1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:13:06.34 ID:ZTzYPPNcr
健康に良いのはフィンランド式の水風呂がないサウナだけw
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:13:33.86 ID:YNAuqRTKd
水風呂入らなければええやん
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:13:39.02 ID:pQ7LJpH5d
せやろうか？
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:15:23.97 ID:Sgr0CjJ7a
日本式でも水風呂入らなかったらええんか？
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:16:38.38 ID:sThO5M25d
整うとか言い出してからおかしくなった
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:16:56.29 ID:AZJiQRUw0
水風呂なんていつも入ってないが？
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:17:57.65 ID:elLy8M9R0
サウナ行きてぇ
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:19:51.13 ID:D6hfW982d
あれ何が整ってんの？
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:19:51.52 ID:uyuRS1oB0
フィンランドって自然の凍った川に飛び込むゲェジ式やろ
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:24:35.40 ID:ZTzYPPNcr
>>11
あれは向こうの過激派がやってるだけで少数派なんやで
あれは向こうの過激派がやってるだけで少数派なんやで
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:20:34.75 ID:SIIS+VXC0
フィンランドでは水風呂入らんけど、外出て湖飛び込んだり、冬だったら雪積もってたりで冷やすんやろ
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:20:35.59 ID:+iC6q3i6M
水風呂チャレンジするけどあんなん冷たすぎて5秒くらいしか無理だわ
浸かってる奴おかしいよ
浸かってる奴おかしいよ
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:30:18.76 ID:SIIS+VXC0
>>13
もう少し我慢してると体が慣れて感覚が変わってくる
そんで冷たさに慣れた後に水風呂から出た後が最高に気持ちいい
もう少し我慢してると体が慣れて感覚が変わってくる
そんで冷たさに慣れた後に水風呂から出た後が最高に気持ちいい
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:20:58.69 ID:elLy8M9R0
水風呂もすこ
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:21:15.98 ID:aqgOhO1Rd
近所のメンズサウナは中年太りのオッサンたちの行列できとるわ
土日とか激込みやで
土日とか激込みやで
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:21:27.17 ID:6m1nvxRZ0
水風呂じゃ刺激が弱すぎるってこと？
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:21:57.29 ID:6HJGkHdI0
実際心臓への負荷ってどんなもんなんや？
ヒートショックで死んだりせんのか？
ヒートショックで死んだりせんのか？
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:25:46.11 ID:SIIS+VXC0
>>17
サウナの中で倒れる奴とか普通にいるし、循環器系弱い奴は水風呂以前にサウナも入らんほうがええやろ
自律神経にストレス与えて鍛えるやり方やろし
サウナの中で倒れる奴とか普通にいるし、循環器系弱い奴は水風呂以前にサウナも入らんほうがええやろ
自律神経にストレス与えて鍛えるやり方やろし
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:22:40.47 ID:Ozl+6y8S0
健康に良いぞ
騙されんなよ
騙されんなよ
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:22:59.39 ID:VS8iI7uhd
本場のサウナよりどこより
日本のサウナが一番な気がする
日本のサウナが一番な気がする
清潔なタオル使い放題だし
食事もうまいし
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:26:43.14 ID:Ozl+6y8S0
>>20
全てにおいて日本が世界最高やで
全てにおいて日本が世界最高やで
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:27:50.53 ID:8zjMQAwyp
>>20
清潔さ考えるなら間違いなく日本が一番いい
清潔さ考えるなら間違いなく日本が一番いい
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:24:13.94 ID:k4R8ZlPL0
絶対これ健康に悪いだろって思った上で、気持ちいいから入ってるわ
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:24:51.02 ID:NgVoOmJda
水風呂入って段々と吐く息が冷たくなっていく感覚たまらんわ
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:26:53.14 ID:PWTEU7amF
>>23
わかる
外気浴用のイス置いてあるとこ最高
わかる
外気浴用のイス置いてあるとこ最高
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:33:15.04 ID:RJsdkufor
>>23
これ
んでもっかいサウナで芯まであっためるの繰り返し
これ
んでもっかいサウナで芯まであっためるの繰り返し
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:25:38.23 ID:+iC6q3i6M
流行ってるしなんか体調悪いから良くなればと思って入りに行ってるけど
実際効果あるんか？入るといっても1セットしか無理だし
2回も三回も我慢できない
実際効果あるんか？入るといっても1セットしか無理だし
2回も三回も我慢できない
28: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:26:04.49 ID:elLy8M9R0
>>24
そのうち慣れる
そのうち慣れる
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:25:41.04 ID:eAHagtny0
汗ダラダラ血流めっちゃ早くなったとこで水風呂で血管縮めるんやろ？
下手したら死なんか？
下手したら死なんか？
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:25:48.08 ID:dQL60MXud
整うとかいう言葉嫌いなんやが
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:27:46.97 ID:JGm634U3M
