1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:30:42.45 ID:QUMkfy0G0
腹減りすぎて全く寝れる気がしない
集中力上がるとか聞いたからやってみたけど睡眠不足で逆効果やろ
集中力上がるとか聞いたからやってみたけど睡眠不足で逆効果やろ
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:31:27.96 ID:QUMkfy0G0
一生YouTubeで飯動画見てる
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:31:38.95 ID:uaTiuQZz0
いいよ
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:32:00.68 ID:QUMkfy0G0
>>3
その言葉待ってた
その言葉待ってた
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:32:20.15 ID:ZYYJTZ2n0
まず飯動画見るのやめや
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:33:30.95 ID:QUMkfy0G0
>>5
腹減って眠れない→本読む→集中できない→仕方なく飯動画
腹減って眠れない→本読む→集中できない→仕方なく飯動画
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:33:03.72 ID:OrMyrhcF0
三日目から激痩せゾーン
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:33:53.03 ID:2WnGR4CC0
24時間断食とか睡眠で10時間ぐらい潰れるし余裕やろ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:34:35.30 ID:79CFK0Fj0
しょうゆと味の素入れたら美味い
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:35:45.62 ID:QUMkfy0G0
>>10
ニンニクチューブと食べるラー油もプラスする予定
ニンニクチューブと食べるラー油もプラスする予定
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:34:39.60 ID:QY0LZAmK0
朝まで待て
あと味は薄めにするんやで
あと味は薄めにするんやで
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:35:19.95 ID:QUMkfy0G0
>>11
朝まで我慢するつもりやったけどキツすぎる
朝まで我慢するつもりやったけどキツすぎる
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:35:49.40 ID:I+Hk1cPld
一日一食のワイ毎日24時間断食しとるようなもんやな
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:36:19.95 ID:QUMkfy0G0
>>14
24時間空けると十分内臓が休まっていいらしい
24時間空けると十分内臓が休まっていいらしい
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:36:50.83 ID:oFySI9jL0
痩せたいならこんにゃくかわかめ喰って水でしのげ
こういうものを臓器に入れるのも臓器使ってカロリー消費するから痩せられる
こういうものを臓器に入れるのも臓器使ってカロリー消費するから痩せられる
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:38:57.72 ID:L6LGxFSka
>>17
二郎に乾燥わかめぶち込めば一石二鳥やん！
二郎に乾燥わかめぶち込めば一石二鳥やん！
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:36:52.07 ID:QUMkfy0G0
おっしゃ！行くか
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:37:00.84 ID:vYP3SHOr0
断食は2～3日目まではキツイけどそこ越えたら余裕やで
でも一週間以上は筋肉減るから逆効果や
でも一週間以上は筋肉減るから逆効果や
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:37:52.11 ID:FxHRZbYc0
味玉も食おう
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:38:51.89 ID:SVHs5wZ60
蒟蒻畑にしておけ
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:39:50.05 ID:IHqPPo7rM
なんかまぜそばとかあるよな今
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:40:11.13 ID:QUMkfy0G0
>>27
あれマジで美味そう
あれマジで美味そう
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:43:21.94 ID:QUMkfy0G0
買ってしまった
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:49:17.94 ID:8FanMzvz0
>>33
有能
有能
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:54:14.41 ID:L6LGxFSka
>>33
食べよ食べよ
食べよ食べよ
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:44:15.76 ID:AZQySBovr
断食は筋肉落ちるでな
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:46:25.74 ID:vYP3SHOr0
>>34
筋肉って普通に活動してれば基本そんなすぐ落ちないで
それ以上に脂肪がガンガン落ちる
ただ一週間以上断食しちゃうと体が飢餓を感じて筋肉を栄養に変え始めるんや
筋肉って普通に活動してれば基本そんなすぐ落ちないで
それ以上に脂肪がガンガン落ちる
ただ一週間以上断食しちゃうと体が飢餓を感じて筋肉を栄養に変え始めるんや
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:47:25.49 ID:HFxmGy/Q0
断食ってマジの飲まず食わずとはちゃうから
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 03:47:45.52 ID:2IiOewYE0
もう少ししたら体組織の分解が活発になるから腹減らなくなるで
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:03:53.30 ID:QUMkfy0G0
めちゃくちゃ美味い
この瞬間のために断食したんや
この瞬間のために断食したんや
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:04:37.05 ID:L6LGxFSka
血糖値爆上がりボーナスタイムやな
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:10:52.29 ID:H/w+fW86a
何のための断食かしらんけど1番意味ないあかんことしてて草
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:11:44.17 ID:0uZ3C90er
今日はよく眠れそうやね
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:11:58.56 ID:QUMkfy0G0
>>63
気持ちええ…
気持ちええ…
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:13:07.92 ID:XuEdDw0ta
メロンパンも控えてるところが有能
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:14:07.43 ID:v5oNLvAY0
美味しいならよし！
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:14:25.54 ID:06voYAj90
チートデーやね
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:14:33.12 ID:JbSZgF8n0
オートファジー(笑)
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:20:53.68 ID:3IPNHGk00
断食明けに酒って大丈夫なんか？
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:24:31.25 ID:Mm11tDXv0
24時間くらいが体だるくて一番きつい
もう少しがんばれは「向こう側」にいけるで
もう少しがんばれは「向こう側」にいけるで
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:25:10.18 ID:I+Hk1cPld
>>79
ワイの体は48時間くらいがピークや
ワイの体は48時間くらいがピークや
82: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:27:23.40 ID:Ui/5ptyna
断食する理由はなんなんや
ワイからしたら拷問なんやけどそれ
ワイからしたら拷問なんやけどそれ
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 04:28:51.13 ID:I+Hk1cPld
>>82
なんだかんだ一番楽にガンガン痩せれるし金も浮く
なんだかんだ一番楽にガンガン痩せれるし金も浮く
