1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:23:15.75 ID:0QlccRSV0
こいつが人気ある理由
イチオシ
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:23:36.47 ID:0QlccRSV0
コスパ最悪の趣味
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:23:59.66 ID:uzGcH4wB0
しゃあっ
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:27:47.00 ID:saH4/WdC0
>>5
タフ要素どこだよ
タフ要素どこだよ
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:24:27.17 ID:2OyUuhiZd
花山薫理論によると
強く生まれたものはトレーニングしてはいけない
強く生まれたものはトレーニングしてはいけない
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:24:40.51 ID:sbWyFSXC0
ほんまイミフだよな
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:24:46.14 ID:kLJvqGy80
金払ってジム通うならプールの方が楽しいしいいと思うんやけどな
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:25:00.91 ID:KAw7DeoEd
運動神経がよくなることもありません
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:25:39.86 ID:4Xpr3zIf0
>>9
むしろ悪くなるよな
むしろ悪くなるよな
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:26:11.99 ID:ZJNl/0dH0
辛いけど2ヶ月続いてる
自分に自信がつけばええなと思ってやっとふ
自分に自信がつけばええなと思ってやっとふ
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:27:21.11 ID:Mn2W40I10
>>13
筋トレしてなんの自信がつくんや？
筋トレしてなんの自信がつくんや？
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:29:12.28 ID:ZJNl/0dH0
>>16
本気出せば周りの奴ら倒せるんやという精神的余裕のことよ
本気出せば周りの奴ら倒せるんやという精神的余裕のことよ
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:30:34.16 ID:fYIr5q1W0
>>27
じゃあ倒せそうもない奴の前では縮こまるんやろ？ダサいやん結局
じゃあ倒せそうもない奴の前では縮こまるんやろ？ダサいやん結局
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:29:01.51 ID:ZrxAp3oR0
>>13
それよく言う奴いるけど、要は体でかくして他人を威圧したいって事なんか？
そんなん世の中には上には上がいるんやから自分より強そうな人間を前にしたらまたチワワに戻るんやろ？マジで女々しいやん
メンタル何も鍛えられとらんやん
それよく言う奴いるけど、要は体でかくして他人を威圧したいって事なんか？
そんなん世の中には上には上がいるんやから自分より強そうな人間を前にしたらまたチワワに戻るんやろ？マジで女々しいやん
メンタル何も鍛えられとらんやん
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:26:39.04 ID:lM6H7Gcv0
何かやりたいスポーツがあるから必要な筋肉を育てる→わかる
スポーツやらないのにただ筋トレだけしてる→わからない気持ち悪い
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:26:46.75 ID:MIWti2E60
若い頃鍛えとくと一生太らん体になるで
筋肉に限らず20代までに身につけたものは一生の財産や
筋肉に限らず20代までに身につけたものは一生の財産や
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:27:40.67 ID:NnCKNVqDa
自重トレが丁度いい
デカくするのは別モノや
デカくするのは別モノや
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:28:37.91 ID:2OyUuhiZd
先日もトレーニングルームで亡くなって芸能人おったよな
何が原因か知らんが
何が原因か知らんが
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:28:57.84 ID:PZ65azIj0
つらく苦しい筋トレしないで楽してムキムキになってモテたいんやが
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:29:15.02 ID:EjO8rtx5a
なんU筋トレ部が新規嫌ってスレタイ判りづらくしてるの草生える
ネッチョ言われるのはそういう所やぞ
ネッチョ言われるのはそういう所やぞ
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:31:40.69 ID:3xSK+N3U0
>>28
なくなったと思ったら立ってたんか 見に行くわ
なくなったと思ったら立ってたんか 見に行くわ
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:35:44.03 ID:lsCaloKy0
>>28
見つからん 貼ってくれ
見つからん 貼ってくれ
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:29:18.70 ID:2OyUuhiZd
血管と関節に負担かけるからなんとも言えんな
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:31:50.51 ID:J4NKNkZqD
懸垂マシン良いわ
いちいち姿勢変えないで立った時についでで筋トレできる
いちいち姿勢変えないで立った時についでで筋トレできる