>>27
おっさんやからや
得てして老人とは新しい言葉や習慣を認めたがらないもんなんや
おっさんやからや
得てして老人とは新しい言葉や習慣を認めたがらないもんなんや
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:26:07.09 ID:D3I4L9RIM
ヴァーニャやろ
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:27:09.10 ID:aAJsSn/j0
言うて北欧のやつらは凍った湖や川に飛び込むやん
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:28:25.90 ID:9aHyE3Ovd
うるせえ気分良いからやってんねん
整うとか知らんけど
整うとか知らんけど
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:29:17.18 ID:r/uHrtNya
寿命と引き換えに快楽を得るんやぞ
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:29:34.57 ID:tuoEG5YU0
セヤで
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:29:40.21 ID:2xMlKteMp
健康にいいか悪いかは医者の間でも割れてるから知らんけど、「健康に良いから入ってるんだぞ！」ってやつは嫌いだわ、気持ちいいから入ってんだろうが
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:29:56.58 ID:NgVoOmJda
あとサウナの中で全く興味のないテレビ番組を全く知らん奴らと観るのすき
野球中継やってる時間だと最高
野球中継やってる時間だと最高
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:31:11.39 ID:oVO5Y8w50
>>40
相撲が1番ええわ
この取り組み終わるまで入ってよ→早よ立ち会い成立させろやのコンボ
相撲が1番ええわ
この取り組み終わるまで入ってよ→早よ立ち会い成立させろやのコンボ
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:32:20.12 ID:elLy8M9R0
>>40
この前神戸SPAでアウフグース後の拍手する瞬間に阪神がHR打たれてておもろかったわ
この前神戸SPAでアウフグース後の拍手する瞬間に阪神がHR打たれてておもろかったわ
77: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:42:55.20 ID:JD9Kokhf0
>>40
俺は知らない町を紹介するのとか好き
バナナマンとかがよく出てる
俺は知らない町を紹介するのとか好き
バナナマンとかがよく出てる
82: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:46:57.21 ID:aIVw2Gem0
>>40
これわかるなー
知らないおっさんと裸で共感するたのしさあるよな
これわかるなー
知らないおっさんと裸で共感するたのしさあるよな
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:30:16.88 ID:tuoEG5YU0
知ってた定期
47: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:31:24.98 ID:tuoEG5YU0
健康にいいのはスチームサウナやからな
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:31:31.66 ID:UMJwFyIrd
もともと健康に良いなんて風潮は無かったやろ
酒好きとかギャンブル好きと同じカテゴリーのオッサの趣味の一つやろサウナって
酒好きとかギャンブル好きと同じカテゴリーのオッサの趣味の一つやろサウナって
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:31:38.91 ID:Sgr0CjJ7a
高温多湿が体にええなら今の時期外出て歩いてたええやん
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:32:15.71 ID:p/GYvFs00
サウナ入るとどっちが先に出るか勝負する敵作り出すよな
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:32:22.52 ID:/9U1Bsr50
あんなもん体にいいわけないだろが
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:33:04.13 ID:g043mPK3r
岩盤浴()でもしろってか？
あいつら休憩室で漫画読んどるだけやろ
あいつら休憩室で漫画読んどるだけやろ
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:33:24.46 ID:dQsxqIOrd
サウナで見る金曜ロードショー最高や
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:33:47.30 ID:Jzn8WEI7d
整う（死にかけてる）
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:34:21.06 ID:tuoEG5YU0
昔からサウナ好きのわい
最近のサウナブームでムカつきしかないわ
最近のサウナブームでムカつきしかないわ
60: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:36:24.61 ID:6csOM4vZd
実際水風呂入るのは自律神経よくなるんか？
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:36:32.96 ID:47owPeG30
整うとか言ってるけどあれ完全に目眩だよ
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:38:15.68 ID:PWTEU7amF
>>62
そうやね
立ち眩みと似てる感覚
そうやね
立ち眩みと似てる感覚
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:37:01.38 ID:nO5ESc5e0
外気浴を挟まないのは昭和サウナー
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:37:14.72 ID:+iC6q3i6M
チューリップハット被っとる奴はなんやねん？
頭皮ダメージガードしとるんか？
頭皮ダメージガードしとるんか？
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:37:36.78 ID:ptqkqSMG0
昨日久々に入ったら頭痛で死にそうになった
もうやめとく
もうやめとく
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:38:13.45 ID:apxXK0wH0
水風呂苦手やから直で外気浴だわ
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:38:49.32 ID:sEDr+Da30
北海道を除く日本全体がサウナみたいなもんなんだが？
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:39:19.79 ID:fJIXDmqOd
そもそも健康のために入ってるやつなんか少数では？
みんな快感求めてるんとちゃうの
みんな快感求めてるんとちゃうの
73: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:39:51.86 ID:uV1shZNhd
