cm
6: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:07:10.401 ID:yQ2/8i1T0
死にます
11: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:09:28.665 ID:gTizAE15d
>>6
前50日水だけでやったことはあるんだよ
ただ今回はサプリも飲むから
14: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:10:47.168 ID:KHKFLW5t0
>>11
50日の時は何kg減ったの？
何kgから何kg？
27: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:19:20.613 ID:gTizAE15d
>>14
17キロ減って水で3キロ戻った感じかな50日やった時は
糖質摂ると水呼び込むから
7: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:07:43.235 ID:mokLMNc50
標準やん(´･ω･`)
15: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:11:28.882 ID:gTizAE15d
>>7
ダイエットというよりは衰弱していく様子を面白がって見てもらえればいいかなと
8: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:07:58.974 ID:gTizAE15d
2ヶ月やるなら60キロくらいまでは増やさないとまずい
9: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:07:58.875 ID:KHKFLW5t0
痩せてない？60日断食したら骨皮なるやん
20: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:13:32.451 ID:gTizAE15d
>>9
今はこれより太ったくらい
no title

no title

10: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:09:07.785 ID:6xIE5FQn0
絶対ネタだけど凄いって思ってしまう
13: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:10:31.134 ID:gTizAE15d
>>10
とりあえず20日いったらここでもスレは建てるかな
21: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:14:05.216 ID:gTizAE15d
>>10
男に二言はないですよ
12: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:09:46.927 ID:oc0Ref1A0
3日でもすごい
25: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:16:40.609 ID:gTizAE15d
>>12
貯蓄されてるエネルギーが抜けるのでそんくらい
それが尽きれば糖から脂肪をエネルギーに変える体なるから腹減らなくなる
16: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:11:36.041 ID:gTizAE15d
見たくない？
17: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:11:55.567 ID:DK+tZ1P2d
意外と高身長だった…
29: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:22:06.359 ID:gTizAE15d
>>17
平均より高いくらいでは
18: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:11:57.858 ID:QZ8yh3wk0
そんな体型で断食なんてしたら死ぬぞ
30: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:22:39.826 ID:gTizAE15d
>>18
まあ脂肪は増やさないと燃料切れると思う今のままだと
19: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:12:21.840 ID:mokLMNc50
断食すると筋肉量が減るから食事元に戻したら即リバウンドコースだぞ(´･ω･`)
32: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:26:48.182 ID:gTizAE15d
>>19
終わったらすぐ筋トレはやりたいな
体重的には一ヶ月もすれば十分だけど
23: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:15:33.897 ID:K72rcyzKr
断食って素人大丈夫なの？
24: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:16:32.353 ID:p8Q/yXGX0
176で56って
それだけでもかなり痩せてるのに
84: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:52:01.249 ID:gTizAE15d
>>24
今はもうちょっとはあるよw
60までは増やすかな
26: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:16:57.779 ID:gTizAE15d
ケトン体で調べると出てくるよ
28: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:20:16.268 ID:KKTpNS7Ld
2ヶ月後殴ったら死にそう
39: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:34:10.711 ID:gTizAE15d
>>28
骨は弱くなるだろうね
31: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:22:44.748 ID:KHKFLW5t0
50日やった証拠とかあるのか？
実際ガチで60日断食やるなら毎日経過報告スレたててほしい
ドンな感じに精神肉体と変化するのか気になる
40: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:35:11.708 ID:gTizAE15d
>>31
初めは建ててもネタだと思われて誰もこなさそうだしある程度やってからかなそれは
35: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:32:34.682 ID:DK+tZ1P2d
脂肪が付きやすいのは薬の副作用もあるのかな？
48: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:44:14.406 ID:gTizAE15d
>>35
生まれつきそういう体質ですね
自分も太りやすい
36: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:32:38.097 ID:gTizAE15d
こういうの興味あるならこの動画面白いよ
youtu.be/vvwQxNxZyPA

