1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:02:17.46 ID:4Hbd0LW30
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:02:25.27 ID:4Hbd0LW30
本気や
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:02:32.36 ID:4Hbd0LW30
いかんのか?
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:02:40.67 ID:AgNzhZu00
ええやん
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:02:46.29 ID:XY1CdC3e0
何すんの?こんなんかって
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:03:22.36 ID:4Hbd0LW30
>>5
懸垂に決まってんだろ
懸垂に決まってんだろ
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:02:49.94 ID:4Hbd0LW30
買うぞ!!
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:02:50.81 ID:gzc+EEFkM
ロープを買うの忘れるなよ
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:12:04.95 ID:87Xd/Wwir
>>7
これ
買い忘れるやつ多いんよな
これ
買い忘れるやつ多いんよな
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:03:04.99 ID:bZUH+oPaM
ジム行けよ
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:03:09.89 ID:cxJROV3L0
ワイコレ最近買ったけど最高や👍
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:03:27.57 ID:dU2XLqNk0
物干しにちょうどよさそうやな
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:03:35.96 ID:ctkN0Jx/a
部屋何畳?
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:03:47.10 ID:ZIrk6Ts80
棚どうしたん?
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:03:47.83 ID:4Hbd0LW30
ペイペイで買うぞ
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:03:51.12 ID:/+Onz/ybd
公園行けばよくね?
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:03:53.71 ID:nW3Jagvw0
安いな
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:04:55.45 ID:4Hbd0LW30
>>18
さらにここからクーポンで500円割引きや
さらにここからクーポンで500円割引きや
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:03:55.13 ID:ZIrk6Ts80
棚の中身
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:04:04.61 ID:XgoJOn2S0
安すぎやろ
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:04:33.97 ID:4Hbd0LW30
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:05:17.37 ID:BFkroQhhd
ダンベル何キロ?
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:05:48.70 ID:4Hbd0LW30
>>25
15kgや
15kgや
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:05:23.88 ID:N2C727In0
ガチったらへし折れそう
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:05:38.32 ID:T2YHWrWP0
チンニングな
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:06:07.68 ID:pWMaZ8F6a
これディップスできなくね?一番重要やろ
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:08:27.30 ID:cxJROV3L0
>>30
ディップス出来るぞ ちょっと握るとこ細いが
ディップス出来るぞ ちょっと握るとこ細いが
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:13:22.39 ID:87Xd/Wwir
>>30
できるやん
ディップスできないとか無意味やろ
できるやん
ディップスできないとか無意味やろ
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:06:10.86 ID:zniYUqwO0
やっす
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:06:33.26 ID:4Hbd0LW30
ダンベルでしこしこ腕のちいさな筋肉鍛えてても意味ないんや
でかい筋肉を鍛えなあかんのや
でかい筋肉を鍛えなあかんのや
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:06:42.49 ID:gXMl1sco0
プレミアム会員舐められ過ぎや
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:06:51.03 ID:v+JTM44h0
安すぎて間違いなくギシギシ言うやつや
その音でもうやらなくなるんだよ
その音でもうやらなくなるんだよ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:07:28.78 ID:4Hbd0LW30
>>34
レビュー1000件ついてて軒並み好評や
レビュー1000件ついてて軒並み好評や
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:08:14.19 ID:nYJhxFtSa
>>37
あっ…
あっ…
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:06:54.90 ID:Esw9UJ+Ua
丈夫な紐も買っとけよ
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:07:34.64 ID:qsKBvO1W0
30過ぎて一回もできんところから連続20できるようになったで
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:08:48.27 ID:4Hbd0LW30
>>38
ちゃんと自衛隊式でやっとるか?
ワイは10回が限界や
ちゃんと自衛隊式でやっとるか?
