1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:24:37.858 ID:dNNgp0lM0
元々176/53だったのが今は80kg越え
イライラすると菓子パン食べまくるからそれが原因って分かってるんだけど止められない
イチオシ
2: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:25:50.335 ID:ZSjmayhB0
食欲湧いても食わなければ良いだろ
食わないと我慢できないやつの気持ちがわからん
食わないと我慢できないやつの気持ちがわからん
10: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:28:08.316 ID:dNNgp0lM0
>>2
何か「食いたい」ってなるんよ
元々食欲無い人間だからここ1年はおかしいわ我慢出来ない
変わりに野菜食べても満たされないから甘い物食べたいってなってるんだろうね
何か「食いたい」ってなるんよ
元々食欲無い人間だからここ1年はおかしいわ我慢出来ない
変わりに野菜食べても満たされないから甘い物食べたいってなってるんだろうね
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:29:34.519 ID:ZSjmayhB0
>>10
ここ最近急にそうなったなら病院行った方がいいんじゃないか?
心因性のものだろうし心は一度やるとなかなか治らないぞ
ここ最近急にそうなったなら病院行った方がいいんじゃないか?
心因性のものだろうし心は一度やるとなかなか治らないぞ
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:30:45.700 ID:dNNgp0lM0
>>13
ここ最近ったって一年くらいだからな
健康診断は肥満ってだけ
ここ最近ったって一年くらいだからな
健康診断は肥満ってだけ
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:34:05.890 ID:ZSjmayhB0
>>16
過食は病気だぞ
過食は病気だぞ
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:34:56.614 ID:dNNgp0lM0
>>23
何科に行けばいいの?
何科に行けばいいの?
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:36:24.867 ID:ZSjmayhB0
>>24
心療内科とかだろうけど病院によっては摂食障害の治療できないところがあるらしい
近くの心療内科に電話で事前相談した上で行ってみろ
心療内科とかだろうけど病院によっては摂食障害の治療できないところがあるらしい
近くの心療内科に電話で事前相談した上で行ってみろ
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:37:42.649 ID:dNNgp0lM0
>>29
これって過食なの?
これって過食なの?
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:39:53.745 ID:ZSjmayhB0
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:42:16.481 ID:dNNgp0lM0
>>36
これだと確かに過食症っぽいな、わざわざありがとう
これだと確かに過食症っぽいな、わざわざありがとう
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:39:19.849 ID:coa5tcpHa
自制が効かなくなっちゃ位だとまあ心の病気に近いんじゃねえかな俺は医者じゃないから分からんけど
順序的には>>29の言う通り心療内科から相談してみるのが無難じゃね?知らんけど
順序的には>>29の言う通り心療内科から相談してみるのが無難じゃね?知らんけど
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:25:56.818 ID:th5so7d/0
筋肉量によってはいい体格
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:25:58.740 ID:nv5A04oL0
病気じゃん
5: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:26:08.529 ID:z0iXlvPv0
菓子パンが太るなら惣菜パンを食べればいいじゃない
マリーアントワネット
マリーアントワネット
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:26:40.819 ID:hdQNGHY40
イライラしなきゃいいじゃない
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:27:20.612 ID:5SbSWzHNM
四六時中歯磨き粉口に含んどけ
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:27:49.175 ID:C8EAP2Xr0
イライラする原因取り除いて寝る時間増やしまくる
それか運動しまくる
それか運動しまくる
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:29:05.703 ID:dNNgp0lM0
>>8
仕事関係だから無理よ、腹減って眠れないなんて初めて経験したわ
仕事関係だから無理よ、腹減って眠れないなんて初めて経験したわ
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:28:05.622 ID:7eEyPMqB0
数回食べまくらないように我慢すれば必要なくなるよ
11: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:28:50.119 ID:EVPPAJC60
食物繊維とたんぱく質が不足してるとジャンクフード食べたくなる
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:29:49.299 ID:dNNgp0lM0
>>11
食物繊維とタンパク質か
肉好きじゃないからプロテイン買うか
食物繊維とタンパク質か
肉好きじゃないからプロテイン買うか
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:31:39.516 ID:WxTqre9q0
元々めっちゃガリだな
ストレス感じると太るタイプか
ストレス感じると太るタイプか
21: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:33:58.923 ID:dNNgp0lM0
>>17
元々食べたいってならないタイプだった、食べない日も多かったし目まいしたら適当に食べるみたいな生活してた
元々食べたいってならないタイプだった、食べない日も多かったし目まいしたら適当に食べるみたいな生活してた
食べられなくて困った事はあったも食べ過ぎで困る事はなかったから色々辛いわ
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:31:46.013 ID:Mqfc9ulP0
肉割れしてるだろうね
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:31:55.836 ID:kD7koXoR0
肉と野菜だけ食ってたら
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:33:21.671 ID:327QGHbq0
才能ある
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:35:06.180 ID:eAXGWGAE0
1年で30は才能あるよ
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:35:21.704 ID:aobqbZSq0
もう書いてるし牛乳でプロテイン割れ
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:37:00.119 ID:b+uUxu88d
俺夜飯と昼飯アルフォートちょろちょろ食うだけで痩せていくわ
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:39:11.091 ID:EHNXhDNV0
間食しない 腹いっぱい食わない
炭水化物の量を減らす
炭水化物の量を減らす
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:39:17.904 ID:b+uUxu88d
ちなみに俺一ヶ月で6キロ痩せたのが最高記録
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:40:07.792 ID:dNNgp0lM0
心療内科かちょっと行ってみるわ
38: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:40:13.948 ID:b+uUxu88d
病気にちかいね~
食い物以外に没頭できるもの探さないとむりやね
食い物以外に没頭できるもの探さないとむりやね
39: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:40:45.418 ID:C8EAP2Xr0
結局は仕事の方をなんとかしないとストレス解消は無理そうだな・・・俺もそうだったし
ストレスあったままじゃ幾ら食事の方を対策しようと再発するだけやね
ストレスあったままじゃ幾ら食事の方を対策しようと再発するだけやね
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:41:27.755 ID:coa5tcpHa
無事を祈ってるぞ
今だけ
今だけ
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:42:05.706 ID:b+uUxu88d
俺はゲームしてると食べる行為に時間割くの勿体ない病が起きるわ
昼飯も抜いてゲームしてる
昼飯も抜いてゲームしてる
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:42:41.094 ID:wZZqfkot0
食べた分運動しろ
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:43:49.757 ID:dNNgp0lM0
>>44
何か気力がないんだよね、本とかゲームとか買っても手を付けないみたいな
何か気力がないんだよね、本とかゲームとか買っても手を付けないみたいな
48: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:46:16.675 ID:sAO806QPa
五分五分くらいの確率で鬱の診断出るんじゃねえかなあ
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:47:30.708 ID:vkFVEZusa
逆に太る方法教えてくれ
全然太れない
全然太れない
50: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:54:11.426 ID:ga/YtCT3d
炒った大豆を良く噛んで食え
唾液と混ざれば甘くなるし食物繊維もたんぱく質もとれるぞ
噛めば満腹中枢刺激されるし一石四鳥だ
唾液と混ざれば甘くなるし食物繊維もたんぱく質もとれるぞ
噛めば満腹中枢刺激されるし一石四鳥だ
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/11(月) 20:56:09.220 ID:ZSjmayhB0
>>50
大豆はわりと脂質多めでダイエット食品って印象はないが
今回のケースは食事療法以前の問題な気がするぞ
大豆はわりと脂質多めでダイエット食品って印象はないが
今回のケースは食事療法以前の問題な気がするぞ