1: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:12:59.34 ID:Q1Hnju3td
ダイエットで水泳始めるんやけど
引用元: プロテインってどこがええの？
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:13:46.53 ID:qxpKxavBd
卵とササミ食うとけ
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:16:29.70 ID:Q1Hnju3td
別にプロテイン飲まんでええんか
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:16:53.45 ID:y3yYtvTx0
水泳は腹減るからこまめにタンパク質とるほうがええと思う
サラダチキン食っとけ
サラダチキン食っとけ
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:18:16.64 ID:Drz375SY0
これがいいよ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:21:02.49 ID:Q1Hnju3td
>>6
Amazonでほしい物リストに入れといたわ！サンキュー
Amazonでほしい物リストに入れといたわ！サンキュー
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:18:23.36 ID:Q1Hnju3td
サラダチキンやな？サンキュー！！
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:20:30.59 ID:qANZ1U0n0
ダイエットでプロテインって意味不明なんやが
プロテインの意味知ってるか？
かっこつけてほざいてるけどタンパク質って意味やぞ
プロテインの意味知ってるか？
かっこつけてほざいてるけどタンパク質って意味やぞ
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:22:57.05 ID:Q1Hnju3td
>>8
Twitterでリングフィットでダイエットした奴がプロテイン摂ってたから、ダイエットに必要なんかって認識してたわ
Twitterでリングフィットでダイエットした奴がプロテイン摂ってたから、ダイエットに必要なんかって認識してたわ
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:24:18.32 ID:EcY+j8z10
>>12
普通にプロテインの方がええ
普通にプロテインの方がええ
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:20:31.80 ID:Ge0gLRf00
鶏むね食ってれば無問題
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:22:01.37 ID:bkSG8Z580
ザバスの緑のやつや
美味しいからオススメだけど教えたくないから名前は出さない
美味しいからオススメだけど教えたくないから名前は出さない
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:24:15.80 ID:zFT4PIPs0
まずいと飲めないからザバスのリッチショコラ味にしとけ
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:26:46.51 ID:Q1Hnju3td
>>14
ザバスってとこがええんか
ザバスってとこがええんか
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:52:17.85 ID:yQ0jZiRua
>>14
あれめちゃくちゃうまいけどたけえ
あれめちゃくちゃうまいけどたけえ
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:27:50.08 ID:zFT4PIPs0
とりあえず無難にザバスの気に入った味探してみるとええで
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:30:40.82 ID:Q1Hnju3td
>>17
分かった。ありがとう😊
分かった。ありがとう😊
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:28:23.44 ID:zFT4PIPs0
ザバスは大谷が高校の時愛飲してた実績があるからな
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:29:42.38 ID:EcY+j8z10
PFCバランス考えながらダイエット初心者が食事を取ろうとすると
自炊多めになるしハードル高い
素直に食べる量を減らしてプロテインとサプリを補助に使った方がええ
自炊多めになるしハードル高い
素直に食べる量を減らしてプロテインとサプリを補助に使った方がええ
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:31:52.09 ID:Q1Hnju3td
>>19
信じるわ
信じるわ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:34:32.48 ID:EcY+j8z10
>>22
タンパク質を全部食事で取ろうとするとカロリーコントロールがかなり難しいからな
それが無難よ
頑張ってな
タンパク質を全部食事で取ろうとするとカロリーコントロールがかなり難しいからな
それが無難よ
頑張ってな
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:37:31.67 ID:wZaiKtygd
>>26
色々ありがとう！頑張る😤
色々ありがとう！頑張る😤
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:31:06.23 ID:SkEm10HV0
間違ってもバニラは選ぶなよ
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:32:21.69 ID:Q1Hnju3td
>>21
バニラやな？覚えとくわ😊
バニラやな？覚えとくわ😊
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:32:58.83 ID:EcY+j8z10
ワイは一番安いマイプロテインを勧めるが
とりあえず買いたいならドラッグストアにでも行ってココアかチョコかヨーグルト味辺りを選べばハズレはない
とりあえず買いたいならドラッグストアにでも行ってココアかチョコかヨーグルト味辺りを選べばハズレはない
