1: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:37:53.60 ID:IT3275Nv0
今日も下痢や
引用元: なんj腸内環境終わってる部
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:38:04.68 ID:yaTV9gjD0
エビオス錠のめ
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:38:14.11 ID:IT3275Nv0
どうしたらええんや
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:38:28.83 ID:IT3275Nv0
ヤクルトは毎日1本飲んどる
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:38:37.23 ID:yaTV9gjD0
>>4
ええやん
ええやん
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:39:00.22 ID:IT3275Nv0
>>6
それでも下痢ピーピーなのはきつい
それでも下痢ピーピーなのはきつい
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:38:36.92 ID:Hxn7KPZT0
発芽玄米食え
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:38:55.77 ID:Qo1QQ1zK0
ワイみたいに毎日きのこチャレンジしてから言え😡
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:39:31.38 ID:IT3275Nv0
>>7
きのこええんか？
きのこええんか？
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:39:41.16 ID:PYjwu3GWH
10年以上ヤクルト飲んでるワイは毎日2回ばなな💩でとるで🤗
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:40:43.35 ID:IT3275Nv0
>>10
ワイ下手したら1日3回水下痢や
ワイ下手したら1日3回水下痢や
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:40:37.26 ID:jPa+Q29S0
動物性の油くうとまじで3時間後やばい
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:41:28.59 ID:IT3275Nv0
スーパーの野菜炒め弁当好きなんやがそれ食うと高頻度で下痢になる
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:41:43.81 ID:FkKXjHTP0
ワイもそんな感じやったな
ちゃんと飯は噛んで食うのと食事中の水分は極力取らないようにするんやで
ちゃんと飯は噛んで食うのと食事中の水分は極力取らないようにするんやで
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:42:08.81 ID:IT3275Nv0
>>15
はぇーよく噛むの大事なんやな
はぇーよく噛むの大事なんやな
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:43:37.22 ID:FkKXjHTP0
>>18
まぁワイは食事中水を摂らないようにした方が効いた
多分胃酸が弱まって消化力が落ちたんやろな
まぁワイは食事中水を摂らないようにした方が効いた
多分胃酸が弱まって消化力が落ちたんやろな
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:41:44.57 ID:fsJrcF0JM
ヨーグルト納豆食え
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:41:50.05 ID:h+ruTASK0
飲み物を極力常温のものを飲む
油の摂取を極力抑える
発酵食品を積極的に取る
油の摂取を極力抑える
発酵食品を積極的に取る
これでも毎日下痢ピーや
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:42:18.66 ID:9bbknXuI0
ヨーグルト食べてヤクルト飲んだ あと青汁の粉を入れた牛乳
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:42:19.02 ID:Y7PCeR280
ヤクルトとヨーグルトで最強だ
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:42:19.82 ID:KkYmYhK30
生活習慣見直したら
食事とかじゃなくて生活リズムを
こんな時間になんJしてないでさ
食事とかじゃなくて生活リズムを
こんな時間になんJしてないでさ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:43:14.18 ID:IT3275Nv0
>>21
寝るのが3時で起きるのも3時やで😊
寝るのが3時で起きるのも3時やで😊
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:42:20.40 ID:Mw0TIbuu0
エビオスも飲んでないの？そんなんじゃ甘いよ
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:42:40.41 ID:IT3275Nv0
>>22
どこに売ってるんや
どこに売ってるんや
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:42:27.84 ID:OK0yjDIw0
強力わかもと飲み始めて人生変わったわ
もう10年は飲み続けとる
もう10年は飲み続けとる
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:42:57.24 ID:z/fvGhzX0
ストレスや
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:43:21.33 ID:vptWw37+M
ビオスリーで瞬快やで
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:43:24.87 ID:bq9p+qBX0
納豆とヨーグルトええで
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:43:30.85 ID:y2Fxgn650
基本下痢。朝だけで3回、1日平均5回
大学病院いって精密検査しまくったが匙投げられたよｗ
大学病院いって精密検査しまくったが匙投げられたよｗ
