1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:02:43.97 ID:FVqTPMRs0
仮に1日の消費カロリーを2200kcal、摂取カロリーが昼に200kcal・夕に2000kcalだとしたら太りようがないやろ
引用元: ワイ「朝食べない。昼は肉と野菜だけ。夜に蛮行の限りを尽くします」なんJ民「太るぞ!?」←これ
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:06:08.58 ID:UgKqz3t+H
>>1 >>8 マッチングアプリの女と人生初デート行くことになったんやがデートプランを採点してください………
60 :風吹けば名無し[]:2022/05/11(水) 01:41:40.41 ID:FVqTPMRs0
>>43 28歳
身長175cm61kg
工作機械メーカーのルート営業
年収520万円
金融資産は計890万円
『マッチングアプリ、街コン、相席屋』←結局この中で一番いいのってどれなんや????????
4 :風吹けば名無し[]:2022/05/11(水) 03:54:11.60 ID:FVqTPMRs0
>>2
28歳、年収370万円なんやけどいくらが適切?
『マッチングアプリ、街コン、相席屋』←結局この中で一番いいのってどれなんや????????
7 :風吹けば名無し[]:2022/05/11(水) 10:53:10.51 ID:FVqTPMRs0
>>4
女友達いないんだよ
男子校→工学部→工学院→メーカー研究職やし
女との出会いが圧倒的にない
hissi.org/read.php/livejupiter/20220511/RlZxVFBNUnMw.html
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:03:12.70 ID:rhr0S3gV0
朝食とらないと代謝下がるで
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:03:48.36 ID:FVqTPMRs0
>>2
下がる言うても1kcalとかやろ
なら誤差や。意味無い
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:14:58.55 ID:t8sQY3tga
>>5
1割とか下がるぞ
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:15:38.50 ID:FVqTPMRs0
>>37
え?そんな下がるの!?
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:16:05.04 ID:UgKqz3t+H
>>5 >>41【朗報】IT業界、実は理系よりも文系を優遇しまくってたことが判明する!!!!!!!!!!!!!
1 :風吹けば名無し[]:2022/05/11(水) 00:09:16.39 ID:FVqTPMRs0
hissi.org/read.php/livejupiter/20220511/RlZxVFBNUnMw.html
【朗報】IT業界、実は理系よりも文系を優遇しまくってたことが判明する!!!!!!!!!!!!!
1 :風吹けば名無し[]:2022/05/10(火) 18:36:39.13 ID:k5kU3Qp30
ワイ「あ、ゆっくりしたかったら後部座席移ってもいいよ(笑)」女「え、本当に!?」ワイ「えっ……?」
1 :風吹けば名無し[]:2022/05/10(火) 00:40:36.82 ID:k5kU3Qp30
【朗報】マッチングアプリ&相席屋ガチ勢ワイ、遂にドライブデートしたまんさんが30人を超えるwww
1 :風吹けば名無し[]:2022/05/10(火) 01:47:20.20 ID:k5kU3Qp30
明日、人生初のドライブデートなんやけど昼飯夕飯って何食えばええんや……………………………………?
1 :風吹けば名無し[]:2022/05/10(火) 16:03:50.36 ID:k5kU3Qp30
なんJ民「エンジニアはコスパいいぞ!」ITおじさんワイ「営業の方が圧倒的にコスパいいぞ」なんJ民「」
1 :風吹けば名無し[]:2022/05/10(火) 08:39:20.91 ID:k5kU3Qp30
【朗報】SEワイ、技術営業に転職し給料が1.7倍になるwwwxwwwxwwwxwwwxww
1 :風吹けば名無し[]:2022/05/10(火) 08:59:21.07 ID:k5kU3Qp30
【悲報】焼肉屋の息子ワイ、冗談抜きで毎日肉を食いまくってるのにガチでガリガリな模様wwwxwww
1 :風吹けば名無し[]:2022/05/10(火) 11:04:52.29 ID:k5kU3Qp30
hissi.org/read.php/livejupiter/20220510/azVrVTNRcDMw.html
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:16:23.98 ID:t8sQY3tga
>>41
活動時期にエネルギー不足なんやから当然節約モードや
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:17:47.93 ID:FVqTPMRs0
>>44
それで一日の基礎代謝が10%も下がるの?
