1: 時代を越える名無しザウルス 2012/08/14(火) 01:56:34.50
レシピ板なのになんでサラダのレシピスレがないの？ 唯一、
ポテトサラダのスレはあったけど過疎ってる。
というわけで、サラダ全般の話題を語って下さい。カルパッチョ
のスレは別にあるようですが、ここで触れても良いかと思います。
ポテトサラダのスレはあったけど過疎ってる。
というわけで、サラダ全般の話題を語って下さい。カルパッチョ
のスレは別にあるようですが、ここで触れても良いかと思います。
スレ立て個人的には、夏だからそうめんを使ったあっさりサラダ
とか作りたいです。
引用元: 【低カロリー】サラダのレシピ【ヘルシー】
イチオシ
3: 時代を越える名無しザウルス 2012/08/14(火) 02:54:40.92
サラダも使う材料によっては高カロリーだぞ。
ポテト、ゆで卵、ハム、ツナ、ドレッシングとか。
ポテト、ゆで卵、ハム、ツナ、ドレッシングとか。
5: 時代を越える名無しザウルス 2012/08/14(火) 08:43:21.50
野菜のマリネです。
6: 時代を越える名無しザウルス 2012/08/14(火) 23:13:15.02
大根おろし、水菜、オクラ、ねぎ、納豆
をまぜ、白だしを掛けよく混ぜる。
上からお好みでちりめん、のり、おかかなどをかける。
以外とサッパリして美味しいよ
をまぜ、白だしを掛けよく混ぜる。
上からお好みでちりめん、のり、おかかなどをかける。
以外とサッパリして美味しいよ
8: 時代を越える名無しザウルス 2012/08/15(水) 02:25:27.55
肝心なこと忘れた。そうめんは安いのでよい。
それを半分に折って、ゆで時間は短めにするとよい。
ハムやウィンナーがなければ魚肉ソーセージでも
カニかまぼこでも良いよ。
それを半分に折って、ゆで時間は短めにするとよい。
ハムやウィンナーがなければ魚肉ソーセージでも
カニかまぼこでも良いよ。
9: 時代を越える名無しザウルス 2012/08/15(水) 02:42:01.47
おれはサラダと言えばポテトサラダだな
パスタを入れるとかさが増えるし食感も良い
キュウリ、オニオンスライス、ハムなどは適当に
マヨネーズはたっぷり入れるからタロリー高いと思う
パスタを入れるとかさが増えるし食感も良い
キュウリ、オニオンスライス、ハムなどは適当に
マヨネーズはたっぷり入れるからタロリー高いと思う
12: 時代を越える名無しザウルス 2012/08/25(土) 22:38:02.05
トマトのスライスの上に玉ねぎみじん切り
リケンのノンオイルドレッシングをかけて冷蔵庫で冷やす
物足りなかったらササミか海老のボイルを乗せてね
リケンのノンオイルドレッシングをかけて冷蔵庫で冷やす
物足りなかったらササミか海老のボイルを乗せてね
14: 時代を越える名無しザウルス 2012/09/01(土) 14:44:01.92
アボカドとトマトのサラダが好きすぎてつらい。レタスやキュウリ入れてもいいし、エビやゆで卵もGood
スイートチリ+マヨがうまうまなんだけどカロリーが…。シーザーにしてもいける。
スイートチリ+マヨがうまうまなんだけどカロリーが…。シーザーにしてもいける。
低カロリーにしたいなら、ノンオイルドレッシングがかなり重宝！
15: 時代を越える名無しザウルス 2012/09/03(月) 08:52:21.36
そうめん南瓜をチンして氷水で冷やして
麺つゆで食べてるよ 青紫蘇の千切り散らして 山葵入れる
主食にしてる
麺つゆで食べてるよ 青紫蘇の千切り散らして 山葵入れる
主食にしてる
そうめん南瓜はドレッシングでもいいけど
19: 時代を越える名無しザウルス 2012/10/16(火) 18:03:40.65
ポテトサラダってマヨネーズであえるだけじゃダメなの？
なんか惣菜で買うのと比べてひたすら酸っぱい…
なんか惣菜で買うのと比べてひたすら酸っぱい…
20: 時代を越える名無しザウルス 2012/10/20(土) 06:25:32.54
よく言われるのが、隠し味にコンデンスミルク。
ちょっとだけ甘い調味料を入れると酸っぱさ緩和するよ
ちょっとだけ甘い調味料を入れると酸っぱさ緩和するよ
21: 時代を越える名無しザウルス 2012/10/20(土) 23:26:19.46
ポテトサラダだとプレーンヨーグルトを入れたりするよ
砂糖ひとつまみとか
砂糖ひとつまみとか
22: 時代を越える名無しザウルス 2012/11/02(金) 23:57:51.07
フレンチドレッシング混ぜても美味しかったよ！
23: 時代を越える名無しザウルス 2012/11/13(火) 19:01:38.14
>>20-22
なるほど、こんどやってみる
なるほど、こんどやってみる
24: 時代を越える名無しザウルス 2012/12/14(金) 13:08:33.51
袋入りのサラダを買って味付けメカブを入れます
お好みのドレッシングを入れて揉みます
完成
26: 時代を越える名無しザウルス 2012/12/16(日) 23:38:29.94
レタスとかキャベツの千切りとかトマトとか
普通のサラダに佃煮(特に昆布)＋和風ドレッシング最強。
ナッツがあると嬉しいなー
普通のサラダに佃煮(特に昆布)＋和風ドレッシング最強。
ナッツがあると嬉しいなー
27: 時代を越える名無しザウルス 2012/12/18(火) 05:45:49.25
中華ドレッシングが大好きで、社食にあるといっぱいかけていっぱいサラダ食べてる
ほんとうに美味しい。
ドレッシングのかけすぎはやはりいろいろまずいのかしら?