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:36:47.96 ID:9zw3FiuAd
ザバス高すぎる
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:38:20.16 ID:h18M7S0W0
国産のプロテインでええやろ
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:38:33.34 ID:9zw3FiuAd
S/RASHはどうや
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:40:08.49 ID:EcY+j8z10
叩かれるかもしれんが
ザバスは情弱スポーツ少年ぐらいしか買ってないんじゃないか？
トレーニーの大半はネットで安いの買ってるよな
ザバスは情弱スポーツ少年ぐらいしか買ってないんじゃないか？
トレーニーの大半はネットで安いの買ってるよな
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:41:57.08 ID:wZaiKtygd
みんなバラバラやんけ🤬
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:42:06.49 ID:EcY+j8z10
ダイエット初心者ならソイとホエイどっちがいいんやろな
ワイはダイエットでもホエイ勧めるが
どうボディメイクしたいかにもよるよな
ワイはダイエットでもホエイ勧めるが
どうボディメイクしたいかにもよるよな
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:44:29.12 ID:wZaiKtygd
>>34
お腹の贅肉落としたいねん
ジムとかで鍛えてマッチョっていうのは違うかな
お腹の贅肉落としたいねん
ジムとかで鍛えてマッチョっていうのは違うかな
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:43:27.39 ID:/5N5FL5n0
筋肉求めてないワイは美容に効果あるソイプロテイン飲んでるで
ちなハイクリアーのやつ
ちなハイクリアーのやつ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:44:32.34 ID:EcY+j8z10
>>35
味も間違いなくソイ>ホエイよなw
味も間違いなくソイ>ホエイよなw
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:46:42.81 ID:wZaiKtygd
>>35
今は美容でプロテイン飲むの？知らんかったわ
今は美容でプロテイン飲むの？知らんかったわ
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:48:22.67 ID:EcY+j8z10
>>39
髪も爪も皮膚もタンパク質使うからな
綺麗になるで
髪も爪も皮膚もタンパク質使うからな
綺麗になるで
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:49:42.67 ID:wZaiKtygd
>>40
へー
アミノ酸スコア100な、覚えとくわ！ありがとう😊
へー
アミノ酸スコア100な、覚えとくわ！ありがとう😊
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:46:17.95 ID:/5N5FL5n0
人工甘味料使ってなくてアミノ酸スコア100のやつ選んどけ
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:48:32.78 ID:mDvpl4Yr0
寝る前のソイ運動後のホエイや
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:51:06.02 ID:wZaiKtygd
>>41
そういう分け方もあんのか
そういう分け方もあんのか
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:50:25.15 ID:2by8iCWnp
チャックがしっかりしてるのが良いよ
マイプロはクソ
マイプロはクソ
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:51:27.67 ID:wZaiKtygd
>>43
さっきマイプロテイン勧められたんやが
さっきマイプロテイン勧められたんやが
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:52:48.85 ID:EcY+j8z10
>>43
わからんでも無いが
1キロで500円も変わるのは流石にデカくない？
わからんでも無いが
1キロで500円も変わるのは流石にデカくない？
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:51:13.57 ID:uhRJ+k3Y0
ソイはマイプロ以外選択肢ないんか？🤔
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:51:30.40 ID:yRGE5MjUd
魚肉ソーセージってささみの代わりになる？
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:53:42.25 ID:Ge0gLRf00
>>47
糖質のこと考えないならなり得る
とはいえ脂質も若干含まれてるからささみ食ったほうがいい
糖質のこと考えないならなり得る
とはいえ脂質も若干含まれてるからささみ食ったほうがいい
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 19:01:01.56 ID:0PWW7ZYRa
>>47
ちくわにしろ
ちくわにしろ
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:53:25.76 ID:F1GQT72v0
マイプロ5kgは飲むだけじゃ使いきれんから特濃プロテインバー自作したことある
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:54:59.73 ID:LGLqrZ9b0
ワイはウィダーのホエイとカゼイン混合のやつ
森永ココア味マジで美味い
森永ココア味マジで美味い
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:56:48.15 ID:b7McsDdi0
winwinzoneとかいうどストレートなパクリ商品
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/06/28(火) 18:57:09.75 ID:f0Oy6ZLp0
オプチ高騰したから回り回ってDNSに戻ったわ