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:32:27.54 ID:psQ9BGst0
筋トレを趣味だと思ってる奴ってやばいやろ
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:34:02.13 ID:FClli3V00
1週間ぐらいじゃ大して筋力落ちないて言ってたぞ
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:34:27.87 ID:at+u8evAd
ワイは肝臓壊して諦めたわ
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:38:25.69 ID:3CXY6BV1M
>>42
プロテイン飲みまくったんか？
プロテイン飲みまくったんか？
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:40:53.04 ID:at+u8evAd
>>53
そう
プロテイン摂取量に対して筋トレが足りなかったんかな？
そう
プロテイン摂取量に対して筋トレが足りなかったんかな？
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:34:55.12 ID:NnCKNVqDa
筋トレ＝ムキムキマッチョを想像するところが大きな勘違い
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:35:22.61 ID:gFqpaPpna
中高大学で体育会系やった奴が継続してやるんは分かるが
いきなり社会人デビューする筋トレマンは一体何なんや
いきなり社会人デビューする筋トレマンは一体何なんや
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:35:24.38 ID:2OyUuhiZd
筋トレしてる奴は常に筋肉が萎むのに怯えてるんよな
で強迫観念で筋トレすると
で強迫観念で筋トレすると
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:42:06.82 ID:aCzV5vOpa
>>49
どちらかというとネッチョがネチョネチョ乳液とかこだわってるイメージやわ
どちらかというとネッチョがネチョネチョ乳液とかこだわってるイメージやわ
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:36:46.62 ID:oMy0pTyp0
ジムに通ってから酷い肩こりが治った
マッサージ屋に行くよりコスパが良い
マッサージ屋に行くよりコスパが良い
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:36:55.37 ID:WIJMhHV9a
どうせ何かしら運動はせなあかんのやから自分の見栄え変えられる筋トレが1番なのはしゃーない
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:41:09.33 ID:3Ik8S5t90
>>52
運動にならんやろ筋トレって
ジョギングやらせたらソッコーでバテててびびったわ
運動にならんやろ筋トレって
ジョギングやらせたらソッコーでバテててびびったわ
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:39:08.25 ID:JulvjBgq0
デブになるよりええやん
ジョギングとかめんどいし
ジョギングとかめんどいし
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:42:53.91 ID:aO0echVBd
>>54
そもそもデブになるような食生活なら筋トレぐらいじゃ足りんわ
そもそもデブになるような食生活なら筋トレぐらいじゃ足りんわ
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:39:59.90 ID:e+W3elH60
ワイちゃんは怪我しないようのんびり平日仕事帰りだけジム行って2年でマッチョになってきたぞい🥺怪我なんてするのはノンノンよ🥺
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:41:10.49 ID:/2xsVbh10
自重だけで筋肉って結構つくん？
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:42:24.63 ID:+pTP2IeB0
>>59
筋力はつくけど中々でかくはならんで
筋力はつくけど中々でかくはならんで
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:42:11.67 ID:b79iJ1ZO0
リングフィットやフィットボクシング程度でええやろ？
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:42:15.39 ID:aO0echVBd
いうほど金も掛からんし台無しにもならんやろ
どんなレベルの筋トレ想定やねん
どんなレベルの筋トレ想定やねん
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:42:31.77 ID:3RbJoHf4a
ジョギングというかランニングは競技人口が多くて市民大会もどこでもやってるし大会に出るようにすれば一番長続きしやすい運動やぞ
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:44:22.38 ID:CRxaW8RtM
>>64
膝いたた
膝いたた
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:45:10.90 ID:aO0echVBd
>>64
大会やるようなレベルになるとスレタイになってきそう
大会やるようなレベルになるとスレタイになってきそう
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:42:50.04 ID:S0VaTl0Dd
ワイは見栄えの為と割り切ってやってるで
ムキムキワイシャツかっこいいやんけ
ムキムキワイシャツかっこいいやんけ
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:44:20.84 ID:4H5nMCdB0
やっぱランニングだよな
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:45:27.82 ID:TfWJddzC0
