1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:38:13.79 ID:+DlQvyjPM
【肉類】
カルビ280g→1223kcal
ロース330g→1185kcal
鶏もも串3本→260kcal
ヤゲン軟骨6本→190kcal
レバー串2本→110kcal
合計
カルビ280g→1223kcal
ロース330g→1185kcal
鶏もも串3本→260kcal
ヤゲン軟骨6本→190kcal
レバー串2本→110kcal
合計
【魚介類】
スモークサーモン140g→225kcal
トロ70g→245kcal
【野菜類・海藻類】
サンチュ23枚→12kcal
リーフレタス14枚→9kcal
ほうれん草のおひたし170g→49kcal
カイワレ大根80g→11kcal
メンマ110g→21kcal
ザーサイ90g→19kcal
韓国のり27枚→392kcal
【累計】
3950kcal
毎日のようにこんな食生活してますが太れませんが…………?🤬
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:38:42.90 ID:+DlQvyjPM
1日4000kcal食って太れんのやぞ…………🤬💢
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:38:59.27 ID:+DlQvyjPM
カロリーの内訳はほぼ肉やけどな😁
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:39:18.17 ID:+DlQvyjPM
ワイ肉食動物だからな🤬💢
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:39:31.91 ID:q9JsIXwma
米食えっていってんだろゴミ
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:40:02.99 ID:+DlQvyjPM
>>5
だから米は腹膨れる割にカロリー稼げないんだよ
肉のがカロリー稼げる
だから米は腹膨れる割にカロリー稼げないんだよ
肉のがカロリー稼げる
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:44:29.80 ID:yii3Zdg20
>>7
んなわけねーだろ
主食舐めんな
んなわけねーだろ
主食舐めんな
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:39:32.09 ID:QtJ/b6GBM
白鵬は体を大きくするために吐くまで食ってたんやぞ
甘えるな
甘えるな
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:40:23.98 ID:VeHyxK8p0
太れない体質(普通に太ってる)のパターンもあるで
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:41:02.00 ID:+DlQvyjPM
>>8
普通に太ってる(178cm/55kg)
普通に太ってる(178cm/55kg)
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:40:40.36 ID:7oz4HGxe0
海苔のカロリーおかしいやろ
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:41:48.19 ID:+DlQvyjPM
>>9
韓国のりやぞ?ごま油でテカテカやん
韓国のりやぞ?ごま油でテカテカやん
>>10
まーた、謎のスピリチュアル理論提唱してきたよ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:43:52.34 ID:mT0Zpmo40
>>15
試しに肉食べるのやめてすべて米にしたら実感するぞ
太れない雑魚が何言っても無駄や
試しに肉食べるのやめてすべて米にしたら実感するぞ
太れない雑魚が何言っても無駄や
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:40:46.41 ID:mT0Zpmo40
肉は消化にエネルギー使うからかえって痩せる
太るためには米が最適や
太るためには米が最適や
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:41:12.00 ID:l7BER17U0
普通はそこからスイーツとお菓子食べるんだよね
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:42:27.77 ID:+DlQvyjPM
>>12
甘い物は食わんなぁ
好きじゃないんよ
甘い物は食わんなぁ
好きじゃないんよ
>>14
なんやねんそれ
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:41:22.59 ID:s/Dsn84da
どうせデブやろ
食べてる量だけが真実
食べてる量だけが真実
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:41:40.34 ID:8akUXsM1M
生きるケトジェニックダイエットやんけ
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:42:29.37 ID:eAVNgaPia
マック食え
ポテトLセット+バーガー2つくらい食え
ガチで太るぞ
ポテトLセット+バーガー2つくらい食え
ガチで太るぞ
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:44:13.16 ID:7oz4HGxe0
>>18
これ
毎日肉食える金あんならそれをジャンクフードに変えろや
ガチで太りたいんならな
これ
毎日肉食える金あんならそれをジャンクフードに変えろや
ガチで太りたいんならな
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:46:07.72 ID:eAVNgaPia
>>30
特にポテトがヤバい
ワイはこの量を月10回くらい食ってたら1年で5キロ以上太ったわ
特にポテトがヤバい
ワイはこの量を月10回くらい食ってたら1年で5キロ以上太ったわ
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:43:17.61 ID:fiTBPPr60
ラーメン大盛りばっかり食ってみろ
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:43:57.98 ID:+DlQvyjPM
>>20
ラーメンカロリー低すぎる
ラーメンカロリー低すぎる
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:43:24.21 ID:ixq0liVu0
下痢とかする?
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:44:32.32 ID:+DlQvyjPM
>>21
ほとんどしない
毎日が超快便♪
ほとんどしない
毎日が超快便♪
>>22
だからなんだよそれ
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:43:25.93 ID:f0ZclC+q0
ケトジェニックやん
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:43:35.29 ID:VeHyxK8p0
毎日この食事で太らないなら病気やから病院行こうね
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:43:40.56 ID:OJGzg4Rs0
歳取れば勝手に太るから安心しろ
ワイなんて数年前まで179cm58kgだったのに今は75や
ワイなんて数年前まで179cm58kgだったのに今は75や
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:43:43.90 ID:ccJV0/UF0
消化不良起こしてるだろ
太田胃酸飲め
太田胃酸飲め
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:44:12.85 ID:xhYH955V0
寝る前にポテチとコーラ食えや
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:44:13.67 ID:+J+k1Ngu0
毎日は嘘やろ
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:44:18.85 ID:+wW2Z+3c0
菓子パンじゃダメなんか
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:44:34.59 ID:rYKDaTRFr
そもそもイッチは太りたいんか?
