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レシピ

【激安】1食100円で作れるレシピ教えてwwwwwwww

【激安】1食100円で作れるレシピ教えてwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 04/06/24 13:35
1食100円以内で作れるレシピ教えてください。お願いいたします。

イチオシ

　

9: 時代を越える名無しザウルス 04/06/25 01:24
チキンラーメン＋生卵
12: 時代を越える名無しザウルス 04/06/27 02:29
1ｋｇ200円くらいのパスタ買ってきて
塩誇称食べる。
バター醤油で炒めて食べる。
ふりかけかけて食べる。
海苔佃煮かけて食べる。
なめたけかけて食べる。
納豆かけて食べる。
コーンスープの素を濃いめにとかしてかけて食べる。
この間テレビで見たんだけど
カニカマさいて入れた卵焼いてご飯にかけてあんかけかけてたのおいしそうだった。
14: 時代を越える名無しザウルス 04/07/12 13:48
>>12
1ですけど・・・。
いろんなパスタの食べ方があるんですね？。感心しました。
バター醤油で炒めて食べる。→バターの風味と醤油の香ばしさたまりません。
ふりかけかけて食べる。→ふりかけの複雑な味わいがたまりません。
海苔佃煮かけて食べる。→海苔の風味がたまりません。
なめたけかけて食べる。→なめたけのずるずる感がたまりません。
納豆かけて食べる。→納豆臭くてたまりません。
コーンスープの素を濃いめにとかしてかけて食べる。→スープパスタ。憧れてました。たまりません。

って、言うかおれ、パスタ嫌いなんだよね。
他になんかないの・・・。

18: 時代を越える名無しザウルス 04/08/02 03:37
家庭菜園ではつか大根なんて早く収穫できる
種は１００円均一で売ってることもある
生ごみなんかも土の肥やしに使えばいいし
植木鉢かわなくても発泡スチロールの箱の底に水が溜まらないように
小さな穴あけて土は空き地でも林でも土手でも適当に
普通に野菜食べててついてる種洗って乾かして植えてもいい。
あと、土の下に実る根菜類は新月に、土の上に実る野菜は満月に植えると
よく育つらしい
19: 時代を越える名無しザウルス 04/08/02 03:43
ヨモギとか食べれる野草もあるからよく調べて
天ぷらやらおひたしにしてお食べ
20: 時代を越える名無しザウルス 04/08/05 05:54
たんぽぽの葉っぱと菜の花、つくしは食べれる
イナゴも佃煮にすれば食べれる
21: 時代を越える名無しザウルス 04/08/05 05:58
ヒキガエルも食べれるらしいよハラワタきれいに取り除けば。
皮もはいで。海が近くにあるなら魚や貝をとればいいし。
24: 時代を越える名無しザウルス 04/09/27 13:50:16
☆メイン☆
袋メン・・5個入り200～250円

☆オプション☆
もやし・・1パック30円前後
卵MS・・12個入り１50円前後
キャベツ・・ハーフ80円

値段はウチの近所の生協価格だから参考程度にね。

25: 時代を越える名無しザウルス 04/09/27 19:33:33
もやしのあんかけ。水とめんつゆ少々ともやしを
レンジで２分くらいチンして、水で溶いた片栗粉を入れて
３０秒位チンで出来上がり。
片栗粉多めに入れて固めのあんにすれば満足感アップです。
26: 時代を越える名無しザウルス 04/09/28 04:25:54
１品１品を大量に作り冷凍庫or冷蔵庫。
それらを色々組み合わせたり、味付けを変えたりして食べれ。

もちろん安い店を探しておいて、はしごするのは当たり前だぞ。

27: 時代を越える名無しザウルス 04/09/28 05:45:58
もやしなら店によっては一袋１０円から売ってるので、
それを炒める、味噌汁にする、ラーメンの具にする、茹でて酢醤油で食べる…
などでいかがでしょう？
豆腐も底値は１丁４０円程度からなので、味噌汁、湯豆腐、冷奴などで。
28: 時代を越える名無しザウルス 04/10/22 14:50:18
100円ちゅーと、やっぱもやしになっちゃうのかな～。
毎日もやしじゃ～、あきちゃわね～。
だめだめじゃね～。
30: 時代を越える名無しザウルス 04/10/22 21:58:21
ＳＨＯＰ９９が近くにあったら行ってみるといいよ
野菜とかが量は少ないけど９９円だから、最近野菜も値上がりしてきたし
あとスーパーとかは冷凍食品半額とかたまにやってるからそのときに冷凍食品を買い込んだりしてるよ、ミックスベジタブルとか使いまわしがいいやつおすすめ
しかしそれでも一食１００円は厳しいなぁ。
31: 時代を越える名無しザウルス 04/10/23 02:36:29
一人で一食100円なら全然楽勝でいける。
例えば肉は100グラム50円以下の鶏胸肉を1キロほど買って来て小分けして冷凍。
主食を小麦粉にして、お好み焼きや葱餅やパンケーキなどにして食べる。
うどんなんかをうってみるのも安くてよい。
パスタの麺が安ければちょっとやわらかめに茹でて焼きそばの麺のかわりに使える。
野菜は今高いから見切り品を見つけてきて、小分けして冷凍する。（モノによっては冷凍前に茹でたり。）

