ジョギングの記事一覧
【ウォーキング】有酸素運動の前にカフェイン摂った方がいいってマジ？？？
ウォーキング
【ウォーキング】有酸素運動の前にカフェイン摂った方がいいってマジ？？？
1: 時代を越える名無しザウルス 2009/10/01(木) 19:03:27 ID:wGnGgt46 有酸素運動（ウォーキングやジョギング等）２０分前にカフェイン（コーヒー）を飲むと、脂肪燃焼率２倍や持続パワーが上がると言われています。 有酸素系の運動においては、摂らなかった人と比較すると、その摂取量にもよりますが、...
理系オタ「ジョギングって物理的には平行移動で位置エネルギー変わらんから意味ないよな」
トレーニング/エクササイズ
理系オタ「ジョギングって物理的には平行移動で位置エネルギー変わらんから意味ないよな」
1: 時代を越える名無しザウルス 22/03/13 16:06:43 ID:YL3R と理系ぶってるお前らが考えてる事はお見通しなんだわ 引用元: ジョギングって物理的には平行移動で位置エネルギー変わらんから意味ないんだよな...
ランニング・ジョギングしてるやつってどれぐらいやってる？？
ウォーキング
ランニング・ジョギングしてるやつってどれぐらいやってる？？
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/02(土) 20:12:14.49 ID:+xFLbqT9 走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ。 タイムも距離も問いません。 ランニングもジョギングもペース走もインターバル走も、とにかく楽しく走りましょう。 それが一番大事。サンキュー！ ※前スレ 【2021】ジョ...