ワイは10回が限界や
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:10:29.68 ID:qsKBvO1W0
>>45
うでピンからの顎つけや。
満足したから処分したけど
うでピンからの顎つけや。
満足したから処分したけど
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:12:15.36 ID:t/SAke5X0
>>51
ぜってぇ嘘だわ
自衛隊で20回やれたら一級レベルだが
ぜってぇ嘘だわ
自衛隊で20回やれたら一級レベルだが
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:07:54.28 ID:IUSe2hwx0
ハンガーも買っとけよ
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:09:01.70 ID:Nn8xSfYn0
足のとこにプッシュアップバーもついてて草
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:09:20.66 ID:/HCWPjmC0
腕伸ばしきると腱痛めるから気をつけや
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:09:58.89 ID:v4YM9pCG0
どっちかなと思ったら筋肉の方か
よかった😁👍
よかった😁👍
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:10:02.67 ID:4Hbd0LW30
これで広背筋ムキムキになるんや
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:10:20.12 ID:Lx6J20ei0
連続で10回もできんわ
どうやったらそんなにできるんや
どうやったらそんなにできるんや
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:10:56.76 ID:a70/FEOB0
結構高いな
3000円ぐらいで買えんかな
3000円ぐらいで買えんかな
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:12:07.27 ID:TBsaS2Mv0
>>53
安いのもあるよ
紹介しようか?
安いのもあるよ
紹介しようか?
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:11:19.81 ID:uHLgrlU7a
すまん、ラットプルダウンじゃいかんの?
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:11:26.93 ID:qsKBvO1W0
中学生までもやしで学年マラソン最下位やったけど、懸垂はいくつからでも上達できるな
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:11:38.55 ID:3CUsQWx5d
近くの公園行ってやればいいのに何でわざわざ狭い部屋で邪魔になるような物買うのかね
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:11:43.64 ID:XXlGCAie0
うちにあるのと同じでワラタ
結構不安定やぞ
結構不安定やぞ
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:11:47.58 ID:mhdlBDYt0
うちの実家のぶらさがり健康器具持っていくか?
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:12:04.13 ID:dL6LqD45a
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:14:07.67 ID:a70/FEOB0
>>60
結局懸垂台いるやん
台無しで懸垂みたいなことできんのかな
結局懸垂台いるやん
台無しで懸垂みたいなことできんのかな
111: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:21:53.27 ID:D4/vh5ala
>>78
緑買ったけど台か何か噛まさないと付けられんかったわ
緑買ったけど台か何か噛まさないと付けられんかったわ
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:12:18.37 ID:TJIMjA860
辞めとけ絶対やらなくなるわ
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:12:46.79 ID:JRRkrnCy0
洗濯台になるやつ
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:12:51.56 ID:2haiqHRE0
ええやん
パイプも多いからタオル干したりも出来るやん
パイプも多いからタオル干したりも出来るやん
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:12:58.64 ID:y77vWr8w0
ベット脇に廃人になるグッズ置いてて草
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:13:20.29 ID:q7vKQ4sp0
吊りたくなるの怖くて買えんのや😰
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:13:25.36 ID:TBsaS2Mv0
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:14:37.89 ID:a70/FEOB0
>>74
ワイの家壊れるわ
ワイの家壊れるわ
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:14:56.50 ID:TJIMjA860
>>74
サスケやん
サスケやん
94: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:17:18.33 ID:87Xd/Wwir
>>74
3000で買えるやん!
ポチったわ
3000で買えるやん!