1500の人だったら150も下がるの??
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:19:39.40 ID:t8sQY3tga
>>50
下がるよ
エネルギー足りない場合はまず消費を減らすんや
体脂肪を使い始めるのはそれでも足りない緊急事態か糖質制限してる場合のみ
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:23:49.48 ID:FVqTPMRs0
>>53
マジか。そんな下がるんやね
1kcalとかそんなもんやと思ってた
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:25:57.53 ID:6SPONAET0
>>57
根拠のないデマやから信じるな
それどころか朝抜いて有酸素運動すると驚くほど体重減るで
朝食ほど成人病に悪い食生活はあらへんレベルや
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:27:15.91 ID:FVqTPMRs0
>>60
マ!?嘘なんか!?
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:27:57.05 ID:rDtJf3h8a
>>64
>>2
下がる言うても1kcalとかやろ
なら誤差や。意味無い
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:28:58.23 ID:t8sQY3tga
>>64
矛盾してないで
>>60の言うとるのはエネルギー不足時にあえてさらに負荷をかけて緊急事態に追い込む方法や
それも間違ってはないしワイの説明通りや
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:27:24.45 ID:rDtJf3h8a
>>57
年収どっちが本当なん?
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:03:21.35 ID:FVqTPMRs0
カロリー釣り合ってるのにどーやって太るんねん
どういう原理やねん
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:03:26.23 ID:gfVKJedSr
じゃあそれでいいじゃん
きもいなごみがよ
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:03:52.97 ID:KO/8NfCgd
デブはやくしんでくれないか
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:04:05.23 ID:hDr3vWlf0
ほんで今どんな体型なん?
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:04:34.00 ID:FVqTPMRs0
>>7
太ってる訳ない
筋トレしてるから普通に細マッチョやで
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:04:37.79 ID:hvfB6FdQd
デブきっしょ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:04:59.69 ID:PiawTquo0
血糖値スパイクで逝くで
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:05:52.43 ID:FVqTPMRs0
>>10
1日3食だと3回スパイク起きるけど、この食生活なら1日1回やぞ
まだマシや
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:05:02.75 ID:gfVKJedSr
ならそれでいいだろ
きもいなごみがよ
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:05:04.06 ID:6AfG+R4rM
1日の消費カロリーは1500kcalやぞデブ
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:05:11.79 ID:ISJFGP9E0
寝てる間に消費落ちるのにその前に取り過ぎたら脂肪つくわな
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:05:33.63 ID:hDr3vWlf0
自分で納得してるならなんで意見求めたの?
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:06:04.00 ID:48f+GTTtd
朝と夜で脂質の吸収率が違うぞ
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:07:03.47 ID:FVqTPMRs0
>>17
95.0%が95.1%に変わっても意味ないやろ
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:07:31.74 ID:G8PTtzYir
むしろ朝と昼に食って夜は食わないのが合理的
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:08:24.30 ID:FVqTPMRs0
>>22
朝昼ガッツリ食ったら仕事ならんやろ
てか、夕飯ないのは人生の楽しみが無さすぎる
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:10:31.19 ID:G8PTtzYir
>>23
仕事になる程度に適度に食えばええやんけ
暴飲暴食は仕事ない日にやれ
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:08:32.63 ID:p7rJ3q4Zp
朝早いです。昼は時間もありません。
こんな社会が悪いやろ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:09:41.16 ID:D0MnxYGzM
別に好きなもん食って好きに生活したらええやんけ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:10:47.31 ID:ZARCsTK+d
それで現在の身長と体重は?
