1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:51:35.31 ID:O9iwTyiYa
なんで痩せないんや？
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:52:02.94 ID:XMfRVz+Kd
1300までは落とせクソデブ
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:52:20.19 ID:O9iwTyiYa
おかしいやろ
150cm 45kgの人も2000カロリーぐらいやろ
150cm 45kgの人も2000カロリーぐらいやろ
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:52:27.29 ID:+fy3tAEs0
1ヶ月様子見や
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:52:28.72 ID:LHQUXnFX0
動け
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:52:32.07 ID:gGGXGuIH0
お前くらい動かんと1000位やないと無理
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:52:57.20 ID:O9iwTyiYa
動いてるで
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:53:25.51 ID:O9iwTyiYa
ママンの方が量多いわ
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:53:53.91 ID:6y39eRpja
同じカロリーでも夜ガッツリの方が太るらしいで
試しに晩飯はおかずだけ食べるように変えてみ
試しに晩飯はおかずだけ食べるように変えてみ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:54:37.66 ID:F7sUxtyl0
まさか酒はカウントしてへんとかないよな？
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:54:53.13 ID:WBmteASa0
夕飯か？
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:55:13.05 0
まじか
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:55:44.39 ID:O9iwTyiYa
酒は飲まん
一万歩は歩く
週2回肉体労働
一万歩は歩く
週2回肉体労働
これでも痩せん
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:56:56.72 ID:li/RhpP8d
>>13
1日1万歩？
1日1万歩？
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:55:49.72 ID:Fc5K/uTvd
床オナはガチ痩せるで
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:56:46.51 ID:CiK5K+oq0
俺もなんもしとらんのに
胸板だけずっと厚い
これなんでなんやろな
胸板だけずっと厚い
これなんでなんやろな
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:57:33.19 ID:O9iwTyiYa
そやで
膝がやばい
膝がやばい
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:00:03.81 ID:li/RhpP8d
>>19
1日1万歩生活始めてどれくらいや？
1日1万歩生活始めてどれくらいや？
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:00:35.26 ID:O9iwTyiYa
>>31
2年くらい
2年くらい
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:01:23.56 ID:li/RhpP8d
>>33
年は？
年は？
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:02:25.33 ID:O9iwTyiYa
>>36
26
26
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:02:54.96 ID:li/RhpP8d
>>45
ならわからんわ
すまんな
ならわからんわ
すまんな
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:57:46.37 ID:1HokkErB0
どうせまだ半月もやっとらんのやろクソデブ
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:57:46.64 ID:OBwEZObS0
せめて1000倍は食べろ
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:58:02.78 ID:OPZrpRvKd
カロリーでの計算は難しいで
単に食べてた半分にするとか量で測った方がええよ
単に食べてた半分にするとか量で測った方がええよ
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:58:11.51 ID:5wFi3niV0
2000は草
ワイは1日300やぞ
ワイは1日300やぞ
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:58:45.31 ID:O9iwTyiYa
>>24
鶴太郎さんですか？
鶴太郎さんですか？
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:58:39.46 ID:lEoSWrkka
120キロ超えてから考えろ
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:58:39.51 ID:F7sUxtyl0
いうとくが、一食2000ちゃうぞ
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:58:58.25 ID:NNadSWtb0
週2の肉体労働程度で1日2000kcalが痩せるとか脳に脂肪詰まってるんか
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:59:00.09 ID:ytPvghq0d
多分だけど平気で2000超えてる
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:59:30.73 ID:URi37Bx90
ジュース飲みまくりとかか？
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:00:14.46 ID:O9iwTyiYa
飯は小さい茶碗一杯やし
そんなおかず買う金ねーし
昼飯も回転寿司6皿や
なんで痩せないんや
そんなおかず買う金ねーし
昼飯も回転寿司6皿や
なんで痩せないんや
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:00:35.57 ID:+NsHCm3J0
１食２０００か？
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:01:01.76 ID:Fc5K/uTvd
夢遊病で冷蔵庫漁っとるんやろ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:01:25.51 ID:s9jC6Eje0
一ヶ月口にしたもん全部書いて栄養士と内分泌科いってみ
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:01:34.47 ID:hVoYhleJM
体重計壊れてるんやろ
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:01:34.57 ID:Fc5K/uTvd
🐬ダイエットシャチ降臨👼
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:01:51.56 ID:O9iwTyiYa
コーラゼロ結構飲むけどアレもしかして
コカコーラで間違えんのかな
中味は普通のコーラやったりするんかな
コカコーラで間違えんのかな
中味は普通のコーラやったりするんかな
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:03:15.44 ID:OPZrpRvKd
>>41
理由は分からんけど人工甘味料太るな
お茶が最強やで
理由は分からんけど人工甘味料太るな
お茶が最強やで
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:01:59.16 ID:y3jRilfl0
一日コンビニおにぎり三つの生活にしたら動かず月5キロ以上痩せたからおすすめやで
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:02:17.98 ID:MyAk7qSRM
絶対2000以上取ってるわ
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:02:32.67 ID:cq4kdWYNr
ウソでぶ笑
ホントは何kgなんや？ もしブタなら証拠画みせてよ
ホントは何kgなんや？ もしブタなら証拠画みせてよ
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:02:47.39 ID:91cSPxB60
油っこいもん食ってるんやろ
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:02:52.75 ID:Fc5K/uTvd
ナマポで暇過ぎて妄想でスレ立て
もう末期だよねこれ
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:03:06.35 ID:4rOUzfl+M
食事制限昨日だけってオチやろ
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:03:29.80 ID:+NsHCm3J0
5kcal/100ml以下でゼロカロリー表記OKとかじゃなかったっけ？
ゼロコーラはゼロじゃないやろ
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:03:42.62 ID:O9iwTyiYa
前に腹の写真上げたけど汚なすぎてライブラリから
消しちゃった
消しちゃった
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:06:12.27 ID:cq4kdWYNr
>>53
別に今撮れば良いじゃん？
スレに説得力も増すよ
別に今撮れば良いじゃん？
スレに説得力も増すよ
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:03:43.60 ID:Z7B/VIxU0
お菓子はノーカウントにしてそう
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:05:11.65 ID:ymCJ2W6e0
消費カロリーが摂取カロリーより多くないと痩せんぞ
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:06:11.38 ID:WzaVMrtma
2000カロリーなら激痩せやろ
2000キロカロリーならわかるが
2000キロカロリーならわかるが
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:08:21.37 ID:EKUKeth60
停滞期やな
チートデイ設けてみたらどうやろか
チートデイ設けてみたらどうやろか
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 17:09:57.31 ID:CSHEScU8d
〇〇食って痩せようはマジで長続きせんぞ
カロリー制限しつつ好きなもん食うのが1番続く
わいはそれでは85→60や
カロリー制限しつつ好きなもん食うのが1番続く
わいはそれでは85→60や
