【芸能】井上咲楽さん「実家では調味料・納豆も手作り」幼少から鍛えられた腸活スタイルを公開
1: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:37:56.54 ID:CAP_USER9
7/30(土) 22:20配信

醤油麹、みりん、ポン酢、納豆、パンまで実家では母の手作り
益子焼で知られる栃木県益子町で4人姉妹の長女として生まれ育った井上咲楽さん。ご両親が自給自足生活の実践者で、日々の食事はもちろんのこと味噌や醤油麹、豆板醤などの調味料までも手作りが基本だったとか。

体を酸化させないために食事は手作りが基本
「子供のころは加工品を食べたことがなくて、学校に通いはじめると友達の食生活とのギャップに驚くことばかり。菓子パンを食べてみたいと母にねだると、天然酵母からパンを作り出す、そんな家でした(笑)」。体を酸化させない食事を摂ることを幼少期から徹底したおかげか、腸は常にすっきり、お肌も大きなトラブルに見舞われることはほぼないそう。「独り暮らしの今も自炊が基本です。東京なら、食べるもはなんでも簡単に手に入るし、質のいいオーガニック食材で作ったお惣菜なども手に入りますけど、自分で作ったものを食べる方が“生かされている感じ”がするんです。食事が自分の活力になるというか……。子供のころは友達の食べる白米やら菓子パン、レンジでチンするグラタンがうらやましかったけど、大人になった今は、滋味深さがわかる味覚を育ててくれた両親にすごく感謝しています」。

井上家の食卓はこんな感じ!
MAQUIA

①実家には発酵機があり、大豆を発酵させて自家製納豆を作っている。②庭で育てたシソで作ったジュース。③カレーはクミンやカルダモンなど複数のスパイスを調合させて。④調味料も自家製。味噌玉づくりに大活躍のお味噌。

MAQUIA

⑤両親と4人姉妹の6人家族の食卓はいつもこんな感じでにぎやか。「母は夕方になるとずっとご飯の支度をしていました。出来合いのものを使わないので時間がかかるのに、毎日、たくさんのおかずを作ってくれて本当に感謝です」⑥モッツアレラチーズとトマトのカプレーゼと自家製のおやき。⑦白菜のお漬物、ひじきの炒め物、庭で飼っている鶏が生んだ卵で作った目玉焼き。