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:44:19.98 ID:IT3275Nv0
>>29
上には上がいるんやな…
お大事にやで
上には上がいるんやな…
お大事にやで
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:47:21.84 ID:y2Fxgn650
>>32
ありがと
ありがと
>>33
毎晩必ずサラダから食べてるよー
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:44:27.11 ID:Yyv7RbO60
>>29
野菜食べてますか？
野菜食べてますか？
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:43:58.12 ID:BK23tHIZM
1週間便秘するけどいざ出るのは下痢を繰り返す日々
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:44:36.63 ID:OziqgPNCa
病院行ってミヤBM、五苓散、ロペラミド辺り出してもらえ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:45:15.97 ID:IT3275Nv0
エビオス調べたらAmazonでも売ってるんやな
騙されたと思って買ってみるわ
騙されたと思って買ってみるわ
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:45:23.52 ID:niBITgDPp
毎日納豆食おうや
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:46:58.70 ID:aS6+H0Fta
>>40
ワイは納豆よりいかり豆推すわ
ワイは納豆よりいかり豆推すわ
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:46:17.41 ID:4hHIEKm/0
ヨーグルトにオリゴ糖かけて毎日食べたら下痢が止まらんようになったわ
腸活って逆効果やな
腸活って逆効果やな
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:47:49.79 ID:Hzg7nwk50
便秘の時って常にイライラしてるわ
トイレ行っても出なくて腹立つし
トイレ行っても出なくて腹立つし
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:48:21.15 ID:Q0OU+AqeM
最近屁が止まらんわ
どうしたらいいんだ
どうしたらいいんだ
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:48:36.06 ID:33fpzt/B0
オートミールに飲むヨーグルトぶち込んで毎朝食え
マジで回復するぞ
マジで回復するぞ
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:48:41.71 ID:Z/6LLl8W0
なんとなくやけど白湯飲んでるわ
あったかくして腸内良い感じの温度にしてあげるんや
あったかくして腸内良い感じの温度にしてあげるんや
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:49:21.15 ID:T5Nib8PY0
乳糖不耐性やないんか？
ヤクルトやめてみ
ヤクルトやめてみ
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:49:23.73 ID:piueRcvbd
5年くらい前まで便秘と下痢に近い軟便の交互みたいな状態だったけど
毎週2回近所の300mほどの山に登るようになってから劇的に改善したわ
それまで運動が通勤の時に歩いてる程度だった
毎週2回近所の300mほどの山に登るようになってから劇的に改善したわ
それまで運動が通勤の時に歩いてる程度だった
登り始めて1ヶ月ほどした時にはアレ？っと思えるくらい改善し始めて
2ヶ月も経つと完全に健康そのものに
マジで食生活で改善できない人はちょい汗をかく程度の運動が足りてない可能性あるで！
マジで
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:54:07.46 ID:NhTcCrVA0
>>49
ワイも長らく止めてたランニング再開したら劇的に改善したわ
食事なんか好き勝手食ってるのに極めて快腸やで
ワイも長らく止めてたランニング再開したら劇的に改善したわ
食事なんか好き勝手食ってるのに極めて快腸やで
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:06:29.09 ID:xLjXjsnO0
>>49,53
メッチャわかる
よっぽど滅茶苦茶な食生活してないのに腸内環境死んでる奴は
ちょっとでも良いから運動を始めた方が良いわ
メッチャわかる
よっぽど滅茶苦茶な食生活してないのに腸内環境死んでる奴は
ちょっとでも良いから運動を始めた方が良いわ
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:51:10.93 ID:ISHkZjUo0
まずはピロリ菌の除菌や
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:53:28.14 ID:DvaidUW70
鬱も腸内環境良くなれば治るんかね
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:53:35.24 ID:BFF5MqJ60
下痢の方がまだマシや
俺なんかもうずっと便秘だわ
俺なんかもうずっと便秘だわ
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:55:11.76 ID:IT3275Nv0
ちなみにワイはランニングもしてたことあるが、その頃は走ると逆に下痢になってたわ
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:55:26.93 ID:9xRsqH+Ap
運動不足で腸内環境乱れるって聞くな
ほんで腸内環境が乱れたら鬱になんねん
やっぱ運動って大切やわ
ほんで腸内環境が乱れたら鬱になんねん
やっぱ運動って大切やわ
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:56:13.96 ID:1SHczoe40
白バラコーヒー飲んだら絶対下痢するからたまにしか飲まんけど飲んだら絶対下痢するわ
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:57:18.92 ID:IT3275Nv0
もしかしてほぼ毎日飲んどるコーヒー牛乳がまずいんか
カフェインand牛乳のダブルコンボ
カフェインand牛乳のダブルコンボ
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:59:09.70 ID:B80CYU9e0