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:44:38.57 ID:KeJIp5TI0
毎日とか金持ちすぎやろ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:45:18.06 ID:JgTf+bPN0
焼肉屋の息子か?
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:45:25.64 ID:oAi+O9G1d
一瞬カルピス280g→1223kcalに見えてビックリした
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:46:22.50 ID:sxR8D3r7d
>>38
お菓子食ってないやん
はい論破
お菓子食ってないやん
はい論破
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:45:46.53 ID:+J+k1Ngu0
炭水化物取ってないんか
これアカン食生活してるわ
これアカン食生活してるわ
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:47:04.80 ID:VjbvVqkM0
間食でマック食え
カロリーじゃなくて糖質で見ろ
カロリーじゃなくて糖質で見ろ
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:47:11.64 ID:eX9CKwPQ0
大事なのは油分と炭水化物や、カロリーやない
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:47:37.47 ID:qmYBtTbmp
ビオフェルミン飲め
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:49:49.08 ID:fiTBPPr60
脂肪なくても男ならもうちょい体重ありそうなもんだが
運動もしとらんのか?
運動もしとらんのか?
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:51:31.68 ID:ffDlM/KDa
>>47
地味に骨と皮に近いやろな
冬めちゃくちゃ寒そう
地味に骨と皮に近いやろな
冬めちゃくちゃ寒そう
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:49:51.51 ID:J5dSePWtd
野菜海藻とかwぜってー太る気無いだろwww
毎日米3合とカップ焼きそばマヨネーズマシマシ
唐揚げ寿司ピザスパゲッティ生活3年続けてからスレ立ててくれる?www www
ワイはこれで半年で80→120いったから www
毎日米3合とカップ焼きそばマヨネーズマシマシ
唐揚げ寿司ピザスパゲッティ生活3年続けてからスレ立ててくれる?www www
ワイはこれで半年で80→120いったから www
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:50:00.93 ID:5kqn0Js9r
カロリー計算にカロリー使ってどうすんねん
何も考えずに食いたいもんだけを食えばええんやで
何も考えずに食いたいもんだけを食えばええんやで
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:50:15.15 ID:Jpzg2sdj0
ワイ1日8000くらいで162/95や
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:50:33.09 ID:4mDeop4Y0
胃下垂では?
体質よりも病気心配しろよ
体質よりも病気心配しろよ
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:50:49.84 ID:ZO9ZsoA4a
冬毎日アイス食べてたけどくっそ太りもうした
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:52:00.47 ID:aEQsM10o0
少食定期
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:52:27.15 ID:5NiHV/emd
その生活を何日くらい続けたんや?
1週間以上やってて変わらんから病気だからな病院行けな
1週間以上やってて変わらんから病気だからな病院行けな
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:52:28.68 ID:arWMidVIa
毎日焼肉って随分なブルジョアだな
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:52:52.37 ID:Ut2oe3Bi0
胃下垂かバセドウ病
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:53:02.15 ID:nm2OWdFia
アメリカのデブを見習ってマックやピザ、ケンタッキーとかのジャンクフード食いまくれ
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:53:20.88 ID:bfRp72wY0
ケトーシスなんやから太らん
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:53:29.46 ID:5NiHV/emd
身長体重や詳しい期間を書かないので99%嘘やねこれ
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:54:19.76 ID:DafaKlvUd
肉はカロリーとタンパク質が多めだから体質によっては痩せる人もいる 糖質が大事やからご飯とか麺も一緒に摂ると太りやすくなれるで
野菜食う時は同じくらいの量の飯や麺を食え、糖質は食物繊維で打ち消されるからや イッチは量は多いけど比較的健康的な食事しとる
野菜食う時は同じくらいの量の飯や麺を食え、糖質は食物繊維で打ち消されるからや イッチは量は多いけど比較的健康的な食事しとる
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:54:34.10 ID:fO7Xzqtja
糖尿病
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:55:11.84 ID:lejCsdt70
ワイもあんまり太れんわ…
166cm 65kg
166cm 65kg
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:55:22.63 ID:PHqnBtUf0
米食えって散々言われてんのに頑なに食わない時点で太らないアピールしたいだけの雑魚
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:55:23.47 ID:dIAXvcrN0
嘘か内臓死んでる
まあ嘘やろ
まあ嘘やろ
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:58:32.53 ID:cXsSjmbe0
カロリーじゃねーだろ
代謝でどんだけ消費すると思ってんだ
糖質とれや肉食笑
代謝でどんだけ消費すると思ってんだ
糖質とれや肉食笑
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 14:01:20.74 ID:pby259pd0
肉は太らん
糖質摂れ(摂るな)
糖質摂れ(摂るな)