ほんとうに美味しい。
ドレッシングのかけすぎはやはりいろいろまずいのかしら?
28: 時代を越える名無しザウルス 2012/12/19(水) 13:57:05.66
中華とかは油っこいからなあ
個人的には苦手
個人的には苦手
29: 時代を越える名無しザウルス 2012/12/20(木) 18:52:36.94
白菜って生で食べても大丈夫でしょうか？
30: 時代を越える名無しザウルス 2012/12/20(木) 23:41:04.52
大丈夫だよ
32: 時代を越える名無しザウルス 2013/03/02(土) 19:06:39.99
もやしサラダ
もやしを茹でてピーマンととり肉をまぜまぜ。
33: 時代を越える名無しザウルス 2013/10/04(金) 13:14:07.99
トマトを雑なサイコロ切りにして、鰹節ひとつまみと大根おろしちょっと、とろろ昆布をそばつゆで和えてる
調理時間一分
おいしい
調理時間一分
おいしい
34: 時代を越える名無しザウルス 2015/07/26(日) 05:03:28.15
サラダは胡麻ドレッシングだな
37: 時代を越える名無しザウルス 2016/08/31(水) 20:53:38.74
ポテサラはじゃがいも茹でる時に、砂糖入れて茹でると美味しいらしい。普通は塩なんだけどね。あと酢も大事、まろやかにもなるし、ぼやけた味が締まる。
38: 時代を越える名無しザウルス 2016/08/31(水) 21:13:12.94
ポテサラはじゃがいも茹でる時に、砂糖入れて茹でると美味しいらしい。普通は塩なんだけどね。あと酢も大事、まろやかにもなるし、ぼやけた味が締まる。
39: 時代を越える名無しザウルス 2016/09/29(木) 17:48:41.27
サラダほうれん草
40: 時代を越える名無しザウルス 2017/01/20(金) 15:58:11.98
コブサラダのドレッシングってどんな感じですかねぇ？
日本のサイトで検索するとマヨネーズ+ケチャップ+レモン汁
みたいな感じなのですが、英語で検索するとマヨもケチャも入れてるレシピはないんですよね
43: 時代を越える名無しザウルス 2017/03/24(金) 02:00:14.29
>>40
解決済みかもしれないけど、これサラダクリームのことかな？
サラダクリームで検索するとレシピ見れるよ
解決済みかもしれないけど、これサラダクリームのことかな？
サラダクリームで検索するとレシピ見れるよ
49: 時代を越える名無しザウルス 2021/08/09(月) 02:22:36.73
キュウリをたくさんもらったからサラダは毎日のように食べてる
けど俺はマカロニやポテトを入れたのが好き
それだと低カロリーにならないんだよね
けど俺はマカロニやポテトを入れたのが好き
それだと低カロリーにならないんだよね
50: 時代を越える名無しザウルス 2021/08/09(月) 13:38:48.39
リーフレタスにクルトンとカリカベーコンをイタリアンドレッシングので
51: 時代を越える名無しザウルス 2021/08/09(月) 23:29:54.74
それシーザーサラダやん
53: 時代を越える名無しザウルス 2021/08/30(月) 14:24:21.06
鶏むね肉の冷しゃぶサラダ ポン酢タレ
tarzanweb.jp/post-233096
tarzanweb.jp/post-233096
54: 時代を越える名無しザウルス 2021/09/14(火) 13:26:38.50
焼肉のたれ１:みそ１：マヨネーズ１
よく混ぜて野菜につけて食べる
よく混ぜて野菜につけて食べる
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/01(金) 09:32:01.17
レタスに乾燥の海藻戻してお好みで玉ねぎ入れて海藻サラダよ♪キャモン
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/04(月) 16:17:41.85
リーフレタスにイタリアンドレッシングとカイワレ大根と焦がしベーコンなんかを
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/17(火) 17:49:49.86
おやつにレタス半分食べてしまった