news.yahoo.co.jp/articles/5ec0d635c25b3724a84a3bafa1564803062a4f90?page=1

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2: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:39:21.30 ID:OLSySCGb0
酒も手作りで
3: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:40:06.09 ID:2vmBp9QT0
TENGAも?
4: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:41:19.34 ID:ihd5MZLU0
なんだかんだで生き残ってるな
6: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:41:45.07 ID:tQRCotEu0
お醤豆っすね
7: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:42:12.73 ID:kvesvMm90
この人の島で生活する動画は面白い
Twitterで良いね付いた数だけ虫食べられるってやつ
65: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 03:52:27.21 ID:BmRXhcPN0
>>7
ナスDだからな
8: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:42:57.03 ID:AcVt/fLp0
そのわりには鳥を丸焼きにして食べるんだ
そこまでこだわるのに蒸し料理にしないんだ
9: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:43:34.65 ID:tHn+aBoo0
じゃあ、おじさんの特濃ミルクを飲ませてあげるね( ´∀`)
12: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:47:41.14 ID:Z10E433k0
この人、話むちゃくちゃ盛る癖があるから話半分で聞いとけよ
17: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:54:25.97 ID:4qOj96yr0
>>12
有吉反省会はもう無いのにどうするんだろうな
68: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 05:15:59.66 ID:jEgSYIi10
>>12
まだ眉毛が繋がってた時に実家を取材しててマジでそういうお母さんだったよ
全部手作りしてた
ただ納得って市販のものと手作りで違いがあるのかな?という疑問があるけど
13: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:50:31.06 ID:+aTXTSor0
健康食なのかもしれないがまずそう
63: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 03:34:04.86 ID:qILMuLIb0
>>13
そうか?めちゃめちゃ美味そうなんだが
14: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:50:47.16 ID:7VSEHPl00
昔実家がTVに出てたけど凄い山奥で本当に何から何まで手作り感満載だった
親の主義に付き合わされてたけど反発せず育ったっぽいね
42: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:00:49.21 ID:/XIcrAg80
>>14
北の国から的な生活なの?
57: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 02:28:34.80 ID:Uhgz+8LG0
>>42
>>14じゃないけど周り一面全部森だったよ
キャラとか言う人いるけど多分あの環境だと本当にそういう生活はしてたと思う
56: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 02:14:40.37 ID:mVc7wM+O0
>>14
その番組見てたけど、ジブリみたいですごい羨ましかったけどな
84: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 07:49:51.32 ID:5p+cjk4v0
>>14
自分も何かの番組でログハウスみたいな家見たけど親は何してる人なんだろ?
15: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:53:15.24 ID:Y2OlFMop0
申し訳ないが昆虫食とかやってる時点で
全てがキャラ付けのためだけでしかないように見えてしまう
45: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:07:24.23 ID:oxLx11Pn0
>>15
それな
16: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:53:29.17
自家製味の素
自家製永谷園 お茶づけ海苔
18: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:55:00.08 ID:fUJlXpNn0
付き合わされるのは嫌だがオーガニックお〇んこは最高かもしれんな
19: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:56:11.13 ID:kByeYUfA0
ニカッ
20: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/30(土) 23:57:54.32 ID:d5ltr+fR0
いつから虫食うようになったんだよ
22: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:00:28.42 ID:FuqfscWG0
重度の便秘じゃなかった?
23: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:04:34.22
自家製だし入りみそ 料亭の味も作れ
24: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:06:49.04 ID:pFeG9++J0
マジレスすると調味料って、ある日突然に使わなくなって放置して捨てる羽目になったりするから
都度都度自家製のが良いかもしれんよ
俺の場合は塩
今の時代、塩とか使わん
25: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:08:39.96 ID:wrDm4N6Q0
便秘気味って言ってなかったっけ?
32: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:26:23.64 ID:XJMLpCIp0
>>25
何かの番組でアピールしてたね、あと足の臭いアピールも
69: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 05:25:18.41 ID:oqzul7Fq0
>>25
基本嘘つきなんだな
嘘つきというか求められた話をするので
作り話丸出しだったり
あとで辻褄が合わなくなる

悪い子じゃないんだろうけど
みるのしんどいからチャンネル変えちゃうわ

73: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 06:16:41.54 ID:jEgSYIi10
>>69
お母さんの話は本当なんだろうけど求められるものに応えてしまう性格というのはなんかわかる
素直でいい子というより自己評価が低く他人にすり寄る印象が残るんだよね
大自然で育ったわりにどこか病みが見えるから家庭に何か歪みがあるのかなと思ったりしてる
26: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:09:25.28 ID:f+5HF/qi0
昆虫食そのうち地雷踏みそう
27: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:13:04.55 ID:FHrTjuLs0
ごり押し眉毛きもい
29: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:16:48.37 ID:+NCtlhIP0
虫食い推奨してるグローバリストの手先
30: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:17:31.21 ID:RklM+PcO0
誰?
31: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:24:09.15 ID:Y8DrZvZV0
なぜだかわからないけど、この子見てると上原美優思い出すんだよな
ちょっと心配
33: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:30:05.73 ID:McjRaVuS0
>>31
ガツガツ感、何かのジャンルに引っ掛かろうという必死さがでちゃってるよな
35: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:33:59.86 ID:XJMLpCIp0
>>33
ガチャガチャしたキャラで迷走してた時は田舎の妹さん達に怒られたとこの間言ってた、今のお姉ちゃんの姿に満足してたら良いけどな
51: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:45:04.58 ID:0Fc+2Mew0
>>31
なんか分かる
34: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:33:54.39 ID:uE8hL7pl0
ベクトルの違う中川翔子
36: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:42:55.78 ID:1q0K9c+O0
モッツァレラチーズも手作り?水牛も飼ってるの?すげえ
37: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:50:00.49 ID:V6bY8R4B0
必死だな
40: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:58:22.09 ID:SBiF2FKe0
キャラが定まらなすぎ
41: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 00:58:23.11 ID:rHLQmXKm0
コイツのおかげで足立梨花とこじるりを見なくて済むようになった
43: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:03:22.53 ID:uaSCGDdj0
虫食ってるんだろ?
44: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:03:26.69 ID:sI9mwATi0
変わった人間であることって自分からアピールするもんじゃねいと思うんだよね