>>57
下痢関係なくコーヒー牛乳毎日飲むのはやばいやろ
下痢関係なくコーヒー牛乳毎日飲むのはやばいやろ
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:00:08.98 ID:641AlaPg0
>>59
酪王カフェオレだけがワイの生きがいなんや(福島県民並感)
酪王カフェオレだけがワイの生きがいなんや(福島県民並感)
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/27(木) 23:58:57.37 ID:U41j74SJ0
運動もしてない不健康ガリやけどヤクルト一本飲むだけで次の日無臭快便やで
イッチ相当やばいやろ
イッチ相当やばいやろ
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:01:44.66 ID:KlHufHZ10
オリゴ糖飲んどきな
液体のはよくわからんが粉末のはよーく効いたよ
液体のはよくわからんが粉末のはよーく効いたよ
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:02:15.62 ID:9aaoX4PK0
ビフィズス菌入ってないヨーグルトに食う価値ってあんの
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:03:38.18 ID:fksJeIwha
てかヨーグルト食べ過ぎとかもアレやないんか？
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:04:13.05 ID:JQ/tATns0
ワイもそうやが、胃腸弱者ってヤクルト飲めば逆に下痢せんか？
寝起きにぐっと一本やると下痢になるで
寝起きにぐっと一本やると下痢になるで
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:06:56.12 ID:AEaYwR4b0
寝起き少しあったかいの飲むと仕事行く前とかに出せるようになる気がする
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:07:20.38 ID:fksJeIwha
てか下手に乳酸菌大量に摂取するよか水とか飲む量とか増やしたほうがええんやないの？
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:07:36.67 ID:e+Ve7Rk90
毎日の山盛りのキャベツと納豆とヤクルト（普通の）でかなり調子が良くなった
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:10:24.36 ID:6RiZYyEfd
下痢はキツいな
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:12:06.95 ID:+u4BsGLpd
最近アレルギー検査した？
してないなら一度やってこい
してないなら一度やってこい
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:13:12.96 ID:42+ZLRC80
便秘と肥満って関係ある？
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:13:14.62 ID:pXKJYmDu0
効果なし ヤクルト ヨーグルト 食物繊維
効果あり 運動 温かい飲み物 マッサージ
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:13:36.50 ID:nOSiXhFNM
ホエイプロテインをキメ始めて、何故か下痢気味
何や体調に合わんのかなー
何や体調に合わんのかなー
85: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:30:46.48 ID:yEKxeK+SM
>>74
乳糖不耐症やなくて？まあプロテインでお腹壊すって人おおいヨナ
乳糖不耐症やなくて？まあプロテインでお腹壊すって人おおいヨナ
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:14:25.93 ID:sH0juC8Vd
毎朝ヨーグルト食って出社早々下痢便決めてる
便秘よりマシだが通勤時の緊張感堪らん
便秘よりマシだが通勤時の緊張感堪らん
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:14:28.23 ID:oHm/tjs70
ヤクルト1000はマジで効く
高いけど
高いけど
77: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:14:44.56 ID:jxLL+HRf0
日本人は乳糖不耐症多いからな
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:15:37.16 ID:pXKJYmDu0
ヤクルトとかヨーグルトって逆効果やわ
結局冷たいものがあかん
結局冷たいものがあかん
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:17:49.13 ID:1bkAhMJT0
アレルギー疑え
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:20:21.39 ID:59IVOF0z0
なんぼ食べてもガリガリの下痢の奴
短命やで
きをつけて
短命やで
きをつけて
82: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:24:23.22 ID:KQ6Mlyjn0
納豆とエビオスの乳酸菌入りのやつでブリブリやで
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:26:42.81 ID:dAVguOlt0
下痢出るだけマシやけどな
ワイは体調悪いときおなかいたいのに下痢すら出なくてやばい
ワイは体調悪いときおなかいたいのに下痢すら出なくてやばい
84: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:27:24.23 ID:/GfxmW690
ゲップや屁が出まくるの腸内環境が原因だと考えてヨーグルト食べていたけど効果がなかった
そんで何してもダメかと諦めていたけど病院で胃薬貰ったら覿面に効いた
そんで何してもダメかと諦めていたけど病院で胃薬貰ったら覿面に効いた
86: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:32:49.47 ID:f2bozNdo0
もう3ヶ月くらい頻繁に下痢しとるわ
終わりだよ
終わりだよ
87: 時代を越える名無しザウルス 2022/10/28(金) 00:34:23.88 ID:6j9MkIkl0
人生終わってる部かと思ったら
腸内環境かよ エビオス飲めや
腸内環境かよ エビオス飲めや