youtu.be/sMRjKjaCAPA

38: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:34:06.042 ID:0tz15bpK0
ラマダンでも一か月だぞ
49: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:44:31.772 ID:gTizAE15d
>>38
キリストは40日
41: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:38:13.336 ID:gTizAE15d
証拠になるかは知らんけど
50日やった時の足
no title
46: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:42:18.507 ID:KHKFLW5t0
>>41
ほっそ！
部屋汚いけど美形っぽい
47: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:43:23.353 ID:p8Q/yXGX0
>>41
普通のガリガリって感じで想像してたのと違う
51: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:47:41.139 ID:gTizAE15d
>>47
どんなの想像してたのか
53: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:49:03.869 ID:p8Q/yXGX0
>>51
神経とかが受き出てて骨の形が分かるようなの
55: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:50:34.275 ID:gTizAE15d
>>53
これからそれになるんだよ
42: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:39:24.802 ID:lSEV1def0
どすけべ佐藤くんか
この人ガチだよｗ
50: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:46:12.721 ID:gTizAE15d
>>42
今は名前変えてるけどね
43: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:40:31.090 ID:gTizAE15d
膝よりももの方が細い
44: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:40:37.491 ID:gTizAE15d
チキンレッグっていうんだけど
45: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:41:57.713 ID:K72rcyzKr
えろいな
52: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:47:43.756 ID:KHKFLW5t0
顔うpはよ
54: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:50:00.223 ID:NtqyDsFA0
60日水だけとか凄い
56: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:53:59.765 ID:BVreyarX0
そうか悟りを開くのか
57: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:54:20.301 ID:gTizAE15d
その様子をここで載せて実況していけたらなと
58: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:55:38.229 ID:Cct7Wzga0
リバウンドがどうのこうのいってるやついるけどさ断食すると筋肉だけじゃなくて脂肪も落ちるんじゃねえの？
結局何も食わないのが1番痩せていく
59: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:57:45.354 ID:NtqyDsFA0
何も食わないで動くのが一番良い気がする
汗をかくのが良いんだと思うんだよね
60日とかは死にそうだけど
64: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:04:05.644 ID:gTizAE15d
>>59
断食はグリコーゲンが枯渇するから汗は全くでなくなる
トイレも
67: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:09:32.516 ID:NtqyDsFA0
>>64
50日とか60日は俺には分からないわ
また書きに来てね、安否確認ってやつでw
70: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:21:46.178 ID:gTizAE15d
>>67
ある程度やったらねまた
実績付けないと誰も見ないだろうし
77: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:35:38.677 ID:NtqyDsFA0
>>70
50日でもびっくり人間だと思うよ
インドとかでもそう言う話の人居るじゃん？そう言う人達になれると思う
82: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:45:36.913 ID:gTizAE15d
>>77
体重載せてやらないと誰も信じないだろな前してたけど文字だけで証拠はないわけだから
60: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:58:22.178 ID:KHKFLW5t0
そもそも運動してないんだから余分な筋肉なんてないしな
断食すると基礎代謝が～筋肉が～リバウンドとか言う人いるけど踊らされてるよね
61: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:58:53.065 ID:gTizAE15d
ぶっちゃけダイエット目的じゃやり過ぎだから30日とりあえずやってみて誰も見てなきゃやらないけどね
62: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 21:59:59.196 ID:KHKFLW5t0
顔うpまだすか～？
66: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:05:28.586 ID:gTizAE15d
>>62
Twitterにあるけどここはいいや
65: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:04:11.063 ID:NtqyDsFA0
サブタンクって俺は言ってるけど体脂肪率って低くても何%かはあるし筋肉量が減るとかはちょっと辛そう
頑張ってねとしか言えないよな
69: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:21:23.879 ID:NtqyDsFA0
多少の無理なら頑張りで済むけど
無理な事は無理だから自己判断だろうな
78: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:38:49.060 ID:gTizAE15d
>>69
まあ無理だった時は即身仏として祀ってください
72: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:24:40.648 ID:nhFTiHwy0
ラマダン入りか
76: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:34:29.097 ID:NtqyDsFA0
>>72
ラマダンは日中の話だったと思うよ
73: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:26:14.295 ID:c34rzqB70
まつい…いい加減にしろ🥺
74: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:30:45.462 ID:DK+tZ1P2d
あまり無理しないように…
塩とかはとった方がいいんでない？
79: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:41:13.359 ID:gTizAE15d
>>74
塩は一応前も摂ってたよ
なんか意味あったかはよく分からないけど
75: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:34:06.007 ID:vG2Su0y70
だ…断食餓！
81: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:43:21.903 ID:gTizAE15d
>>75
餓死してみてぇ
96: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:32:53.310 ID:vG2Su0y70
>>81
超獣機神
80: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:41:27.392 ID:gTizAE15d
塩と水だけだな前の時
83: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:50:21.860 ID:gTizAE15d
やるのは2月からですが
85: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:54:54.719 ID:c34rzqB70
まつい…いい加減にしろ！！！！( ´Д`)y━･~~
86: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 22:55:39.922 ID:gTizAE15d
>>85
心配しなくても大丈夫よ
91: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:10:55.291 ID:c34rzqB70
>>86
いったいなにが気に食わないだ！！(‘д’⊂彡☆))Д´)ﾊﾟｧﾝ
87: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:01:30.723 ID:AykCJ9lzr
普通餓死するよね！？
なんで生きてられるの？
89: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:08:22.428 ID:gTizAE15d
>>87
その普通がわからないからやるんですよ
88: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:07:55.274 ID:DK+tZ1P2d
塩と水だけで何キロ痩せたん？
92: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:11:59.521 ID:gTizAE15d
>>88
脂肪筋肉14キロ+水が3キロ
93: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:13:36.358 ID:DK+tZ1P2d
>>92
ひぇすげぇ…
絶対マネできないわ…
94: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:20:15.203 ID:gTizAE15d
17キロ落ちたけど今はちょっと脂肪も増えてる
95: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:25:34.368 ID:DK+tZ1P2d
飢餓状態になると体が脂肪を蓄えようとするらしいからね…
97: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:33:14.182 ID:gTizAE15d
>>95
でも健康ってそういうことでは
大食いとかで太らない人とかいるけどそっちの方が異常なわけで
98: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:37:44.286 ID:gTizAE15d
>>95
あとこれは本当にある
終わったあとに栄養摂り込む能力が上がってて酒とかも飲んだら腹壊してたんだけどそういうのも無くなった
99: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:40:05.151 ID:GO2/me+10
なんか食ってるんだろ　果物とか
101: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:55:08.012 ID:gTizAE15d
>>99
やってる時は食べると逆に腹減るよ
果物は糖分だから特に
102: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/26(木) 23:58:12.906 ID:NtqyDsFA0
動くにはカロリーが必要だろうし、水とかってカロリーあるのかな？体脂肪率たっぷりでやるのとはまた違うと思うし体壊さない程度にねw
103: 時代を越える名無しザウルス 2023/01/27(金) 00:00:57.983 ID:O3Z8Em+90
死にたいの？

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