虫食べたり色々なんか痛々しくて見てられない

50: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:44:32.45 ID:/eJVXYow0
>>44
虫を食うのは別にいいけど、無理矢理キャラを作ろうとしてるのが見え見えでキツいね
46: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:12:06.26 ID:Qeae1isk0
水道橋博士の何十人かしかいなさそうなイベントで平然と虫食ってて好感沸いた

youtu.be/FVvAp54HzSI

47: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:17:28.35 ID:Pkqume070
女性アイドルでも腹座ってる子は虫食えるな
俺はゲロ吐きそうだから食えないけど
49: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:28:23.42 ID:HPe77xp80
みりんって自作していいの?
52: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:46:33.84 ID:ZuDROdxu0
>>49
調味料として作るなら問題ない
酒はアウト
53: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 01:58:41.22 ID:+5P1N50U0
虫を食う時点で論外
54: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 02:00:51.23 ID:WZA/ljKw0
酒も自家消費量程度はセーフでは?
55: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 02:02:42.43 ID:JvrF2fCQ0
キャラ渋滞
必死すぎでひくわ
58: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 02:39:01.32 ID:f6VhyDwz0
でも生理が重いんだよね
59: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 02:50:55.00 ID:buMBVzBF0
虫でも食ってろ
61: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 03:12:20.71 ID:nZtefs+N0
統一くっさ
62: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 03:34:02.41 ID:7rPbmAqu0
何かこういう生活の家ってテレビもないイメージなんだけど
ちゃんと情報は得てて芸能人になったのは凄い
64: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 03:48:25.04 ID:9UfdMjWa0
なんか変な宗教やってそう
66: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 03:52:29.52 ID:nxDSb7qx0
お母さんを私にください
67: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 03:53:15.12 ID:nxDSb7qx0
この飯は絶対うまいぞ。
70: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 05:35:52.76 ID:LynNMbM00
ほとんど全部手作りって、やりたくても出来るもんじゃないよね。
71: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 06:07:33.70 ID:FeH6jqWS0
便秘症なのかスッキリ腸なのかをブレずにはっきりキャラを作ったらいいのでは
72: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 06:09:36.86 ID:WrcdzTNd0
母親が楽しんでるタイプでしょ分かるわ
74: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 06:21:25.31 ID:NAq3Bvc40
まゆ毛の頃から苦手

最近はコメンテーターっぽいことをしてるみたいだけど余計苦手

75: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 06:22:32.31 ID:0PefP7Yq0
でも電気は普通に使うんでしょ?
76: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 06:34:05.84 ID:M3f5CYyn0
そんなことどうでもいいからもっと脱いでくれ
77: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 06:34:52.17 ID:o53LDVGS0
反日ホリプロ

反自民

出自は、開示義務化へ

78: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 06:40:54.80 ID:/slH6RbkO
79: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 06:49:36.13 ID:9Dhz+fSG0
腋舐めたい
81: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 07:12:32.63 ID:N9yf2WQk0
へぇ そんな家庭に育ったんだ
自作は楽しいよね
今年は庭の梅が豊作だったので
梅ジャム、梅ジュースと梅干し作って、その副産物の梅酢で紅ショウガと柴漬け作った
余った赤しそでシソジュースも ウマー
育ててるバジルでジェノバソースを毎年作るけど、市販とは比べ物にならない美味しさ
どれも夏のお供に最高だ
これからカンパーニュを焼いて、昼用に自作のハーブ鶏ハムでサンドイッチ作る
82: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 07:31:06.12 ID:gMLHEZ4E0
腸活って
便秘があまりにひどい眉毛で有名になったんじゃなかったのか
83: 時代を越える名無しザウルス 2022/07/31(日) 07:49:37.91 ID:SffFP/jO0
みりんって自家醸造してもいいの?

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