1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:38:13.79 ID:+DlQvyjPM 【肉類】 カルビ280g→1223kcal ロース330g→1185kcal 鶏もも串3本→260kcal ヤゲン軟骨6本→190kcal レバー串2本→110kcal 合計 【魚介類】 スモークサーモン14...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/28(月) 12:14:03.23 ID:o2RrDty7M ホットケーキミックスの生焼けを食ってるみたい マジでクソ不味い メープル＞＞＞＞＞プレーン＞＞＞＞＞＞＞＞＞チョコチーズフルーツ＞＞＞＞＞＞バニラ 引用元: カロリーメイトを毎日食ってるワイが新味バニラを食べ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/06(金) 11:31:18.41 ID:dndUYnl+0 余裕過ぎて草 ゼリー、コーラ、しらたき食べ放題w 引用元: 【悲報】0キロカロリー食品ダイエットワイ、20日で6キロ痩せてしまうw...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/20(金) 20:16:57.87 ID:Elgt7fyK0 37歳、男 123kg→68kg 周りからは「死ぬの？」と言われる。 死なないために痩せたのに。 引用元: 1年間で55kg痩せたけど質問ある？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:51:35.31 ID:O9iwTyiYa なんで痩せないんや？ 引用元: ワイくん食事を2000カロリーにしても110kgから変わらない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 05:46:08.35 ID:EHkCaAMld これはフルーツ味 引用元: カロリーメイトで一番いらない味、満場一致で決定する...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/03/27(日) 09:47:33.74 ID:aKFOWTWy0 なんでなんや ちな176/85/21 引用元: ワイデブ、1日2000キロカロリーに抑えてるのに全く痩せない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/02(土) 20:48:30.58 ID:996pZB2Yp １ヶ月間この苦しみに耐えないといけないと思うとキツすぎるんだけど😣 引用元: 【急募】プロテインのバナナ味が不味すぎるんだけど、この不味さを緩和する方法を教えてくれ！！...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/16(土) 20:18:46.514 ID:60Yqyopsd 飯代わりにプロテイン三杯飲む 固形物は取らない 喉が乾いたら水だけ飲む ダンベルとベンチ持ってる 腕は10kgが限界 肩は15kgくらい ベンチプレス(胸)は片腕15kgが限界 メニューはこんな感じでいい？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/25(月) 20:43:04.81 ID:TcoUG31Mp 神だわ😭 引用元: 【画像】この激安プロテイン、、うめええええええええええええーー！！！！！...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/12(日) 16:52:32.26 ID:CAP_USER 調査会社のインテージは８日、２０２１年の「売れたものランキング」を発表した。前年に比べて売り上げ増加率が最も大きかったのは、健康に良いとされるオートミールで、伸び率は２・９倍に上った。一方、２０年に首位だったマ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2017/11/30(木) 21:16:16.94 ID:P1N3y+w7 できれば1日100gとか取りたい 引用元: 食物繊維を大量に摂取できる食事...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/09(月) 23:11:37.284 ID:oNjkELF40 引きこもってたからあんま走れないけど。 ちなみに今は180cm62kgくらい 筋肉がなくて肉がやばい。お腹は前に出てるし、背中の肉つまめる。 今はニートだから1日何回でも走れる 引用元: 毎日朝走って筋トレ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2006/02/03(金) 01:34:19 独身男性に多い偏食が原因で高齢になってから通風や糖尿などの障害を受ける危険が高くなっています。 ここでは独身男性による独身男性の為の低コスト、高栄養分のレシピやメニューを考えます。 スポーツ選手や格闘家の体を強くするようなレシピを目指します...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/20(金) 20:53:18.70 ID:bPL6R9zqa こいつの人生何が楽しいの？ 引用元: きんに君「1日の食事はゆで卵5個おくら人参ブロッコリートマト5個を茹でたものです」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2018/09/25(火) 09:26:50.06 エビデンス(笑) VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured 引用元: 糖質制限ダイエットスレにありがちなこと...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/21(土) 20:32:45.79 ID:5a3q9nSB0 なったわ！感動した！ 引用元: 学生時代に握力32kgしか無かったヒョロガリやが、筋トレして50kgのハンドグリップ〆られるように...

1: 時代を越える名無しザウルス 2009/10/01(木) 19:03:27 ID:wGnGgt46 有酸素運動（ウォーキングやジョギング等）２０分前にカフェイン（コーヒー）を飲むと、脂肪燃焼率２倍や持続パワーが上がると言われています。 有酸素系の運動においては、摂らなかった人と比較すると、その摂取量にもよりますが、...

1: 時代を越える名無しザウルス 2016/05/11(水) 21:59:11.14 ID:ZMEKB+cB カロリー制限をしたことしかないですが、糖質制限がいいというので始めます！ どなたかそういう方はいませんか？ 引用元: 糖質制限してダイエット ©2ch.net...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/21(土) 05:58:36.69 ID:LKgsw/HH0 河川敷って朝早くから人いるんかな 引用元: 毎日早朝にランニングしようと思うんやが...