デブになりたくないからやっとるけど面白くないのは確かや
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:47:19.52 ID:d8y4bO310
べつに筋トレなんかやらんでも食生活ちゃんとしてりゃデブにはならんし、
筋トレしてても食生活クソならデブになるやろ
筋トレしてても食生活クソならデブになるやろ
問答無用でデブにならない筋トレってどんだけ毎日ハードメニューこなしてんだよ
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:47:26.84 ID:6rKoZu960
ワイ月間300kmの市民ランナー。無駄な脂肪も筋肉も要らん
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:54:37.95 ID:6rKoZu960
>>78
細身の体型好きやし腹筋も綺麗で女子ウケいいし今のままでええわ。世界最速のキプチョゲと身長体重全く同じの168/51
細身の体型好きやし腹筋も綺麗で女子ウケいいし今のままでええわ。世界最速のキプチョゲと身長体重全く同じの168/51
91: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:57:39.87 ID:aO0echVBd
>>83
まぁこの身長だと筋肉つけてもバランス悪くなるわな
まぁこの身長だと筋肉つけてもバランス悪くなるわな
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:51:27.28 ID:UNNLS45E0
>>73
ついでに剥げてそう
ついでに剥げてそう
84: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:55:04.88 ID:6rKoZu960
>>79
黒髪ドフサ
黒髪ドフサ
86: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:56:08.59 ID:w5eoKRLna
>>73
フルマラソンとか3時間ちょっとで走ってそう
フルマラソンとか3時間ちょっとで走ってそう
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:48:03.94 ID:1pGXGJ410
月間300kmはもうジャンキーだな
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:50:15.68 ID:6rKoZu960
>>74
高橋尚子や野口みずきが金メダル取る直前は月間1300kmとかやったらしいで
高橋尚子や野口みずきが金メダル取る直前は月間1300kmとかやったらしいで
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:53:07.45 ID:3RbJoHf4a
結局大会とか明確な目標がないと運動なんて長続きしないんよな
なんだかんだランニングがリスクもあるけどやってる人間が多い理由もよく分かる
なんだかんだランニングがリスクもあるけどやってる人間が多い理由もよく分かる
85: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:55:57.23 ID:S0VaTl0Dd
筋トレしても縦のデカさと骨格のデカさはどうにもならんから元々タッパあるやつがクソ羨ましい
87: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:56:16.64 ID:maZVJ0RRr
仕事の事とか頭から吹っ飛ぶから仕事帰りにジムで筋トレしてたらゴリラになったわ
ストレス解消にはええぞ
ストレス解消にはええぞ
88: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:57:20.98 ID:UNNLS45E0
>>87
ドラミングしてそう
ドラミングしてそう
89: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:57:33.23 ID:OCOlapGW0
日々どんどん大きくなっていくオッパイを見るとニッコリしてしまうわ
90: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:57:35.21 ID:tlgrne4b0
ダイエットは有酸素
ボディメイクは無酸素（筋トレ）
やらねばできないぞ
ボディメイクは無酸素（筋トレ）
やらねばできないぞ
93: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:57:49.49 ID:maZVJ0RRr
ジョギングもハマってくるとネッチョ呼ばわりされる連中と似たようなメンタリティになるやろ
94: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:58:15.70 ID:5kTOcEys0
筋肉痛が気持ちいい
95: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 18:59:09.37 ID:uWKXi4Xld
ワイは月間600km超えの無職ランナーや
社会復帰の為に走ってたら一日20km余裕になってた
ちな185cm75kg
社会復帰の為に走ってたら一日20km余裕になってた
ちな185cm75kg
98: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 19:02:36.32 ID:w5eoKRLna
>>95
職よりマラソン優先になる前にさっさと就職しろよ
職よりマラソン優先になる前にさっさと就職しろよ
101: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 19:04:12.85 ID:aO0echVBd
>>95
その身長体重でそれだけ走れるのは凄いな
関節逝きそう
その身長体重でそれだけ走れるのは凄いな
関節逝きそう
97: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 19:01:04.30 ID:gESsYthq0
顔汗すごいんだけど運動不足解消させたらマシになる？
99: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/13(金) 19:02:43.75 ID:v+/NqbR/0
痩せやすいぐらいのメリットしかない
