ダイエットでジムにいってる喪女ちょっと来て

喪女だけどジム行くぜ！ 次スレは>>980がたてるんだぜ！

※前スレ
【ダイエット】ジムにいってる喪女26【目の保養】
ジムにいってる喪女26
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【ダイエット】ジムにいってる喪女2【目の保養】
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【ダイエットと】ジムにいってる喪女【目の保養】
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なぜダイエットとかつけちゃったの…
むしろここの住民はストイックな人が多いしダイエットスレなら別にあるのに

だってスレ立てたの前スレの荒らしだしw

前スレからダイエットが抜けて「ジムにいってる喪女26 」とスッキリしたタイトルになった。

前スレは荒らしが立てた可能性がある

そもそもわいが思うにタイトルはジムである必要性なくね？
筋トレしてる喪女とかプロテインやってる喪女とかでいいんじゃないでしょうかそのへんどうなんでしょうか？

自宅で筋トレはしているけれどジムはちょっと敷居が高いイメージがある

これが一般的な外人ネキの腹筋

私は会費払ってる以上行かないともったいない、だから行こうという動機づけになってる
そうでもしないとやらないｗ
自宅で継続できるのはえらいなと思う
でもジムなんて好きな時に行って好きなようにトレーニングして気が済んだら帰るってだけだよ
マシンのみの24Hジムなんかだとみんな黙々と鍛えてて他人のことなんて見てないから気楽です

定期的にカウンセリングあってメニュー考えてもらえるとこに行ってる
減量したら上半身がガリガリになっちゃったから、上半身メニュー増やしてもらったら久々に筋肉痛なった
好きで鍛えてると筋肉痛もちょっと嬉しいよね

筋肉痛がないとむしろ不安だわ

うん
筋肉痛くるとよしよし効いてるってなる

マスクしながらトレッドミル使うのしんどすぎる。
でも走るけど。

ジム行ってまで筋トレしてて喪女ってありえるの？
おまえらほんとはモテてるんだろ・・・

ハードだよねぇ
速さ全然違うけど選手の高所トレーニングじゃないんだからと思う

なるほど高所トレーニングか！心配機能とか持久力上がりそう
妙なスイッチ入ったwありがと

マスクを外してOKってお店もあると、今日イントラさんから聞いた。
私が利用してるとこは、いまだにスタジオプログラムは30分が殆どで、45分プログラムは30分の1/3くらい。

スタジオプログラムがあるところは慎重になりそうだ
マシンしかないとこはそろそろ緩和してもええんちゃうー

だいたい月に何日くらいジム行ってる？
私は月10日を目標にしてるんだけど少ないかな？

私は一番がんばってた時は1日おき、今は週2か週1

なぜ月10日で少ないと思うんだｗ
十分だと思いますし超回復というワードをぐぐってみるのおすすめ

平日のみ仕事帰りに行ってる
週5

平日2日+土日だな
20日くらい行けたら理想的

みんなすごい
ずっと週1で、最近ようやく週2～3回行くようになった
月会費固定で通い放題だからもっと行けたらいいんだけど

火曜日と木曜日、それから週末どっちか。
BBAだから体力持たんw

みんなジム行ってすごいな
私は自宅で自重orダンベル週５だわ

自宅で週5ペースでトレーニングできる方が凄いよ、自律してて。
ジム行けば運動道具があって他にすることがないからトレーニングするんで。

今週は二回行けた
月10日以上行ける気がしなくて都度払いの公営ジム

宅トレできるほうがすごい
家でもほぼできることしかやってないけど、家だと絶対やらないからジム行ってるよ

今日からジムデビューした
週2の予定だけど通えるか不安になってきたw
でもその不安で家から5分のとこにしたから頑張らねば

デビューおめ
5分は良いね
週何回かも大事だけど一番大事なのは継続することだしやっぱ通いやすさだよね

やっぱり家の近所は通いやすいから良いよね。
昔、ドアツードア７分でジムに行けるマンションに住んで頃は、運動しなくても風呂だけ入りに行って水道光熱費を浮かせてたｗ

ワイ細マッチョオスイケメンだからゴリマッチョに掘られそうでジム行けないわ
筋トレやると性欲ニ割増しだからな

ゴリマッチョはゴリマッチョが好きだよとマジレス

ごめん間違って触っちゃった

気になるジムあるんだけど有酸素マシンがない。誰でも歩くくらいできるからってことらしいけど自分は室内で壁に向かって淡々と走りたいんだ…

そういうジムもあるんだね
たしかに歩く走るはどこでもできるけど屋外は季節や天候に左右されるし地面はコンクリート
空調の効いた室内で足元はラバーって環境はほしいかなあ

有酸素運動する機械の無いジムって珍しいね。
私の通ってるジムはプールが無い。
元水泳部だからプール無いの物足りないんだけど、なんせ近いのでそこに通ってるわ。

あと梅雨時と真夏も
ジムで筋トレしたあとたまに気分転換で外ランするけど今は命に関わりそうでやめてるｗ
早く涼しくなれー

夏にランニングとか鍛えた身体見せる絶好の機会ですやん(鼻ﾎｼﾞ

今日は休みなので珍しく平日の午前中にジムに行ったら普段土日のお昼前や夜は２０時台に見かける女性が
いた。たまにいつ行って見かける人っているよね？住んでんの？みたいなｗ