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:11:04.39 ID:4ec1o/Ai0
若ければさほど問題ないけど年取ると三食取らんと筋肉とか骨とか維持するだけのエネルギーがなくなるからどんどん弱くなるぞ
自律神経も乱れがちになるし太る痩せるだけの話ではない
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:13:04.61 ID:G8PTtzYir
>>29
理屈が分からん
別に誰かに3食食えと命令されたわけでもないんやからカロリーを分けて摂るのは4食でも5食でもいいことにならんのか?
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:14:05.35 ID:4ec1o/Ai0
>>34
適量を分けて取るのはいいけど最低限が三食や
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:15:18.26 ID:FVqTPMRs0
>>31 0.1kcalだけ減ったとして意味あるんかそれ
>>36
なんで??理由は??
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:15:23.31 ID:G8PTtzYir
>>36
2食では駄目で3食以上に分けなくてはならない根拠は?
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:16:53.62 ID:4ec1o/Ai0
>>39
体の能力的な限界
2食で済まそうとすると過剰摂取レベルになる
量食べたからその分都合よく消化してくれるわけではない
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:20:18.44 ID:FmRnPIMh0
>>46
常に胃が消化で動いてる方が内臓に負担がかかるらしいぞ
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:22:11.36 ID:4ec1o/Ai0
>>54
だから三食以上に分けて適量とれるならそれは別にいいよ
1食でドカ食いしたらそれを短時間で消化しようとするから腹壊したりするし血糖値も爆上がりする
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:24:13.91 ID:FmRnPIMh0
>>55
3食以上に分けると常に胃が活動してる状態になっちゃうでしょ?
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:26:04.56 ID:4ec1o/Ai0
>>58
消化にそんな何時間も掛けないし
適量を適切な間隔で取ってれば負担にならん
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:28:25.70 ID:FmRnPIMh0
>>62
1日3回やとスパン的に胃や小腸に食べ物が残った状態で食べ物が入ってくることになるんやで
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:31:10.11 ID:4ec1o/Ai0
>>67
それの何が問題なん?
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:11:54.26 ID:CiTaQrzA0
どこかの年齢でスイッチ入って体がエネルギー保持しようとして消費カロリーが減る体質になるやで
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:12:20.86 ID:IGnWTGrJa
朝大量昼そこそこ夜抜きでええやん
人間は昔からこうやったんやでw
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:13:18.40 ID:FmRnPIMh0
16時間何も食べない時間作っていれば後の8時間は好きに食べていいんやで
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:16:15.10 ID:VJwbZRN/d
カロリーの消費って寝たら一気に2000kcal減りますって訳じゃないんだから
太るんやないのか?🤔
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:16:49.11 ID:7vB4/HqD0
前ここで結局は総カロリーやから、イッチの昼夜入れ換えても意味ないて言ってたんやがほんまか?
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:17:20.08 ID:OEbGJen8a
太るというより太りやすい体になる、が正解やな
一生摂生できるならその生活でええんやない
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:18:14.88 ID:FVqTPMRs0
>>47
なんで太りやすい体になるんや?
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:17:47.84 ID:CcrHxE770
朝抜いたら体調も優れんしなんか太ったわ
やっぱ3食食った方がええな
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:26:03.08 ID:rDtJf3h8a
ダイエット関連もでぶでぶって叩きがあるからスレ伸びていいねアフィさん
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:26:05.08 ID:z+A2JaT0d
理由な話なんてググれば出てくる
根拠のない謎数値出して意味ない言い出す
うーん、シャチ亜種かなぁ🤔
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:30:08.74 ID:PJCQG4lkM
晩メシドカ食い気絶からの深夜起床しないとやってられないんやが
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/11(水) 12:31:45.79 ID:rDtJf3h8a
4時に寝て10時に起きて匿名掲示板に入り浸れるなんてルート営業って楽な仕事なんやろなあ