ワイは最近は熱いお湯と水風呂の交代浴に留めているわ
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:40:03.10 ID:dQL60MXud
(ヒートショックの準備が)整うって事なんやな
75: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:41:07.92 ID:EmVYwNYQp
>>74
準備が整ってないからショック受けるのでは
準備が整ってないからショック受けるのでは
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:42:22.39 ID:k60n5r9z0
でもフィンランド人は湖に飛び込むやん？
78: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:44:11.81 ID:RN7rPvrP0
なおコナン
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:44:21.34 ID:CW6NJC3Ta
サウナ好きってハゲ多くない？
ハゲばっか水風呂に浮かんでるイメージ
ハゲばっか水風呂に浮かんでるイメージ
80: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:44:59.26 ID:FLSOrISsa
フィンランドの凍った湖に飛び込むやつあれ何人死んどるんやろな
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:44:59.45 ID:MMYwX7jJ0
サウナの後の水風呂がメインやからな
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:47:33.90 ID:qxY/HA+D0
サウナの気持ちよさが全くわからんわ
１回サウナからの水風呂やったことあるけど別にって感じやったわ
１回サウナからの水風呂やったことあるけど別にって感じやったわ
87: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:52:49.66 ID:6m1nvxRZ0
で結局フィンランド式ってどんなんなん？
凍った湖に飛び込むのは一部の過激派ってイッチが言っとるけど
凍った湖に飛び込むのは一部の過激派ってイッチが言っとるけど
89: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:53:44.97 ID:L3m7v6Gp0
>>87
扇風機の風を当てるんやで
扇風機の風を当てるんやで
88: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:53:12.90 ID:tNtD2nvNa
サウナ→外気浴→水風呂でやってるけど筋肉痛になりにくくて良い感じ
90: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:54:34.39 ID:qO03a8t6a
狂わせてるだけなのに整うとか行ってるのはやばい
91: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:55:33.88 ID:elLy8M9R0
めっちゃよく寝れるようになるから好き
93: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:56:35.35 ID:mnR/o8+J0
徐々に温度が上がって徐々に下がって通常の体温に体を戻して終了みたいなサウナがあったらええんやろうけどな
95: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:57:24.95 ID:6xENS79w0
>>93
徐々にではないけど岩盤浴はそんな感じやで
徐々にではないけど岩盤浴はそんな感じやで
96: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 12:58:18.90 ID:Yb5Ri/6Ra
危険性はともかくとして実際循環器トレーニングにはなるんか？
98: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:00:00.66 ID:dXsaFPM30
あいつら湖に飛び込む陽キャじゃん
101: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:01:47.32 ID:JSu0hBah0
サウナ以外に自律神経を正常にするいい方法ある？
103: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:02:08.33 ID:LGYJwtkBr
>>101
運動
運動
102: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:01:50.21 ID:rDTHGMtR0
自分からぶっ壊して治して整う言ってるだけや
105: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:03:24.15 ID:2l6SA+0d0
そもそもサウナが健康によくないだろ
106: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:04:01.65 ID:KtA8CLBZd
水風呂とか以前にサウナ自体魅力感じないわ
湯船みたいに気持ちいいわけでもないし我慢するだけやん
湯船みたいに気持ちいいわけでもないし我慢するだけやん
107: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:04:23.99 ID:xWymFQKl0
熱で破壊された脳細胞って水風呂で復活するんか？
するなら入ってみたいけど
するなら入ってみたいけど
108: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:05:29.59 ID:lEcADlPC0
心臓にむちゃくちゃ負かけてんだから健康にいいわけないやろ
109: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:06:22.75 ID:i6rnccsia
110: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:08:21.49 ID:UNPQbiUWM
サウナで流す番組表も少しは考えて欲しいわ
この前なんか歌番組がやってたけど音聞こえんせいで面白くもなんともなかったわ
この前なんか歌番組がやってたけど音聞こえんせいで面白くもなんともなかったわ
111: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:10:32.79 ID:VOCEbvZo0
バンキシャ!で若い男女が水着でサウナ入ってそのまま川へドボンしてたけど気持ちよさそうやった
112: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:11:06.76 ID:GzTU9WqNa
温冷交代浴やってみたけど心臓バックバクになって死の予感しかせーへんかった
113: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:12:16.35 ID:dF/WQiYh0
水風呂があかんだけで基本的には健康にええんか？自律神経逆に痛めるなんて知らんかったよ
115: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:12:48.83 ID:NXXHOayJM
サウナは好きだけどアウフグースは嫌い
熱すぎやろアレ
熱すぎやろアレ
116: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/04(月) 13:13:18.33 ID:Zu6xyX6U0
悲しいな