ポチったわ
98: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:17:45.25 ID:TJIMjA860
>>94
落ちて骨折定期
落ちて骨折定期
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:13:52.80 ID:kFl5qQCod
懸垂は全盛期30回できたが今は5回が限界
しなくなるとすぐ筋肉落ちるのにこういうの買ったところで長続きしないのがオチ
どうしても器具が欲しいなら場所取らない系の器具買うべき
しなくなるとすぐ筋肉落ちるのにこういうの買ったところで長続きしないのがオチ
どうしても器具が欲しいなら場所取らない系の器具買うべき
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:14:01.11 ID:r6PGraxD0
ディップスも出来そうやしまぁええんとちゃうか
84: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:15:06.63 ID:sEm3mbRd0
これフルタイムで使えたらマッチョの近道すぎるわ
86: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:15:12.56 ID:qsKBvO1W0
腹筋ローラーあるやん。
タチコロでヘルニア起こしたからやりすぎ注意屋で
タチコロでヘルニア起こしたからやりすぎ注意屋で
87: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:15:21.45 ID:EuzkkWU60
なかやまきんに君で19回やから20回って超アスリートやな
96: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:17:35.57 ID:j6/+einR0
>>87
これ
フィジークで体絞って余計な脂肪落としてるきんにくんですら20そこそこなのにクソJカスが20もできるわけないやろカスってな
これ
フィジークで体絞って余計な脂肪落としてるきんにくんですら20そこそこなのにクソJカスが20もできるわけないやろカスってな
88: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:15:25.88 ID:kFl5qQCod
勝った初日
「やるぞぉ!やったるぞぉ!」😡
「やるぞぉ!やったるぞぉ!」😡
1週間後
「‥‥邪魔やなコレ。何で買ったんやろ‥。」😥
100: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:17:57.75 ID:qsKBvO1W0
>>88
懸垂は毎日やれば必ず伸びるから楽しいで
はじめはぶら下がりとジャンプ懸垂。
ジャンプ懸垂からゆっくり下がるを繰り返してるうちにゆっくり上がるができるようになる
半年くらいしたらうで広げてゆっくり上がるができるようになる
もうその時は上半身だけええ体や
下半身はひょろひょろやけどや
懸垂は毎日やれば必ず伸びるから楽しいで
はじめはぶら下がりとジャンプ懸垂。
ジャンプ懸垂からゆっくり下がるを繰り返してるうちにゆっくり上がるができるようになる
半年くらいしたらうで広げてゆっくり上がるができるようになる
もうその時は上半身だけええ体や
下半身はひょろひょろやけどや
90: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:16:20.53 ID:bQ9BbO0A0
こんな安いの買うより飽きたやつの高級品中古で買うといいぞ
送料だけで買える
送料だけで買える
91: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:16:25.45 ID:kXl/V6Tza
申し訳程度の10円引き草
93: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:17:00.29 ID:XJoAbT5t0
どうせ衣紋掛けになるからセーフ
95: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:17:31.31 ID:hiByvTa60
中学生の時懸垂やったら8回でクラストップやったぞ
97: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:17:37.86 ID:TBsaS2Mv0
99: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:17:52.83 ID:tLE+56Vwa
クソガリやから懸垂そこそこできるわ
170/48や
170/48や
103: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:19:05.86 ID:hiByvTa60
懸垂はフォームによる
勢いつけたりちゃんと顎まであげ切らんかったり腕伸ばし切らんかったら誰でも10回ぐらいは行く
勢いつけたりちゃんと顎まであげ切らんかったり腕伸ばし切らんかったら誰でも10回ぐらいは行く
104: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:19:13.82 ID:CtBxKa3T0
欲しいけど部屋には置きたくないわ
108: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:19:56.33 ID:D4/vh5ala
斜め懸垂でええやん
110: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:21:21.85 ID:CqCjWity0
ワイも似たようなの持ってるわ
112: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:24:12.81 ID:zZmH6OD2a
勢いつけないで腕だけで顎までやるのはめちゃくちゃきつい
117: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:27:40.99 ID:AtD3ygHt0
>>112
標準体重なら余裕やろ
標準体重なら余裕やろ
124: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:29:26.74 ID:qJQjWFZXr
>>112
そもそも筋トレにおける懸垂って広背筋を鍛えるものやからかなり手幅も広いんよな
逆手に持てば二頭筋の関与が大きくなるけど
そもそも筋トレにおける懸垂って広背筋を鍛えるものやからかなり手幅も広いんよな
逆手に持てば二頭筋の関与が大きくなるけど
113: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:26:22.42 ID:GcXnG/gFM
ワイジ、部屋にスペースなくて25kg分の重りしょって近所まで出かける
114: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:27:10.02 ID:vIku+tQz0
>>113
25kgって米俵やん
25kgって米俵やん
116: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:27:25.25 ID:h7Vdc6TNa