これらを活用すれば全然いける。
ウチは5人家族で週の食費が3000円。それでも普通においしい食事できるよ。

40: 時代を越える名無しザウルス 04/11/18 22:27:19
大根の葉っぱはどうやって食べますか？？
41: 時代を越える名無しザウルス 04/11/18 22:46:42
>>40
軽く茹でて、細かく切って胡麻油で炒めて
かつおぶしとみりんと醤油で味付け。
ゴハンにのせて食べる。
43: 時代を越える名無しザウルス 04/11/19 01:09:29
お好み焼きいいよ～。作りすぎて太ったから最近作ってないけど。
49: 時代を越える名無しザウルス 04/12/09 20:28:50
大根の葉っぱしなってきたら、
水につけておけば2時間もすれば元気になるよ
60: 時代を越える名無しザウルス 2008/02/11(月) 00:07:44
おから
61: 時代を越える名無しザウルス 2008/02/24(日) 23:11:28
卸売りスーパーで食材買うと安い。
今夜の献立。

ご飯１膳（20円）
焼きカレイ1尾（40円）
茹もやし醤油マヨごま油和え（5円）…もやしは1/3使用
豆腐（冷）（半丁15円）
味噌汁（10円）
※とろろ昆布など１パック100円以下の具を入れる

メインを安く買えると100円以下で食べれます。

103: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/08(金) 08:36:01.38
>>61
ご飯1膳20円って、5kg1400円の米じゃないと無理だな。
大体米75gが1膳分だから
62: 時代を越える名無しザウルス 2008/02/25(月) 22:30:57
カレーライスも１食100円以下ですね。

カレールー１箱（99円）
玉ねぎ１個（20円）
人参１本（33円）
じゃがいも５個（100円）
豚肉200グラム（200円）
ライス2膳分（40円）…カレーの時って沢山食べれる！

492円÷10皿＝49.2円
おかわりしても100円以下！

65: 時代を越える名無しザウルス 2008/05/25(日) 20:39:12
前日の残った味噌汁に小麦粉とダシの素を混ぜて焼いて、お好み焼きソースとマヨネーズをかける。
67: 時代を越える名無しザウルス 2008/05/27(火) 13:26:47
俺の金ないときの節約料理。
近所の激安ドラッグストアで餃子78円豆腐19円もやし19円を沸騰したお湯に投入。ほんだし、醤油少々(餃子から結構いい出汁でるので薄めがよい)で味付けで終了。
鍋いっぱいできるので2、3回食べれる。
72: 時代を越える名無しザウルス 2009/03/08(日) 18:34:35
レシピ以前に、運動量の少ない大人だったら一日一食で食費どころか時間も節約できる

野草も興味あるなあ
旧バージョン深夜時間帯の頃の銭形で
一軒家に住んでいる中年歌手ビンボーさんが、自分の家の周りの草を抜いてスープに入れて食べていた
植物の知識があって食べられる種を把握していた

76: 時代を越える名無しザウルス 2009/11/28(土) 16:55:22
肉うどん

うどん1玉15円
スープのもと9円
玉子16円
ワカメ・昆布20円分
揚げ10円
肉20円分
合計89円

こんな感じかな。

77: 時代を越える名無しザウルス 2009/12/01(火) 17:42:10
そば粉のチーズガレット

生地4～6枚分 そば粉150㌘ 卵一個 水300cc 塩ひとつまみ (一晩寝かす)

卵一個、ハム一枚、スライスチーズ一枚程度の具挟んで多分一食百円くらい

78: 時代を越える名無しザウルス 2009/12/02(水) 01:55:05
一杯百円の剣先イカ２つ買って冷凍ストック用に捌いたら、ぜんぶで５、６食分取れた
カットしたのを小分けして冷凍、麺類何でも一食百円でいける
切れ端とわたは小さく刻んで、スパゲティ用に塩辛風の白ワイン漬けにして冷凍
79: 時代を越える名無しザウルス 2009/12/04(金) 21:08:30
納豆たまごごはん
85: 時代を越える名無しザウルス 2009/12/11(金) 01:59:51
個人的にニラ玉最強
86: 時代を越える名無しザウルス 2010/01/04(月) 03:09:57
チキンぎょうざすごい安いし美味しい。
白菜半玉３５円にら１５０ｇ２５円にんにく４かけ２５円、生姜１かけ１２円
鶏むね肉２００ｇ１２０円（包丁でよく叩く）餃子の皮５０枚１００円
１個あたり６．３円

餃子６個４４円ごはん１食２５円味噌汁１０円
餃子定食１食計７９円

餃子は沢山冷凍しておけるし、美味しいし、胸肉で栄養面でもパーフェクト。

87: 時代を越える名無しザウルス 2010/01/04(月) 14:50:00
鳥胸肉を業務用スーパー２キロ
ハンシャリ状態で一食分に分け冷凍
チキンカレー　チキンシチュー　肉野菜炒めはキムチ、焼肉のたれ
ウィパーなどで味を変える　飽きないよ
88: 時代を越える名無しザウルス 2010/01/09(土) 21:37:23
豆腐１丁＋キャベツ適当＋カレールー（和風だしを隠し味）で豆腐カレー
２～３人前ぐらいできる。
92: 時代を越える名無しザウルス 2014/05/09(金) 06:49:17.68
納豆汁、いり卵、ご飯
93: 時代を越える名無しザウルス 2014/05/09(金) 13:18:51.96
削り節と昆布の雑穀雑炊
そのへんの野菜と果物と緑茶
96: 時代を越える名無しザウルス 2015/11/18(水) 16:38:09.85
木綿豆腐凍らせて解凍して16等分切って絞って水気をきり

にんにくしょうがおろしたものそれぞれ大さじ1ずつとしょうゆ大2めんつゆ大3（けっこう吸うので足りなかったらめんつゆをふやす）コンソメスープのもとキューブ半分に切って入れて
混ぜ合わせて絞った豆腐に吸わせる（しみこむと茶色になります）

片栗粉まぶしてカリッと揚げてできます。

うまかったし百円はしない。


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