食事/食生活

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 13:38:13.79 ID:+DlQvyjPM 【肉類】 カルビ280g→1223kcal ロース330g→1185kcal 鶏もも串3本→260kcal ヤゲン軟骨6本→190kcal レバー串2本→110kcal 合計 【魚介類】 スモークサーモン14...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/03(日) 05:46:08.35 ID:EHkCaAMld これはフルーツ味 引用元: カロリーメイトで一番いらない味、満場一致で決定する...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 16:51:35.31 ID:O9iwTyiYa なんで痩せないんや？ 引用元: ワイくん食事を2000カロリーにしても110kgから変わらない...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/23(土) 03:46:42.527 ID:zeJ6qOord カロリーが欲しい 引用元: 100円くらいで買える食べ物の中で一番カロリーが高いモノ教えろ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/06(金) 11:31:18.41 ID:dndUYnl+0 余裕過ぎて草 ゼリー、コーラ、しらたき食べ放題w 引用元: 【悲報】0キロカロリー食品ダイエットワイ、20日で6キロ痩せてしまうw...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/07(土) 20:37:18.45 ID:AYCOG2VN0 その範囲に収めるのは無理と思った人も多いかもしれないけどその逆で 意識的に摂取しない限り普通に1500～2000の間に収まってしまわないか スナック菓子とか食わない限り2500ってけっこういかないだろ 引用元...

1: 時代を越える名無しザウルス 2019/02/25(月) 13:42:39.02 ID:qRw3sxxm 痩せるとどんどん基礎代謝量は減っていくんだが、 これはカロリー制限で省エネモードになって落ちてるんじゃなくて 単に体重が減ったからだよな？ 標準体型（男性）だったら、1500kcal/日ぐらいなのに 俺の場合1...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/12(木) 08:13:29.06 ID:M4bl4dtJ0 メーブルとフルーツとか食えたもんじゃない 実質チョコ味とプレーンくらいやろ 引用元: カロリーメイトさん、やはりチョコ味が一番美味い模様...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/23(月) 05:09:08.94 ID:37YebvyJr １　０　ｋ　ｃ　ａ　ｌ 引用元: 腕立て伏せワイ「フーーッ！30回もやったし痩せるやろなぁ…ｗ消費カロリーは…っとｗ」...

1: 時代を越える名無しザウルス 2009/06/13(土) 23:58:38 ID:s/NEKEn0 ラグビーの食事、サプリメント、プロテェインについて語るスレです。 合宿で大量に食べさせられた サプリメント、プロテェインを買わされた 体重を増やすためにこんなものを食べたなど ラグビーと食にまつわる話しをどうぞ 引用...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/02(月) 01:16:49.33 ID:HZOSn5vXp ザバスって無駄に高いんだよな 引用元: 【画像】ゴミみたいなプロテイン買ってきたけど、誰かいるか？？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/16(月) 12:38:54.650 ID:JdDzr9DM0 なんでこっちに作業させんの 引用元: プロテイン「粉を水に溶かして飲め」←最初から溶かして売ればよくね？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/02/20(日) 21:30:24.61 ID:Yx6EzG+Y ウイダーが10g入ってるプロテインバーを発売したあと一本満足が15gのを発売し、それを追うようにウイダーも15gのものを発売。その後は20gの物も展開。 どこまで増えていくかが楽しみ 引用元: プロテインバーの...

1: 時代を越える名無しザウルス 2021/12/19(日) 11:34:19.29 ID:0EzjzdCb いるのかな？ 引用元: プロテインより酒を飲む量が多いマッチョっている？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/16(土) 20:18:46.514 ID:60Yqyopsd 飯代わりにプロテイン三杯飲む 固形物は取らない 喉が乾いたら水だけ飲む ダンベルとベンチ持ってる 腕は10kgが限界 肩は15kgくらい ベンチプレス(胸)は片腕15kgが限界 メニューはこんな感じでいい？...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/13(水) 20:38:34.94 ID:JYJd0CcLp ちなにわか。 色々と組み合わせて試したけど、今は 亜鉛　50mg アルギニン 2000gm シトルリン　800gm 引用元: サプリメント依存症マンのワイに質問するスレ...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/08(日) 01:49:55.68 ID:5hTLM51q0 トレーニング中にクレアチンを５ｇ摂取したいんやが スプーンでどれぐらい入れたらええんや？ 引用元: マイプロテインのクレアチン使ったことあるやつちょっと来い...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/05/23(月) 02:49:43.802 ID:KAi7C5zHd 実戦で自然とついた自然な筋肉はいいと思う 引用元: プロテイン飲んで付けてるムキムキの筋肉って意味ないよな...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/25(月) 01:57:50.29 ラーメンが1300kcalくらいとして プロテインで500kcal タンパク質は100g/日はキープ 1800kcal/日だからカロリーだけみたら減量モードだけど これを数ヶ月続けたらバキバキの体は出来上がるのか？ それとも体重は減る...

1: 時代を越える名無しザウルス 2022/04/12(火) 19:24:10.57 ID:3NxCCrZF9 BE:532992356-2BP(1000) sssp://img.5ch.net/ico/sii_2ch.gif ■日本経済新聞（2022年4月12日 18:35） 伊藤園は12日、家庭用の野菜飲料やティー...