>>113
二宮金次郎やん
二宮金次郎やん
115: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:27:13.92 ID:Wzj+shfH0
ワイも懸垂したくなってあれ買ったで
壁と壁の間に挟むやつ。これは場所かさばりそうやな
壁と壁の間に挟むやつ。これは場所かさばりそうやな
118: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:27:45.97 ID:bk1hECoU0
謎中華製品じゃん
119: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:27:58.91 ID:/vERdBX30
本棚のハードカバーはなんや
なろうか
なろうか
125: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:29:29.69 ID:l08PnUAV0
>>119
青い花があるな
青い花があるな
120: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:28:22.95 ID:m3im2W9Ar
懸垂とディップスもええけどハンギングレッグレイズ出来るのもええよな
121: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:28:30.96 ID:UWqVYFp60
場所取る器具はやめとけマジで
122: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:28:33.04 ID:h6scsdC60
だるまの家にあったイメージが強い
123: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:29:21.22 ID:/iGlg3J60
ワイウッドデッキの梁でやってるけど握り方的に効率悪そうやな
126: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:29:31.99 ID:BJKz3Jhl0
マジでいらん
127: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:29:52.82 ID:1SySyr4tp
これ想像の20倍場所とるぞ
そして懸垂以外の使い道ないからめっちゃ邪魔やで
そして懸垂以外の使い道ないからめっちゃ邪魔やで
130: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:31:47.51 ID:qJQjWFZXr
>>127
背中腕胸腹筋鍛えられる有能器具やぞ
これが腐るのは用途が限られるからじゃなくて単純に筋トレが続かない人なだけや
背中腕胸腹筋鍛えられる有能器具やぞ
これが腐るのは用途が限られるからじゃなくて単純に筋トレが続かない人なだけや
129: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:31:39.17 ID:ZnCd1TQb0
あら立派な洋服掛けですなあ🤭
131: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:32:11.24 ID:nOYI5l8f0
深夜の公園でやっとるけど真っ暗でたまに怖くなるわ
134: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:33:31.39 ID:nOYI5l8f0
前にワイヤーで懸垂したらクソ痛かった
137: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:34:00.36 ID:jiWeH0Gl0
ワイはSTEADYのやつ使っとる
139: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:35:08.37 ID:bk1hECoU0
>>137
勇次郎に励まされてそう
勇次郎に励まされてそう
138: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:34:59.51 ID:vBeQim/w0
懸垂ってたまに無性にやりたくなるよな
140: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:35:15.89 ID:UYZmDXwN0
反動つき懸垂って叩かれがちやけど身体能力アップにはあっちのがええんやってな
148: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:38:42.54 ID:y77vWr8w0
>>140
筋トレなんてわざと負荷かける動きやからな
身軽に効率よく体を動かす動作からは掛け離れてる
筋トレなんてわざと負荷かける動きやからな
身軽に効率よく体を動かす動作からは掛け離れてる
141: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:36:20.49 ID:6A68eAWY0
ワイは背中を大きくしたくないから逆手でやっとるわ
二頭に効いて気持ちええ
二頭に効いて気持ちええ
146: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:37:48.52 ID:euX64vZBr
>>141
背中大きくしたくないことなんてあるんやな
背中ぎ大きいのが1番かっこええと思うし背中ってなかなか大きくならないから懸垂必死こいてやってるわ
二頭ならダンベルカールかバーベルカールでよくないか
背中大きくしたくないことなんてあるんやな
背中ぎ大きいのが1番かっこええと思うし背中ってなかなか大きくならないから懸垂必死こいてやってるわ
二頭ならダンベルカールかバーベルカールでよくないか
142: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:36:33.97 ID:ZnCd1TQb0
懸垂バーてどうなんやろな
壁ボッロボロになると思うんやけどレビュー数見るとそれなりに売れてるのが怖い
壁ボッロボロになると思うんやけどレビュー数見るとそれなりに売れてるのが怖い
143: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:36:45.61 ID:LXkXKKoX0
これで上半身ムキムキやな
144: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:37:31.78 ID:EWRtau7A0
懐かしいなワイも懸垂よくやったわ
今ではせいぜい40回くらいが限界やろうな
今ではせいぜい40回くらいが限界やろうな
145: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:37:48.16 ID:r3BbApFDa
ワイも今日アマから届いたけどタイムリーすぎるやろ
147: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/17(金) 19:38:28.46 ID:M3HMXYMM0
かなり前に懸垂しかしないっていう人がどっかのスレにいたけど背中ボッコボコやったな