筋トレ

「筋トレで筋肉つけてる奴」ってダセェよなwwwwwwwww

「筋トレで筋肉つけてる奴」ってダセェよなwwwwwwwww
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:29:47.397 ID:sEQOqS7Rd0707
なんで実戦で筋肉をつけない？

イチオシ

　

2: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:30:25.852 ID:OgqM0CMS00707
筋トレするくらいなら
整形したほうがいいよな
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:30:31.573 ID:BIX2QPPe00707
実用的な筋肉は美しくない
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:30:42.750 ID:KqlQdDETa0707
見た目だけ気にしてるからだろ
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:30:42.875 ID:tdTs55BK0
実戦でつけるのは時間の無駄だから
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:31:29.829 ID:bjAK38O200707
実戦で鍛えるのも筋トレやんけ
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:31:51.012 ID:zDmWnJ0i00707
実践で筋肉つけるより筋トレのほうが効率いいからでしょ

アスリートがなんで筋トレしてると思ってんだよｗ

12: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:33:33.431 ID:i7YQ2+4G00707
>>8
実践で養った筋力を筋トレで増強する感じだな
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:34:52.047 ID:zDmWnJ0i00707
>>12
実践は技術の練習でしょ

筋肉は筋トレでやったほうが効率いいし

25: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:38:01.776 ID:i7YQ2+4G00707
>>15
実践も低負荷の筋トレだよ
その技術を高めたりパフォーマンスを上げるのに筋肉を増量する
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:32:39.514 ID:sEQOqS7Rd0707
実戦で自然とつく筋肉は許す
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:33:28.731 ID:H9WJv/Kl00707
筋トレが好きで筋トレしてるならいいけどさ
プロテインとかでチートする奴って筋トレ嫌いだからチートする訳じゃん
じゃあやんなよと思う
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:35:13.405 ID:BIX2QPPe00707
>>11
筋トレ大好き過ぎて普通の食事じゃ回復間に合わないからプロテインしてるのでは？
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:35:26.090 ID:agRFcDO+00707
>>11
プロテインがチート？？？頭悪すぎない？
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:34:16.231 ID:QZzdNmIDp0707
実践？
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:34:59.502 ID:WvAzYTgp00707
どんだけやってもクルミ割れないから諦めた
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:36:19.101 ID:lSjWnSKvd0707
プロテインは海外じゃ禁止されてるからな
そんなズルしてつける見せかけの筋肉は使えない
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:36:31.468 ID:H9WJv/Kl00707
筋トレ嫌い筋トレ野郎がワラワラｗ
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:36:38.474 ID:tdTs55BK0
プロテイン禁止とかwwwwww
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:36:54.164 ID:7RNu249Id0707
3年鍛えてきてとうとうみかんを握り潰せるよになったわ
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:37:09.309 ID:tdTs55BK0
>>22
かっこよ！
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:37:38.181 ID:bjAK38O200707
ベンチプレスやれ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:38:32.166 ID:dEsYnv3a00707
実戦とか自衛隊以外無いだろ
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:39:00.480 ID:tdTs55BK0
>>26
たしかに！
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:57:08.421 ID:5FWhFYLg00707
>>26
無理
軍隊式は腕立て腹筋と走り込みばっかりしてる
そのうえで武術訓練はおまけ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:39:11.932 ID:cqI7DKOxd0707
なかやまきんに君アンチか？
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:39:25.326 ID:85nUYms400707
タンパク質取るのがチートなのか…
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:40:51.847 ID:jO/NN40B00707
実戦的だとブルース・リーみたいな最終形態になるがそれでいいか？
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:41:26.202 ID:23k58DKpd0707
ドカタの筋肉は？
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:44:15.435 ID:i7YQ2+4G00707
>>32
アンバランスだけど必要な筋肉はガチで付いてる
ただしヘルニア持ちが多い
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:44:09.310 ID:3iZZjj2C00707
どんなに鍛えようが足場屋には勝てないぞ
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:45:32.134 ID:tdTs55BK0
>>33
それは嘘
友達に足場屋たくさんいるけどたいしたことない
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:46:59.116 ID:3iZZjj2C00707
それはただのビケの足場だわ、高層とかはレベルが違う
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:48:17.539 ID:i7YQ2+4G00707
>>36
何が違うの？
高層とかタワークレーンで資材上げるから鍛えられなくね？
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:57:41.773 ID:/l7BjP2G00707
>>36
はいエアプ
高層ほど機械使うから力はないぞ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:47:48.316 ID:tdTs55BK0
俺が若い頃そういう鳶やってたけど
そんなことなかった
吊り足とか
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:54:57.837 ID:tdTs55BK0
でも軽くやってるトレーニーでは荷揚げ屋には勝てないって意見なら同意する
人によるがwww
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:56:09.385 ID:IsWvRPiw00707
仕事でついてしまうオイラは…？
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 20:56:47.639 ID:8571RnLga0707
実戦て具体的に何？
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 21:06:09.312 ID:ESLI/gNzr0707
筋トレだけでついた筋肉は実践では使えない
搬入の仕事してた時にムキムキの人来るけど、数時間くらいでバテてる事が多かったしあんまり重いのも持てなかった
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 21:08:23.387 ID:i7YQ2+4G00707
>>46
だってあいつら見せかけの筋肉だもん
実践で使えるスタミナとパワーのある筋肉なんか付いてないｗｗｗ
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 21:31:50.484 ID:k856zw4x00707
>>46
筋肉頼りで上手く骨身を使えないせいだとか聞いたことあるな
結局偏った使い方しかできないんだと
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 21:35:38.434 ID:Euen/go2M0707
>>46
パワーリフターとか筋トレで鍛えて身体能力すごいよ
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 21:06:45.553 ID:tdTs55BK0
一概に言うのはやめてほしいけどな
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 21:08:52.042 ID:tdTs55BK0
マッチョがやめていくのは
トレーニングと両立できないってのも理由としてはでかいと思う

あんなきつい仕事してから高重量扱ってたら体こわれるわwww

51: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 21:22:27.492 ID:tdTs55BK0
俺はでかくなりたいけどボデビには興味ない
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 21:24:01.346 ID:tdTs55BK0
ちなみにステは見せかけだと思われていることが多いがそんなことはない
使い方だと思う

使ってないから言いきれないが
海外格闘家も使ってるとこみると間違いではない

54: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 21:33:56.812 ID:Euen/go2M0707
肉体労働のマッチョは影で筋トレしてる
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/07(木) 21:38:08.951 ID:k856zw4x00707
効率的じゃない持ち上げ方を筋肉でカバーしても限界はあるって考えるとまあ納得ってなった覚え

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